Drama / Beziehungspause Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 12 12

[Thesaurie 228]

vor 18 Minuten, AmonLight schrieb:

Und ich versteh immernoch nicht, warum du ihr hinter trauerst?.

So hart würde ich es jetzt nicht formulieren. Nicht jeder ist so abgebrüht, und braucht halt kurz Zeit um sich zu schütteln. Sowas sollte aber halt ne einmalige Sache sein, also dass man sich so verarschen lässt und dem ganzen Kram noch hinterher trauert. Das sollte man aber nach dem ersten Mal lernen.

vor 10 Minuten, UnitedKingdom3 schrieb:

Vielleicht durchlebe ich auch gerade den Schmerz der Verarbeitung dieser negativen Erfahrungen der letzten Monate. Klar, wenn man von einem auf den anderen Tag abgestoßen wird und mies behandelt wird dann tut das weh. 

Hier kann man einen Mehrwert für andere Leute generieren. Emotionale Schwäche bezahlt man immer mindestens zweimal. Zum einen verschiebt man das Problem nach hinten und zum anderen macht man es nur noch schlimmer. 

Unser Freund hier hatte durch den Urlaub mit seiner Alten (den er hätte absagen sollen oder mitm Kumpel machen können), und den Urlaub mit seiner Family Zeit gehabt, das ganze vorab schonmal zu verarbeiten, damit das Ding ihm in seinem Job nicht um die Ohren fliegt. Kann man nur applaudieren.

August 11 bearbeitet von Thesaurie

[Hecki 175]

vor 1 Stunde, AmonLight schrieb:

Kein smarter Move, vor allem in einem High Performance Job wie deinem.

Wenn du es wirklich bei "privaten Problemen" belassen hast, ist es ggf. halb so wild. Aber im Grunde stimme ich aus meiner Erfahrung hier eher zu. Habe viel im Start-Up-Umfeld erst für und dann in Gründerteams gearbeitet. Klar zeigt nach außen jeder Verständnis, aber im kleinen Kreis, sobald die offizielle Tür zu ist, werden die Personen als nicht belastbar abgestempelt. Wenn da jemand von einer ganz normalen Trennung ohne Kids, ohne Scheidung etc. so umgehauen wird, zeigt das halt die Messlatte der jeweiligen Person. Du arbeitest ja nicht in der Buchhaltung bei den Stadtwerken - da ist sowas Latte. 

Es ist eben eine Trennung. Das ist nicht schön, tut weh und haut mal ordentlich rein. Aber es ist und bleibt eine Trennung und gehört auch mal zum Leben dazu. Was machst du denn bei nem richtig krassen Problem wie Todesfall, schwere Krankheit, Unfall etc.. Oder stell dir vor, du hättest jetzt die Kinder, die, wegen was für Umständen auch immer, bei dir geblieben wären und du wärst gar nicht handlungsfähig. 

Hast du denn mal mit etwas Gedankenarbeit angefangen, also wirklich was, zu verschriftlichen? Welcher Mann bzw. Mensch, möchtest du denn in Zukunft sein? 
Derjenige, der sich von sowas komplett umhauen lässt, oder der trotz des Trennungsschmerzes immerhin handlungsfähig bleibt und in der Lage ist auf sich und ggf. andere aufzupassen. 

August 11 bearbeitet von Hecki

[Bukuta 539]

vor 3 Stunden, UnitedKingdom3 schrieb:

Ja mag sein, das Problem ist halt wenn ich nicht reinen Tisch mache dann wirkt es als hätte ich keinen Bock auf das Projekt (ist ohnehin Workload-Seitig eh entspannter). Was ich gelernt habe ist, dass es ein Marathon ist- ich sehe so viele die so denken und dann im Burnout landen. Die verlassen die Firma wie die Fliegen. Wenn ich Transparenz zeige, dann weiß die Führungskraft woran sie liegt und kann auch damit einplanen dass sie hier ggf. unterstützen muss (mein Bruder ist Manager und meinte auch, dass es ihm mehr abfuckt wenn die Leute keinen reinen Tisch machen). 

Weil es halt erst in der letzten Zeit bzw. nach der "Pause" war. Aber klar war das nicht schön und das rufe ich mir immer wieder rational zu Bewusstsein bis halt die emotionale Komponente wieder dominiert. Vielleicht durchlebe ich auch gerade den Schmerz der Verarbeitung dieser negativen Erfahrungen der letzten Monate. Klar, wenn man von einem auf den anderen Tag abgestoßen wird und mies behandelt wird dann tut das weh. 

Ach ja, mach dir da arbeitstechnisch keinen Stress. Paar Tage, mal ne Woche haben alle Verständnis. Wirst ja nicht umsonst da sein, wo du gerade bist. Aber den Phönix aus der Asche solltest du schon relativ zeitnah bringen. Wenn das Projekt eh gerade bisschen entspannter ist, kommt dir das zugute. Um es mal runter zu brechen. Du hast paar gute Sachen in deinem Leben. Dazu gehört ein sehr gut bezahlter Job, der den Großteil der Menschen in der BRD bzgl. Gehalt übertrumpft. Das sollte aktuell erstmal deine Priorität sein. Burnout, Transparenz usw. ist irrelevant. Du verdienst da dein Geld, mehr als die meisten und das gilt es erstmal zu erhalten. Darum, paar Tage bisschen durchhängen ok, aber deine Energie sollte primär in den Job gelenkt werden.

 

Emotional kann ich dir nur nochmal sagen. Das musst du dir einfach abtrainieren und das geht über Zeit. Leb dein Leben weiter, sei konsequent. Dann wird es in ein paar Monaten besser. Das kann dir keiner abnehmen. Es gibt da auf YT einen "Coach", der nennt sich Micha. Ich bin nicht ganz d´accord was er so alles von sich gibt aber ein Satz ist doch ziemlich akkurat. "Glaub an den Prozess." D.h., gehe davon aus, dass du über die ganze Situation in 1 bis 2 Jahren herzhaft lachen wirst. Und genau so wird es auch kommen, wenn du jetzt dementsprechend handelst.

 

Und diese Komponente fehlte mir noch in allen Posts hier. Du wirst nicht besser, wenn alles gerade super läuft. Du wirst besser, wenn die Kacke am dampfen ist und du trotzdem durchziehst. Negative Emotionen können ein sehr guter Katalysator dafür sein, durchzuziehen. Da trennt sich dann die Spreu vom Weizen, die, die abstürzen, und die, die das als Antrieb nehmen. Gerade ist es sehr frisch, das geht aber in ein paar Tagen vorbei. Dann musst du wieder Kette geben. Sieh das ganze als Chance, besser zu werden. Und das wirst du.

[willian_07 6852]

Wir sollten jetzt nicht den Fehler machen, seinen Trennungsschmerz zu verharmlosen. 

Sind viele gute Ansätze dabei, aber Trauerarbeit (und nichts anderes ist die Verarbeitung einer Trennung), ist nicht objektiv in Zeitraum X erledigt. 

@UnitedKingdom3 wenn du merkst, dass es dich massiv beinträchtigt deine Arbeit zu 100% zu erledigen, lass dich ne Woche krank schreiben. 

 

Die 5 Trauerphasen

• Verleugnung: Schock und Taubheitsgefühl. Man will den Verlust nicht wahrhaben. Das schützt die Psyche vor Überlastung.
• Zorn (Wut): Schmerz schlägt in Wut um. Man sucht nach Schuldigen oder fragt nach der Ungerechtigkeit des Lebens.
• Verhandeln: Der Versuch, das Geschehene rückgängig zu machen. Es entstehen „Was-wäre-wenn“-Gedanken oder innere Versprechen.
• Depression: Tiefe Trauer und emotionale Leere. Die Realität des Verlusts wird spürbar, oft begleitet von Rückzug.
• Akzeptanz: Der Verlust wird als Teil des Lebens angenommen. Das bedeutet nicht Vergessen, sondern das Neuorientieren im Alltag.

 

Wichtige Fakten über das Trauern

• Keine feste Reihenfolge: Phasen können sich abwechseln, wiederholen oder übersprungen werden.
• Kein Zeitlimit: Trauer verläuft in Wellen. Jeder Mensch braucht sein eigenes Tempo.
• Individuelles Erleben: Es gibt kein „richtiges“ oder „falsches“ Trauern.

 

 

August 12 bearbeitet von willian_07

[holywater 7270]

Entweder ich habe es überlesen oder es wurde bis jetzt noch nicht erwähnt.

Etwas vom Besten was der TE machen kann um die Geschichte zu verarbeiten ist Sport. 

Sport baut Stress ab, bietet eine sofortige Betätigung was zumindest zeitweise vom Grübeln abhält und sorgt ganz allgemein dafür, dass man sich besser und ausgeglichener fühlt. 

Auf den Körper selbst hat Sport belegte und positive Effekte wie: Cortisol wird reduziert, Endorphine und Dopamin wird ausgeschüttet. 

Durch den Sport verbesset sich der Schlaf, man fühlt sich stärker und selbstbewusster.

Und je nach gewählter Sportart (Gym, Joggen, Gruppenkurse, Schwimmen, Mannschaftssport) hat man sogar zusätzlich noch eine soziale Interaktion mit anderen Leuten was ebenfalls positiv ist.

 

[UnitedKingdom3 316]

Danke wie immer für eure Antworten! Heute ging es mir echt wesentlich besser, wahrscheinlich weil ich a) meine Lage im Team gestern offen kommuniziert habe b) auch gestern noch viel mit Freunden und Verwandten gesprochen habe. Mir ist dadurch ordentlich der Druck abgefallen etwas vorzuspielen, was sehr viel Energie gekostet hat - dadurch war ich heute wieder locker drauf und konnte mich konzentrieren. War auch ein ordentlicher Schock nach drei Wochen Ferien, erster Tag Kontaktsperre, fremde Stadt, neues Team und neues Projekt. Es werden wieder schwere Tage kommen und noch einige aber das geht vorbei (hatte dasselbe bei der letzten Trennung, da habe ich auch Tagebuch geführt. 

Da ich jetzt wieder einen etwas freieren Kopf habe finde ich auch die Möglichkeit zu reflektieren. Dazu folgende Gedanken zur Beziehung: 

1) Overinvest: Insbesondere seit Beginn der psychischen Probleme im 2. Jahr hat sich der "alltägliche" Invest massiv auf meine Seite verschoben. Emotional und sexuell war die Beziehung sehr ausbalanciert, eher mehr auf ihrer Seite. Da ich aber bereits vor der Beziehung alleine gewohnt habe war ich es gewohnt alle möglichen Dinge wie Wäsche, Kochen, Reinigung, Termine,... selbstständig zu machen und habe es vernachlässigt das in der Beziehung aufzuteilen. 

2) Erbschuld: Ich habe wie bereits erwähnt am Anfang der Beziehung noch Kontakt zu anderen Damen gehabt und das auch verheimlicht. Besonders letzteres war nicht cool und das bereue ich. Dazu sei erwähnt, dass ich sie nie im "klassischen" Sinne betrogen habe bspw. Treffen mit irgendeiner Absicht oder gar eine geküsst etc. hätte. Trotzdem wurde mir das die gesamte Beziehung lang vorgehalten was dazu führte, dass ich bspw. irgendwann keinen Bock mehr hatte mit meinen Freunden wegzufahren weil es ohnehin wieder in einer ewigen Diskussion geendet wäre. Dabei hatte sie eine unglaubliche Fähigkeit gegen mich zu argumentieren (wäre sicher eine gute Anwältin geworden) und mir die Worte zu verdrehen. Das hat halt meine Attraction massiv gekillt, aber ehrlich gesagt hat man bei diesen Eifersuchtsgeschichten irgendwann auch keinen Nerv mehr.

3)  Beziehung: Auch wenn das alles sehr negativ klingt (Overinvest + Eifersucht) war die Beziehung sehr schön, respektvoll und von großer Liebe geprägt. Wir hatten fast durchgehend über die 5 Jahre im Schnitt sicher 3-4x / Woche Sex und waren generell sehr nahe, haben uns alles erzählt, sind viel gereist und haben uns gegenseitig unterstützt. Insofern sehe ich die Jahre als schöne Zeit an und bereue die Zeit trotz der Trennung nicht. 

4) Trennung: Die Trennung war und ist wie jede Trennung mies. Rückblickend würde ich es aber wsl. genauso machen und mache mich deswegen nicht fertig. Ich konnte halt damals die Dinge auch noch nicht klar einordnen und finde es gut da Geduld gehabt zu haben. Auch die gemeinsame Reise war nochmal eine schöne Zeit und definitiv besser als KS und Trauer während der Sommerferien. Mies wäre es mir sowieso gegangen nach fünf Jahren Beziehung und das gehört halt dazu - wäre auch seltsam wenn man aus ner Beziehung zu einer sehr nahestehenden Person ohne Gefühle gehen würde. Einzig ihr Verhalten vor / nach der Reise (während der Reise war es eigentlich normal) fuckt halt ab, aber ist leider immer so wenn Frauen die Attraction verlieren, dann ist man Schuld an allem und der Bullshit Generator läuft auf Hochtouren. 

Danke euch allen bislang für die Tipps, ich halte euch am Laufenden. Jetzt gehts mal zum Sport ins Hotelgym- Pull steht an. 

[Bukuta 539]

vor 2 Stunden, UnitedKingdom3 schrieb:

Danke wie immer für eure Antworten! Heute ging es mir echt wesentlich besser, wahrscheinlich weil ich a) meine Lage im Team gestern offen kommuniziert habe b) auch gestern noch viel mit Freunden und Verwandten gesprochen habe. Mir ist dadurch ordentlich der Druck abgefallen etwas vorzuspielen, was sehr viel Energie gekostet hat - dadurch war ich heute wieder locker drauf und konnte mich konzentrieren. War auch ein ordentlicher Schock nach drei Wochen Ferien, erster Tag Kontaktsperre, fremde Stadt, neues Team und neues Projekt. Es werden wieder schwere Tage kommen und noch einige aber das geht vorbei (hatte dasselbe bei der letzten Trennung, da habe ich auch Tagebuch geführt. 

Da ich jetzt wieder einen etwas freieren Kopf habe finde ich auch die Möglichkeit zu reflektieren. Dazu folgende Gedanken zur Beziehung: 

1) Overinvest: Insbesondere seit Beginn der psychischen Probleme im 2. Jahr hat sich der "alltägliche" Invest massiv auf meine Seite verschoben. Emotional und sexuell war die Beziehung sehr ausbalanciert, eher mehr auf ihrer Seite. Da ich aber bereits vor der Beziehung alleine gewohnt habe war ich es gewohnt alle möglichen Dinge wie Wäsche, Kochen, Reinigung, Termine,... selbstständig zu machen und habe es vernachlässigt das in der Beziehung aufzuteilen. 

2) Erbschuld: Ich habe wie bereits erwähnt am Anfang der Beziehung noch Kontakt zu anderen Damen gehabt und das auch verheimlicht. Besonders letzteres war nicht cool und das bereue ich. Dazu sei erwähnt, dass ich sie nie im "klassischen" Sinne betrogen habe bspw. Treffen mit irgendeiner Absicht oder gar eine geküsst etc. hätte. Trotzdem wurde mir das die gesamte Beziehung lang vorgehalten was dazu führte, dass ich bspw. irgendwann keinen Bock mehr hatte mit meinen Freunden wegzufahren weil es ohnehin wieder in einer ewigen Diskussion geendet wäre. Dabei hatte sie eine unglaubliche Fähigkeit gegen mich zu argumentieren (wäre sicher eine gute Anwältin geworden) und mir die Worte zu verdrehen. Das hat halt meine Attraction massiv gekillt, aber ehrlich gesagt hat man bei diesen Eifersuchtsgeschichten irgendwann auch keinen Nerv mehr.

3)  Beziehung: Auch wenn das alles sehr negativ klingt (Overinvest + Eifersucht) war die Beziehung sehr schön, respektvoll und von großer Liebe geprägt. Wir hatten fast durchgehend über die 5 Jahre im Schnitt sicher 3-4x / Woche Sex und waren generell sehr nahe, haben uns alles erzählt, sind viel gereist und haben uns gegenseitig unterstützt. Insofern sehe ich die Jahre als schöne Zeit an und bereue die Zeit trotz der Trennung nicht. 

4) Trennung: Die Trennung war und ist wie jede Trennung mies. Rückblickend würde ich es aber wsl. genauso machen und mache mich deswegen nicht fertig. Ich konnte halt damals die Dinge auch noch nicht klar einordnen und finde es gut da Geduld gehabt zu haben. Auch die gemeinsame Reise war nochmal eine schöne Zeit und definitiv besser als KS und Trauer während der Sommerferien. Mies wäre es mir sowieso gegangen nach fünf Jahren Beziehung und das gehört halt dazu - wäre auch seltsam wenn man aus ner Beziehung zu einer sehr nahestehenden Person ohne Gefühle gehen würde. Einzig ihr Verhalten vor / nach der Reise (während der Reise war es eigentlich normal) fuckt halt ab, aber ist leider immer so wenn Frauen die Attraction verlieren, dann ist man Schuld an allem und der Bullshit Generator läuft auf Hochtouren. 

Danke euch allen bislang für die Tipps, ich halte euch am Laufenden. Jetzt gehts mal zum Sport ins Hotelgym- Pull steht an. 

Lese ich mir mal die Tage durch, sicherlich gleiche Dynamiken wie jetzt, dementsprechend fängst du nicht von 0 an.

 

Gehe wir mal die Punkte durch.

 

1. Für zukünftige Beziehung. Immer Minimum 50/50, sonst kein Überinvest. Ich weiß, das kann sich temporär mal verschieben. Alles okay. Aber dann musst du da einfach die Kriterien der Frau ansetzen. Guck es dir an und es ändert sich nichts, dann triffst du eine Entscheidung mit dementsprechenden Konsequenzen. Und ja, das ist nicht schön, aber das gehört dazu. Du hast dich unterbuttern lassen, weil du deine eigenen Bedürfnisse runtergeregelt hast. Das machen Frauen so einfach nicht. Und da kannst du gerne mal was von abkupfern.

 

2.Es gibt keine Erbschuld. Du machst, was du machst. Und du stehst dazu. Wenn du mal richtig reingekackt hast, brichst du dir keinen Zacken aus der Krone, dich dafür zu entschuldigen. Aber damit ist es das gewesen. Du wertest das alles gerade ziemlich auf. Verständlich, man sucht nach der Trennung nach Fehlern. Das ist aber kein Grund gewesen. Frauen tolerieren diverse Sachen ( ob gut oder schlecht mal außen vor ), solange du deinen Frame hältst. Du hast ihn nicht gehalten, darum fällt das auf dich zurück. D.h. nicht, dass du wirklich Sachen machen musst, die deine Freundin verletzen, aber dein Leben ist dein Leben. Und keine Frau der Welt hat da zu interferieren. Das sie es nicht tut, setzt einen stabilen Frame voraus.

 

3. Alles gut, und so sollte es auch sein. Das Ziel für dich ist es, dass auch genau so irgendwann in deine Legacy einzubauen. "War ne geile Zeit, aber ist dann vorbeigegangen. Aber würde es genau so nochmal machen und auch genau die Sachen nochmal draus lernen, die ich gelernt habe." Find es immer etwas traurig, wenn Menschen Beziehungen nachträglich abwerten. Aber war halt ne Episode mit schönen Erinnerungen und einem vielleicht schmerzhaften Ende. Aber das wertet das Ganze doch nicht pauschal ab.

 

4. Trennung sind nie schön. Und jeder geht da irgendwo unterschiedlich mit um. Interessant ist, dass das Ergebnis trotzdem immer das Gleiche bleibt. Und das sollte dir bewusst werden. Beziehung vorbei, wie ist scheißegal. Manche verhalten sich besser, manche schlechter. Lies bisschen im Forum, es gibt die wildesten Geschichten. Konzentrier dich auf die Essenz des Ganzen. Und die ist, dass die Beziehung beendet ist. Mehr hat dich nicht zu interessieren. Setz da einen Haken drunter und stell dir die komplizierten Fragen nicht. Weil schlussendlich ändert es nichts am Ergebnis, das bleibt immer gleich.

 

Dein Leben geht jetzt weiter. Mit einige Erfahrungen, die du machen konntest. Und mit viel Spielraum, dich nochmal in diversen Aspekten aufzuleveln. Konzentrier dich auf dich und das du wieder klarkommst. Den Rest regelt die Zeit. @willian_07 hat da auch nochmal gute Punkte genannt. Es ist vergleichbar ( sagt man ), als ob eine dir nahe Person verstirbt. Das sollte dir klar sein. Dementsprechend hast du da gerade emotional was zu stemmen. Darauf solltest du dich - abseits von deiner Arbeit und sozialen Gefüge - konzentrieren und das zu deiner Maxime machen, da drüber hinwegzukommen. Abschließend von mir auch nochmal der Tipp - ähnlich wie @holywater - das du Sport intensivieren solltest. In den Körper kommen sehr gutes Balsam gegen die aktuelle Situation.

[UnitedKingdom3 316]

Vielen Dank dir für die ausführliche Antwort @Bukuta! Ich muss sagen diese Woche habe ich echt Fortschritte gemacht - vom absoluten Wrack bis hin zur Stabilität und Akzeptanz der Situation. Ich nehme mir auch fest vor nicht zu hart zu mir selbst zu sein - immerhin hat die Beziehung 5 Jahre gehalten inkl. erfülltem Liebesleben und bis zum Schluss regelmäßigem Sex. So sehr kann ich wohl auch nicht betaisiert worden sein... 

Heute hat mich mein (ehemaliger) Schwiegervater angerufen und mir erzählt dass meine Ex gestern mit ihrer neuen besten Freundin (besagte Ex von meinem besten Freund) da waren und sie auch schockiert waren von den Ansichten bzw. der Einstellung dieser besagten Freundin (mein bester Freund hat ja aus diesem Grund mit ihr Schluss gemacht, weil sie halt eine absolute Gold Digger Einstellung vertritt). Wir haben uns dann recht lange unterhalten wobei herauskam, dass meine Schwiegereltern auch der Meinung sind, dass sie sich aktuell komplett verrennt und da voll unter dem falschen Einfluss steht. Kurze Kleider, saufen bis zum Umfallen, sinnlos Geld verschleudern, Botox,... - das ist nicht sie. Wir waren uns auch einig, dass sie da leider auch ordentlich auf die Fresse fallen wird wenn die besagte Freundin einmal weg sein wird - also wenn der nächste Provider da ist. Er meinte er wird da auf jeden Fall demnächst das Gespräch mit ihr suchen. Gleichwohl hat er auch verstanden, dass ich da nicht warten will, die KS weiter durchziehen werde und meinte auch, dass ich da in gewissen Punkten wie Finanzen, Einstellungen, etc. weiter bin.

Ich fand dieses Gespräch menschlich sehr stark und hat mir auch echt gut getan, weil ich als selbstreflektierter Mensch sehr stark dazu neige den Fehler bei mir zu suchen. Darum geht es ja auch in dem Forum, zu reflektieren und zu schauen wo man Attaction, Frame,... verloren hat. Ich habe sicher einzelne Punkte falsch gemacht, aber manchmal entwickeln sich Leute in verschiedene Richtungen und dann gibt es nur noch den Weg der Trennung. Das ist dann kein "schlechtes" Game oder eine totale Niederlage sondern ein Festhalten am eigenen Frame, an seinen Prinzipien und Werten. Das ist mein Learning aus der Sache. 

[AmonLight 736]

Grundsätzlich erstmal schön, dass es dir besser geht.

 

vor 7 Stunden, UnitedKingdom3 schrieb:

Heute hat mich mein (ehemaliger) Schwiegervater angerufen...  Wir haben uns dann recht lange unterhalten wobei herauskam, ...

Warum in Namen des ersten Propheten St. Tonius glaubst du, dass es ist in deiner jetztigen Phase gut ist, sich mit dem Vater deiner Ex wie zwei Waschweiber über eben diese das Maul zu zerreisen? 

Auch wenn er ein netter Kerl ist, kann er doch nicht deine einzige Bezugsperson sein, mit der du gerade reden kannst. Danke ihm für alles und sage ihm, dass du für eine sehr lange Zeit keinen Kontakt mehr willst. Du brauchst Abstand von dieser Beziehung (inkl. aller Personen) und nicht ein wöchentliches Gossip-Update des Ex-Schwiegervaters...

 

vor 7 Stunden, UnitedKingdom3 schrieb:

Gleichwohl hat er auch verstanden, dass ich da nicht warten will,

Hä, was soll das denn bedeuten? Höre ich da ein Ex Back auf der Reservebank?


 

Zitat

Wenn ich Transparenz zeige, dann weiß die Führungskraft woran sie liegt und kann auch damit einplanen dass sie hier ggf. unterstützen muss (mein Bruder ist Manager und meinte auch, dass es ihm mehr abfuckt wenn die Leute keinen reinen Tisch machen). 

Und hier auch nochmal ein Beispiel, dass du offenbar manche sozialen Situation bzw. Kontexte komplett falsch einschätzt.

Dieses ganze Transparenz-Gelaber ist natürlich nur Corporate Bullshit Bingo. Das ist eine einzige "Nice-Guy"-Einbahnstraße und nur Mitarbeiter, die naiv genug sind an irgendeine übergeordnete Fairness zu glauben, fallen darauf rein. Kein Unternehmen ist so transparent und sagt dir, warum du dieses Jahr trotz top Performance leider nicht befördert wirst (aber nächstes Jahr ganz sicher, wirklich!), oder dass du nächste Quartal gegangen wirst.

Mir ist schleierhaft, wie man in einer (ernstzunehmenden) Beratung arbeiten und trotzdem solche Industriestandards nicht zwischen den Zeilen lesen kann. 
Wahrscheinlich bist du noch zu jung und musst erstmal auf die Schnauze fallen, was ist dir natürlich nicht wünsche. 

August 15 bearbeitet von AmonLight

[UnitedKingdom3 316]

Ganz ehrlich da sind schon paar abstruse Ansichten dabei, 

1.) Ich hatte den Schwiegervater 5 Jahre in meinem Leben und er war immer korrekt zu mir. Wenn er sich gerade selbst wundert, warum seine Tochter einen Film schiebt und nachfragt dann kann ich ihm doch wohl seine Frage beantworten. That's it. Betreffend "Ex back" - no Chance, da mache ich mich zum Oberaffen, es gibt genügend andere schöne Frauen auf dieser Welt. Finde es trotzdem zu meinen Werten kongruent, dass ich Leute die mir nichts getan haben (ergo auch ihm) jetzt nicht unnötig "bestrafe". Das war wohlgemerkt auch das erste Gespräch seit Wochen. 

2.) Das halte ich für absoluten Quatsch. Jedem Unternehmer, Partner,... juckt nur eines - das Kohle reinkommt ohne große Probleme. Ein Top Mitarbeiter der Leistung und Value bringt kann alles bringen (selbst schon erlebt als einer versehentlich dem Vorgesetzten statt dem Team "so ein Idiot" auf Teams geschickt hat). Leute die nix auf die Reihe kriegen, Stress verursachen,... werden selektiert. Jeder will in dem Corporate Game Kohle machen mit minimalen Aufwand. 

[Johnkerry 24]

vor 4 Minuten, UnitedKingdom3 schrieb:

Ganz ehrlich da sind schon paar abstruse Ansichten dabei, 

1.) Ich hatte den Schwiegervater 5 Jahre in meinem Leben und er war immer korrekt zu mir. Wenn er sich gerade selbst wundert, warum seine Tochter einen Film schiebt und nachfragt dann kann ich ihm doch wohl seine Frage beantworten. That's it. Betreffend "Ex back" - no Chance, da mache ich mich zum Oberaffen, es gibt genügend andere schöne Frauen auf dieser Welt. Finde es trotzdem zu meinen Werten kongruent, dass ich Leute die mir nichts getan haben (ergo auch ihm) jetzt nicht unnötig "bestrafe". Das war wohlgemerkt auch das erste Gespräch seit Wochen. 

2.) Das halte ich für absoluten Quatsch. Jedem Unternehmer, Partner,... juckt nur eines - das Kohle reinkommt ohne große Probleme. Ein Top Mitarbeiter der Leistung und Value bringt kann alles bringen (selbst schon erlebt als einer versehentlich dem Vorgesetzten statt dem Team "so ein Idiot" auf Teams geschickt hat). Leute die nix auf die Reihe kriegen, Stress verursachen,... werden selektiert. Jeder will in dem Corporate Game Kohle machen mit minimalen Aufwand. 

Zusätzlich ist Abgrenzung ein eigenes Thema und das sollte man sich bewusst machen und einen gesunden Umgang damit erlernen. Annäherung und Abgrenzung. Du solltest dich nun abgrenzen. Weil das so normal ist. Weil es sich so gehört

Nicht weil du den vater bestrafen willst oder son quatsch

Wenn du deinne arbeitsplatz wechselst , gehst du auch nicht mehr zur alten arbeit besuchen.

Annäherung - in der Nähe sein (Behiehung) -> abgrenzung (Beziehung Ende)

Das ist wichtig. So ist der lauf der dinge und das ist so. 

Du gehst zum arzt, klärst deine beschwerden und gehst wieder. Du gehst den nicht einfach so besuchen. Das ist einfach so. Punkt

Genauso mit dem thema abgrenzung. Das ist einfach so. Punkt

 

[AmonLight 736]

vor 33 Minuten, UnitedKingdom3 schrieb:

Ganz ehrlich da sind schon paar abstruse Ansichten dabei,  

Allein das du für wahrscheinlich der Mehrheit aller Menschen völlig selbstverständliche Ansichten als abstrus bezeichnet zeigt den Kern des Problems. Zumal ich versuche nicht expliziet meine eigene Meinung, sondern aus der meta-Ebene zu argumentieren.

 

vor 33 Minuten, UnitedKingdom3 schrieb:

Finde es trotzdem zu meinen Werten kongruent, dass ich Leute die mir nichts getan haben (ergo auch ihm) jetzt nicht unnötig "bestrafe".

Genau DAS ist mitunter Nice-Guy -Denke. Menschen werden mit Aufmerksamkeit bestraft oder belohnt. Das ist aber Bullshit. Im Grunde hätte der Vater aufgrund seiner Lebenserfahrung das wissen müssen und aus Loyalität seiner Tochter gegenüber (egal wie dumm sie sich verhält) dir alles Gute wünschen müssen. Sie ist Familie, du bist nur noch ein Kerl den sie mal gebumst hat.

Das war auch die gleiche Denke weshalb du nicht den Urlaub abgesagt hast. Das Ergebnis kennen wir...

 

 

vor 33 Minuten, UnitedKingdom3 schrieb:

2.) Das halte ich für absoluten Quatsch.

Hast meinen Punkt leider nicht verstanden. Und gute MAs werden nicht nur an operationalisierbaren KPIs festgemacht.

August 15 bearbeitet von AmonLight

[Hecki 175]

vor 3 Stunden, UnitedKingdom3 schrieb:

da mache ich mich zum Oberaffen,

Auch wenns hart ist, aber das hast du (unter anderem) mit dem Urlaub schon gemacht. Du schreibst vor ein paar Tagen noch davon, dass sich das wie ein Drogenentzug anfühlt und meinst jetzt die Situation gut einschätzen zu können. Du "bestrafst" den Schwiegervater ja nicht, sondern ziehst eine ganz normale Trennung durch. Wenn ihr so ne richtige "okay die Luft ist schon lange raus und alle Emotionen sind wirklich weg" - Trennung gehabt hättet kann man sowas ggf. machen. Aber du hast n riesen Drama geschoben und meinst dann es sei ne gute Idee für deinen Kopf noch Kontakt zur Familie zu halten. 

Du merkst halt nicht, dass du wie n Alki der nicht mehr trinken kann, zumindest noch an der Flasche schnuppern möchtest. 

 

vor 3 Stunden, UnitedKingdom3 schrieb:

Ein Top Mitarbeiter der Leistung und Value bringt kann alles bringen

Jop das ist richtig, aber deine zukünftige Leistung wird nunmal an deiner Belastbarkeit gemessen. Wenn du jetzt als einziger Experte alleine auf spezfischen Wissen hockst, dass für die Firma wichtig ist, kannst du dir für den Zeitraum indem das Wissen relevant ist, alles erlauben. Aber unterschätz mal nicht in welchem Umfeld du bist. Wie gesagt, nach außen sind da alle nett. Das ist das gleiche wie wenn ein CEO nach ehrlicher Kritik fragt, die die richtigen Painpoints pushen und lautstark bennen sind die ersten die weg sind. 

Und wenn du einmal den Stempel hast, dass du derjenige bist, der nichtmal ne normale Trennung handlen kann, dann kann es sein, dass du den nicht so schnell wieder los wirst. 

Wir kennen ja dein konkretes Team und Unternehmen nicht. Aber wir geben dir Ratschläge, die basierend auf unseren Erfahrungen, in den meisten Fällen anwendbar sind. 

 

vor 3 Stunden, AmonLight schrieb:

Und gute MAs werden nicht nur an operationalisierbaren KPIs festgemacht.

Exakt, unterschätz mal Timing, Verträglichkeit, Bro-Connection etc. nicht. Es geht nie um deine wirkliche Kompetenz, sondern um deine wahrgenommene Kompetenz. Und die müssen zwar nicht, aber können massiv voneinander abweichen. In beide Richtungen. 

 

[UnitedKingdom3 316]

So heute kam es zum ersten Kontakt seit der Trennung. Zunächst kam mal getexte ob ich heute daheim bin, darauf von mir nur ein "Nein". Dann hab ich noch geschrieben, dass ich will dass sie bis Monatsende aus der Wohnung raus ist. Später kam dann ein Anruf den ich weggedrückt habe und unzählige Nachrichten dass es dringend ist bla bla. Hab dann irgendwann genervt abgehoben und ihr gesagt, dass ich keinen Kontakt möchte und sie gebeten das zu respektieren. Daraufhin kam bla bla, dass das gemein wäre und wieso und bla bla - ich hab nur gesagt dass es so ist und sie gebeten das zu respektieren. Noch ein alles Gute für den weiteren Weg und das wars. 

Hoffe das wirft mich jetzt nicht zurück - bin immer nur leicht paranoid wegen der Wohnung weil ich die doch gerne heile zurück hätte. Naja hoffe mal die 

Zitat

Wenn ihr so ne richtige "okay die Luft ist schon lange raus und alle Emotionen sind wirklich weg" - Trennung gehabt hättet kann man sowas ggf. machen. Aber du hast n riesen Drama geschoben und meinst dann es sei ne gute Idee für deinen Kopf noch Kontakt zur Familie zu halten. 

Du merkst halt nicht, dass du wie n Alki der nicht mehr trinken kann, zumindest noch an der Flasche schnuppern möchtest. 

Das macht mir grad Sorgen, hoffe die Aktion war nicht allzu dumm. 

August 16 bearbeitet von UnitedKingdom3

[Hecki 175]

vor 22 Minuten, UnitedKingdom3 schrieb:

Das macht mir grad Sorgen, hoffe die Aktion war nicht allzu dumm

Ja war dumm, aber is egal. In 3 Jahren juckt dich das auch nicht mehr. Jetzt keine Sorgen mehr machen. Haken dran setzen, lernen, weiter geht's. 

[Xatrix 1615]

@UnitedKingdom3 Was für Sorgen hast du denn mit der Wohnung? Dass sie in die Waschmaschine kackt oder einfach das Eisfach auflässt, das dann ausläuft?

Dass sie alles andere als prosozial wirkt, meinte ich ja schon. Aber solche Dinge oder was auch immer du dir da ausmalst ist strafbares Verhalten. Stell‘ doch die Bedingung, dass sie ihre Sachen mit ihrem Vater und nicht dem Neu-Ex-Typen abholen muss. Der wird schon nach dem Rechten sehen..

Ansonsten bin ich aber bei dir. Ich verstehe den Unmut der anderen, weil du wider besseren Wissens im Urlaub mit ihr warst, aber hier würde ich bei einigen wieder mein Lieblings-ad-hominem ins Gesicht werfen „was ist denn deine längste Beziehungserfahrung“. Wahrscheinlich war er mal angedachter Schwiegervater und in den 5 Jahren wird man sich oft gesehen haben.

Deswegen hätte ich auch mit ihm gesprochen. Allerdings wäre ich ihm nicht so bereitwillig gefolgt, dass er mal mit ihr zu allem „rede“. You still have to kill your darling.. Dieses mit ihr dazu reden, findest du wahrscheinlich nur gut, wenn du noch eine entfernte Hoffnung bei ihr hast. Sie verhält sich aber wie die letzte Wutz (und damit meine ich nicht Peppa; nix gegen Peppa ;)) !) und allein deswegen hat sie echt viele Red Flags. 

Wenn sie jetzt nach 5 Jahren schon mit einem Ex schamlos in deiner Wohnung auftaucht, will ich gar nicht daran denken, wie sie in einem Rosenkrieg nach einer Eje mit ggf. Kids und Haus hebelt..

[Bukuta 539]

Am 15.8.2026 um 11:44 , UnitedKingdom3 schrieb:

Vielen Dank dir für die ausführliche Antwort @Bukuta! Ich muss sagen diese Woche habe ich echt Fortschritte gemacht - vom absoluten Wrack bis hin zur Stabilität und Akzeptanz der Situation. Ich nehme mir auch fest vor nicht zu hart zu mir selbst zu sein - immerhin hat die Beziehung 5 Jahre gehalten inkl. erfülltem Liebesleben und bis zum Schluss regelmäßigem Sex. So sehr kann ich wohl auch nicht betaisiert worden sein... 

Heute hat mich mein (ehemaliger) Schwiegervater angerufen und mir erzählt dass meine Ex gestern mit ihrer neuen besten Freundin (besagte Ex von meinem besten Freund) da waren und sie auch schockiert waren von den Ansichten bzw. der Einstellung dieser besagten Freundin (mein bester Freund hat ja aus diesem Grund mit ihr Schluss gemacht, weil sie halt eine absolute Gold Digger Einstellung vertritt). Wir haben uns dann recht lange unterhalten wobei herauskam, dass meine Schwiegereltern auch der Meinung sind, dass sie sich aktuell komplett verrennt und da voll unter dem falschen Einfluss steht. Kurze Kleider, saufen bis zum Umfallen, sinnlos Geld verschleudern, Botox,... - das ist nicht sie. Wir waren uns auch einig, dass sie da leider auch ordentlich auf die Fresse fallen wird wenn die besagte Freundin einmal weg sein wird - also wenn der nächste Provider da ist. Er meinte er wird da auf jeden Fall demnächst das Gespräch mit ihr suchen. Gleichwohl hat er auch verstanden, dass ich da nicht warten will, die KS weiter durchziehen werde und meinte auch, dass ich da in gewissen Punkten wie Finanzen, Einstellungen, etc. weiter bin.

Ich fand dieses Gespräch menschlich sehr stark und hat mir auch echt gut getan, weil ich als selbstreflektierter Mensch sehr stark dazu neige den Fehler bei mir zu suchen. Darum geht es ja auch in dem Forum, zu reflektieren und zu schauen wo man Attaction, Frame,... verloren hat. Ich habe sicher einzelne Punkte falsch gemacht, aber manchmal entwickeln sich Leute in verschiedene Richtungen und dann gibt es nur noch den Weg der Trennung. Das ist dann kein "schlechtes" Game oder eine totale Niederlage sondern ein Festhalten am eigenen Frame, an seinen Prinzipien und Werten. Das ist mein Learning aus der Sache. 

Alles cool. Gespräch ist so ein Mittelding. Klar, 5 Jahre und der Vater wird auch null verstehen, was die Tochter so geritten hat. Aber um den Vater geht es nun mal nicht. Qualität der Frau ist es, loyal zu bleiben. Und dabei reden wir von männlicher Loyalität, oder zumindest das, was wir als Loyalität schätzen. Oder meinetwegen, was du darunter verstehst und schätzt. Das kann bei dir und dem Schwiegervater gleich sein, bei deiner Ex aber leider nicht. Qualitäten ebenfalls.

 

Ist alles noch ganz frisch, aber cutte alles, wenn du willst, dass dein Abkapselungsprozess schnell voranschreitet. Mach dir nichts vor. Gespräch mit Schwiegerpapa = redet Tochter ins Gewissen = Sie erkennt, was du für ein geiler Typ bist = Comeback

 

So läuft das aber nicht!

 

Man sagt gerne: Das Gesicht, was sie dir am Ende zeigt, ist das wahre Gesicht. Du bist gerade in der Loop, in der du denkst, dass das ja nur ne Phase ist, sie beeinflusst wird und sonst was. Nein, jeder Mensch trifft seine Entscheidungen und wenn sie denken würde, dass du der geilste Typ auf der Erde für sie bist, dann würde sie so nicht handeln. Frauen lassen nichts anbrennen, wenn du für sie der geilste Typ bist. Akzeptiere einfach, dass du das nicht mehr bist, die Gründe solltest du reflektieren und da bei der nächsten Beziehung anders handeln.

 

Aber das Ding ist durch. Bleib da nicht mehr in ihrem Kosmos, trenne alle Verbindungen ( auch Stiefvater ). Das ist unterbewusst alles nur die Hoffnung, dass da noch was geht. Wird es aber nicht. Zumindest niemals unter den Bedienungen, dass du unterm Strich dein Gesicht ( auch aus ihrer Sicht ) verlierst. Tut weh, aber was will man machen. Du kannst nur dich beeinflussen. Sie hat vielleicht die falsche Entscheidung getroffen, und vielleicht trifft sich noch viele weitere falsche Entscheidungen. Aber sie hat auch dich in dem Prozess geopfert. Und du stehst an erster Stelle. Zumindest für dich selbst. Dementsprechend musst du da einen konsequenten Cut machen, sonst stehst du in deiner Welt auch nicht an erster Stelle und kannst nicht erwarten, dass das für dich in ihrer Welt anders sein sollte. Und so gibt es kein Fundament für eine Beziehung.

 

Ich würde dir empfehlen, die Fehler allgemein auch nur bei dir zu suchen. Ihre interessieren nicht, wenn du lernen willst. Sei dabei aber nicht zu hart und auch ehrlich mit dir. 5 Jahre ist ne lange Zeit, wirst auch vieles richtig gemacht haben. Und richtig, manchmal entwickeln sich Menschen unterschiedlich und da ist auch einfach nichts mehr zu holen. Auch das gehört dazu. Das Akzeptieren. Solange du mit dir im Reinen bist, und es läuft, wird dich das voran bringen.

August 16 bearbeitet von Bukuta

[UnitedKingdom3 316]

@Xatrix @Bukuta Danke euch für die umfassenden Antworten! Was die Wohnung betrifft, ja da wurde ich mit dem „dringend“ in eine Falle gelockt- weil für mich heißt das auch dringend. Glaube jetzt nicht dass sie die Bude anzündet aber kann halt irgendwas sein wo sie Meldung erstatten muss. 
 

Was meine Ex angeht hofft ich jetzt einmal Ruhe zu haben, was die familienintern besprechen kann mir egal sein da gebe ich euch recht. Auch den weiteren Kontakt zu den Schwiegereltern werde ich einstellen. Klar, manchmal erwische ich mich noch beim Gedanken an „Ex back“ aber wenn ich dann darüber nachdenke wie die Dynamik am Schluss war und auch die Trennung merke ich dass das nur eine Illusion ist. 
 

Was jetzt bei mir am Programm steht ist es FBs zu finden, meinen Social Circle auf Vordermann zu bringen, Spaß zu haben und auch im Gym an einer ordentlichen Figur zu arbeiten (bin nicht fett, muss aber wieder Muskelmasse aufbauen). Gleichwohl schaue ich auf mich, gönne mir Schlaf, ein Bad, Zeit mit den Freunden, ein Zahnbleaching, bisschen Tindern,… - einfach um mich auch gut zu fühlen. Für Sonntag habe ich einmal das erste Date angesetzt- lets see. Trotzalldem kostet der Prozess gerade viel Energie, ich fühle mich immer leicht müde bzw. antriebslos und fühle unterbewusst dass etwas fehlt. Bis das weg geht werden wahrscheinlich noch einige Wochen vergehen müssen. 
 

 

[Tone_81 453]

Kann schon verstehen, dass du dich wieder ins Kennenlernen stürzen willst. Ich persönlich muss mich aber erst einmal wieder selbst finden, wenn ich aus einer tiefergehenden Beziehung komme. Hoffe, es funktioniert für dich.

[UnitedKingdom3 316]

Kurzes Update - es geht mir seltsamerweise richtig gut. Ich glaube im Nachhinein musste ich einmal ordentlich auf die Fresse fallen um die Trennung durchzuziehen. 

Momentan denke ich kaum mehr an sie, außer wenn es um das leidige Thema Wohnung/Auszug geht wo ich hoffe dass es bald geklärt ist. Komischerweise gehen mir auch die wenigen Nachrichten die wir austauschen (nur organisatorische Themen wie mit einem Arbeitskollegen) auf den Sack. Auf der Arbeit habe ich wieder ordentlich Energie, bin fokussiert und habe Spaß. Auch das Reisen macht wieder Laune und ich gebe mein Bestes hinsichtlich Ernährung und Sport. Für das Wochenende hab ich mir einmal drei Dates zurechtgelegt, glaub das sollte für das Erste einmal reichen. Wenn die wirklich kommen bin ich echt überrascht wie einfach Online Dating funktioniert, habe gerade das Swipen eingestellt weil ich gar nicht hinterherkomme mit dem antworten. Freitag Abend geht es mit den Jungs raus, da lassen wir es uns gut gehen. 

Irgendwie fühlt es sich an als wäre die Trennung überfällig gewesen und ich fühle mich wieder als hätte ich wieder reichlich Luft zum Atmen ohne mich andauernd mit ihren Problem auseinandersetzen zu müssen. Leider bin ich was LTRs angeht ein treuer Hund und halte viel zu lange fest bevor es dann fest kracht. Irgendwie fühlt sich alles gerade viel zu gut an, bei der letzten Trennung habe ich Wochen/Monate gebraucht, jetzt geht es mir nach 7 Tagen wieder gut... WTF? 

[Bukuta 539]

vor 2 Minuten, UnitedKingdom3 schrieb:

Kurzes Update - es geht mir seltsamerweise richtig gut. Ich glaube im Nachhinein musste ich einmal ordentlich auf die Fresse fallen um die Trennung durchzuziehen. 

Momentan denke ich kaum mehr an sie, außer wenn es um das leidige Thema Wohnung/Auszug geht wo ich hoffe dass es bald geklärt ist. Komischerweise gehen mir auch die wenigen Nachrichten die wir austauschen (nur organisatorische Themen wie mit einem Arbeitskollegen) auf den Sack. Auf der Arbeit habe ich wieder ordentlich Energie, bin fokussiert und habe Spaß. Auch das Reisen macht wieder Laune und ich gebe mein Bestes hinsichtlich Ernährung und Sport. Für das Wochenende hab ich mir einmal drei Dates zurechtgelegt, glaub das sollte für das Erste einmal reichen. Wenn die wirklich kommen bin ich echt überrascht wie einfach Online Dating funktioniert, habe gerade das Swipen eingestellt weil ich gar nicht hinterherkomme mit dem antworten. Freitag Abend geht es mit den Jungs raus, da lassen wir es uns gut gehen. 

Irgendwie fühlt es sich an als wäre die Trennung überfällig gewesen und ich fühle mich wieder als hätte ich wieder reichlich Luft zum Atmen ohne mich andauernd mit ihren Problem auseinandersetzen zu müssen. Leider bin ich was LTRs angeht ein treuer Hund und halte viel zu lange fest bevor es dann fest kracht. Irgendwie fühlt sich alles gerade viel zu gut an, bei der letzten Trennung habe ich Wochen/Monate gebraucht, jetzt geht es mir nach 7 Tagen wieder gut... WTF? 

Haha, treue Hunde sind leider die meisten. Würde mich da definitiv dazu zählen 😂 Aber was willst machen, ist ja auch irgendwo ne Bindung vorhanden.

 

Sehr schön, dass das bei dir wieder läuft. Scheinst ansonsten ein cooles Leben zu haben, welches dich erfüllt. Das ist Gold wert und beschleunigten alles bei dir. Zieh einfach durch, du bist im besten Alter, hast alles, wovon viele nur träumen können und wirst mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit bald wieder jemanden treffen, der in deinem Leben ne tolle Ergänzung sein wird.

[UnitedKingdom3 316]

Servus, dachte ich melde mich mal wieder mit nem Update, glaub irgendwann werde ich einen neuen Thread eröffnen weil es jetzt weniger um die Beziehung mehr geht. Sei es drum. Hatte jetzt letztes Wochenende meine ersten Dates bzw. meinen ersten KC seit der Trennung. Der KC kam Freitags beim Ausgehen mit den Jungs zustande, wobei ich da schon echt gut betrunken war - beruhigend war jedoch, dass ich über die Jahre nicht viel verlernt habe und es mir immer noch recht leicht fällt. Die Dates nüchtern waren dann schon schwieriger - liefen eigentlich super, aber ich fühle mich noch sehr unwohl so kurz nach der Trennung mit anderen zusammenzusitzen. Ich wurde da schon flirty, aber eskalieren konnte ich gar nicht - da habe ich noch die totale Blockade bzw. fühlt es sich nicht wirklich gut an.

Für kommendes Wochenende habe ich jetzt wieder drei Dates geplant mit dem Ziel mich wieder an das Daten zu gewöhnen und auch um mir auf lange Sicht ein Netzwerk aufzubauen. Muss ehrlich sagen mit OG geht das eigentlich super easy, habe da weitaus mehr Damen am Start als ich überhaupt treffen kann. 

Meine Ex habe ich danach in der gemeinsamen Wohnung das erste Mal wiedergesehen (ließ sich leider nicht verhindern). Ich habe die Couch bezogen, sie das Bett. Sie hat recht viel geheult und meinte ihr geht es nicht gut wegen der ganzen Sache. Habe da versucht wohlwissend was sie abgezogen hat die Distanz zu halten, Nahe ging es mir trotzdem irgendwie (ging mir ja vor zwei Wochen auch so). Die KS habe ich danach wieder aufgenommen. Trotzdem denke ich jetzt wieder öfters mal an sie aber denke das geht auch wieder weg.