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[Copine 70]

Disclaimer: Ich kann nicht gut texten. Ich mach das hier für mich damit ich 1.) einen Outlet habe und 2.) Accountability spüre, dran zu bleiben. Weiteren Disclaimer Stuff, siehe unten.

Liebes Badetuch,

Ich bin am Boden zerstört und möchte in dich hineinweinen. So fühlt es sich also an, wenn eine Welt für dich zusammenbricht.

Aber fangen wir weiter vorne an. Mein 16-jähriges "ich" ist mit Pick-up aufgewachsen. Schüchtern wie ich war habe ich vieles ausprobiert und wollte einfach mutiger sein, cooler sein, mehr Erfolg beim anderen Geschlecht haben und beliebter sein. In den Augen der anderen war ich immer einfach nur da. Ich war gefällig. Geht es jemanden nicht gut, traurig, Familienstress - was auch immer - ich hatte ein offenes Ohr und setzte mich bedingungslos für sie ein. Jeder wusste dass in mir grosses Talent und eine riesen Leidenschaft für Musik steckte. Manche waren davon beeindruckt, andern war es egal. Ich war nie der, den man fragt etwas Verrücktes zu unternehmen...wieso eigentlich nicht?! Ich frage mich grade wie real ich das hier schreiben soll...fuck it, ich machs ultra real.

Jedenfalls bin ich dann durch Zufall auf PU gestossen und war fasziniert von The Game, Mystery und mir tat sich eine komplett neue Welt auf. Ich hab alles in mich aufgesogen und ausprobiert. Ich habe gelernt einfach frecher zu sein und aus meiner Schale auszubrechen. Ich habe mich für ausgefallenere Klamotten entschieden - nicht mehr diese scheiss Franzosen-Mütze meiner Mutter, weil es ja "so hip" aussieht. Aber am meisten habe ich mich verändert in der Art und Weise wie ich mit den Leuten geredet habe. Ich habe versucht langweiligen Small Talk zu umgehen. Ich wollte durch cookyness anders sein und Leute mit meiner Direktheit (ich dachte es wäre Mut und Selbstvertrauen) schocken. Ehrlich gesagt ist mir das sehr gut gelungen. Ich hatte mit 16 meinen ersten Kuss, nach 1 Monat den nächsten, nach 2 Wochen den nächsten, nach 1 Woche den nächsten. Dann mal einen spontanen Makeout draussen bei einer Bar und dann nochmal 3-5 andere Makeouts (nie Sex). ...und dann hatte ich eine Beziehung mit ihr (Anna). Wir hatten uns kennengelernt in einer Schauspielproduktion und ich war halsüberkopf in sie verliebt. Sie war es auch. Darauf folgten 2 Jahre on-off Beziehungen mit ihr in denen wir mega viel Drama und alles drumherum hatten. Naja, wir waren einfach mega verliebt in einander. Anna und ich hatten gleiche Interessen und es hat einfach gepasst: Humor, Gefühle, Kindheit Background, Lebensvorstellungen, etc.

In dieser Zeit hab ich die Beziehung als Hindernis für meine persönliche Entwicklung wahrgenommen...wie soll ich weiterkommen als Mensch, wenn ich jetzt mit 17 aufhöre? Deshalb hatten wir immer wieder Pausen in denen ich weiter Daygame betrieben habe. Eigentlich auch mit relativ viel Erfolg. Ich hatte immer wieder mal kleinere Makeouts (aber nie Sex). Diese on-off Sachen haben mir schwer zu schaffen gemacht, da ich Anna wirklich gern hatte. Deshalb habe ich vor cirka 13 Jahren in diesem Forum einen Post eröffnet um Ratschläge von euch zu erhalten. Ich habe mitlerweile den Account verloren, aber ich sehe den Post noch versteckt in den tiefen dieses Forums :-) Blablabla, Ratschlag bekommen und befolgt. Ich hab dann die Beziehung beendet und wir hatten etwas offenes ab da. Übers Forum habe ich damals auch meinen Wing kennengelernt. Wegen ihm habe ich auch einen Job in den Sommerferien angenommen um Geld für eine Hilfsorganisation zu sammeln. Wir haben das als Chance gesehen noch mehr mit Mädels zu flirten...und es hat wirklich krass geholfen und was gebracht. Mein Wing war übrigens dann ein paar Jahre später Instructor bei RSD (wer das noch kennt). Die coolste Erfahrung hatte ich eines Tages als ich eine HB8 mit ihrer Freundin HB7 angesprochen habe und wir beide innerhalb von 5 Minuten mit beiden rumgemacht haben. Aus heutiger Sicht klingt das für mich komplett bescheuert und weird. Damals war es aber krass. Irgendwann habe ich aus Spass das Don Juan Boot Camp angefangen und bis Woche 3-4 gemacht. Ich kann sagen, dass ich dieses bootcamp ausgesprochen positiv in Erinnerung behalte. Ich wurde plötzlich noch kommunikativer und einfach ultra self-confident, fast schon too much vielleicht.

Jeeeeedenfalls nach dem Abi bin ich dann zuerst in den Wehrdienst, dann 4 Monate reisen und dann für 6 Jahre ins Ausland fürs Studium. Während dieser Zeit bin ich wieder in alte Muster gefallen und habe PU komplett aus meinem Leben geschoben. Ich weiss nicht wieso...neues Umfeld, ich war mit Abstand der jüngste meiner Peer-Group und ich wurde wieder der alte schüchterne People Pleaser. Nach den ersten beiden Jahren im Ausland habe ich dann meine neue Freundin kennengelernt (Rita). Wir waren verliebt und 2,5 Jahre zusammen. In dieser Zeit habe ich mich noch weiter zum Idioten und Looser entwickelt. Ich habe mein altes Studium hingeschmissen und ein neues angefangen + Ausbildung. Das war meine absolut dunkelste Zeit meines Lebens. Ich wusste, dass ich nicht die Person bin die ich sein will. Ich wusste, dass ich etwa 3 Jahre in den Sand gesetzt habe und dass ich jetzt auf einem harten steinigen Weg bin beruflich erfolgreich zu werden. In dieser Zeit war mir auch Geld sehr wichtig. ich war interessiert an Frugalismus und habs vielleicht ein bisschen übertrieben. Jedenfalls war PU und das Thema Frauen oder einfach Freude am Leben noch nie weiter aus meinem Leben wie damals. Wenn ich das jetzt so schreibe fällt mir auf, wie weit ich es jetzt gebracht habe und wie seeeehr froh ich bin, dass ich jetzt an einem anderen Punkt im Leben bin. Danke!! Danke, scheisse, danke einfach dass ichs hinbekommen habe! Naja, der Fokus war einfach ein anderer und ich habs nicht gesehen, bzw. hab nicht gemerkt, dass es mir nicht gut ging und ich verkümmerte. Fuck alter! Nie wieder! NIEEEE!!!

Ich habe dann plötzlich gemerkt: "Du liebst Rita nicht mehr". Da habe ich dann wieder dieses Forum aufgesucht. Ich wusste, dass das Don Juan Bootcamp funktioniert, also habe ich es wieder angefangen. Damals auch nochmal mit einem neuen Account - wollte etwas neues aufbauen und die Teenager Jahre hinter mir lassen. Ich habe Woche für Woche durchgezogen bis 4 oder 5 glaube ich. Und das war dann plötzlich eine ultra geile Zeit. Ich bin so extrem aufgeblüht und habe wieder Lebensenergie in meinen Kopf eingehaucht bekommen. Ich war happy - ich war jedenfalls happy mit meiner Person. Beruflich war alles andere als alles im Lot. Ich hatte absolut keine Perspektiven und hasste meinen Job. Das ganze erstreckte sich über ca. 1 Jahr. Ich hatte 3 Affären, ettliche Makeouts und sicher 10 Kisscloses. Das Leben war wieder geil. 2 dieser Affären hatte ich auch parallel, was für mich auch eine ganz neue Erfahrung war. Irgendwann war dann auch die Beziehung mit Rita ganz durch und wir hatten uns im Guten getrennt...das war ich ihr schuldig. Ich war echt ein Idiot zu ihr.

Und plötzlich meldete sich Anna (sie aus Teenager Jahren) bei mir. Es ging 1 Sekunde und ich war verliebt. Es hat so extrem gefunkt zwischen und, dass wir über sehr weite Distanz uns getroffen haben - vllt. 1-2 Mal und dann sind wir wieder zusammen gekommen. Ich bin dann nach kurzer Zeit wieder in mein Heimatland gezogen und mit ihr zusammen in eine Wohnung. Das war der Wendepunkt: Nichts mehr mit PU, keine Frauen, kein cookyness, nix. Ich weiss nicht wieso aber das fühlte sich richtig an. Wir waren das perfekte Paar für lange Zeit. Vielleicht für 2 Jahre war alles super. Dann plötzlich habe ich gemerkt wie ich keine Libido mehr verspürte. Ich war in einer kleinen Depression und die Beziehung hatte sich verändert. Mit der Beziehung habe ich mich verändert. Ich wurde SCHON WIEDER zum verkümmerten people-pleaser mit wenig Selbstwert und keiner Courage für gar nichts. Es ist total erstaunlich wie schnell ich mich immer wieder zurückentwickelt habe in diesen Zeiten von einer Beziehung. Geht das nur mir so? Ich hab wirklich das Gefühl, dass ich komplett ein anderer, langweiligerer, dümmerer Mensch werde in einer Beziehung und dass ich immer weniger glücklich bin. Aber was sollte ich tun...ich war mega verliebt. Und jetzt wirklich. Ich war unglaublich verliebt und hatte das Gefühl, dass Anna (auch aufgrund unserer Vorgeschichte im Kindesalter) meine Partnerin fürs Leben ist (Seelenverwandte). Und von ihr kam genau das gleiche mit gegenüber. Naja dann ging das noch 3 Jahre so weiter und es wurde immer schlimmer. Ich habe mich distanziert und wenig Liebe geschenkt und mich immer mehr in einen Stubenhocker, weirdo verwandelt der keine Freunde und nichts hat...nur sie. Aber nicht alles war schlecht. Während dieser Zeit habe ich meine berufliche Karriere auf den Weg gebracht: ich habe einen Master gemacht an einer top Uni mit absoluten Spitzen Noten. Das eröffnete mir dann viele Möglichkeiten mich an der Uni als Tutor / Assistent zu engagieren. Und dann nach dem Abschluss ging ich in die Wirtschaft. Heute arbeite ich 1 Jahr in der Wirtschaft, immer noch gleiche Firma und gleiche Position. Ich verdiene top 10% und bin einfach nur happy diesen Job zu haben, es macht Spass und erfüllt mich komplett. Ich wohne an einer der besten Wohnlagen und habe - kein Spass - die coolste Wohnung ever. Ich muss zugeben, ich habe mich auch ein paar Monate darüber definiert, dass ich so erfolgreich bin...macht mich irgendwie zu einem Douchebag und arrogant, aber ganz ehrlich...ich bin mein Leben so lange durch Scheisse gegangen, da ist es mehr als ok, auch mal stolz zu sein und zeigen was man erreicht hat. Ich jedenfalls hab das so gebraucht. Ich denke aber dass ich mich da schon wieder ganz gut normalisiert habe.

Nunja, back to Love. Es kam wie es kommen musste. Anna und ich haben uns gestern, nach etwa 1 Monat wirklich akutem hin und her, vielen Emotionen, viel Tränen, getrennt. Gestern war das. Mir geht es schlecht. Es fühlt sich so an, als ob man mir mein Herz rausgerissen hat und damit meine ganze Vergangenheit ausradiert hat...schliesslich waren wir 7 Jahre (wenn man Teenagerjahre und Erwachsenenjahre zusammenzählt) zusammen. Die Initiative kam schlussendlich von mir...sie hat sich aber schon viel früher verabschiedet und hatte nur Angst mich als Mensch zu verlieren. Deswegen hatte sie gestern auch nicht so stark zu kämpfen wie ich. Ihre Gründe: zu wenig Romantik, zu wenig Aufmerksamkeit, zu wenig Physical. Meine Gründe: Ich kann nicht mehr. Ich fühle mich so schlecht. Heute haben wir unsere gegenseitigen Schlüssel abgegeben und alles Zeugs ausgetauscht und ich musste wieder heulen. Mein Reflex ist: Ich will sie zurück, ich brauche sie, ich kann mir keine Zukunft ohne ihr vorstellen. Aber meine Vernunft sagt mir: Lass es sein, wir brauchen beide unsere Zeit, plane ohne sie, mach dein Leben erstmal wieder geil.

Deswegen mach ich jetzt mein Leben erstmal wieder geil. Ich bin HUNGRIG! Ich will lernen, ich will zurück zu meiner alten Form...und besser! Ich will endlich und ein für alle mal zu dem Menschen werden, der ich wirklich sein will. Ich habe keine Lust mehr mich zu vernachlässigen people-pleaser zu sein und ein Looser Dasein fristen. Ich will auch nicht seelisch fragil sein und immer wieder mal kleinere depressive Episoden haben. Und das beste: Ich weiss genau was zu tun ist...schliesslich habe ich das schon 2 Mal in meinem Leben durchgezogen. Also wieso nicht noch ein drittes Mal? Alle guten Dinge sind 3...oder so.

Soooooo jetzt habe ich mal alles aufgerollt. Das war der schwerste Teil für mich. Ich muss zugeben, dass ich bis jetzt noch nichts unternommen habe was mir gut tut nach dieser Trennung. Ich wusste dass ich zuerst hier mein Tagebuch starten möchte und alles dann aufrolle. Also, wie ich das handhaben möchte: Ich brauche dieses Tagebuch-artige. Das gibt mir struktur, gibt mir einen Outlet (so wie das hier oben...merke grade wie gut das tat). Auch möchte ich das hier machen dass ich eine Art Accountability spüre. Ich bin eine Person die etwas entweder ganz oder gar nicht macht. Deswegen entscheide ich mich für ganz. Ich will alles und von allem viel! Ich weiss, dass ich nicht begabter Schreiberling bin...ist aber egal. Ich schreibe hier für mich, ich folge keiner Agenda, habe keinen Zeitplan - Feedback oder Fragen sind natürlich gerne willkommen und lassen mich nicht so alleine fühlen...übrigens wenns jemand interessiert welche beiden alten Account mir gehörten, einfach kurz PM und ich kann euch an die jeweiligen Threads verlinken. Ich ziehe das jetzt einfach durch, ich mache mein Leben geil und werde wieder charmant, cooky, witzig, smart, ... halt einfach so wie ich eigentlich bin. Ich will wieder zu mir selbst finden und MICH sein.

Wie oben schon erwähnt: Ich will mit dem DJBC (Don Juan Bootcamp) wieder anfangen. Ich mache die Fieldreports hier gesammelt. Wer das Konzept nicht kennt. Es geht darum jede Woche eine neue Challenge anzugehen. Insgesamt 8 Wochen mit steigender Schwierigkeit. In der ersten Woche geht es darum: Halte mit 50 Fremden Personen Augenkontakt und breche diesen nicht ab, ohne dass die andere Person zuerst wegschaut. Dann grüsse die Person.

Ich weiss, klingt bisschen doof und komisch aber glaubt mir...ich hab das schon 2 mal gemacht. Es funktioniert wirklich! Muss dem einfach Zeit geben. Und natürlich muss man sich trauen...ich glaube das ist eher das Problem bei mir im Moment.

Stand: 0/50 Hi's

Ich werde sicher heute Abend nochmal was schreiben...auch so zu meiner jetzigen Situation wie ich mich fühle und wie ich meine Transformation von allen möglichen Winkeln angehen will.

Okbye

Juni 25 bearbeitet von Copine

[GermanViking 57]

Moin @Copine,

Man ist in manchen Phasen seines Lebens extrem selbstbewusst, frech und on, dann kommt eine Beziehung oder sonstwas und man rutscht wieder in alte Muster zurück (People Pleaser, wenig Selbstwert, keine klare Kante). Das ist kein Einzelfall.

Du hast in den letzten Jahren immer wieder Phasen gehabt, in denen du stark und selbstsicher warst und dann hast du dich in Beziehungen relativ schnell wieder klein gemacht. Das ist ein Muster. Und genau dieses Muster solltest du dir genauer anschauen, wenn du wirklich langfristig etwas ändern willst.

Wenn du nur wieder den Don Juan Bootcamp durchziehst und dann irgendwann wieder in eine Beziehung rutschst und wieder zum gleichen Typen wirst, dann wiederholt sich das Ganze nur. Die Frage ist nicht nur: Wie werde ich wieder cooky und selbstbewusst?, sondern vor allem: Warum verliere ich mich immer wieder, sobald ich mit einer Frau zusammen bin? Das ist der eigentlich interessante Punkt.

Es klingt so, als hättest du in Beziehungen stark die Tendenz, dich anzupassen und für sie da zu sein, bis du selbst kaum noch da bist. Das ist kein Charakterzug, den man einfach wegtrainiert. Das hat meist tiefere Gründe (Angst vor Konflikt, Angst davor, nicht genug zu sein, etc.).

Du schreibst, dass du endlich wieder du selbst sein willst. Das ist gut. Aber du selbst sollte nicht nur bedeuten, wieder Daygame zu machen und frech zu sein. Sondern auch, klare Grenzen zu haben und nicht mehr so stark von der Beziehung abhängig zu sein.

Die Tatsache, dass du nach der Trennung sofort wieder in den Wiederaufbau-Modus gehst, ist verständlich. Gleichzeitig rate ich dir, dir auch etwas Zeit zu nehmen, einfach mal zu spüren, wie es dir wirklich geht, ohne direkt wieder in Action-Modus zu verfallen.

[Red Side 1795 336]

Servus @Copine,

spannender Werdegang und stark das du dich kontinuierlich entwickelt hast und so reflektiert bist. Beim Lesen deines Textes hatte ich den gleichen Eindruck wie mein Vorredner. Ich glaube für dich ist es wichtig, herauszufinden, was sich verändert, wenn du in einer Beziehung bist. Das du nun für dich funktionierende Tools einsetzt und wieder in den Angriffsmodus gehst, ist nachvollziehbar und ich weiß, dass man immer Phasen in denen man geil drauf und confident war, schnellstmöglich wieder erreichen will. Kenn ich und kann beflügelnd wirken. Der Schlüssel liegt aber darin, zu verstehen, wieso diese Entwicklung in einer Beziehung nun zum zweiten Mal eingetreten ist. Sonst lernst du deine nächste Traumfrau kennen und stehst irgendwann wieder am selben Punkt.

Wie sieht dein Leben außerhalb von Dating und Job aus? Hast du Hobbys, denen du leidenschaftlich nachgehst? Wie sieht dein SC aus? Und vor allem, was willst du mal erreichen?

Von außen betrachtet, klingt es ein bisschen, als ziehst du dein Selbstbewusstsein und deine Highs hauptsächlich aus den Erfolgen beim
Dating und PU. Sobald du dann in einer Beziehung bist, fehlt dieser Part in deinem Leben.

[Copine 70]

Hallo ihr beiden @GermanViking & @Red Side 1795

Zuerstmal danke für die netten und mega hilfreichen Antworten! Ich habe die Nachrichten sofort gesehen und gelesen. Dass ich erst jetzt reagiere hat damit zu tun, dass ich mir die vergangenen Tage Zeit einfach nur für mich genommen habe - Urlaub, Sport, Hobby, 2 Freunde getroffen... einfach ein paar Essentials für mich. Danke für den Tipp, nicht gleich Halsüberkopf ins Handeln einzutauchen. Ich glaube die Tage haben mir sehr gut getan. 

Auf dein Impuls, GermanViking, Zeit zu nehmen und spüren wie es mir wirklich geht: Ich weiss es mag komisch und unglaubwürdig klingen. Aber der Herzschmerz ist eigentlich fast weg. Ich habe mich gefragt warum bin ich traurig: Ich trauere dem Gedanken nach den Mensch für mein Leben an meiner Seite zu haben - nicht effektiv die Person. Ich trauere weil ich einen Menschen aus dem Leben verliere, der so mega viel mit mir zusammen durchgemacht hat. Ich bin mir absolut sicher, niemand kennt mich besser als sie. Das ist irgendwie traurig...alles ist vergänglich und nichts hält ewig. Aber ehrlich gesagt vermisse ich die Zeit mit ihr nicht. Ich vermisse es nicht, am Abend etwas mit ihr zu unternehmen oder sie zu berühren. Ich vermisse es vielleicht ein bisschen mich mit ihr zu unterhalten - wir hatten immer sehr viel Spass zusammen. Diese Realisation machte es mir die letzten Tage einfacher mit der Trennung umzugehen. Ich bin sicher, es war die richtige Entscheidung.

Was aber nicht weg geht: Ich fühle mich einsam. Durch die Trennung ist jetzt plötzlich wieder sehr viel Zeit da die ich selber füllen muss. Wie gesagt, habe ich Sport gemacht, Hobbies nachgegangen und Freunde getroffen...trotzdem fühlte ich mich die Tage ein wenig einsam und ich habe komischerweise extrem viel Pornos konsumiert ?! What the fuck war los mit mir...vielleicht ein Los das ich damit stopfen wollte 🤷‍♂️ Dazu weiter unten mehr...

Das bringt mich weiter zu deinen Fragen Red Side...passt grad gut zu meinen Gedanken, wenn ich jetzt darauf antworte: Ich habe Hobbies - ich mache viel Musik, fahre Velo und probiere ständig neue Sachen aus zum mich ausprobieren. Zugegebenermassen in letzter Zeit etwas weniger, ich glaube wegen der Beziehung. Da hätten wir genau wieder das 🙂 Mein social circle ist ok-ish. Ich merke, dass ich mich die letzte Zeit stark auf die Beziehung konzentriert habe und wenig investiert habe...das schlägt sich jetzt auch nieder bei meinem Freundeskreis. Ich habe 2-3 gute Freunde mit denen ich aber nicht viel unternehme. Dann habe ich nochmal 4-5 Freunde mit denen ich noch seltener was unternehme. Ich habe leider keine Peer-group oder so...das ist ein wunder Punkt bei mir weil ich das immer schon mal haben wollte. Einfach eine Gruppe wo man ohne Stress, chillig anrufen kann und es stehen direkt ein paar Leute parat. In meinem Leben war es auch irgendwie ein Pattern, dass ich immer wieder Leute verlieren. Jedes mal wenn ich umgezogen bin, habe ich Freunde verloren und musste am neuen Ort wieder alles von vorne aufbauen. Ich glaube insgesamt bin ich ein bisschen einsam und irgendwie muss ich auch zugeben, dass wenn ich die Freunde oder so treffe, die Zeit nicht wirklich geniesse. Ich finde es meistens anstrengend oder bin genervt weil ich nicht authentisch sein kann und mir immer einen Kopf mache. Auch dazu weiter unten mehr...

Red Side, dein letzter Punkt hat glaube ich ins Schwarze getroffen. Ich merke einfach, sobald ich Erfolg im Dating / PU habe, befinde ich mich in einer Aufwärtsspirale. Ich fühle mich smart, cooky, attraktiv und "worth". Das schlägt sich dann extrem nieder in allen anderen Lebensbereichen. Ob das jetzt gut ist oder nicht, keine Ahnung. Aber ich denke da ich im Moment an Rock Bottom bin, kann ich diesen Head Start gut gebrauchen.

Ich habe absichtlich bis Montag gewartet. ich möchte meine Journey mit dem Start einer frischen Woche anfangen und ich konnte die 3-4 Tage Ruhe für mich echt gut gebrauchen. Was ich mir vorgenommen habe, habe ich in meinem Kalender als wöchentliche Challenges / Ziele aufgeschrieben damit ich es auch immer präsent habe und sehe. Ich habe mir 4 Punkte überlegt: Eat, Replace, Repeat, Take Action. Zu jedem dieser 4 Punkte habe ich Sachen aufgeschrieben, z.b. jeden Tag mindestens leichte Bewegung, genügend trinken, ...etc. So halt bisschen die Basics. Jedenfalls, der interessante Part ist Replace und Take Action: Dazu habe ich mir überlegt, ich glaube ich habe eine kleine Pornografie- und Social-Media Sucht. Mit beiden Dingen bin ich täglich vielleicht 2-3 Stunden beschäftigt was definitiv nicht normal ist. Oder einfach nicht akzeptabel!! Mit Replace habe ich mir vorgenommen, nicht nur damit aufzuhören, sondern mit sinnvolleren Sachen zu ersetzen. Ich will mehr Freunde treffen und die Initiative dafür in die Hand nehmen oder z.b. will ich anstatt Pornos zu konsumieren, mich weniger Reizen aussetzen und stattdessen mit meiner Imagination "arbeiten" 😉.

Beim Punkt Take Action geht es im Moment hauptsächtlich um das DJBC. Ich weiss nicht ob ich es tatsächlich genau so mache, oder ob ich mir nicht einfach selber, eigenen Challenges stecke...die vielleicht ein bisschen mehr auf mich zugeschnitten sind und mir maximal viel bringen. Aber heute war der erste Tag. Ich will bis Ende der Woche 50 Fremde gegrüsste haben:

Take Action - DJBC - Woche 1 - 50x Hi's:

Heute morgen bin ich durch die Stadt gelaufen und habe direkt als ich aus der Tür getreten bin einen älteren Mann gegrüsst. Er hat nett zurück gegrüsst. Das war schonmal ein Erfolg. Gleich 10 Meter weiter habe ich das gleiche nochmal gemacht. Aber dann war plötzlich Schluss. Ich merkte, wie ich mich nicht mehr traute etwas zu sagen. ich bin dann einfach 45 Minuten rumgelaufen ohne etwas zu machen. Ich weiss auch nicht...irgendwie scheisse dass ich selbst so was einfaches nicht mehr hinkriege lol.

Naja, anyway ich habe jetzt 2/50 geschafft 🙂 Morgen gehts weiter!!!

Obwohl der Anfang jetzt noch holprig ist, ich denke das wird mir gut tun. Erstens die Pause nach der Trennung war super und ich bin jetzt gar nicht mehr soooo traurig und zweitens, meine 4 gesteckten Ziele und vorallem der Punkt Take Action geben mir einen Plan. Ich weiss und dokumentiere jetzt, dass ich mich wieder verbessern will und an mir arbeiten möchte. Das gibt mir Halt. Ich weiss auch, dass ziemlich viel bei mir im Argen ist...darüber schreibe ich in den kommenden Wochen / Monaten sicher auch noch, aber ich bin fest entschlossen daran zu arbeiten.

Von jetzt an möchte ich aber erstmal einen Fokus auf Pick Up legen. Es hat gut getan alles von der Seele zu reden, aber jetzt bin ich hungrig nach PU.

[Copine 70]

Ich bin heute morgen um 9 Uhr los in die Stadt.

Ich habe es endlich geschafft die ersten paar Hi's rauszuhauen. Fühlt sich einfach komisch an...niemand, NIEMAND hält Augenkontakt länger als eine Millisekunde - sofern man überhaupt angeschaut wird. Aber egal, dacht ich mir. Ich habe einfach random Leute ein Hallo an den Kopf geworfen. Manchmal haben sie es bemerkt, manchmal nicht. Jetzt bin ich wieder Zuhause. Insgesamt waren das 10 Stück. Gar nicht schlechte Ausbeute für 3 Stunden. Naja. Jedenfalls, ich geh jetzt dann gleich nochmal raus. Ich will mich heute so richtig herausfordern: 50 Hallo's an einem Tag. Ob ich das überhaupt noch schaffen kann weiss ich nicht...aber ich komme erst wieder nach Hause wenn ich 50 voll hab. 

In dem Sinne - wish me luck 🙂

[Gast]

Nehm den Schwung mit und zeigs den Leuten! Heute wird jeder gegrüßt... ob er will oder nicht!

[Copine 70]

Okok kurzer Breather. Ich war grad den ganzen Nachmittag an der Sonne, kurz am See baden, dann im Gym und jetzt bin ich kurz Zuhause... 

Was kann ich sagen - ich war fleissig. Aber es reicht noch nicht. Muss gleich nochmal los und den ganzen Abend üben.

Also nach meiner Mittagspause bin ich raus und hab den See angesteuert. Auf dem Weg dahin hab ich nochmal 8x Hallo's verteilt. Irgendwie merke ich, wie es mir immer noch sehr schwer fällt in mitten grosser Menschenmengen jemanden zu grüssen...kommt evtl doch ein bischen weird. Aber ich denke auch je leiser ich das mache desto komischer wirkt es. EIgentlich müsste ich mit vollem Selbstvertrauen einfach ein Hallo raushaun. Werde da direkt bisschen drauf achten. Beim See hab ich mich auf eine Wiese gelegt...heilige kacke da waren duzende ultra hübsche Frauen am Start. Ich will einfach an den Punkt kommen an dem ich die alle hätte ansprechen können. Ein Highlight war, dass ich etwa 2-3 mal sehr intensiven Augenkontakt mit einer mega mega hübschen Mitte 30er Frau gehalten habe. Sie hatte ihr Top so ein bisschen hochgekrempelt und man hat fast ihren Underboob erkennen können. In einem anderen Leben hätte ich sie direkt nach ihrer Nummer gefragt. Jedenfalls...hab ich nicht gemacht, haha. Vielleicht dachte sie auch, ich hätte sie einfach nur angegafft.

Dann bin ich kurz ins Wasser und dann ab ins Gym. Dort habe ich nochmal 2 Leute gegrüsst und hatte am Schluss einen netten Talk mit einem Dude der auch grade gehen wollte. Bin dann noch kurz einen Döner holen und hab mich mit dem Verkäufer sehr nett ca. 3-4 Minuten unterhalten. Er hat mir sogar einen Kaffee angeboten, yeiii.

Ein weiteres Highlight war dass ich eine stunning HB7 gegrüsst habe in einem grauen Sommerkleid. Irgendwie bin ich stolz drauf, obwohl sie nichts dergleichen getan hat. Auf dem nach Hause weg hab ich dann nochmal 6 Leute gegrüsst...eher unspektakulär - bisschen alte Menschen, bisschen verpeilte Touries. Hm.

Summa Sumarum bringt mich das jetzt heute auf:

26/50 Hi's

Ikke muss los, weiter Hallo's sammeln gehn. Macht irgendwie Spass 🙂 

 

[DoItAgain 1810]

Ist immer nur so komisch, wie du es machst. Weiter!

[Copine 70]

Aua meine Beine!

bin jetzt nochmal 3 stunden komplett ziellos durch die city gelatscht und dabei hab ich 24 Hi's verteilt. Am Anfang lief es noch ganz gut und ging ruck zuck. Aber je länger ich unterwegs war dest weniger Selbstvertrauen hatte ich. Am Schluss die letzten 8 waren mega harzig. Da hab ich dann wirklich nach jedem "encounter" in mich hinein gecringed. Ich glaube sogar einmal hat jemand gelacht^^

Jedenfalls meine Highlights:

Eher am Anfang kam mir eine junge Frau in rot entgegen. Ich hab allen Mut zusammen genommen und sie gegrüsst. Sie hat sich gefreut und zurück gegrüsst...wieso kanns nicht immer so laufen. Dann etwas später kam ich um eine Ecke und bin fast in eine HB5 etwa 35 Jahre alt reingelaufen. Sie hat mich von oben bis unten gemustert, ich hab ihr halle gesagt und sie hat dasgleiche getan. Ich glaube da hätte ich theoretisch etwas machen können - ich gebs ja zu - hab mich einfach nicht getraut...oder in der hitze des gefechts einfach vercheckt.

Und dann hatte ich gegen Schluss noch eine etwas fülligere Frau, hatte aber ein sehr hübschen Gesicht. Sie ist mir entgegen gelaufen und ich hab sie gegrüsst obwohl sie komplett in die falsche Richtung geschaut hat. Sie hat zwar nicht reagiert, war aber trotzdem stolz dass ichs gemacht habe.

Uuuuuuund das bringt mich schlussendlich auf 50 Hi's an einem Tag 🙂

Holy shit, ich bin so mega müde jetzt und so zufrieden mit meiner Leistung. Ich nur etwa 5-8 HBs gegrüsst. Der Rest war sehr alt, männlich oder Familien lol.

Ich überlege mir jetzt ein bisschen ob ich morgen direkt weiter machen soll mit einer nächsten Challenge. Theoretisch hab ich Zeit. Ich will eigentlich endlich mit Frauen reden - ich glaub ich brauche das. Ich weiss aber auch dass ich mich trauen werde. Deswegen überlege ich mir für morgen etwas.

Motivation ist da 🙂 

[Xatrix 1643]

Am 30.6.2026 um 00:03 , Copine schrieb:

Hallo ihr beiden @GermanViking & @Red Side 1795

Zuerstmal danke für die netten und mega hilfreichen Antworten! Ich habe die Nachrichten sofort gesehen und gelesen. Dass ich erst jetzt reagiere hat damit zu tun, dass ich mir die vergangenen Tage Zeit einfach nur für mich genommen habe - Urlaub, Sport, Hobby, 2 Freunde getroffen... einfach ein paar Essentials für mich.

Ich kommentiere ab hier mal in fett, um direkt Bezug nehmen zu können.

Ich finde deine Aussagen hier sehr unterwürfig. Du hast 3 Tage nicht geantwortet und verfällst sofort in Rechtfertigungen? Versteh ich nicht.

Das gleiche gilt für dein - wie nenne ich es - Kokettieren, dass du ja gar nicht gut mit Texten könntest, was ich so gar nicht unterschreiben kann. 
Also Offenheit für Hinweise finde ich schonmal ne gute Grundlage, den Rest brauchst Du weder bei uns im Forum, noch bei Frauen.

 

 

Am 30.6.2026 um 00:03 , Copine schrieb:

Red Side, dein letzter Punkt hat glaube ich ins Schwarze getroffen. Ich merke einfach, sobald ich Erfolg im Dating / PU habe, befinde ich mich in einer Aufwärtsspirale. Ich fühle mich smart, cooky, attraktiv und "worth". Das schlägt sich dann extrem nieder in allen anderen Lebensbereichen. Ob das jetzt gut ist oder nicht, keine Ahnung. Aber ich denke da ich im Moment an Rock Bottom bin, kann ich diesen Head Start gut gebrauchen.

Nach deinen Beiträgen scheint das Pendeln zwischen Rock Bottom/am Abgrund und dann wieder absolutes high/fast manische Aussagen und Gedanken eine recht stark ausgeprägte Eigenschaft von dir zu sein. Achterbahn ist nichts dagegen.

 

Du musst halt für dich entscheiden, ob das dauerhaft dein Muster bleiben soll. Für erfolgreiche Beziehungen wäre weniger Gefühlsausschlag weit förderlicher. Denn dadurch, dass du die Welt so sehr dichotomisierst (sie künstlich in 2 Ausprägungen unterteilst) , indem du eine PU/Socializer-Copine definierst und auf der anderen Seite den antriebslosen, langweiligen und wenig anziehenden Relationship-Copine ist von vornherein angelegt, dass du recht schnell keinen Sinn mehr in den Beziehungen siehst.

Dein Verständnismodell sollte vielmehr ein Kontinuum sein (ein Strahl, auf dem du dich verortest). Dann ist nicht alles künstlich schwarz-weiß, gut-schlecht, perfekt-für‘n Arsch… sondern du erhältst Abstufungen zwischen denen du dich leichter bewegen kannst, ohne gleich die Beziehung lösen zu müssen.

 

Am 30.6.2026 um 00:03 , Copine schrieb:

Dazu habe ich mir überlegt, ich glaube ich habe eine kleine Pornografie- und Social-Media Sucht. Mit beiden Dingen bin ich täglich vielleicht 2-3 Stunden beschäftigt was definitiv nicht normal ist. Oder einfach nicht akzeptabel!! Mit Replace habe ich mir vorgenommen, nicht nur damit aufzuhören, sondern mit sinnvolleren Sachen zu ersetzen.

Wenn du hier zusätzlich Leidensdruck verspürst, würde ich zumindest mal den Gedanken durchgehen, ob du dir nicht mal therapeutische Optionen anschaust oder mal eine probatorische Sitzung machst. Es ist nur Ferndiagnostik, aber an Hand deiner Aussagen zum Verlauf deines Lebens fehlen dir immer wieder Coping-Strategien, Resilienz, es klingt nach Gedankenkarussel, du hast starke Unterschiede im Affekt…

[…]

Beim Punkt Take Action geht es im Moment hauptsächtlich um das DJBC. Ich weiss nicht ob ich es tatsächlich genau so mache, oder ob ich mir nicht einfach selber, eigenen Challenges stecke...die vielleicht ein bisschen mehr auf mich zugeschnitten sind und mir maximal viel bringen.

Das DJBC gibt dir Orientierung und auch mehr Anlauf, weil du weniger exekutive Handlungen in deinem Hirn abspulen lassen musst und es ja auch schon mehrere Male für dich mit guten Referenzen genutzt hast. 
Entscheidend sind dieses Mal aber 3 Punkte:

I. Du brauchst unbedingt einen Contingency Plan. Wie machst du nach der Beendigung des DJBC weiter? Dieser Plan sollte am besten jetzt schon entstehen, weil du gerade den Schwung und die sprudelnden Ideen hast.

 
II. Da du nicht mehr schwarz-weiß suchst, sondern ein Kontinuum annimmst, solltest du nicht nur diese Aufgaben erledigen, die für die meisten Männer recht wenig mit ihrem Alltag zu tun haben, sondern dass sie für die Erledigung oder später dann das Ansprechen speziell rausgehen/sargen gehen/whatever you name it.

 

Bedeutet für dich mach die DJBC-Aufgaben für jede Woche wie vom Programm gefordert. Dann bringst du aber zusätzlich noch Social Confidence-Momente in dein alltägliches Leben und folglich auch für den „normalen“ Copine, der sich immer mehr dem PU-Copine annähert: 

- Frage in der Kantine bei der Arbeit, ob du nicht noch mehr Essen auf den Teller bekommst

- Gehe in ein Restaurant und frage direkt nach der Toilette, obwohl du dort nichts bestellt hast

- Sprich fremde Menschen an und organisiere dir ein Taschentuch

- Frage im Supermarkt, obwohl du viele Sachen einkaufst, ob du nicht vor darfst

- Gehe auf verschiedene Leute im Parkhaus zu und versuche dir 2-3€ zu organisieren, weil du Handy und Portemonnaie/Geld vergessen hast 

- Stelle dich ohne weibliche Begleitung in die Frauen-Unterwäsche-Abteilung von H&M

- Fahre mit der Bahn zur Arbeit oder gehe durch die Innenstadt und trage dabei ein Kuscheltier unter‘m Arm…

III.: Das war das Gaspedal für meine Entwicklung (habe 2005 mit PU angefangen, kenne RSD also noch

Integriere Ansprechen und Flirten zusätzlich zu den späteren DJBC-Aufgaben (analog Vorgehen Punkt II.) unbedingt in deinen Alltag, um diese künstliche Barriere zwischen beiden Copines zu zerstören.

Ich habe damals absichtlich besonders unangenehme Situationen für mich definiert, in denen ich ansprechen möchte, um schnell und stark zu wachsen: In der vollen Bahn (auch ICE, damit man noch länger in der Situation ist/nicht entkommen kann), in der Uni-Bibliothek, in der Uni-Mensa, im Studentenwohnheim, im 30-köpfigen Uni-Seminar, in/an der Supermarktkasse…)

 

Am 30.6.2026 um 00:03 , Copine schrieb:

Von jetzt an möchte ich aber erstmal einen Fokus auf Pick Up legen. Es hat gut getan alles von der Seele zu reden, aber jetzt bin ich hungrig nach PU.

Schön, dieses Mal bitte vollen Fokus darauf, dass du PU in deinen Alltag integrierst.

 

[Copine 70]

@Xatrix Merci für dein Feedback. Was du schreibst resoniert stark mit dem Gefühl das ich selber habe, aber es selber schlecht beschreiben kann.

Vorweg vielleicht was tatsächlich gut läuft seit letzter Woche. Ich habe aktiv Sachen unternommen und bin raus gegangen. Deswegen ist mein Social-media und Pornokonsum stark zurück gegangen. Ich habe auch mit Lesen angefangen. Alleine das ist ein super Tool für mich, aus meinem Gedankenkarussell rauszukommen. Ich bin mir sicher dass ich mir genug - sogar zuviel Gedanken mache. Deswegen denke ich ist das eine schöne Entwicklung da ich nicht noch mehr denken möchte, sondern mehr aktiv werden will. Du hast auch Therapie angesprochen: Ich war vor einiger Zeit in Therapie wegen Zukunftängsten. Ich denke aber da ich mittlerweile mein Leben gut im Griff habe, bräuchte ich eher ein Coaching was weniger denken sondern machen für mich bedeuten würde.

Zusammengefasst in meinen eigenen Worten bin ich ein people-pleaser und habe eine Anpassungsstörung mit zusätzlich ganz wenig Selbstwert für mich. Logisch und rational weiss ich absolut dass das kein Sinn ergibt, aber ich trau mich einfach nicht aus meiner Schale auszubrechen. Alle diese Dinge die du aufgezählt hast (Punkt II.) lösen in mir direkt Stress aus. Ich denke nach und komme bei all diesen Dingen zum Schluss dass das nicht höflich ist oder man so als komisch wahrgenommen werden kann. What a messed up mind. Ich bin das aktiv am trainieren dass ich einfach mal "frech" sein kann zu fremden Menschen.

Btw, ich finds übrigens krass wie gut du meine Probleme erkannt hast! Ist irgendwie re-assuring das auch mal von aussen zu hören.

Okay, also ich mache weiter mit dem DJBC und versuche die Akivitäten mehr in den Alltag zu integrieren. Es wäre so schön dieses Kontinuum welches du ansprichst verinnerlichen zu können. Ich merke tatsächlich dass ich wie einen "on" Modus und einen "off" Modus habe. Wenn ich wie zum Beispiel gestern etwas fürs DJBC mache bin ich "on" und versuche kommunikativ zu sein. Wenn ich das grade nicht im Kopf habe bin ich ein Eigenbrödler, schüchtern, langweilig, etc. Diese beiden Welten zu verbinden wäre meine Idealvorstellung. Zuerst muss ich aber auch die Pick Up Welt wieder entdecken - ich glaube, dieser Muskel ist ein wenig verkümmert. Jetzt genau darauf zu achten und diesen Muskel aktiv zu trainieren ist in meinen Augen Grundvoraussetzung für ein Kontinuum.

Heute bin ich Zuhause geblieben, aber ich gehe gleich nochmal raus an den See zum entspannen mit 3 Bekannten. Die nächste Aufgabe gemäss DJBC sind es, 10x eine Unterhaltung zu führen mit random Menschen. Also versuche ich gleich mich da ranzutasten. Ehrlich gesagt finde ich die Aufgabe schon recht schwer. Wenigstens ist es besser als 50x irgendwelchen Leuten hallo zu sagen...da wirkt man halt echt wie ein Creep. Zusätzlich möchte ich aber das Augenkontakt halten und (wenn er erwiedert wird) das Grüssen weiter üben -> wenn auch zurück geschaut wird, finde ich es eher freundlich, anstatt creepy deswegen denke ich kann ich daran schon festhalten.

Okay, ich lass mich einfach mal drauf ein. Und so wie ich das verstanden habe, sollte genau das auch schon Training sein die "neue" Persönlichkeit in meinen Alltag zu integrieren. Schliesslich geht es dabei ja nicht nur um Frauen sondern um Menschen aller Art 🙂

 

Juli 12 bearbeitet von Copine

[Copine 70]

well well well... heute Nachmittag am See ist nichts passiert. Ich hab einfach versucht Spass zu haben mit meinen Kollegen 🙂

Als ich dann nach Hause ging und mir noch was zu Essen holte, bekam ich ein schlechtes Gewissen. Deswgeen bin ich dann Zuhause direkt in die Dusche und hab mein schickstes Outfit angezogen. Dann bin ich vor die Tür und ein bisschen an der Seepromenade entlang gelaufen. Viele Touris und ettliche hübsche Frauen. Ich hab aufgehört mit dem Grüssen...das ist einfach echt komisch wenn man nichtmal angeschaut wird. Jedenfalls kam mir dann an einer etwas ruhigeren Stelle eine braunhaarige, petite HB6 entgegen. Sie war wirklich hübsch. Naja ich hab dann wirklich meinen ganzen Mut zusammen genommen und mich förmlich in ihre Richtung gezwungen. Haha keine Ahnung wie das wohl von aussen ausgeschaut hat.

Ich: "Hey sprichst du Deutsch"? (was für ein toller Opener)

-> tat sie nicht. Nur Englisch.

Ich hab sie dann gefragt ob sie von hier ist und ob sie ein Foto von mir machen möchte.

Sie war immer sehr freundlich aber ich hab gemerkt dass sie überhaupt keine Attraction hatte...wie soll sie auch? Schliesslich hab ich ihr kaum in die Augen schauen können, hab mich bisschen geschämt weil ich Angst hatte dass meine "huch, wo bin ich denn hier? Ich bin ja ein Tourie" Attitude auffliegen wird.

Naja, ich hab jetzt ein Foto von mir und meiner City...auch gut.

Danach war ich einfach nur happy dass ich endlich mal mit einer wildfremden Frau die ich hot fand reden konnte. Relativ normal, kein Korb, nix. Einfach nur angequatscht, hallo, tschüss und gut ist. Klingt blöd, aber das ist für mich im Moment schon ein mega Schritt. Nicht sicher ob die ganze Day-Challenge von gestern vielleicht mich so ein bisschen darauf vorbereitet hat *shrug*.

Ich bin dann weiter - halbe Stunde nix. Dann kurz bevor ich wieder Zuhause war, hab ich genau das gleiche nochmal mit 2 asiatischen Touries gemacht. Sie sprachen weder Deutsch noch Englisch wirklich. Deshalb haben wir uns mit Zeichensprache unterhalten. Ich hab auf mich gezeigt, dann auf mein Handy und dann auf die beiden. Zuerst dachten Sie vielleicht ich wolle ein Foto von ihnen machen, aber als ich mich dann an die Brücke gestellt hatte wurds ihnen klar. Die eine hat dann brav ein Foto gemacht, einmal hoch, queer, mit- und ohne Blitz. Eigentlich mega nett. Die Fotos wurden nichts - hatte immer die Augen zu. Wir haben uns dann verabschiedet, hab mich sogar ein bisschen verneigt weil ich dachte das giltet als höflich in Asien aber im Nachinein denke ich war das ziemlich affig.

Aber hey, mega geil! Ich bin dann einfach noch etwa 5 MInuten an der Reeling der Brücke gestanden und hab die Abendstimmung genossen. Heute war also ein guter Tag für mich - nicht überragend, aber einfach mal gut. Es ist ein Anfang und ich muss, MUSS dringend weitermachen. Ich merke wie gut mir das tut. Gleichzeitig denke ich war der Copine von heute Abend nicht mal sooo anders als der Copine aus dem Alltag. Ich glaube so ein Auftreten lässt sich bestimmt bald ganz natürlich in mein "ich" integrieren.

Ich bin jetzt mal so kulant und zähle diese beiden Encounters in die Challenge. Das gönn ich mir jetzt, obwohl vielleicht nicht ganz 2 Minuten gequasselt wurde, UND, weil beide Sets HBs waren und nicht irgendwelche Dönermänner oder Uberfahrer.

2/10 Unterhaltungen mit Strangers 🙂 

[Copine 70]

Am meisten Stolz (am stolzesten?) bin ich heute auf mich weil ich nach der Arbeit kurz etwas gegessen habe und dann direkt raus gegangen bin. Proud boy 🙂

Ich war etwa 2 Stunden unterwegs. Meine AA hat wieder mega reingekickt und ich hab mich einfach nicht überwinden können Leute in ein Gespräch zu verwickeln. Fairerweise muss man auch sagen, dass ich nur etwa 30-50 HBs über den Weg gelaufen bin während diesen 2 Stunden *facepalm*.

Talk 1:

Ich habe mich am Fluss neben eine Touristen Gruppe gestellt und bisschen aufs Wasser geschaut. Da hat mich die eine auf Englisch angesprochen ob ich ein Foto von ihnen machen könne. Ich habe natürlich gerne mitgemacht - es waren 8-10 hübsche Latinas. Ich hab sie während dem Fotos schiessen ein bisschen geteased a la "und jetzt noch eine verrückte pose" oder "say swiss cheeese" (ja, ich bin schweizer). Dann hab ich das Handy zurück gegeben und ich hab sie die Fotos durchschauen lassen. Dabei hat mich die eine ca. 50 jährige Latina - welche übrigens gar nicht so schlecht aussah - voll angeflirtet und gesagt: "mmmh skinny, fit white man. Very attractive, very attractive" lol wtf?! Ich fands witzig und hab ihr gesagt ich mag ihren Akzent wenn sie so mit mir redet. Naja, dann hab ich noch bisschen gefragt wo sie herkommen, etc. War glaub ich ganz ok. Trotzdem hab ich das Gefühl ich war eher passiv und es wurde MIT MIR geflirtet und nicht anders rum.

Talk 2:

Dann habe ich wirklich mich nochmal gezwungen 2-3 Schlaufen zu drehen vor dem nach Hause gehen. Und dann hab ich ein Violinen Duo spielen gesehen. Davor stand ein Dude, ca. 22 jährig hät ich geschätzt. Ich hab mich dann voll zentral vor die Musiker gestellt und bisschen zugehört. Nach etwa 2 Minuten bin ich zu dem Dude rübergelaufen und hab ich gefragt ob er der Bruder der beiden sei. Bingo, es war der Bruder. Er meinte er studiere in der Stadt und kommt aus Tschechien ursprünglich. Wir haben sicher 5-10 Minuten gequatscht und es war wirklich nett. Aber aus irgendeinem Grund war ich nervös. Keine Ahnung war einfach trotzdem aufgeregt und nicht selbstsicher, obwohl eigentlich alles total safe und cool war. Mann bin ich fucked up in the head manchmal.

Aber insgesamt bin ich schon ein bisschen stolz. Habe schon wieder einen guten Tag gehabt - also schon den dritten Tag in Folge der super läuft!

4/10 Talks mit Strangers.

[Copine 70]

Hey, kurzes Update.

Okok ich muss echt sagen, mir geht es gut! Gestern war extrem viel los auf der Arbeit - war bis spät am Abend on-call - deswegen gabs da nichts zu machen. Aber heute hab ich mich mit meiner Nachbarin, ich nenn sie mal Fiona, zum fussball schauen im public viewing verabredet. Eigentlich war nicht geplant dass wir nur zu zweit sind, aber ist so gekommen. Jedenfalls finde ich sie echt mega attraktiv und sie hat eine schöne aktive Ausstrahlung. Deswegen war ich zu Beginn ein wenig nervös auf das Treffen. Wir sind also zusammen hingelaufen und haben uns zwei Bier geholt und vor die Leinwand gesetzt. Mein State war recht gut und ich konnte gut C&F fahren...aber tbh ist es ja auch einfach im state zu sein und witzig drauf zu sein, wenn das Gegenüber einfach alles lustig findet und IoI's ohne Ende zuwirft. Mir war es mega unklar wie ich diese IoI's deuten sollte: Sie hat mich ständig mit ihrem Blick fixiert und sicher 50 mal mich angestupst oder irgendwo zufällig berührt. Sie hat definitiv Kino bei mir betrieben und nicht umgekehrt haha. Zum Beispiel wenn ich etwas auf meinem Handy zeigen wollte hat sie das handy mit gehalten und so haben sich unsere Hände berührt und - was soll ich sage - ich fand es sehr schön. Hab mich schon ein bisschen in sie grad verkuckt. Wir haben über so viele spannende Dinge geredet und hatten eine super Zeit. Es ist sonst nichts weiteres passiert. Wir dann dann komplett verregnet worden auf dem nach Hause Weg und dann zusammen im Lift gestanden. Da hat sie die nasse Brille auf ihre Nase nach unten gezogen und einen Lehrer Blick aufgesetzt. Ich fand das mega hot und es hat definitiv geknistert. Man ich glaub ich hätte da etwas machen sollen...oder eigentlich hätte ich den ganzen Abend etwas machen sollen. Im Nachinein war ich passiv wie ein Stein. Aber wie gesagt es ist schwer ihre Signale zu deuten. Auf die eine Seite denke ich, mann die hat echt krass Interesse gezeigt, aber andererseits denke ich auch, dass sie einfach so als Person ist und das noch gar nichts zu bedeuten hatte. Ausserdem weiss sie noch gar nicht, dass ich wieder single bin - die letzte Info die sie hat ist, dass ich vergeben bin. Also idk, ganz verwirrend das ganze.

Für mich steht jedenfalls fest: ich suche KEINE neue Freundin, ich will jetzt sicher mal mich wieder selber finden, Kopf ordnen, und meine Psyche in den Griff kriegen. Ich will mich auch austoben. Romantisch und sexuell. Ich geb mir da bestimmt 2-3 Jahre bevor ich mich wieder in eine LTR stürze. Ich weiss, ist jetzt vielleicht ein bisschen überstürzt, dass ich nach bisschen "händchenhalten" bereits von LTR rede, einfach nur für mich nochmal zum klarstellen, dass ich schon mit dem richtigen Mindset an kommende Encounter rangehe.

Ich zähle also keine neuen Talks mit Strangers zu meiner Liste. Demnach stehe ich immer noch bei 4/10 🙂

Ich bin aber zuversichtlich, dass wenn ich morgen / Freitag / Samstag / Sonntag Zeit finde für das DJBC, dass ich das ganze mit meinen beiden Händen anpacken werde. Ich bin ultra motiviert und ich bin happy...die ersten Benefits von meiner "journey" so weit tragen also erste Früchte. Schon krass *shocked*.

Nachtii 🙂  

[Jimbo 163]

vor 10 Stunden, Copine schrieb:

Aber wie gesagt es ist schwer ihre Signale zu deuten. Auf die eine Seite denke ich, mann die hat echt krass Interesse gezeigt, aber andererseits denke ich auch, dass sie einfach so als Person ist und das noch gar nichts zu bedeuten hatte. Ausserdem weiss sie noch gar nicht, dass ich wieder single bin - die letzte Info die sie hat ist, dass ich vergeben bin. 

Hat sie dir denn auch negative Signale gegeben? Wenn nicht, ist die Sache doch ziemlich deutlich. Ich habe ja in meine Vor-PU-Zeit auch ziemlich überfordert reagiert, wenn Chicas sehr positiv auf mich reagiert haben. Haha, da war ich auch noch ein nice guy. Durcheskalieren. fertig. Als Bad boy oder viel besser als right guy hat man damit keine Probleme. Sexualität ist etwas ganz natürliches. Einfach 2 Schritte vor, einer zurück, ein wenig push und pull. Fertig. Push-Pull hat den Vorteil, dass es nicht aufdringlich wirkt, du stößt die Chicas schließlich von dir weg, im übertragenen Sinne. Kannst du dir vorstellen, dass so ein Verhalten zu dir passen würde? 

Und dann hättest du ja auch mal durchblicken lassen können, dass du single bist, oder? Einfach sagen: "das sinlge Leben ist herrlich, (oder)? ... und eine dhv Geschichte hinterher, was du für faszinierende Chicas kennen gelernt hast in letzter Zeit. Einfach ein wenig Player-Vibe verströmen. Du machst das DJBC. Du darfst das. Sozusagen hast du es dir verdient. 
Ganz allgemein solltest du etwas breitspuriger Auftreten. Du machst das DJBC schon zum wiederholten Male. Das ist groß. Du könntest dir auch selbst ein wenig Dankbar sein, dass du den Ehrgeiz hast, das wieder durchzuziehen. 
Wichtig ist immer, die Dinge realistisch zu betrachten. Und das scheint bei dir ein Schwachpunkt zu sein, nach allem, was ich so gelesen habe. Du scheinst wirklich ein toller Typ zu sein. Gib dir selbst Credits dafür. Greif nach den Sternen. Lebe das Leben, von dem du immer geträumt hast. Werde dein eigener 1st Cheerleader!!!

[Copine 70]

@Jimbo wow...grade der letzte Teil hits home hard. Danke für dein Encouragment, das hab ich echt gebraucht! Was du sagst, resoniert so krass mit mir und ich fühle mich genau so wie du es beschreibst. Ich weiss, ich sollte breitspuriger auftreten...das muss ich trainieren und werde dein Feedback ab sofort direkt in meinen "Approaches" oder auch nur in meinem Alltag in allen möglichen Gesprächen integrieren. Oder wie kann ich das noch gezielter trainieren?

Wahrscheinlich hast du Recht - am Sonntag werd ich sie wieder sehen und ich werde da dann versuchen mehr Kino, Push/Pull zu fahren. Jetzt so nach 2 Tagen bin ich mir gar nicht mehr so sicher ob sie wirklich Interesse hatte, aber probieren kann mans ja.

Die letzten 2 Tage ist nicht viel passiert. Irgendwie läuft es im Moment echt gut: ich rede immer mehr mit random Leuten und bin entspannter bei Gesprächen mit Kollegen oder fern Bekannten Leuten. Finde das eine mega gut Entwicklung und es geht definitiv in die richtige Richtung. Aber irgendwie hab ich wirklich das Gefühl, dass das ein Muskel ist und dass dieser trainiert werden muss. Zum Beispiel hatte ich ja letzte Woche mega viel meine Comfort Zone verlassen. Das hat bestimmt das ganze ins Rollen gebracht. Aber jetzt so mittlerweile bin ich glaub ich wieder ein bisschen schüchterner geworden...nur ein bisschen, aber besser wurde es nicht. Ich weiss nicht. Muss ich jetzt mein Leben lang so offen sein und Leute grüssen und mit random people einen kleinen Schnack anfangen, nur, damit ich zu mir selber finde? Idk...vielleicht liegt es auch daran dass mich von meiner mentalen Kapazität mein Job mich einfach die Woche durch komplett durchnudelt...am Wochenende blühe ich immer ein wenig auf, aber von Montag bis Freitag wird mein mental State immer wieder ein bisschen gedrückt und ich glaube das spielt da schon auch rein.

Jedenfalls: Gestern hatte ich 14 Stunden gearbeitet, also ist nichts gelaufen. Heute bin ich nach der Arbeit direkt ins Gym. Dort habe ich mich mit einer Mitarbeiterin etwa 5 Minuten unterhalten. War ganz nett, aber klein "Flirt" an sich. Wir haben einfach gequatscht über Geräte, das Gym, die Kundschaft. Also recht oberflächlich. Deshalb bin ich jetzt bei:

5/10 Talks mit Strangers

Deswegen bin ich grade am überlegen ob es schlau wäre wenn ich jetzt nochmal kurz rausgehe und einfach die Partygängerinnen abgraase - und mit "abgrasen" meine ich dass ich mich wohl 2 Stunden nicht traue und dann vielleicht schon nach Hause gehe oder mich doch noch zwingen kann sie zu fragen ob sie ein Taschentuch hat 😄

Bin so fifty-fifty, hätte schon Lust, aber bin super müde....ach fuck it! Ich push mich jetzt, auf gehts in die Nacht!!! Melde mich wieder.

okbye

[Xatrix 1643]

vor 6 Stunden, Copine schrieb:

 

Die letzten 2 Tage ist nicht viel passiert. Irgendwie läuft es im Moment echt gut: ich rede immer mehr mit random Leuten und bin entspannter bei Gesprächen mit Kollegen oder fern Bekannten Leuten. Finde das eine mega gut Entwicklung und es geht definitiv in die richtige Richtung. Aber irgendwie hab ich wirklich das Gefühl, dass das ein Muskel ist und dass dieser trainiert werden muss. Zum Beispiel hatte ich ja letzte Woche mega viel meine Comfort Zone verlassen. Das hat bestimmt das ganze ins Rollen gebracht. Aber jetzt so mittlerweile bin ich glaub ich wieder ein bisschen schüchterner geworden...nur ein bisschen, aber besser wurde es nicht. Ich weiss nicht. Muss ich jetzt mein Leben lang so offen sein und Leute grüssen und mit random people einen kleinen Schnack anfangen, nur, damit ich zu mir selber finde? Idk...vielleicht liegt es auch daran dass mich von meiner mentalen Kapazität mein Job mich einfach die Woche durch komplett durchnudelt...am Wochenende blühe ich immer ein wenig auf, aber von Montag bis Freitag wird mein mental State immer wieder ein bisschen gedrückt und ich glaube das spielt da schon auch rein.

 

Die Muskel-Analogie von Pickup, Socializing usw. ist keine schlechte, da man hier auch mal nach „Verletzungszeiten ohne Training“ an Muscle Memory, allgemein Recovery zwischen „den Sätzen“ usw denken kann. Für diese Analogie gibt‘s hier aber Experten mit mehr Muskeln

Zu deinen mehr oder weniger impliziten Fragen: Wenn du HIT machst, musst du nicht beständig gamen. Das war für mich zB immer mal wieder das Ansprechen an einem Ort, an dem jeder der Umstehenden jede Zeile meines Ansprechens hört. Z.B. Supermarkt-Kasse, Buchhandlung, Uni-Bibliothek. Wenn du dann noch einen Comfort Zone-Schritt weitergehen willst, nimmst du dir zusätzlich Situationen, aus denen du dann trotz ggf. Korb nicht so leicht rauskommt. Z.B. Straßenbahn, ICE usw. oder du entscheidest dich dazu, die komischen Gefühle danach einfach auszuhalten und da zu bleiben. Aushalten und dabei trotzdem Stück für Stück mehr klar zu kommen, hilft dir sehr in der Persönlichkeitsentwicklung.

Und wenn du mal vor etwas zurückweichst, kannst du dein eigener Coach sein und die Folgeaufgabe danach umso schwerer machen und es dir zeigen (raise the bar). Wenn du zB nicht die hübsche, positiv-ausstrahlende Frau, die gerade neben dir langlief, angesprochen hast, musst du in die Buchhandlung rein und die am arrogantesten dreinblickende Chika approachen. Das hat den angenehmen Vorteil, dass der eigene Kopf immer weniger Ausreden für das erste Ansprechen findet, weil er Angst vor den Konsequenzen hat

Und dann gebe ich dir noch meine Analogie mit, die für mich besser als unsere Muskeln passen. Ich sehe Pickup, Socializing, Confidence… eher als Bahnen im Gehirn. Werden sie selten bespielt, sind sie zwar als Trampelpfade angelegt, aber du musst dann wirklich über Stock und Stein. Bist du aber regelmäßig unterwegs und probierst dich aus, dann werden aus den Trampelpfaden zumindest planierte Wege, dann kommt der Asphalt und irgendwann hast du die 4-spurige Autobajn (möglichst ohne Baustellen.)

Auch hier braucht man Instandhaltung und sollte Brückenrisse nicht unterschätzen, aber die Analogie erklärt dann auch wer in oder vor allem nach einer Beziehung/Partnerschaft/Ehe wieder beim Trampelpfad startet und wer immerhin noch über die Autobahn mit Höchstgeschwindigkeit 130 verfügt.

Juli 18 bearbeitet von Xatrix

[Copine 70]

vor 6 Stunden, Xatrix schrieb:

Die Muskel-Analogie von Pickup, Socializing usw. ist keine schlechte, da man hier auch mal nach „Verletzungszeiten ohne Training“ an Muscle Memory, allgemein Recovery zwischen „den Sätzen“ usw denken kann. Für diese Analogie gibt‘s hier aber Experten mit mehr Muskeln

Zu deinen mehr oder weniger impliziten Fragen: Wenn du HIT machst, musst du nicht beständig gamen. Das war für mich zB immer mal wieder das Ansprechen an einem Ort, an dem jeder der Umstehenden jede Zeile meines Ansprechens hört. Z.B. Supermarkt-Kasse, Buchhandlung, Uni-Bibliothek. Wenn du dann noch einen Comfort Zone-Schritt weitergehen willst, nimmst du dir zusätzlich Situationen, aus denen du dann trotz ggf. Korb nicht so leicht rauskommt. Z.B. Straßenbahn, ICE usw. oder du entscheidest dich dazu, die komischen Gefühle danach einfach auszuhalten und da zu bleiben. Aushalten und dabei trotzdem Stück für Stück mehr klar zu kommen, hilft dir sehr in der Persönlichkeitsentwicklung.

Und wenn du mal vor etwas zurückweichst, kannst du dein eigener Coach sein und die Folgeaufgabe danach umso schwerer machen und es dir zeigen (raise the bar). Wenn du zB nicht die hübsche, positiv-ausstrahlende Frau, die gerade neben dir langlief, angesprochen hast, musst du in die Buchhandlung rein und die am arrogantesten dreinblickende Chika approachen. Das hat den angenehmen Vorteil, dass der eigene Kopf immer weniger Ausreden für das erste Ansprechen findet, weil er Angst vor den Konsequenzen hat

Mooorgen 🙂 

Merci für deine Antwort! Ich könnte mir vorstellen dass für viele Leute das Ansprechen an Orten wo man nicht mehr so leicht rauskommt oder an denen viele Leute jedes Wort mithören können, zu den Sticking Points zählt. Eben so für dich, aber auch für mich. Die Vorstellung jemanden in der U-Bahn anzusprechen gibt mir schon Gänsehaut. Dein Lösungsvorschlag, in der Comforzone zu starten und sich dann als eigener Coach ständig selber zu challengen finde ich super. Werde darauf achten und mich auch in Situationen wo ich mich und meine Leistung judge daran erinnern. Merke, dass ich jemanden in der Öffentlichkeit sehe, mich aber nicht traue anzusprechen, und mich dann selber verurteile und das als Versagen abstemple. Aber hier könnte ich ebenso auch besser einordnen und checken dass das einfach noch nicht in meiner Comfortzone ist. Das heisst heute werde ich gezielt Orte aufsuchen wo ich denke meine Confortzone zu haben. Ich denke da konkret an Quartiere, eher verlassenere Bushaltestellen, nicht frequentierte Strassen oder Wege rund um den See, etc. Setz ich heute direkt um! Bei dem Schritt die Bar zu raisen bin ich zwar noch nicht, aber strukturiert die Levels hocharbeiten hilft vielleicht.

Deine Analogie mit den Trampelpfaden finde ich gut. Ich hab sowas ähnliches schonmal gehört - da war aber die Rede von den Myelin (Fettschicht um Nervenbahnen). Dabei ging es darum dass beim Trainieren (approachen) diese Fettschicht immer dicker wird und so die Signale schneller durchwandern können, was genau passiert wenn wir neue Dinge lernen. Ich glaube das ich genau das gleiche was du meinst mit dem Trampelpfad welcher sich zu einer Autobahn entwickelt 🙂 

Also noch kurz Notiz für mich: Plan heute - Bude auf Vordermann bringen, Körper chique machen, 2 Kollegen auf WA antworten, und dann gehts raus in die Comfortzone wo ich nicht wieder nach Hause komme bevor ich die 10 Talks mit Fremden erledigt habe. Ich will diese Aufgabe wirklich abschliessen weil ich habe eigentlich Bock mit Frauen zu reden - aber ohne den Pressure vom DJBC mach ichs halt nicht 🙂 

[Jimbo 163]

vor 13 Stunden, Copine schrieb:

. Muss ich jetzt mein Leben lang so offen sein und Leute grüssen und mit random people einen kleinen Schnack anfangen, nur, damit ich zu mir selber finde? 

viele Menschen würden es nicht als lästige Pflicht sehen, sondern als Vergnügen, als ein Privileg. Ist doch toll, immer neue Leute anzusprechen. Früher war ich ein sehr offener Mensch. Ich habe ein gigantisches Netzwerk, weil ich früher auf Parties so viele wichtige Beziehungen auch zu Leuten von anderen Unis geknüpft habe. Ein großteil meiner geschäftlichen Tätigkeiten der letzten 25 Jahre beruhen auf dieser Zeit. 

Dann hatte ich so eine komische Phase, in der ich auch glaubte, mit fremden Menschen eine Beziehung aufzubauen wäre eine anstrengende und mühsame tätigkeit, der ich aus dem Weg gehen wollte. 
Aber es macht einfach Spaß, überall hin zu kommen und neue Freundschaften zu knüpfen und Chicas schnell verführen zu können. 

Dann gibt es viele Leute, die sagen, Menschen könnten sich nicht verändern. Aber das stimmt wohl nicht. Ich habe fest gestellt, dass es möglich ist. Der Schlüssel zur Veränderung ist wohl Verzicht. Darauf ist Schoppenhauer gekommen. Darauf basiert auch das Konzept des Gefängnisses. die Leute haben keine Ablenkung und sollen sich dann hinter Gittern ändern. Auf normale Menschen angewandt bedeutet es, dass man halt viel meditiert, Keine Serien schaut, etc.  

vor 3 Stunden, Copine schrieb:

 Das heisst heute werde ich gezielt Orte aufsuchen wo ich denke meine Confortzone zu haben. Ich denke da konkret an Quartiere, eher verlassenere Bushaltestellen, nicht frequentierte Strassen oder Wege rund um den See, etc. Setz ich heute direkt um! Bei dem Schritt die Bar zu raisen bin ich zwar noch nicht, aber strukturiert die Levels hocharbeiten hilft vielleicht.

Ein guter Kumpel und alter Wing mir beigebracht, dass wir immer das tun sollten, was uns die größte Furcht einflößt. Also große Sets, Ein Set, in dem sich die angebliche Miss Italia befindet. Letztens ist wohl die Miss --Land in dem ich Lebe-- vorbei gelaufen und ich Idiot habe sie nicht angesprochen, haha, womit wir bei diesem Punkt angekommen sind: 

vor 3 Stunden, Copine schrieb:

 und mich dann selber verurteile und das als Versagen abstemple. Aber hier könnte ich ebenso auch besser einordnen und checken dass das einfach noch nicht in meiner Comfortzone ist. Das heisst heute werde ich gezielt Orte aufsuchen wo ich denke meine Confortzone zu haben.

Genau. In der oben genannten Situation mit der Miss Italia habe ich mich auch nicht verurteil. Genau genommen wollte ich sogar hinter ihr her rennen (ist in meinem Land sozial akzeptiert, Ausländer dürfen hier eigentlcxh generell alles, haha), aber dann ist sie in einem Landen verschwunden, wo mich 2 riesige Bodyguards verher schon ziemlich böse angeschaut haben... (genau genommen habe ich nicht das Problem, dass ich das Set nicht gemacht habe, sondern dass ich vor der Security zurück geschreckt bin. aber die waren gröér als ich, was mir selten passiert... also liegt hier eher meine Baustelle. Ich habe schon öfters Mafia-Security angepfafft und fürchte jetzt dummerweise, dass sie es mir übel nehmen könnten, wenn ich es zu oft mache. Total irrational. Dazu kommt, dass ich allgemein ein Problem mit dem Thema Mafia habe. Aber das würde jetzt zu weit führen. Und ich habe damit dann auch ein wenig den Faden verloren, wie es scheint, haha). 
Also stimmt es wohl, dass wir immer unsere Comfortzone vergrößern sollten. SCheint ein guter Ansatz zu sein. 

 

[Copine 70]

Fuck. My. Life.

Eine Woche ist es jetzt her dass ich hier berichte... so schnell kanns gehen mit dem Verlieren des Momentums. Was ist passiert in der Zwischenzeit, was hab ich geschafft oder nicht geschafft, und wie gehts jetzt weiter?

Ich war am letzten Sonntag beim Public Viewing des WM Finals. War ganz cool, hab mit meinen Freunden eine gute Zeit gehabt, aber sonst hab ich nichts weiteres geschafft. Deswegen war die 2. Woche des DJBC schonmal nicht erfolgreich. Die gefolgten Tage war ich dann ein wenig demotiviert weil ichs nicht gepackt habe und ich hab direkt gespürt, wie ich mein bereits aufgebautes Selbstwertgefühl / meine Cookyness / meine Ausstrhalung und meinen Drive wieder langsam verliere. Das hat mich zusätzlich runtergezogen. Ich glaube auch, dass ich wenig gemacht habe, weil es keine "konkrete", einfach Übung gibt in Woche 2. Ich meine 10 Talks mit Fremden zu machen find ich echt eine schwere aufgabe, zumal es nichts mit ins kalte Wasser und einfach nach der Nummer fragen zu tun hat...ähh ich glaube ich cope grade mega hart. Anyway. Zusätzlich war ich auch einfach mega beschäftigt mit der Arbeit und Mittwoch, Donnerstag, Freitag und gestern hab ich die wenigen freien Minuten mit jeweils Kollegen verbracht. War eigentlich ganz cool soviel unternehmen zu können. Ich dachte zuvor immer, dass ich unglücklich wäre dass ich zu wenig soziales unternehmen...turns out: das kann es nicht sein. Hatte relativ wenig Spass bei den Treffen, bzw. mich danach eigetnlich nur schlechter gefühlt. Ich glaube nun wirklich es liegt daran dass ich ständig mich gestresst fühle von meiner Journey. Ich denke das ist so weil ich davon überzeugt bin, dass das der einzige Weg ist, wie ich endlich zu der Person werden kann, die ich immer sein wollte / will.

Naja, das hab ich dann gestern Abend realisiert und heute dann einen vollen Tag DJBC betrieben: Bin früh aus dem Bett, in schicke Klamotten und direkt in die benachbarte City rein. Dabei habe ich mich langsam rangezatastet: erstmal 1-2 Hallo's...yeii, das kann ich noch 😄 Dann hab ich im Zug mit zwei Frauen gesprochen, ging etwa 10-15 minuten. Fand ich mega cool und war locker und ich hab das Gespräch angefangen...wurde jedoch bald von den beiden in die Hand genommen haha. Dann in der City hab ich mit einem Mann auf der Brücke für ca. 5 Minuten gesprochen. Auch das war sehr locker und ich hab mich stets wohl gefüht. Aber tbh, danach wars das auch schon. 5 Stunden rumwatscheln = 2 Talks. Könnte besser sein, aber ich kann trotzdem stolz sein weil ich wenigstens wieder dran bin nach so einer flauen, miesen Woche. Es gab 2-3 Situationen in denen ich eine Frau gesehen habe und FAST (wirklich fast) sie angesprochen habe. Aber scheisse nochmal: ICH TRAU MICH EINFACH NICHT haha!!! Wie zur Hölle kann ich endlich aus dieser kack Schale brechen. Ich bin ein bisschen genervt und werde vielleicht heute Abend nochmal raus gehen mit dem Ziel, nicht wiederzukommen ehe ich eine Frau einfach angelabert habe...egal wie smooth oder egal obs klappt, egal.

Soo, aber DJBC ist wieder on Track: Woche 2 (zum zweiten mal): 2/10 talks mit strangern

 

[Red Side 1795 336]

Lass dich nicht davon demotivieren, wenn du mal eine Woche nicht performst und deine gesetzten Ziele nicht erreichst. Das gehört bei jeder Entwicklung dazu. Wichtig ist, sich davon nicht die Motivation nehmen zu lassen und weiterhin mit einem positiven Mindset dranzubleiben. Dann erzielst du wirklich einen langfristigen Progress.

[Copine 70]

Wow, habler Monat vergangen ohne dass ich berichtet habe. Shame! In dem Fall hol ich das jetzt hier nach...

Aaaaalso was ist passiert: Ich habe das DJBC nicht weiter gemacht. Ich bin allerdings bestimmt 10x und insgesamt 20h losgezogen in die city um mich zum Ansprechen zu überwinden. Mein Gott, an einem Tag hat mir eine Fitnessapp sogar 22km Distanz angezeigt 😄 Also für etwas war bestimmt gut. Die Ausbeute war aber ultra klein. Ich bin meistens einfach nur rumgelaufen und habe Leute gegrüsst aber sonst nichts geschafft. Es ist crazy, es fällt mir so mega schwer diesen Ansprech-Schritt zu wagen. An Frauen mangelt es nicht - wenn ich ehrlich zu mir bin, könnte ich pro Stunde bestimmt 15 Frauen anquatschen die mir gefallen, aber ich packs nicht. Ein paar mal über die vergangenen Wochen war ich wirklich ultra knapp dran jemanden anzusprechen, aber im letzten Moment hab ichs dann doch nicht gemacht. Aber insgesamt merkte ich doch an einigen Situationen, dass ich mein Verhalten bereits ein wenig verändern konnte: Beispielsweise war ich einmal in einem Rituals Laden. Dort habe ich mit der einen Verkäuferin ziemlich lange geredet und ihr sehr intensiven Augenkontakt ausgetauscht. Ich hab dann lange überlegt ob ich sie nach der Nummer fragen soll...hätte mir vorstellen können, dass das geklappt hätte. Aber find ich ganz cool, sowas hätte ich noch vor 1 Monat niemals gemacht!! Oder auch einfach einzelne random Unterhaltungen mit Leuten. Ich bin wesentlich entspannter und trete ein bisschen souveräner auf. Gute Entwicklung, aber da muss noch mehr drin sein, Potential gibts ultra viel noch.

Da ich anfangs schon gesagt habe, dass ich mir hier die Challenges eigenständig setzen möchte um den grösstmöglichen Effekt zu erzielen, ist mein Plan folgendes:

Ich committe mich darauf diese Woch Mo-So mindestens, MINDESTENS 1 Frau direct anzusprechen. Mit direct meine ich, dass ich ihr direkt sage, dass ich sie gut finde und dass die Intentions richtig rüber kommen. Sollte ich das tatsächlich diese Woche packen bin ich mega happy. Tools die mir dabei helfen können behalte ich im Kopf während dieser Woche: 3-Sekunden-Regel, gradual desensitivation (zuerst anlächeln; nächste Frau grüssen; nächste Frau nach Weg fragen etc.), "Fokus and commit on beein bad at something" (hab den Input aus einem Beitrag von Todd Valentine auf Youtube aufgeschnappt und gefällt mir ganz gut. Dann sins die Expectations nicht hoch).

DJBC (custom): 0/1 Frau Direct approached

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Desweiteren was sonst noch passiert ist: Mit meiner Nachbarin war ich an einem Abend auswärts essen. In meinen Augen war das klar ein Date, stellte sich aber raus, dass es für sie keins war. Wir hatten uns mega gut unterhalten und irgendwann hab ich das Thema auf Beziehungen, Flirting und dann auch Küssen gelenkt. Wir waren an einem perfekten Ort für einen KC, aber weil es meine Nachbarin ist, hab ich lieber ein bisschen vorsichtig gespielt. Sie hat aber MEGA deutliche Zeichen gegeben, a la "ich mag es wenn der Mann mich einfach Küsst", oder "Männer sollten vor einem Kuss nicht um Erlaubnis fragen", etc. Auch hat sie bewusst an den romantischen Orten kurz angehalten und wollte "die Aussicht geniessen" - glaube aber, dass sie einfach mir zeigen wollte, dass ich endlich mal was machen soll. Long story short: ich hab natürlich nichts gemacht. Keine Ahnung ich wollte es einfach nicht verkacken, da wir uns so gut verstehen und ich sie einfach auch als Kumpel gern habe. Zuhause angekommen hab ich ihr dann eine Whatsapp geschrieben und gefragt, ob wie mal auf ein richtiges Date gehen soll. Eine Stunde später kam die Antwort, dass sie es bevorzugt, dass wir nur Kumpel sein sollen. Tja, ich glaube ich hab da meine Chance an diesem Abend verspielt...Seit da herrscht bisschen Funkstille, aber ich denke ich melde mich diese Woche bei ihr. Wenn ich weiterhin befreundet sein will, ist es glaub ich wichtig jetzt mal wieder Zeit zusammen zu erbringen. Ich hoffe das wird nicht weird.

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Gestern Abend war ich auf einem lokalen Pub Crawl. Waren ca. 8 Männer und 2 Frauen. Mit den Jungs habe ich mich super verstenden, war lustig, viel getrunken und mit allen bisschen Nummern ausgetauscht. Und dann plötzlich bin ich mit einer der Mädels ins Gespräch gekommen und sie war von erster Sekunde ultra hooked. Keine Ahnung wie ich das geschafft habe, aber mein State war mega gut, ich war lustig drauf und ich war so nach 2 Stunden im Pub Crawl der Alpha der Gruppe. Klingt wirklich komisch sowas zu sagen. Ich weiss nicht wie ich das beschreiben soll, aber manchmal - eher selten - gibt es Moment in denen man einfach spürt, dass man der beliebteste, coolste Dude der Gruppe ist. Wenn man diesen Punkt erreicht hat, kann man basically alles machen und die Leute findens gut. Ich hab random mit Fremden Frauen angefangen zu reden und sie in die Gruppe mit rein gebracht, ich hab mit dem Barkeeper gewitzelt etc. Normalerweise bin ich überhaupt nicht dieser Typ, aber mir ist schon bewusst, dass wenn ich in diesem State bin, dann läufts einfach. Frauen finden das sexy und ich merke das auch. Naja, eben mit diesem einen Mädel hab ich immer wieder mal gequatsch und viel C&F mit Push&Pull gemacht: Das ist übrigens genau das, was ich in meinem ersten Post mit meiner "alten" Persönlichkeit von früher gemacht habe. Alleine dieses Feeling wieder zu haben und mich so zu fühlen war insanely gut 🙂 Ich habe gemerkt, dass sie mich will. Da habe ich sie fast um den Verstand gebracht, als ich sie mit einem anderen Typen verkuppeln wollte. Hat fast geklappt und sie hat mit ihm bisschen rumgetanzt, aber irgendwann kam dieser andere Dude dann zu mir und hat gesagt, dass sie mich bumsen will. Da wusste ich, dass es zu einem FC führen wird heute. Gegen Mitternacht hat sie mich dann auf der Tanzfläche gefragt ob ich sie küssen will. Ich hab ihr dann gesagt "okay, aber lass uns raus gehen" -> tbh ich wollte das nicht auf dem Dancefloor machen, zuviele Augen, haha. Wir sind dann raus, ich hab sie um die Ecke geführt und dort dann auf einem Mäuerchen rumgemacht. Das ging so 10 Minuten. Dann sind 4 Jugendlich (3 Jungs, 1 Mädel) zu uns gekommen, haben uns Energy Drinks einfach so geschenkt und wir haben uns mit denen kurz unterhalten. Ich wollte Wingman für die Jungs spielen. Einer hat gefragt ob ich mit meinem Mädel zusammen bin. Hab dann gesagt: "Machen wir eine Challenge: Wenn ich mit meinem Mädel küsse, dann küsst jemand von euch euer Mädel." Aber leider hat diese direkt gesagt, dass sie nicht will. Weiss nicht mehr genau was ich dann gesagt habe, aber ich habe dann die beiden Mädels dazu gebracht miteinander zu knutschen...die 3 Jungs waren mindblown haha. Ich fands auch ziemlich hot und lustig tbh.

Ab da war der Drops gelutscht. Ich hab mein Chica dann nach Hause gepullt - wohne ca. 2 minuten zu Fuss von der Bar. Hab ihr gesagt: "Lass uns zu mir gehen. No strings attached. Wenn etwas passiert wird es super aufregend und schön, und wenn wir keine Lust drauf haben, dann bring ich dich sicher nach Hause". War überrascht, dass sie so einfach eingewilligt hat, i mean, es war doch klar, dass ich sie bumsen werde. Auf dem kurzen Weg dahin hat sie dann noch ein wenig rumgebitcht und hard-to-get getan, aber war völlig harmlos. Zuhause angekommen war sie erstmal ultra umpressed von meiner Wohnung, der Aussicht und insgesamt allem. Hab uns noch einen Drink gemacht während sie auf dem Klavier irgendetwas rumgeklimpert hat. Lusterweise hat sie davor immer behauptet sie sei Musikerin und mache ihre eigenen Songs, deswegen kam das wie gelegen, dass ich auch ein Klavier zuhause habe. Sie hat dann gefragt ob ich etwas spielen kann, was ich dann gemacht habe. Da weiss ich nicht ob das nicht fast dumm war. Ich kam mir bisschen show-off mässig vor und ich glaube das wäre ein harter turn-off für viele Frauen. Jedenfalls hat sie mir gesagt, dass sie mich mega sexy findet und beeindruckt ist von allem was ich mache (ehrlich gesagt das ging runter wie Butter...hab die Validation bitter nötig gehabt). Dann wurde rumgemacht, hab sie angefangen auszuziehen, und sie hat mich ausgezogen. Zuerst hat sie mit der Hand meinen Penis gestroked und dann geblasen. Dann Kondom drauf und FC. 

ABER: Nach 5 Minuten wurde mein Penis schlaff. Ich habe rausgezogen und ihr erklärt, dass das ein bekanntes Problem von mir ist. Ich weiss, dass ich schlechte Potenz habe und ich hab ihr gesagt dass es sich scheisse anfühlt sie ficken zu wollen aber es nicht zu können. Sie hat es sich dann zur selbsternannten Mission gemacht mich wieder hart zu kriegen und das hat mich immer mehr abgeturned. Aber da wurde es für mich unangenehm und ich fühlte mich ein bisschen "benutzt" und wollte sie eigentlich nur noch los werden. Sie wurde dann irgendwann traurig und hat geweint. Ich merk erste jetzt wie fucked up diese ganze Sache ist, oh mann. Ich hab uns dann gemütlich einen Platz vo dem Fenster eingerichtet und wir haben 2 Stunden geredet. Langsam wurde sie wieder mehr fröhlich und ihr ging es gut. Das Gespräch war für sie glaub ich sehr spannend und angenehm; für mich wars anstrengend...und ich wollte schalfen. Dann ca. um 5 Uhr morgens hab ich sie nach Hause gebracht und ich weiss, dass ich sie nicht wieder anrufen werde.

 

Ok, kurze summary: Viele Gründe wieso ich stolz auf mich sein kann. Habe einen langen Weg vor mir bezgl Approach Anxiety. Habe weiterhin mega Motivation. Will regelmässiger posten, weil es passiert eigentlich schon ziemlich viel grad im Moment. Fokus wieder auf mein custom DJBC.

Cheers 🙂 

[Xatrix 1643]

@Copine Ich habe nicht alles gelesen, aber den Teil mit deinen Schwierigkeiten und deinen Direct-Plänen schon.

Zuerst gebe ich dir 2 Artikel von mir zum Thema Ansprechangst an die Hand, die dir gut helfen können und dann habe ich noch einen sehr wichtigen anderen Hinweis.

2. 

3. Ich habe hier bei einigen (Ex-)Beziehungsfragen mich in letzter Zeit geäußert, weswegen ich nicht mehr genau zuordnen kann, ob ich dir das schon gesagt habe.

Du scheinst auf mich sehr viele Themen mit dir selbst - und dem Forum, aus dem du dich aber viel zu einfach zurückziehen kannst und dass dir nicht in Echtzeit bei 3 Körben hintereinander helfen kann - auszumachen.

Viel wichtiger als neue Aufgaben wäre es, dass du mal 2-3 Entwicklungspartner findest. Wo wohnst du denn?! 

 

[Copine 70]

vor 17 Stunden, Xatrix schrieb:

@Copine Ich habe nicht alles gelesen, aber den Teil mit deinen Schwierigkeiten und deinen Direct-Plänen schon.

Zuerst gebe ich dir 2 Artikel von mir zum Thema Ansprechangst an die Hand, die dir gut helfen können und dann habe ich noch einen sehr wichtigen anderen Hinweis.

2. 

3. Ich habe hier bei einigen (Ex-)Beziehungsfragen mich in letzter Zeit geäußert, weswegen ich nicht mehr genau zuordnen kann, ob ich dir das schon gesagt habe.

Du scheinst auf mich sehr viele Themen mit dir selbst - und dem Forum, aus dem du dich aber viel zu einfach zurückziehen kannst und dass dir nicht in Echtzeit bei 3 Körben hintereinander helfen kann - auszumachen.

Viel wichtiger als neue Aufgaben wäre es, dass du mal 2-3 Entwicklungspartner findest. Wo wohnst du denn?! 

 

Yoyoo danke für die links und das feedback! Ich versuch die Übungen mal aus und teste, ob ich so näher ans approachen komme. Bin eher der logische typ, also könnte vorallem link 1 viel bringen 🙂

Komme aus Luzern, Schweiz 🇨🇭 

ich schätze mama oder ein guter Kumpel qualifiziert nicht als entwicklungspartner 🤣

[Copine 70]

Yoyoyooo, war heute nach der Arbeit draussen und wollte meinen einen (1) direct approach abhaken. Habs nicht geschafft. Dafür hab ich mich dann aber an den Fluss gesetzt und plötzlich kam da eine etwa 60 Jahre alte Frau neben mich. Ich hab sie angesprochen und wir haben uns dann ca. ein ganze Stunde unterhalten. War mega unterhaltsam und witzig. Wer hätte gedacht, dass man sich so gut über Generationen hinweg unterhalten kann. Und ehrlich gesagt, ich glaube wir beide habens ein gewisses Knistern gespürt. Zwar hat sie gesagt, dass sie einen Mann Zuhause hat, aber ich habe relativ offensichtlich mit ihr geflirtet, z.b.: "Du machst heute also ein Girls-out Abend, so ganz allein ohne Mann?" oder zb. hat sie erzählt, dass sie gerne tanzen geht und ich hab sie damit aufgezogen oder ich hab bisschen versucht auf ihre Lippen zu schauen, was sie bestimmt gemerkt hat. Ich war mir nicht sicher, ob das ok ist was ich mache...schliesslich ist sie 30 Jahre älter als ich, aber tbh sie war mega hot haha. Sie hatte gute Haut, war jung geblieben, hat süss gelächelt und einen mega Body gehabt. Damn ich hätte nie gedacht, dass ich mal auf 60-jährige stehe. Ich hake das nun mal ab als eine einmalige Erfahrung. Jedenfalls bin ich dann irgendwann gegangen unter dem Vorwand, dass ich morgen früh auf muss...was ja auch stimmt. 🙂 

Aaaaaber 0/1 direct approaches 🙂