Training fürs Tanzen Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[n23 0]

Moinmoin,

Wie sollte man sein Training führen damit man solche schnellen, intensiven und koordinativ anspruchsvolle Tanzstile meistern kann?

Ich nehm mal an so wie wenn man Teakwando und ähnlichen Kampfsport macht, weil viel Schnellkraft, Ausdauer und Agilität verlangt wird.

Gebt ihr mir recht oder Tipps?

[Idendity 3]

Für Hardjump / Jumpstyle / Shuffle / Hakke usw. brauchste garnix außer Ausdauer und Skills bzw. viel Übung.

Explosivkraft und dergleichen ist dafür irrelevant.

Wenn man ne unbewegliche Fettsau ist , dann kann man sich diese Tanzstile abschminken.

September 22, 2009 bearbeitet von Idendity

[n23 0]

Also ich komm inzwischen auf nen BMI von 22,1 (68@173) ... die unbewegliche Fettsau war ich früher ;)

Allerdings bisher fast nur auf Kraft trainiert, bin eher träge, krieg die Bewegung zwar hin aber einfach nicht schnell und präzise genug.

Mein Bruder kann das alles dagegen richtig gut und das mit nem höheren BMI.

Kann man Ausdauer gut mit HIIT trainieren oder muss man da auf das "stundenlange Tretmühlenlaufen" zurückgreifen?

PS: Jumpstyle kann ich gut, ist halt eher langsam. Hardstep würd ich dafür gern können, aber Fußspannkraft reicht irgendwie nicht...

[JD19 5]

Für Hardjump / Jumpstyle / Shuffle / Hakke usw. brauchste garnix außer Ausdauer und Skills bzw. viel Übung.

Explosivkraft und dergleichen ist dafür irrelevant.

Wenn man ne unbewegliche Fettsau ist , dann kann man sich diese Tanzstile abschminken.

Eben.

Ich übe das auch schon ne weile . Was du brauchst ist Zeit .

Meine 2 Favoriten sind da ganz klar :

und natürlich

J. kommt aus meiner Gegend und weißt du wie lange der schon trainiert ? Da war Shuffle noch nicht mal ansatzweise Mainstream.

Ganz gut sind für jegliche Fragen m die FAQ der Deutschen Mel. Shuffle Com. *KLick*

Was ich festgestellt habe :

Richtig begabte Tänzer sind meist Musiker die ein Instrument spielen. z.B LiebesPessimist hier aus dem Forum ist Drummer und gibt auch Unterricht , wer ihn mal tanzen gesehen hat weiß was ich meine (ne Marc )

LG Tim

PS: Ich hab dir ma ne gute Playlist zusammengestellt in der Reihenfolge solltest du auch anfangen zu üben :

http://www.youtube.com/view_play_list?p=7060CF819E667BB3

September 22, 2009 bearbeitet von JD19

[n23 0]

Coole Sache, hab ich abboniert, Danke!

Mh... "J." war aber nicht zufällig auf der diesjährigen Q-Base? Hab einen gesehen der ihm sehr ähnlich sah, mit der selben Maske...

[JD19 5]

Coole Sache, hab ich abboniert, Danke!

Mh... "J." war aber nicht zufällig auf der diesjährigen Q-Base? Hab einen gesehen der ihm sehr ähnlich sah, mit der selben Maske...

Doch soweit ich weiß war er da.

Hoffe ich treffe ihn auf der Qulimax wieder

[Idendity 3]

Qulimax ? :wacko:

Oder Qlimax ?

ich glaube eher Qlimax ^^

[JD19 5]

Ach lass mich doch in Ruhe ^^

BTW and Off Topic :

Kommt irgendwer auf ihn hier klar ? Also irgendwie verwirrt er mich sehr stark ..aber ich habe gelacht ^^

Ich komm gar nicht klar drauf das er sich selbst mitm Schuh haut

September 23, 2009 bearbeitet von JD19

[Idendity 3]

youtube geht bei mir iwie net.

youtube sucks

[JD19 5]

Such mal nach "Greatest freak out ever" dann Part 1 also ich kann nicht mehr :wacko:

[Strong 0]

Der junge hat seinen eigenen Style gefunden:) aber ich hab darauf gewartet das der ne tür oder so kaputt macht.

[n23 0]

B...wahaha :wacko: Luft, ich brauche LUFT!!!

Der erinnert mich soo an dern Bruder von m0rph also dieses Unrealkind mit der ESC Taste :D

[dantó 2]

Der Schuh ist langweilig,

die Fernbedinung im Hintern ist viel cooler.

Ich komm nicht dahinter, was der hat. Grund? Fake?

[b4ss 0]

Der Schuh ist langweilig,

die Fernbedinung im Hintern ist viel cooler.

Ich komm nicht dahinter, was der hat. Grund? Fake?

Sein WoW-Account wurde gekündigt.

Aber das passt doch nun hier wirklich nicht rein :o

[JD19 5]

Stimmt , bleiben wir da

http://www.pickupforum.de/index.php?showtopic=45837

und diskutieren die wirklich wichtigen Fragen

[Ambition 1]

Für Hardjump / Jumpstyle / Shuffle / Hakke usw. brauchste garnix außer Ausdauer und Skills bzw. viel Übung.

Explosivkraft und dergleichen ist dafür irrelevant.

Wenn man ne unbewegliche Fettsau ist , dann kann man sich diese Tanzstile abschminken.

Eben.

Ich übe das auch schon ne weile . Was du brauchst ist Zeit .

Meine 2 Favoriten sind da ganz klar :

und natürlich

J. kommt aus meiner Gegend und weißt du wie lange der schon trainiert ? Da war Shuffle noch nicht mal ansatzweise Mainstream.

Ganz gut sind für jegliche Fragen m die FAQ der Deutschen Mel. Shuffle Com. *KLick*

Was ich festgestellt habe :

Richtig begabte Tänzer sind meist Musiker die ein Instrument spielen. z.B LiebesPessimist hier aus dem Forum ist Drummer und gibt auch Unterricht , wer ihn mal tanzen gesehen hat weiß was ich meine (ne Marc )

LG Tim

PS: Ich hab dir ma ne gute Playlist zusammengestellt in der Reihenfolge solltest du auch anfangen zu üben :

http://www.youtube.com/view_play_list?p=7060CF819E667BB3

März 31, 2010 bearbeitet von Ambition