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[Gast]

Porree mit Putenfilet und Zitronenkartoffeln dazu frische Champignons.

[Alc 1164]

morgen kommt Exoten und Rindfleisch Probierpaket

Heute:

140g Bacon

5 Bio Freiland Eier

30g Kerrygold

50g Mandeln

10g Kokosöl

so much fat, im gonna die.

[Griechischer Gott 1892]

morgen kommt Exoten und Rindfleisch Probierpaket

Heute:

140g Bacon

5 Bio Freiland Eier

30g Kerrygold

50g Mandeln

10g Kokosöl

so much fat, im gonna die.

Ja bitte, kann´s kaum erwarten.

Bei mir:

150 g Lachsschinken

125 g Mozzarella

150 g Viva Vital Hühnerfiletstreifen

1 Kaki

Dazu 3 große Tassen Kaffee mit insgesamt 150 ml Vollmilch.

[Kaiserludi 9545]

so much fat, im gonna die.

Ja bitte, kann´s kaum erwarten.

Sowas will ich hier nicht noch mal lesen müssen!

[Alc 1164]

so much fat, im gonna die.

Ja bitte, kann´s kaum erwarten.

Sowas will ich hier nicht noch mal lesen müssen!

meint er doch nicht ernst

[Griechischer Gott 1892]

so much fat, im gonna die.

Ja bitte, kann´s kaum erwarten.

Sowas will ich hier nicht noch mal lesen müssen!

meint er doch nicht ernst

Jepps.

Don´t worry.

Grad noch ein Wassereis reingezogen, low carb/CBL kann ich gleich eh knicken, weil ich´s erst um 21 Uhr zum Tren schaffe und 0 Uhr pennen muss.

[sue 141]

Banane und PreWorkoutShake

[mouz 39]

Maronen vom Jahrmarkt

[Reuba D. Hotzenplotz 2461]

pizzzza

[Schoenling 315]

2 Brötchen mit Frischkäse

1 Banane

[Heimdallr 1643]

200gr Ziegenfrischkäse

100gr Datteln

Frankreich beste.

[Kaiserludi 9545]

200gr Ziegenfrischkäse

100gr Datteln

Frankreich beste.

Das klingt eher nach Spanien.

[Heimdallr 1643]

200gr Ziegenfrischkäse

100gr Datteln

Frankreich beste.

Das klingt eher nach Spanien.

Einigen wir uns doch auf Mediterrane Küche. ;)

[st3f4n 1600]

Einigen wir uns darauf, dass das Fleisch fehlt.

Ich hab grad kalten Schweinsbraten gegessen.

[Reuba D. Hotzenplotz 2461]

Buchstaben Nudelsuppe

[Kaiserludi 9545]

Einigen wir uns darauf, dass das Fleisch fehlt.

DAS ist mein Junge! *mich wie ein stolzer Vater fühl*

[Alc 1164]

So:
Froschschenkel 33g
Parma schwein 117g
Gnu filet 50g
Kudu keule 160g
Springbockruecken 140g
Elch ruecken 120g
Straussenkeule 420g
Krokodilfilet 120g
Oryx filet 90g
Lammfilet 130g
Perlhuhnbrust 490g

Rinder:
Norddeutsches rind rumpsteak 160g
Nebraska angus ribeye 190g
Donald russel ribeye 420g
Alpenrind ribeye 220g
Irish black angus rumpsteak 160g
Australian grain fed filet 165g
Rubia galizia ribeye 114g
Argentinisches black angus rump 150g
Bison filet 170g
American beeg filet 160g
Wasserbueffel rumpsteak 300g

kam per Post:

gab gestern gleich mal

170g Bisonfilet und 160g American beef Filet gebadet in grassfed butter und dazu Rosenkohl

Oktober 16, 2013 bearbeitet von Alc

[Kolibri-Maki 509]

Jagertee. Meine Durchblutung ist jetzt besser

Alkohol niemals vor Abend gilt bei mir nicht, da ich sowieso wenn überhaupt dezent trinke!

[Schoenling 315]

Selbstgemachte Pizza

[Gast]

So:

[...]

Rinder:

[...]

Mein Lieblingswochentag.

[Gast truenative]

40g Whey mit 250g Magerquark und ein Schuss Wasser. Gleich gehts in die Kiste!

[mhochzwei 614]

Thunfischnudeln.

[Reuba D. Hotzenplotz 2461]

Obstsalat

[Schoenling 315]

Tortelliniauflauf

[swusch 14]

700g Hähnchenbrust + 1kg Broccoli.