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[Kugelschreibär 266]

Alc, wie isst du denn fast n Kilo Kartoffeln ROH?

Noch nie gehört :D

[Gast ImWithNoobs]

Alc, wie isst du denn fast n Kilo Kartoffeln ROH?

Noch nie gehört :D

Genauso wie man Kokosöl für schnelle Energie isst - garnicht.

[beaman 961]

Kartoffeldressing -> ich liebe es!

[Individualchaotin 10222]

Salat mit frischen und getrockneten Tomaten, grünen und roten Chilis, eingelegter Aubergine, Parmesan mit Mohn-Tzaziki-Dressing und Bacon, Bacon, Bacon.

[Sergi10 160]

Gleich ca. 300g Braten vom Schwein (Nierstück) mit Paprika und Zucchini

[Verum 125]

Ciabatta mit Olivenöl, darauf Rucola und Rinderfiletstreifen ein wenig Dijonsenf.

[Alc 1164]

400g Huhn

375 Bio Brokkoli

halbe Zitrone

halbe Avocado

10g Kokosöl fürs Huhn

5g Butterschmalz für den Brokkoli

[Gast ImWithNoobs]

Magerquark, Wasser, Chilischote, Gewürze, Gurkensticks

[dschinghis 107]

Kartoffeltaschen mit so Käsefüllung ausm Ofen. Geiles Zeug

[Sergi10 160]

Magerquark mit Himbeeren, immer wieder gerne.

[The Fire Rises 392]

Grad zurück vom Training:

Riesenportion Fish & Chips

2 Liter Laktosefreie Vollmilch

1 Banane

2 Scheiben Toast mit Erdnussbutter & Sirup

200 Gramm Fruchtyoghurt mit Nussmischung

[Gast ImWithNoobs]

Naturjoghurt und Beerenmischung

[Altkanzler 96]

Eier, Kartoffeln, Karotte als Zwischenmahlzeit. lecker!

[beaman 961]

eine kleine Packung Sushi....mit viel Wasabi...

[GMT 1106]

Porterhouse (800g)

[Gast ImWithNoobs]

Halbes Kilo italienische gemüsepfanne von Iglo, 4 hartgekochte Eier, ein selbstegamchtes Senfdressing (schmeckt nicht :( ) und 150g Sauerkirschen, 1 Flasche alkfreies Erdinger

Juni 8, 2015 bearbeitet von ImWithNoobs

[Dansilent 39]

Müsli

[Kaiserludi 9545]

150g Sauerkirschen, 1 Flasche alkfreies Erdinger

Hast du Erfahrung damit, womit Sauerkirschen geschmacklich am besten harmonieren? Hefe, Kristall, Dunkel oder tatsächlich alkfrei?

[Hak 47]

Post-Workout:
Milch + Whey + Nougat Bits

Eier + Sucuk

[All_In 238]

500g Brocoli

400g Hähnchenbrust

Freue mich schon den ganzen Tag drauf. PSMF machts möglich

[Pensador89 539]

Heute morgen extreme Völlerei:

6 Brötchen (3 davon Vollkorn)

3 Croissants

4 Rühreier mit Schinken

1 Schinkenplatte

1 Käseplatte

1 Lachsplatte (trotz Massen an Zitronen einfach augrund des Fettgehalts für mich am schwersten)

2 Garnelenspieße (die waren echt lecker)

Mozarella mit Tomaten (durch die Tomaten nicht so schwer wie erwartet)

Antipasti (da musste ich fast würgen)

1/2 Melone

1/2 Birne

1/2 Apfel

1 Korb voll mit Marmelade und Honig (hab die restlichen dann einfach blank gegessen, als keine weiteren Brötchen/Croissants mehr rein gingen)

200 g Butter

Zum Runterspülen:

2 Cappuccino

1 Kaffee

1 doppelter Espresso

0,5 l frisch gepresster Orangensaft

0,5 l Wasser

Hatten bisschen was zu feiern und haben das Ganze mit einem Wettessen verbunden. Dreimal dürft ihr raten, wer gewonnen hat. Am Ende hat mir ein Kumpel 50 Euro geboten, wenn ich ein viertes Croissant esse, aber mir war da schon so schlecht... keine Chance.

[Jazzika 862]

So hardcore, much wow

[Fgt 782]

Hey, 6 Brötchen und davon ganze 3(!!) Aus Vollkorn. Diese nahezu unmenschliche Menge an Essen schaffen wahrscheinlich nur Crossfitter nach einem WoD.

[Jazzika 862]

Ich kannte mal einen, der hat 6 Vollkornbrötchen gegessen und ist daran gestorben!

Hör auf deinen Körper und stay natty!

[Tyga 1485]

Doesn't matter, hit macros