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[Zooler 1852]

Lesen! Ist von Wendler....Avoid the enablers!

April 29, 2014 bearbeitet von Zooler

[popelatius 8]

Mediocrity

It continually astounds me how many people consciously choose mediocrity. They claim that they are seeking excellence, but they won’t follow proper progressions. They don’t want to train hard. They refuse to follow the advice of experts. They whine about being bored.

The mediocre insist on freedom from structure and stress. They float about like a butterfly, sampling a little of this and a little of that. God forbid that a trickle of sweat might mar their placid, content faces. They need to be tickled and entertained. They need constant validation; someone eternally whispering in their ear ... you are special ... you are unique. They wallow in a sea of unearned self esteem.

And then one day they realize that all of their training has been a sham. Really nothing more than a glorified edition of adult t-ball where everyone always wins; when in reality no one has.

And they moan about how ‘hard’ they have worked with nothing to show for it.

Get a grip, people. Strength does not work that way. You must earn what you get. If you want to get strong, pay the price. Stop prancing about on the sidelines and buckle down. The knowledge is here; use it.

More sweat. More sacrifice. Less bullshit.

End of rant.

Coach Sommer

[Gast aMUSEd]

ich muss es mir nur angucken und will sofort raus runnen.

Scheiß Verletzung maaaan

[Gast Yeezyzz]

Runnen

Fuck Ey, was ist das für ne Sprache?!

[Gast aMUSEd]

Runnen

Fuck Ey, was ist das für ne Sprache?!

Laufen würde etwas anderes bedeuten, da ich nicht von joggen rede. könnte auch freerunnen sagen

[GarchingS54 329]

Damn, YES

SHRED TILL DEAD

http://youtube.com/watch?v=_j2-zIOg9c0

Song: Distorted Memory - In the heart of your fire

Mai 7, 2014 bearbeitet von GarchingS54

[Zooler 1852]

SEHR GEIL!

[Gast]

Gogogo, keine 200 lbs mehr um die Multiplyleute einzuholen.

[st3f4n 1600]

Inklusive Walkout + Tiefe - da können sich die Multi Ply Leute was abschaun.

[Heimdallr 1643]

Gogogo, keine 200 lbs mehr um die Multiplyleute einzuholen.

hab nen Hörnchen.

[TrollHead 2437]

Nice. Vor allem sieht er aus wie der absolute Übermensch.

Die Spotter sind schon ordentlich gebaut, aber wirken wie halbe Zwerge.

[Soulmate77 733]

Nice. Vor allem sieht er aus wie der absolute Übermensch.

Die Spotter sind schon ordentlich gebaut, aber wirken wie halbe Zwerge.

Ich weiß das Kritik hier an solchen Leuten hier immer ungern gelesen wird, aber der Herr hat eine Bewegungsmechanik, das er fast als Gehbehindert durchgehen könnte.

Wenn das der Übermensch ist....

[Nathol 1283]

Nice. Vor allem sieht er aus wie der absolute Übermensch.

Die Spotter sind schon ordentlich gebaut, aber wirken wie halbe Zwerge.

Ich weiß das Kritik hier an solchen Leuten hier immer ungern gelesen wird, aber der Herr hat eine Bewegungsmechanik, das er fast als Gehbehindert durchgehen könnte.

Wenn das der Übermensch ist....

Meinst du das ernst? Geh du mal in Bandagen und nem Gürtel, dann reden wir weiter.

[RoyalDutch 4776]

Nen Freund von einer Freundin von mir:

weiß nicht ob es mich motiviert oder nicht... es sieht so fucking leicht aus -.-

[Zooler 1852]

Tier....

[Gast Shredder]

Sry, worum gings. War von dem Pussysquater und der HB auf der Bank abgelenkt

[Gast]

Nen Freund von einer Freundin von mir:

Sehr schön auch wie man im letzten Satz am Fensterrahmen so gut sehen kann, dass der erstmal ein paar cm kleiner wird. :D

[TrollHead 2437]

Nice. Vor allem sieht er aus wie der absolute Übermensch.

Die Spotter sind schon ordentlich gebaut, aber wirken wie halbe Zwerge.

Ich weiß das Kritik hier an solchen Leuten hier immer ungern gelesen wird, aber der Herr hat eine Bewegungsmechanik, das er fast als Gehbehindert durchgehen könnte.

Schon mal mit Gurt und Kniebandagen gelaufen?

Bei Multiply-Wettkämpfen immer am besten, wie da zur Plattform gelaufen wird beim Squat.

[Edgar von Schlecker 537]

buakaw banana tree

[Shao 6316]

Nice. Vor allem sieht er aus wie der absolute Übermensch.

Die Spotter sind schon ordentlich gebaut, aber wirken wie halbe Zwerge.

Ich weiß das Kritik hier an solchen Leuten hier immer ungern gelesen wird, aber der Herr hat eine Bewegungsmechanik, das er fast als Gehbehindert durchgehen könnte.

Wenn das der Übermensch ist....

CYC war einer der begabtesten Snowboarder Norwegens, bis zu einem Unfall, bei dem er sein Knie zerfetzt hat. CYC IST eigentlich gehbehindert.

Doku über sein bisheriges Leben : https://www.youtube.com/watch?v=KXUweSPnGXk

Man tut, was man kann ;)

[Halbstarker 17]

CYC war einer der begabtesten Snowboarder Norwegens, bis zu einem Unfall, bei dem er sein Knie zerfetzt hat. CYC IST eigentlich gehbehindert.

Doku über sein bisheriges Leben : https://www.youtube.com/watch?v=KXUweSPnGXk

Man tut, was man kann ;)

Wieso weißt du soviel??

[st3f4n 1600]

Das komische in der Doku war aber, dass die das Bankdrücken vorm Beugen gezeigt haben... wird wohl wegen dem Spannungsbogen gewesen sein oder?

[Shao 6316]

CYC war einer der begabtesten Snowboarder Norwegens, bis zu einem Unfall, bei dem er sein Knie zerfetzt hat. CYC IST eigentlich gehbehindert.

Doku über sein bisheriges Leben : https://www.youtube.com/watch?v=KXUweSPnGXk

Man tut, was man kann ;)

Wieso weißt du soviel??

Ich fands interessant, hab nach nem Video von CYC OHNE Equipment gesucht um zu zeigen dass das vom Equipment kommt und dann gelernt, dass das so ist :D

Claim --> Shao sucht was dazu --> Shao curious --> Shao learns --> Shao posts.

[S1zer 73]

Ich zitiere:

"As of right now without surgery I’d never walk again as I sheared my ACL, meniscus, patella, tore both quad tendons, and MCL in both knees and the knee cap in my left knee will be replaced. I go in for surgery in 10-15 minutes, I just wanted to thank every single person for the comments, status updates, texts, and emails. This is just a bump in the road."

Quelle: http://www.lift.net/2014/01/26/brandon-lilly-knee-injury-la-fit-expo/

Edit: Hab mal das Video getauscht, im alten war nur der Squat zu sehen. 320 kg Deadlift und vor 5 Monaten war einfach alles, was man so im und ums Knie hat, im Eimer. Einfach Krass.

Juni 2, 2014 bearbeitet von S1zer

[Gast Shredder]

eh ja, respekt!

http://www.liveleak.com/view?i=7f5_1400348811