Die guten Vorsätze für 2012 Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 18 18

[Gast]

@ oh yes

Respekt...jetzt bist du weiter, als ich es je war.

Sind das jetzt 44 Tage völliger Enthaltsamkeit oder hattest du was mit Frauen in der Zeit?

Zu den krassen Träumen / Klarträumen.

Bei Carlos Castaneda wird gesagt, dass die Schamanen die sexuelle Energie zum "Träumen" nutzen.

Dranbleiben...das Leben zeigt dir gerade seine geheimnisvollen Seiten...bzw. du hast endlich die nötige Energie um dies zu sehen!

Gruß

Bei mir Tag 2...schleppe mich noch etwas dahin, aber besser als gestern.

Könnte mir immer noch in den Arsch beissen, dass ich abgebrochen haben nach 2 Wochen...es gab keinen wirklichen Grund.

Was ist das nur für ein Dämon, der mir sagte "Ach komm, einmal ist keinmal...das wird dir gut tun"?! :D

Unfassbar, wie das Denken "fremdgesteuert" wird.

Gruß

[1h8z65gftzu 122]

Bin jetzt bei Tag 46 ohne Orgasmus und bei Tag 19 ohne Porno/Masturbieren/Orgasmus.

Hatte von 25. auf 26. einen feuchten Traum, der ziemlich krank war: Träumte davon, mit jemand anderem um die Wette zu masturbieren (wer zuerst kommt, gewinnt). Dachte mir: Schaff ich locker, hab ja seit über 1 Monat nicht masturbiert. Habs dann auch gewonnen. Nur wies weiter geht weiß ich leider nicht, weil ich dann aufgewacht bin und das Bett war nass .

Erektion bekomm ich momentan nur, wenn ich das Kopfkino anschalte. Morgenlatte oder spontane Erektionen NUR bei realen heißen Frauen --> noch Fehlanzeige. Drang nach Pornos nicht vorhanden, aber eine innere Unruhe und Rastlosigkeit momentan.

@OhYes: No worry, In spätestens 2 Wochen bist wieder dort wost in deiner High-Phase warst, nur auf Level 2!

[OhYes 79]

Alg: Tag 45 oder so.

Gestern war ich etwas in der Großstadt unterwegs, bisschen shoppen. Und mein Selbstwertgefühl war im Arsch ^^

Meine Energie war ebenfalls total im Arsch, dazu ne miese depressive/melankonische Stimmung.

Aber diese Verstimmung kenne ich schon zu gut während der "Challenge"...

Sind das jetzt 44 Tage völliger Enthaltsamkeit oder hattest du was mit Frauen in der Zeit?

Ja, völlige Enthaltsamkeit. Bis jetzt war meine Libido im Großen und Ganzen eig. total im Keller. Frauen interessierten mich jedoch trotzdem, aber mehr auf einer freundschaftlichen Ebene. So passierte es, dass ich mit Frauen zwar intensive Gespräche hatte etc. die mich auch echt "befriedigten" und ich den Kontakt genoss inkl. den Anblick, aber sexuell setzte ich kaum Vibes und hatte auch nicht das Verlangen.

Spüre jetzt aber wie die Libido langsam aus den Startlöchern kommt, z.B. an Heilig Abend war ich noch etwas unterwegs und führte da schon ziemlich sexuelle Gespräche, was eig. nicht so meinem Game entspricht bzw. nicht so stark.

Zu den krassen Träumen / Klarträumen.

Bei Carlos Castaneda wird gesagt, dass die Schamanen die sexuelle Energie zum "Träumen" nutzen.

Dranbleiben...das Leben zeigt dir gerade seine geheimnisvollen Seiten...bzw. du hast endlich die nötige Energie um dies zu sehen!

Das ist interessant. Habe ja schon mal erwähnt, dass ich während der Challenge mehr und klarer Träume. Da kann aufjedenfall was dran sein.

Bei mir Tag 2...schleppe mich noch etwas dahin, aber besser als gestern.

Könnte mir immer noch in den Arsch beissen, dass ich abgebrochen haben nach 2 Wochen...es gab keinen wirklichen Grund.

Was ist das nur für ein Dämon, der mir sagte "Ach komm, einmal ist keinmal...das wird dir gut tun"?! :D

Unfassbar, wie das Denken "fremdgesteuert" wird.

Ja, dem Teufel sein Arbeitsgebiet sind die Gedanken, heißt es.

Kenne diese Gedanken zu gut, die einen immer wieder zum scheitern brachten. Aber ich denke jedesmal, auch wenn man abbricht wird man wieder etwas stärker für das nächste Mal.

Dran bleiben!

Bin jetzt bei Tag 46 ohne Orgasmus und bei Tag 19 ohne Porno/Masturbieren/Orgasmus.

Hatte von 25. auf 26. einen feuchten Traum, der ziemlich krank war: Träumte davon, mit jemand anderem um die Wette zu masturbieren (wer zuerst kommt, gewinnt). Dachte mir: Schaff ich locker, hab ja seit über 1 Monat nicht masturbiert. Habs dann auch gewonnen. Nur wies weiter geht weiß ich leider nicht, weil ich dann aufgewacht bin und das Bett war nass .

@OhYes: No worry, In spätestens 2 Wochen bist wieder dort wost in deiner High-Phase warst, nur auf Level 2!

Schön zu hören dass du auch auf dem richtigen Weg bist!

Auf die Phase bin ich gespannt :)

Dezember 28, 2012 bearbeitet von OhYes

[Hokuto 232]

Ich erinnere nochmal daran das wenn man zuviel Druck hat ruhig mastubieren sollte, wenn man schon nicht richtig schlafen kann ist es einfach zuviel, dabei solltet ihr allerdings auf Pornos oder Fantasien verzichten, genießt einfach das Gefühl. Auch wenn man die Challenge macht, heisst es nicht das man ständig iwas unternehmen soll was einen nicht soviel Spass macht, es heisst man soll Dinge tun die einen Glücklich machen, auch rumliegen oder schlafen gehört dazu, entspannen, die zeit mit euch genießen, hier mal eine kleine Liste die euch vllt. hilft, mir hat das immer geholfen! grüße

http://yourbrainonpo...good-activities

PS: wer Probleme hat Frauen für sich zu gewinnen sollte mehr an seinem game arbeiten die challenge alleine tuts auch nicht, ist bloß nen boni.

Dezember 28, 2012 bearbeitet von Hokuto

[OhYes 79]

Ich erinnere nochmal daran das wenn man zuviel Druck hat ruhig mastubieren sollte, wenn man schon nicht richtig schlafen kann ist es einfach zuviel, dabei solltet ihr allerdings auf Pornos oder Fantasien verzichten, genießt einfach das Gefühl. Auch wenn man die Challenge macht, heisst es nicht das man ständig iwas unternehmen soll was einen nicht soviel Spass macht, es heisst man soll Dinge tun die einen Glücklich machen, auch rumliegen oder schlafen gehört dazu, entspannen, die zeit mit euch genießen, hier mal eine kleine Liste die euch vllt. hilft, mir hat das immer geholfen! grüße

http://yourbrainonpo...good-activities

PS: wer Probleme hat Frauen für sich zu gewinnen sollte mehr an seinem game arbeiten die challenge alleine tuts auch nicht, ist bloß nen boni.

Kann man m.M.n aufjedenfall machen, vor allem am Anfang oder für Leute die einen überdurchschnittlichen Sexualtrieb/Libido haben, ist dies sicherlich nicht schlecht.

Aber auch entledigt man sich seinem Überfluss imo. auch automatisch falls der Druck physisch und innerlich zu groß wird, durch nächtliche unwillkürliche Ergüsse.

Zwei solcher hatte ich gleich in den ersten 2 Wochen, bisher gar keine mehr. Ich denke, dass man dies alles unter Kontrolle bekommen kann. Gibt Quellen die behaupten, dass nächtliche Ergüsse ein Zeichen sind, dass man noch nicht 100% Kontrolle über seine "Energie" hat.

Gibt auch Quelle die behaupten dass der "Kampf" gegen sein Sexualtrieb nicht so ohne ist und man ab und zu Druck ablassen sollte, sonst könne es zu psychischen Störungen kommen.

Ist denke ich auch etwas vom Typ abhängig und von seinem Glauben. Ich muss sagen, dass ich diese Variante mit ab und zu Druck ablassen auch schon probiert habe, es mich aber geschwächt hat.

Im Grunde sollte man auf sein Gefühl hören und abwegen was für einen sinnvoll ist. Falls man natürlich Hodenschmerzen hat, nachts kaum schlafen kann usw. sollte man dieses Variante natürlich schon in betracht ziehen, seiner Gesundheit zu liebe.

[Hokuto 232]

Für mich Persönlich war die Erfahrung das mich all zu großer Druck alles andere wie ausgeglichen und zufrieden gemacht hat, auch träume von flucht und kampf kamen viel vor in dieser Zeit, ständige unruhe.. nicht gesund, du hast Recht, muss jeder für sich selber wissen, ich versuche im Vorfeld schon garnicht erst Druck aufkommen zu lassen(sexuelle Fantasien etc) sondern diesen gleich umzulenken und nicht anzusammeln(aktivitäten die mich entspannen). Ich habe mich mal mit so einer "Esoterik" ganz netten Dame unterhalten die mit ihren Mann solche Seminare besucht, was energien, tantra etc angeht, sie meinte auch wenn der druck zuviel wird muss es einfach raus, ich Persönlich komm damit auch ganz gut zurecht, besitze aber mittlerweile auch (ohne angeben zu wollen oder großkotzig zu klingen) Frauen die dieses Verlangen kompensieren können, ich denke das sollte auch das Ziel dieser Challenge sein, seiner Natürlichen Bestimmung folgen.

Dezember 28, 2012 bearbeitet von Hokuto

[OhYes 79]

Auf alle Fälle!

Ja, mal kucken wie es sich weiterentwickelt. Ist witzig, dass du auch die komischen Träume hattest. War bei mir jetzt erst einmal der Fall, aber der zweite Teil des Traumes war ja sowas wie der "Himmel" wo ich Glücksgefühle/Energiestöße hatte, die ich so in der Realität noch nicht erlebt hatte, deshalb kann ich von einer wirklichen "Qual" die mich durch die Challenge begleitet noch nicht sprechen.

Du hast ja schon weitaus mehrere Tage geschafft, vlt. kommt dies bei mir noch... Find die Sache sehr krass, bin gespannt was mich noch auf der Reise erwartet :)

Dezember 28, 2012 bearbeitet von OhYes

[zucchero 212]

Kann man m.M.n aufjedenfall machen, vor allem am Anfang oder für Leute die einen überdurchschnittlichen Sexualtrieb/Libido haben, ist dies sicherlich nicht schlecht.

Aber auch entledigt man sich seinem Überfluss imo. auch automatisch falls der Druck physisch und innerlich zu groß wird, durch nächtliche unwillkürliche Ergüsse.

Zwei solcher hatte ich gleich in den ersten 2 Wochen, bisher gar keine mehr. Ich denke, dass man dies alles unter Kontrolle bekommen kann. Gibt Quellen die behaupten, dass nächtliche Ergüsse ein Zeichen sind, dass man noch nicht 100% Kontrolle über seine "Energie" hat.

Kann ich so unterschreiben. Bin jetzt bei Tag 14 und grade in der ersten Woche hatte ich Druck ohne Ende und musste in jeder freien Minute an Sex denken (edging war auch dabei, sehr sehr böse). Der Druck wurde immer größer und das ganze hat sich dann in einem Feuchten Traum kulminiert. Ziemliche Sauerrei. Danach war meine Libido erstmal komplett im Keller, aber seitdem bin ich auch wesentlich ausgeglichener. Hatte auch die letzten Tage überhaupt kein Bedürfnis, Hand anzulegen. Auf jedenfall hab ich aber eins gelernt: edging ist ein echt böser Faktor, wenn man den eliminiert, ist man schonmal ein ganzes Stück weiter (und vor allem entspannter).

Bin auch mal gespannt, wie die Reise weitergeht. Wenns so weiterläuft wie jetzt, hätte ich mit 60 Tagen überhaupt kein Problem. :D

[OhYes 79]

Gestern Nacht war wieder sowas wie ein kleiner persönlicher "Durchbruch".

War mit zwei Kumpels unterwegs, war den ganzen Tag über schon ziemlich down, von der Stimmung, Energie etc. Hab ich auch beim Krafttraining gemerkt, war schon nach dem ersten Satz komplett fertig.

Bin dann trotz allem noch raus. Und meine Stimmung war einfach nur am Ende, genauso wie mein Selbstvertrauen. War fast so als würde dies nicht existieren. Kam dann auch mit der ganzen Reizüberflutung gar nicht klar. Meine Libido schien auch komplett durchzudrehen. Auf der einen Seite hatte ich keinen Bock auf Girls, auf der anderen Seite wusste ich vor lauter geilen Girls nicht wo hin kucken. Die ganze "Oberflächlichkeit" des Clubs ging mir total auf die Nerven, milde ausgedrückt...

Girls die sich total aufbrezeln, nur um etwas Bestätigung zu erhalten, Männer die sich betrinken nur um etwas dem Alltag zu entkommen, parallel dazu Mädels die gelangweilt auf der "Couch" sitzen, aber jeden Kontaktversuch abwimmeln, Typen die ihr allerbestes "Langweilergame" auspacken ala "Ja, die Uni..." usw. (vorsicht "subjektive" Wahrnehmung meines "Ichs").

Ich sah alles, bemerkte alles, spürte alles. Zu den "äußeren Umständen" dazu dann noch mein eigenes "Innenchaos" wie z.B. den Konflikt: "Soll ich jetzt Mädels ansprechen/anmachen, eigentlich hab ich ja Bock, aber auf der anderen Seite hab ich null Bock zu reden, fühl mich nicht gut etc."

"Was soll ich machen!?" - "Mich einfach zulaufen lassen, um dem Allem zu entkommen!?" - Ich wusste diesmal, dass dies auch keine Lösung darstellen würde...

War dann so psychisch fertig dass ich hinaus musste von dem Club und hab erstmal einen kleinen Spaziergang gemacht. Der Spaziergang war ein "Gang des Quals".

Spielte dann mit dem Gedanken eines Bordellbesuches , einfach den Druck ablassen, sich entledigen. Aber kam dann letztendlich zu dem Ergebnis, dass dies genauso wie sich "zulaufenlassen" auch keine Lösung darstellen würde.

Ich ging zurück in den Club, der Druck lies etwas nach, saß mich erstmal eine Weile hin um klar zu kommen.

Wurde dann etwas aktiver, zog mein herkömmliches "Random-Game" ab. Kam dann irgendwie zu zwei extrem "eingebildeten" Tussis, deren bitch shield vermutlich noch am anderen Ende der Welt sichtbar war. Ich unterhielt mich, ich versuchte Bestätigung zu bekommen, ich investierte, ich gab Energie herein, aber alles prallte ab, ich kam nicht an. Dennoch hielten sie mich in ihrem Radius um sich darauf aufzugeilen. Wurde mir wieder alles zu viel, dass Gefühl von vorher kam wieder, nur noch stärker, dieses "Ich würde am liebsten die ganze oberflächliche billige Scheiße durchbrechen Gefühl".

Es packte mich, ich sprach zu den Beiden mit einer kraftvollen pulsierenden Bestimmung: "Was ist eigentlich euer scheiß Problem! Warum seid ihr hier und was zieht ihr eigentlich die ganze Zeit für ne scheiß gelangweilte Fresse wenn ihr schon angesprochen werdet, so werdet ihr ganz bestimmt nicht glücklich durchgefickt!".

Dann war erstmal kurz Ruhe... Die Blicke der Beiden verwandelten sich in ein kurzes kräftiges Strahlen/Grinsen. Bin dann abgezogen, von den Beiden. "Oh man, fühlte sich das gut an". Schlagartig verwandelte ich mich in den größten Motherfucker, ich fühlte mich gut! Keiner konnte mir was anhaben, weder ein dummer Blick von Jemanden, weder ein Gedanke oder Gefühl in mir, ich fühlte mich frei.

Scheiß drauf! Bestellte mir einen Drink, weil ich Bock darauf hatte, chillte ab, machte mir keinen Kopf. Drehte mich zur Seite und wer stand da? - Die Zwei von vorher...

Stellte sich dann heraus dass Beide von einer Beziehung kommen, "eigentlich gerade null Bock haben auf Männer, weil ja alle Männer solche Arschlöcher sind etc.." - "Na und was interessiert mich die Scheiße!? Und jetzt habt ihr halt noch ein weiteres, noch größeres Arschloch vor euch..."

Wurde dann zu gelabert, ich lies die Dinge einfach laufen, es folgten weitere "grenzwertige Kommentare" meinerseits, die Schlagworte waren ficken, blasen etc. "Oh man und ich war mal so ein netter Kerl gewesen" - (Fight Club Zitat).

Natürlich schien auch ab und zu das "tiefgründige" hinaus.

"Man kann auch so mit Frauen reden und erstaunlicherweise kommt das sogar an..." - Lernte eigentlich von meiner Mutter, Oma, Tante, Kindergärtnerin, Grundschullehrerin etc. dass sowas nicht ankommt und absolut nicht geht.. Was eine Scheiße, klar war mir dies schon immer oberflächlich bewusst, aber richtig wurde diese "Matrix", diese verdammte scheiß Konditionierung erst gestern durchbrochen.

Fühlte mich großartig, bester Abend seit langem!

Ich spüre dass in meiner Confidence und Game ein rießen Sprung passiert ist. Und meine Libido dreht ab, könnte grad einen Stuhl fi...

Diese verdammte scheiß oberflächlichen "selbstverlogenen" Games und Gespräche.. Wie lange habe ich mich selber belogen und die Frauen dieser Welt damit "gelangweilt". Wie lange war der "echte Mann" in mir eingesperrt..!?

Ich fühle mich gerade als könnte ich Die Weltherrschaft an mich reißen.

Dezember 29, 2012 bearbeitet von OhYes

[Gast]

@oh yes:

Freut mich zu hören, dass du so "gut drauf" bist :)

Wichtig ist dennoch, dass du gerade jetzt nicht zu überschwenglich wirst und dich zu "sicher" fühlst...denn genau dann kann man leicht rückfällig werden, wenn man

sich auf der "sicheren Seite" zu sein glaubt...zumindest war es bei mir so.

Gruß

[OhYes 79]

Ja, mein Verstand versucht es immer wieder einmal, aber ich bleib standhaft.

Tag 48:

Energie und Stimmung kommt wieder nach etwas "schwereren" Tagen. Hab seit paar Tagen jeden Morgen ne Morgenlatte wie Buchenholz (hatte ich eigentlich bisher kaum in meinem Leben), Libido ist alg. sehr hoch. Hoffe dass heut an Silvester was geht mit Mädels, spüre nämlich ein dringendes Verlangen wie es noch nie dagewesen ist, aber fühlt sich jetzt nicht bedrückend oder so an, im Gegenteil, fühle mich seit langem wie ein "echter Mann" (jetzt kann die Party steigen! - denn hatte eigentlich bis jetzt wenig bis kaum ein wirklich großes Verlangen danach während der Challenge, fühlt sich so an, als wäre ein erster kleiner Reboot gelungen).

Auch physisch hat sich imo. was getan die letzten Tage, obwohl ich bisschen mit dem Training heruntergefahren bin, aber sehe etwas aufgepumpter aus und die verschiedenen Muskelstränge sind irgendwie sichtbarer.

Verfalle nur gerade immer häufiger in sexuelle Gedanken und weiß nicht ob ich dies gut heißen kann, kann dies zwar alles kontrollieren und fühle mich dabei und danach auch keineswegs irgendwie negativ bedrückend sexuell aufgeladen, sondern fühlt sich sogar immer leicht "befreiend" an.

Mal schauen wie es sich weiter verhält.

Dezember 31, 2012 bearbeitet von OhYes

[zucchero 212]

Puh, die Party gestern war Frauen- und Logistik-technisch der reinste Horror. Bis auf eine waren alle vergeben und mit Freund da, oder so garnicht mein Geschmack. Nur eine einzige coole war dabei, mit der ich bis 6 uhr morgens am abdancen war, während der Rest wie Zombies durchs Haus gewankt ist oder schon geschlafen hat. Das war echt krass, ich wollte einfach nicht so richtig müde werden. Selbst zu hause konnte ich erst so gegen 9 einschlafen, weil ich noch so aufgedreht war. Das hab ich davor so echt noch nie erlebt. Normalerweise sack ich so ab 4 oder 5 Uhr immer total zusammen und es geht nichts mehr...

Heute morgen dann

Morgenlatte wie Buchenholz

Tag 18 bald rum, mir gehts ansonsten super. Kein Verlangen nach SB oder so. Sehr ausgeglichen grade.

[Gast]

bin seit heute auch wieder dabei, ziel wirds diesmal sein 2013 ohne sb zu durchleben.

wer macht den neuen thread auf?

[P-Belmondo 27]

Bin heute bei Tag 40. =)

[OhYes 79]

Bin heute bei Tag 40. =)

Und, irgendwelche nennenswerte Erfahrungswerte gesammelt?

Tag 50:

Silvester war okay, aber überall zu wenig Girls gewesen, hab zwar den ein oder anderen Approach gemacht, aber verlief sich dann alles mehr oder weniger und war dann einfach zu dicht. Bekomme zwar auch den Alkoholgebrauch immer besser unter Kontrolle, aber wird dann doch immer öfters einfach zu viel. Gibt zwar nicht mehr die ganz krassen Abstürze in letzter Zeit, wo man dann mit einem blauen Auge aufwacht etc... Aber Sinn macht die ganze Sauferei nicht wirklich.

Möchte dies jetzt für 2013 auch in Angriff nehmen. Früher diente der Alkohol aufjedenfall als "State-Pusher", "Flucht", als Mittel um lockerer, mutiger zu werden etc. Aber ich spüre dass dies aktuell nicht mehr der Grund dafür ist, da der State/Selbstbewusstsein usw. auch ohne Alkohol erhöht ist (deshalb trinke ich wahrscheinlich auch unbewusst weniger wie früher).

Was mich Alkohol weitertrinken lässt ist einfach die "Gewohnheit", die Konditionierung, dass es einfach dazu gehört, wenn man mit seinen Kumpels auf Tour geht.

Das Gehirn verknüpft damit weiterhin positive Dinge, sehr ähnlich wie bei Pornos/Masturbation. Würde jetzt gerne die "Ausrede" bringen, dass mir Alkohol auch einfach schmeckt und ich es als "Genussmittel" konsumiere, aber dies ist wohl die schlechteste und billigste Lüge ever... ^^

Werde erstmal auf Bier umsteigen und es beim weggehen auf 2-3 Bier beschränken.

Ansonsten hab ich mit der "Challenge" schon noch zu kämpfen, vor allem nach "Alkoholabenden", wo die Hormone verrückt spielen und auch sonst wird das Verlangen/Libido immer größer.

Mein Gehirn will mich immer öfters mit irgendwelchen Ideen, Gedanken zu Pornos/Masturbation verführen, aber hab echt kein Lust auf so einen Rückfall, will nämlich aufjedenfall die 100 Tage knacken.

Innerlich bin ich irgendwie ruhiger und entspannter, also die innere Unruhe legt sich, ist ganz angenehm. Aber falls ich dann auf der Straße ein hübsches Mädel sehe explodiert es in mir sozusagen, verspüre dann krasse Energiestöße etc. was sich recht geil anfühlt.

Lange Rede kurzer Sinn: Fühle mich sehr gut und darf die "Challenge" auf keinen Fall abbrechen.

[Gast]

@oh Yes

Da ich wiedermal abgebrochen habe, kann auch ich dir sagen:

Halte auf jeden Fall durch, wie verlockend der Ruf der Prons / Prostituierten, usw. auch sein mag:

ES IST EINE LÜGE!!!

In diesem Sinne: Viel Erfolg, die 100 knackst locker...ich bin gespannt welche inneren, wie äußeren Erfahrungen zu berichten weisst.

Beste Grüße

[P-Belmondo 27]

Bin heute bei Tag 40. =)

Und, irgendwelche nennenswerte Erfahrungswerte gesammelt?

Es ist irgendwie alles ganz magisch. Alles geht von allein. Frauen melden sich, von denen ich dachte sie existieren nicht mehr. Ausstrahlung hat sich nochmal deutlich gesteigert. Es passieren Wunder.

Das Leben macht noch mehr Spaß.

[OhYes 79]

Gestern einen feuchten Traum gehabt, war etwas komisch auch wenn geil. Aber während dem Abspritzen dacht ich mir irgendwie im Traum, scheiß drauf ich spritz jetzt ab, davor hatte ich die Ejakulation während des "Traumaktes" immer wieder hinausgezögert.

Fühlte sich irgendwie so an, als hätte ich keine wirkliche Kontrolle darüber gehabt bzw. besser gesagt, wäre schwach geworden. Gab auch schon Träume in denen ich mich dagegen entschieden habe abzuspritzen.

Lag vermutlich noch an dem scheiß Alkohol, der den ganzen Hormonhaushalt durcheinander bringt und den Geist schwächt... Drecks Zeug, verzichte glaub ab nun eine Zeit ganz auf den Shit. Seit Silvester fühl ich mich müde und träge, aber wenigstens innerlich einigermaßen ruhig.

[Gast]

@ohYes

Ja, der Alk. an Silvester hat mich auch aus einem echt positiven State wieder herausgerissen.

Ein wenig Alk. schadet imo nichts, aber es ist sau schwer die Grenze nicht zu überschreiten...das ist eine Kunst.

Es ist eben sehr, sehr leicht sich hinter dem Alk. zu verstecken, ebenso hinter Onanie und "Drogen" allerart.

Gruß

[InFlames- 5]

Seit 15 Tagen dabei,leider schon 3 mal "verkackt".

In den 15 Tagen süßes kleines HB 8 kennen gelernt,das mir die Zeit etwas versüßt hat.

War in den Zwischentagen ohne SB äußerst Energiereich.

Wir haben es im Gästebett eines Kumpels,im Bett eines Kumpels,im Parkhaus,in der Sauna und in der Behinderten Dusche des Schwimmbads getrieben

War verdammt geil. Seit 3 Tagen nicht mehr gesehen und nun trat der Drang nach SB wieder ein. Habs verkackt :/

Erfahrungsberichte folgen :)

Es ist nicht so leicht,wie man denkt. Somit starte ich heute wieder bei: Tag 1

Januar 3, 2013 bearbeitet von InFlames-

[Gast]

Gibts eig. ne Alternative zu Kraftsport um Energie abzulassen?

Ist bei mir durch ne Verletzung zurzeit nich möglich.

[chachani 51]

Jegliche Form von Sport, spazieren gehen, am sozialen Leben teilnehmen ... Hobbies jeglicher Art. Lesen eigentlich auch.

[OhYes 79]

@ohYes

Ja, der Alk. an Silvester hat mich auch aus einem echt positiven State wieder herausgerissen.

Ein wenig Alk. schadet imo nichts, aber es ist sau schwer die Grenze nicht zu überschreiten...das ist eine Kunst.

Es ist eben sehr, sehr leicht sich hinter dem Alk. zu verstecken, ebenso hinter Onanie und "Drogen" allerart.

Gruß

Das stimmt.

War gestern seit langem ohne Alkohol unterwegs, oh man was ein scheiß Abend, bin nach 10 Minuten aus dem Club und heim... ^^

Klingt vlt. etwas komisch, aber scheiß drauf, mach ich nie wieder.

Challenge läuft weiter, Tag 54 oder so.

Fühl mich alg. mehr im Gleichgewicht, also keine übermäßige unkontrollierbare Power, sondern eher gedämpft. Kein Verlangen mir einen zu schrubben, wenn ich den Gedanken in meinen Kopf vorspiele wie ich vor dem Bildschirm wie ein Loser mir einen wichse muss ich fast kotzen...

[Gast]

@ohYes:

Das mit dem Gedanken vom "wichsenden Looser vor dem Bildschirm" kenne ich...unfassbar, dass man dann trotzdem

so oft wieder rückfällig wurde und dies komplett verdrängt.

Dies lässt sich nur mit den Worten G.I.Gurdjieffs erklären: "Der Mensch schläft".

Das mit dem schlechten Clubbesuch ohne Alk. muss nicht unbedingt immer so sein:

Hatte schon sehr gute Clubbesuche ohne Alk...da muss dann aber der Rest, also die

Leute, mit denen man da ist stimmen.

Kenne allerdings sehr gut die Tatsache, dass man ohne Alk. die "Freunde" / das Umfeld nicht erträgt...die Schlüsse hieraus

muss jeder selbst ziehen :DD

Ganz ohne Alk. finde ich auch recht schwer...muss aber sagen, dass ich es ganz gut schaffe einfach

nicht richtig betrunken zu werden, damit ich immernoch klar komme...arbeite da aber immer noch dran.

Ist halt ein RIESEN Unterschied, ob man 2,3 Bier trinkt, gegen 4 ins Bett geht und einigermaßen gut pennt.

Oder, ob man im vollsuff mit irgendwelchem Fußel bis morgens um 8 Uhr im Bordell zecht, noch ne Schachtel kippen raucht und dann qualvolle 4 Stunden schlechten Schlafe hat...um dann aus Frust

und geistiger Verwirrtheit die nächsten Tage wieder unktrollierte Onaniemarathons durchläuft. hahaha :D

...ein gewaltiger Unterschied :D

Gruß

Januar 5, 2013 bearbeitet von Gast

[Flexer 24]

So, Leute. Ich bin jetzt ziemlich genau vor 2 Jahren zum ersten Mal bei der Challenge eingestiegen und möchte jetzt ein (Zwischen)fazit ziehen. Vielleicht kann ich ein paar Leute, die bisher die Challenge eher mit Skepsis betrachtet haben dazu inspirieren es zumindest einmal für 3-4 Wochen ohne Pornos und Wichserei zu probieren.

Kurz noch etwas zu mir und meiner PMO-Vorgeschichte: ich habe Anfang 2010 zum ersten Mal versucht mich von Pornos und Wichserei zu verabschieden (nach ca. 10 Jahren regelmäßigen Konsums), alle Videos die ich auf der Platte hatte (eine exklusive ~ 200 GB Sammlung) gelöscht, dazu noch ein paar Kauf Porno DVDs vernichtet, aber habe (natürlich!) nach kürzester Zeit wieder einen Rückfall erlitten. Damals war mir noch nicht mal ansatzweise bewusst wie schwer und mühsam diese Reise werden würde.

Mitte 2010 hab ich dann nochmal einen ernsthaften Versuch gestartet. Aufs Wichsen hab ich da zwar nicht verzichtet aber auf die Pornos. Es lief dann auch super, nach 1 Monat ohne Porn hatte ich ne tolle Frau kennengelernt die zu meiner FB wurde. Leider kam ich dann auf die grandiose Idee irgendwann mal mit ihr einen meiner Lieblingspornos zu schauen.

Die Kombination: „Sex mit einer geilen Frau PLUS mein absoluter Lieblingsporno“ lösten in meinem Kopf einen derart übertrieben krassen Adrenalin-Dopamin-Hochgefühlscocktail aus dass ich mir nur noch dachte: „ALTER! Du bist im verdammten Himmel der Pornoglückseligkeit angekommen, zu geil =DDD!“

Und BAAAAM! kassierte ich auch schon wieder einen Rückfall in alte Muster....als es dann mit der FB vorbei war fing ich wieder an fleissig Pornos zu schauen...

Anfang 2011 bin ich dann gleich zum Threadstart der Challenge auf selbige aufmerksam geworden. Es ging es dann weiter hin und her. Auf eine Porno freie Zeit (bester Versuch: 19 Tage clean) folgten wieder heftige Rückfälle, immer wieder und wieder, die Challenge scheiterte dutzende Male.

Die (negative) Krönung 2011 war als ich an einem Samstag bei einer Bekannten auf ihren Geburtstag eingeladen war. Dummerweise war ich auch schon Freitags weg, hab da ordentlich gebechert und bin dann Samstag morgens übertrieben horny aufgewacht. Ich hab mir dann im Laufe des Tages 4-5x einen runtergeholt und bin dann komplett befriedigt und ohne grossen Drive zur Party gefahren.

Und was genau passiert an diesem Abend? Das geile, blonde Geburtstagsmädchen ist selber übertrieben horny – auf mich! Wir tanzen eng, sie reibt ihren Arsch an meinem Schwanz und meint dann irgendwann von sich aus (da ich keinerlei Anstalten machte was zu initiieren, da ich ja mehr als satt war): „Kommst du mit auf die Toilette? ;))“

Ich dachte mir nur: „What the fuck, geil! Aber im nächsten Moment gleich: „Verdammte scheisse Junge, du hast dir ohne Ende einen gewichst heute, du kriegst da jetzt niemals noch einen hoch!“ Aus Angst vor einer Blamage sagte ich zu ihr: „Nee du, ich glaube dass schaffst du schon alleine!“ (O-Ton hahaha) :D

Sie warf mir nur einen krassen „WTF?!“ Blick zu, versuchte kurze Zeit später wieder mich zu überzeugen in dem sie sogar direkt an meinen Schwanz griff und mir einen lasziven Blick zu warf. Aber ich superdupercooler Typ grinste nur und machte – NICHTS. Na, herzlichen Glückwunsch, Mr.Flexer!

2012 war dann das aktuell erfolgreichste Jahr ever, sowohl Frauen als auch Porn/Wichs-free technisch. Bis Anfang März hatte ich es mit insgesamt nur 4x Wichsen (nur auf Kopfkino) durchgezogen bis ich den ersten Rückschlag erlitt. Im März, April und Mai gab es dann wieder einen Haufen Rückfälle, bis ich mich Ende Mai zum x-ten Mal dazu motiviert hab endlich mal sauber zu bleiben – und ab da begann dann meine bisher längste Saubermann Strecke von 198 Tagen ohne Pornos (aber mit gelegentlicher Wichserei auf softe Bilder & Videos von „Playboy“ Kaliber).

Die Zeit war ohne Frage richtig geil, mein Drive schoss in jeglicher Hinsicht durch die Decke, ich gab so Gas dass ich nach zwei Monaten ohne Pornos mir zwei FB's klar machte. Zwischendurch war ich sogar mit so scharfen Frauen im Bett, auf die ich vor einiger Zeit nur vorm PC gewichst habe, ich dachte mir nur noch: „Mein Gott, wieviel Zeit hast du in deinem Leben nur mit Pornos verschwendet obwohl du das doch alles real haben kannst!“

Leider kam dann Ende 2012 eine Phase, wo es dann mit beiden FB's zu Ende ging und ich auch sonst nichts Neues aufgerissen hab. Das mündete dummerweise in einem plötzlichen Rückfall in die Pornowelt Mitte Dezember..... 8( ich dachte mir (wie so viele andere): „Och, jetzt bist schon fast 200 Tage clean, da kannst locker mal für einen Tag wieder reinschauen und es dir richtig geben und dann wieder aufhören. Bist ja mittlerweile n willensstarker Bursche, ne!“

Na klar „für einen Tag“....

Aus einem Tag wurden zwei, aus zwei wurden vier aus vier direkt wieder eine Woche täglichen exzessiven Wichsens. Ich spürte förmlich wie mich der Pornostrudel gepackt hatte und mich sich wieder komplett einverleiben wollte! Ich fühlte mich nach dieser Woche so elend und leer, wie von einem Vampir emotional ausgesaugt. Gottseidank haben mich die dutzendfachen Rückschläge in den letzten 2 Jahren so abgehärtet dass ich auch dieses Mal wieder die Kraft fand aufzustehen.

Und da ist der springende Punkt, Leute! Es ist nicht schlimm wenn ihr immer wieder und wieder an der Challenge scheitert SOLANGE ihr wieder aufsteht und es von vorne versucht! Ich glaube es gibt keinen langjährigen Porno Abhängigen auf dieser Welt der im ERSTEN VERSUCH seine Sucht für den Rest seines Lebens besiegen konnte. Am Ende zählt einzig und allein das man einmal öfters aufgestanden als hingefallen ist!

Die vielen Fehlschläge sind wichtig damit jeder für sich realisieren kann was ihn im Endeffekt in Versuchung bringt und scheitern lässt. Man muss dieses elende Gefühl des Versagens mit all seiner Gewalt spüren und auf sich wirken lassen, damit man beim nächsten Versuch sich genau dieses Drecksgefühl ins Gedächtnis rufen kann wenn man wieder kurz davor ist aufzugeben! Denn genau das wird einen oft davor bewahren zu scheitern.

Ich kann auch nur empfehlen ein Journal zu führen in dem ihr notiert an welchen Tagen ihr nicht gewichst/Pornos geschaut habt bzw. wenn ihr rückfällig geworden seid zu notieren, was der entscheidende Anlass dazu war. So könnt ihr in Zukunft mögliche Fallen eher umgehen.

Meiner Meinung nach sollte sich jeder der diese Challenge meistern bzw. sein Leben frei von Pornos leben möchte, folgende Frage stellen: „Möchte ich in meinem Leben mehr wichsen wie ein Versager oder mehr Sex mit realen, geilen Frauen haben und ein insgesamt zufriedenes Leben führen?“

Diese Frage stelle ich mir immer wieder wenn ich kurz davor bin zu scheitern, um mir ganz deutlich bewusst zu werden wieso ich mich dieser Herausforderung überhaupt stelle.

Ich bin aktuell seit 17.12.12 (also aktuell läuft Tag 21 bei mir) wieder bei der Challenge dabei und habe mir an diesem Tag geschworen nie nie nie wieder einen Pornorückfall zu erleiden. Diese letzte Pornowoche hat mich dermaßen runter gezogen, dass ich hoffe dass es DIE endgültige Lektion für den Rest meines Lebens gewesen ist!

Zu guter Letzt möchte ich noch erwähnen dass ich in all der Zeit auch viele Kumpels von den Vorteilen eines Porno/Wichsfreien Lebens versucht habe zu überzeugen, die meisten sind gescheitert oder haben mich nur ausgelacht (vonwegen: das ist doch Blödsinn, das hält man niemals durch etc.) und haben das Ganze teilweise komplett aufgegeben bzw. widmen sich der ganzen Sache wenn dann nur sehr halbherzig. Bis auf einen, der die 30 Tage einmal richtig durchgezogen hat und auch sonst sehr viele positive Veränderungen in seinem Leben feststellen konnte. Dieser schrieb mir am 31.12.12 folgendes:

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14:18

Kumpel X:

yeaaah mann !

also für mich war 2012 aufjedenfalll das geilste Jahr bis jetzt !

und viel davon hab ich dir zu verdanken

deswegen wird am montag erstmal schön darauf gesoffen

und auf ein noch erfolgreicheres jahr 2013 angestoßen

14:20

Flexer:

haha, danke dir aber übertreib mal nicht! ich hab dir maximal die tür gezeigt, du hast sie dann schon selbst aufgemacht und bist durchgegangen

und genau so musses sein, jedes jahr versuchen noch einen draufzusetzen, push it to the limit! da stoss ma auf jeden drauf an

14:21

Kumpel X:

ja und das schätze ich sehr ! ..wer weiss wie lang ich sonst noch in meiner schüchternen welt voller pornos und wichserei gewesen wäre !

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Das hat mich wirklich gerührt. Nicht nur dass ich mein eigenes Leben in positivere Bahnen gelenkt habe, sondern auch das eines guten Freundes – einen besseren Jahresabschluss kann ich mir nicht vorstellen! Allein dafür hat sich die Challenge schon gelohnt! :)

(Der Kumpel hat mittlerweile auch eine sehr hübsche Freundin am Start, ich bezweifele stark dass er mit Pornos genau das selbe geschafft hätte)

In diesem Sinne, ein inspirierendes Zitat zum Abschluss:

„For what is each day but a series of conflicts between the right way and the easy way. 10,000 streams fan out like a river delta before you, each one promising the path of least resistance. The thing is – you're headed up stream. And when you make that choice, when you decide to turn your back on what’s comfortable, what’s safe, and what someone calls „common sense“, well that’s day one. From there it only gets tougher, so just make sure this is something you want, because the easy way out will always be there ready to wash you away.“ (das Video dazu:

)

Also Leute, denkt immer wieder und wieder daran wieso wir Tag für Tag stark bleiben und, wenn schon nicht dem Wichsen, dann aber auf jeden Fall der Pornosucht widerstehen! Wählt den steinigen, anstrengenden Weg als den locker leichten Versager Weg wie ein Grossteil der Menschen – man wird reich dafür belohnt werden!

Auf ein saugeiles, pornofreies, real Sex Jahr 2013! :)

Flexer