Kurz zu meiner Person:  Männlich, 25. Wortgewandt. Viele Freunde, zwei sehr gute Freunde. Hänge mit verschiedenen Freundeskreisen ab. Treibe Sport und habe weitere Hobbys. Da ich mich selbst als sozial kompetent einstufe, würde ich von mir behaupten Köpersprache gut deuten zu können. Außerdem habe ich meine Prinzipien, Regeln und Vorstellungen.  Hier meine kurze Story falls ihr meinen Hintergrund verstehen wollt: Verdammter Mist. Jetzt habe ich die Zeit mich weiterentwickeln zu können und bekomme es irgendwie nicht hin.  Hallo liebe Community, ich komme mit einem wohl am häufigsten auftretenden Problem. Ich bekommen es verfi..t nochmal nicht hin, eine Frau anzusprechen, die mir gefällt.  Theoretisch habe ich schon sehr viel darüber gelesen. Ich bin es aber langsam sowas von satt nur zu lesen. Ich will raus und es endlich packen. Doch irgendeine magische Kraft scheint mich davon abzuhalten. Es handelt sich wohl um eine Mischung aus Trägheit und Angst. Sicher bin ich mir der Gründe nicht. Ich gehe also raus um Frauen anzusprechen. Dann sitze ich nur rum, bis ich vielleicht jemanden treffe den ich schon kenne. In der Disco tanze ich den ganzen Abend, ohne eine anzusprechen. Ich würde dieses Verhalten wohl als ziemlich typisch bezeichnen, ist aber trotzdem ein totales Beta-Verhalten. Anlächeln und tief in die Augen schauen sind kein Problem für mich.  Kassierer und Bardamen stellen auch kein Problem dar. Auch wenn ich angesprochen werde (Bspw. von einer Frau auf der Straße), bleibe ich total gelassen und habe schon hammermäßige C&F-Talks gehabt. Damit meine ich Gespräche, bei denen sichtlich gegenseitige Spannung dar war. Spielt hier aber keine weitere Rolle.  Sobald es aber darum geht, jemanden selbst anzusprechen, auch wenn sie augenscheinlich IOIs zeigt, kickt meine Angst rein und ich tue es nicht. Dabei kann ich mir sogar ganz sicher sein - und das bin ich mir in den meisten Fällen - sie wird mir keine Ablehnung entgegenbringen, trotzdem schaffe ich es nicht.  Dennoch gibt es immer mal wieder Situationen in denen ich nicht nachdenke und sofort etwas sage, sobald ich aber darüber nachdenke ist es schon vorbei. Selbst bevor die drei Sekunden der 3-Sekunden-Regel abgelaufen sind. Es gab schon ein paar Abende, an denen ich es initial geschafft habe jemanden oder mehrere anzusprechen und danach war es kein Problem mehr, da ich die erste Hürde überwunden hatte. Aber in diesen "Modus" komme ich nur äußerst selten. Ich konnte mich zeitweise auch dazu überwinden alleine loszugehen (Disco). Aber das war auf Dauer mehr "Überwindung" als Spaß, wodurch ich diesen Gedanken bald wieder fallen lies. Bin ich alleine unterwegs, ist der Druck Frauen anzusprechen größer, wodurch ich mich entweder ehr dazu überwinde oder mich irgendwann deprimiert auf den Weg nach Hause begebe.  Dabei kann ich nicht beschreiben welche Ängste es genau sind, die mich davon abhalten. Ich habe auf jeden Fall keine Angst vor Ablehnung. Damit kann ich sehr gut umgehen. Vielleicht davor, aus der Rolle zu fallen oder als Wirdo abgestempelt zu werden.  Vielleicht kennt ihr diese Situation, und wisst noch einen Rat oder könnt mir erzählen wie ihr es geschafft habt oder wie ihr auf den Grund eurer Ängste gekommen seid und wie ihr sie dann bekämpfen konntet.  Ich glaube, dass sich viele in diesem Text wiederfinden. Ich sehe jeden Tag hunderte Menschen, bei denen ich selbiges vermute.