jackson5

1, spiel ich nicht verbandsliga oder höher, sonder eher darunter ;) 2, ja genau, ich möchte einfach im körperlichen bereich soviel rausholen wie nur möglich. weil A: technisch mit 27 Jahren ich keine großen sprünge mehr machen werde und B: mir vorallem schnelligkeitstraining immer sehr viel spass gemacht hat als ich noch trainer hatte die darauf wert legten. von der veranlagung hab ich meistens zu den schnelleren gezählt. nur seit ca. 4-5 jahren spiele ich nur mehr in ner hobbytruppe 2-3 die woche und da wird nicht gezielt auf schnelligkeit trainiert. gerade deswegen könnte ich mir einen sehr großen vorteil daraus gegenüber den anderen teams in dieser liga holen. 3, das mit dem zu früh anfangen möchte ich auf alle fälle vermeiden, habe da schon mit 3-4 monaten gerechnet in denen ich nur langsam radfahren,krafttraining,schwimmen usw. machen werde. für danach wäre eben dann der speed aspekt interessant.

Kurze Erklärung: hatte vor 6 Wochen eine Kreuzband Operation und möchte nach der zurzeit laufenden Physiotherapie mit Schnelligkeitstraining und etwas Ausdauertraining bzw. Intervalltraining beginnen. Ziel ist ca. Februar oder März wieder im Mannschaftstraining einzusteigen. Da würde ich aber gerne die Zwischenzeit eben nutzen um meine Beweglichkeit und Schnelligkeit auf ein neues persönliches Level zu bringen. Habe im Netz ein Haufen an verschieden Übungen für diesen Plan gefunden, aber leider kein ausführliches bzw. genaues "Programm" ala "12 Wochen-Programm: 1. Woche diese Übungen und soviele WH, 2. Woche diese Übungen und soviele WH, 3. Woche..." DVD´s oder Inet-Videos währen auch sehr interessant und hilfreich. Habe mal ein Auge auf diese DVD geworfen: http://www.amazon.de/Core-Performance-Fuss...2496&sr=1-3 jemand Erfahrung damit? Hat jemand von Euch schon mal gezielt an seiner Schnelligkeit über einen längeren Zeitraum für eine bestimmte Sportart trainiert? Und wenn ja mit welchem Erfolg?

5-6 Woche regelmäßiger Kontakt dazu Afterwork-Parties. Du hast bis dahin kein einziges Mal isoliert. Warum ? Des öfteren isoliert aber nicht die Eier gehabt mehr daraus zu machen. IOI jop Du laberst viel zu viel anstatt zu handeln. So is es, ist mir vollkommen bewusst und dass frisst mich auf und ich könnt mich selbst grün und blau schlagen. Vorallem deswegen da ich sonst nicht so verlegen bin. Aber sie ist diese typische Ausnahme bei der es einfach ned so klappen will wie bei den anderen. Sie sieht dich bereits mehr als guten Freund und Arbeitskollegen, anstatt als Sexualpartner. Dein "mit hochkommen" ist so offensichtlich und so fehlkalibiriert, dass ihr gar keine andere Wahl blieb. Du lädst dich quasi selber ein und sie suchst nach Möglichkeiten es zu umgehen. Daran siehst du schon wie passend diese Selbsteinladung war. Sehr richtig! Du verbalisierst Gefühle anstatt es ihr durch dein Verhalten zu zeigen. Zumindest stellst du dein Interesse direkt da und eskalierst dadurch. Habe ihr mein Interesse bekundet aber halt nicht weiter dran geblieben. Wieder nur Blabla, aber keinerlei Eskalation. Jop, wieder sehr sehr Richtig. Solch ein Verhalten deinerseits finde ich persönlich zum Kotzen. Das ist verletzend und wie du ihre Reaktion beobachtest klingt sehr gefühllos. Das versteh ich nicht ganz. Was genau an meinem Verhalten ist zum Kotzen? Meine EX war meine Begleitung und ich wollte mich trotzdem auch mit dem HB unterhalten. Nur das wollte das HB laut ihrer Aussage nicht weil sie sonst mich und meine Begleitung "stören" würde. Niemand kann dir sagen, was du willst. Darüber musst du dir selbst klar werden. Aus meiner Sicht fehlt dir ne gehörige Portion Eier um das HB zu bekommen. Du analysierst zu viel und handeln tust du praktisch garnicht. Da muss sich grundlegend etwas ändern. Und wiedermal sehr richtig. Die meisten Punkten die du angesprochen hast, waren mir selber schin klar, aber es ist doch viel effektiver wenn mans nochmal vor den Latz geknallt bekommt. Deswegen Danke für deine Kritik. Was mir jetzt nur fehlt sind genauere Tipps oder Vorschläge wie ich aus der schon verkorksten Situation rauskommen und vielleicht neu durchstarten kann bei ihr.

HI, Beide 25 Jahre alt, arbeiten in der gleichen Firma, noch kein richtiges Date (nur gemeinsames Afterwork oder Firmenfeiern) Hab vor ca. 5-6 Wochen regelmäßigen Emailverkehr in der Arbeit mit ihr und gemeinsame Rauchpausen bzw. Mittagspausen. Aktivitäten ausserhalb der Firma fanden nur im Rahmen von Afterwork Abenden mit paar Kollegen/innen bzw. bei Firmenveranstaltungen. Bei den ersten beiden Feiern bissl Small Talk und bissl C/F gemacht. Beim Emailverkehr weiter C/F gemacht. Vor 2 Wochen wurde der Abend mal wieder sehr lang und der übliche harte Kern (5-6 Personen) blieb wieder mal übrig und zog von der Firmenfeier weiter, sie wollte unbedingt dass ich noch mitkomme da ich als einziger der Gruppe schon ziemlich müde war und eigentlich heim wollte. Im laufe des restlichen Abends immer wieder C/F gemacht und mit netten SChlägen auf die Schultern oder Beine bestraft/belohnt worden. Letzte Woche dann wieder mal Afterwork gewesen und im großen und ganzen das selbe Spielchen. Irgendwann kam das Thema Exfreund/in zur Sprache und sie erzählte mir von ihrem Ex der noch immer ab und zu bei ihr wohnt und wie beschissen die Situation für sie ist. Ausserdem hörte man sehr stark heraus dass die Sache für sie noch nicht wirklich gegessen ist. An diesem Abend beschloß ich sie beim nachhause führen zu fragen ob ich noch mit rauf kommen kann für nen Schlummertrunk. SIe blockte mit "aber nur als freund und arbeitskollege" ab. Ich stimmte zu mit dem hintergedanken bei ihr daheim mal weiter zu sehen. Sie meinte dann noch irgendwas mit "muss aber vor rauf kleidung wegräumen und zamräumen blablabla..." worauf ich sagt dass wir es dann lieber bleiben lassen und cih heim fahre. Nächsten Tag hab ich ihr dann in ner Mail gesagt dass ich sie nicht in Verlegenheit bringen wollte und das sich in der letzten ZEit ein gewisses Interesse an ihr entwickelt hat und komplimente schleimen blablabla. Sie meinte in der Antwort dass sie unter anderen Umständen (exfreund) mir wahrscheinlich ne andre Antwort auf meine Frage gegeben hätte. Ausserdem entschuldigte sie sich noch dass sie das nicht bemerkt hat in der letzten Zeit und ihr es leid tut falls sie mich irgendwie verletzt hat. Ich teilte ihr nur mit dass sie micht ned verletzt hat und ich ihr ja nur sagen wollte das Interesse an ihr besteht von meiner Seite aus. An diesem Tag besuchte ich sie vor Arbeitsschluß in ihrer Abteilung wo noch 1 Kollegin und ein Kollege WM guckten. Ich wollte nur mehr das Bier welches mir die HB spendierte austrinken und ab zum SChwimmen. Kaum war ich 10 Minuten aus der Firma kam von ihr ne SMS auf mein Firmentelefon dass die Übertragung jetzt endlich funktioniert weil ich nicht mehr da bin). Darauf hin schrieb ich ihr von meinem Privaten Telefon ne SMS und somit hatten wir beide unsre PRivatnummern. Es ergab sich noch ein lange SMS Wechsel den restlichen Tag/Abend. Paar Tage später hatten wir wieder ne Firmenveranstaltung wo ich meine Exfreundin (mit ihr läuft seit fast nem Jahr ne FB) als Begleitung mitnahm. Bei der HB löste es offensichtlich das typische Verhalten aus. Sie wollte sich vor meiner Ex immer ins gute Licht bringen und ich erwischte sie immer wieder wie sie mich und meine Ex anstarrte. Am Ende des Abends wo meine Ex und ich immer wieder gewisse Berührungen hatten (welche die HB mitbekommen hat) merkte man ihr eine gewisse Eifersucht schon ziemlich an. Es fielen dann nebenbei auch komische Meldungen von ihr (als meine Ex gerade nicht da war bzw. sich unterhalten hat) mir gegenüber mit zweideutigen Meldung bzgl. meiner Aktion dass ich meine Ex mit genommen habe und was da gerade dazwischen immer wieder passiert. Nächsten Tag fragte ich sie ob ich ihr irgendwas getan habe oder gesagt habe weil sie mich ziemlich oft ignoriert hatte an diesem Abend. Sie meinte nur dass sie nicht unhöfflich der Ex gegenüber sein wollte weil sie ja meine Begleitung für diesen Abend war und ich mich mit der Ex eher unterhalten wollen würde. Seitdem nur wieder Small Talk. Mein Anliegen ist nun folgendes: Ich weiß zurzeit selber nicht was ich will. Hab neben der FB mit der Ex (wo ich eigentlich sehr gern wieder ne LTR draus machen würde, sie aber noch nicht soweit ist) ausserdem noch ne FB mit ner andren Kollegin die aber nen Freund hat und zwar auf mich abfährt aber eben auch ne LTR möchte welche ich ihr nicht geben kann /will. Und dann wäre da eben noch dieses HB mit der ich nicht nur ne FB haben wollen würde sondern mir mehr vorstellen könnte. Da ich zwischen den beiden FB´s hin und her switche fehlt mir einfach die 100%ige Motivation die HB klar zu machen. Ausserdem spielt bei mir der Kopf komischereise ne starke Rolle bei der HB. Vielzuviel Hirnwichserei, deswegen hoffe ich auf zahlreiche Tipps und Ratschläge (natürlich auch Kritik). Danke im Vorraus :)