Nachdem mein Start ins neue Jahr, was ohnehin eine belanglose Zahlensystematik darstellt, nicht wirklich gelungen war, stellte sich heute mein State wieder ein.

Nachdem ich ca. 2 Monate lang mich intensiv gepusht habe, bin ich unglücklicherweise genau zu Silvester am Ende meine Kräfte gekommen.

Ich habe diese 2 Monate gegamed, gesarged, aus Sets rausgeflogen, wieder gegamed und approached. Ich war erfolgreich, dann wieder weniger.

Ich habe meinen Körper im Fitnesstudio aufgepusht wie ein Wahnsinniger, habe für die Uni gestrebert wie noch nie in meinem Leben zuvor, und versuchte so gut wie möglich die Lehren des PU auszukosten.

Letztendlich merkte ich, dass man sich zwar im Leben immer pushen sollte, jedoch es immer einen Limit gibt. Sobald dieser erreicht ist, sollte man sich eine Pause gönnen. Über die Fehler nachdenken, die man begannen hatte in dieser TrainingsPush Zeit, sich im Klaren werden, wie und was man selber erreicht hat und wie man sich noch verbessern kann.

Übung ist gut. Der Wille noch besser. Aber Pause ist göttlich, nimm Dir Zeit für eine Pause und dann pushe dich wieder weiter. Stück für Stück, Pause, Stück für Stück.

Deshalb ->

#1 Cognition of the day:

-Push dich und nimm die Zügel in die Hand. Gesund ist es aber nur, wenn es auch Zeiten gibt, wo du die Zügel loslässt, vollkommen frei zu sein und zu entspannen.