Schon vorweggenommen: Ich vermute, dass dieser "Fixe Tagesplan" noch Feintuning braucht. Hier jedoch das erste Konzept, welches ich ab jetzt anwenden werde:

Fixer Teil des Tagesplanes:

• 07.10-07.15 Aufstehen & glücklich sein o.°
  
• 07.15-07.30 Frischluft, 1 km Jogging
  
• 07.30-08.00 Frühstück
  
• 08.00-08.30 Waschen, Anziehen
  

Von 08.30 bis 22.00 variabler Teil des Tages!

• 22.00-23.00 Internet; Blog schreiben, Plan für nächsten Tag; Mails checken
  
• 23.00-07.10 Lesen & einschlafen.. Schlafen gääääähhhhn
  

Weiters gilt: "An approach a day keeps anxiety away!", und zwar die erste Gelegenheit nutzen. Falls ich nicht die erste Gelegenheit nutze, dann die zweite, jedoch muss ich mindestens zwei Approaches an dem Tag machen :)