Plastikman

@ CheekyJack hast Du vielleicht einen Link zu dem Artikel übers Energy Tapping? Habe nämlich über Google nichts finden können, abgesehen von einem gleichnamigen Buch. Die von Dir beschriebene Technik habe ich trotzdem mal ausprobiert, wenn es auch in dieser Situation nicht um AA, sondern um einen zwar nicht lähmenden, aber trotzdem recht intensiven Angst-/Aufregungszustand in einer anderen Situation ging und irgendwie hat mir das sehr geholfen und ein Grinsen aufs Gesicht gezaubert. Wenn ich das richtig verstehe, geht’s bei dieser Technik wohl darum, den Adrenalin- und Energieschub, den man angesichts „gefährlicher“ Situationen verspürt, für sich nutzbar zu machen, indem man ihn von der die Angst auslösenden Ursache trennt. Man nimmt das Gefühl nicht mehr als etwas Negatives wahr, sondern akzeptiert es und lässt sich gewollt darauf ein. Denn dieser Rausch, der den ganzen Körper unter Strom setzt und ein Kribbeln verursacht, ist für sich genommen ja schon was Geiles. Also nicht dagegen ankämpfen, sondern sich in die Strömung werfen und die Energie für sich nutzen (wie die Bezeichnung „Energy Tapping“ ja schon andeutet). Immerhin nehmen Menschen auch Drogen wie Amphetamine und Kokain ein, um auf einen ähnlich aufgedrehten, wachen Rausch zu kommen, wieso sollte man dann nicht auch körpereigenen Drogen genießen, die bei der Angst freigesetzt werden und die sowohl nichts kosten als auch gesünder sind (sollte ich aus meiner medizinischen Laiensicht mit diesem Vergleich nicht völlig daneben liegen). Das eben Angesprochene kann einem dann auch in so vielen anderen Situationen nützlich sein, z.B. bei Vorträgen vor größerer Zuhörerschaft, Prüfungen etc. Würde mich brennend interessieren, wie man diese Technik noch verfeinern und effektiver machen kann!