Foster

Hallo warscheinlich bin ich hier dafür im falschen Forum oder sollte mal nen Arzt fragen, aber vielleicht kennt sich hier ja einer aus Ich spiele seit ca 14 Jahren Handball Habe mir in den letzten 4 Jahren folgende Verletzungen zugezogen Alle Bänder gerissen im Linken Fuß + angebrochener Knöchel 2 x mal Außenbandriss im Linken Fuß 1 x Fus gebrochen Links und 1 x AUsbandriss am rechten Fuß Die Außenbandrisse sind nich so wirklich schlimm die waren nach ner Woche fast wieder weg. Ich hab jetzt fast nen Jahr Pause gemacht und will wieder mit dem Handball anfangen. Ich hab aber mal gehört das man nach 3 Bänderrissen eigentlich schluss machen soll weil die nie wieder richtig zusammenwachsen ?! Will nicht das ich in 10 Jahren nen völlig kaputten Fuß hab und Handball sowieso sehr körperintensiv ist. Kennt sich da einer aus ob ich weitermachen kann oder es lieber sein lass ?? Gruß FOster

Ich hab mal nach 3 Wochen als alles gerissen war wieder gespielt, aber seitdem bin ich viel anfälliger, ich hatte vorher nie Verletzungen und in den letzten Jahren is mir so viel passiert. Ich geh mal zu nem arzt und lass mich mal checken

Aber man kann wieder normal laufen nach ner Woche Sport ist dann noch net drin ... Kennt sich da keiner aus ?

1. 20 2. 21 3. 0 4.Küssen / Sexuelle Berührungen 5. Ich hab keine Ahnung wie ich da ansetzen soll wo ich aufgehört habe Hallo bevor ich zu meinem Fragen kommen die kleine Vorgeschichte Ich war letztes Wochenende bei einem Freund zu Besuch den ich seit fast 1,5 Jahren nicht mehr gesehen habe. Samstag Abends kam seine Schwester ( nennen wir sie Anja) mit paar Freundinnen vorbei zum vorglühen. Das Mädel um das es geht ist seine Schwester. Ich kenn sie schon lange aber da sie seit langer Zeit lesbisch war hab ich sie wie eine gute Freundin behandelt ohne irgendwelche Absichten. Ich hab meine Aufmerksamkeit also ihrer Freundin gewidmet die allerdings bei weitem nicht so hübsch war. Ja der Alkoholpegel stieg und dann zum Weg in den Club, hat sich Anja die ganze Zeit an mich rangehängt, beide Arme um mich rumgehängt. Ok gut, ich habs halt auf den Alkohol geschoben denn nach meinem aktuellen Wissenstand war sie lesbisch und hatte eine Freundin. Was ich nicht wusste das schon seit fast einem Jahr vorbei ist und sich einiges geändert hat. Sie ist wirklich hübsch, eine von denen die am Abend zich mal angemacht wird. Wurde sie auch ;). Will nicht HB 10 behaupten (die solls ja fast nicht geben), aber für mich wars ne 8 - 9. Aufjedenfall sind wir dann in den Club ich bin tanzen gegangen und irgendwann kam Anja wieder zu mir hat mich angetanzt... Ich wusste nich was Sache war bin ich jetzt total bescheuert ?! Kurz darauf hat sie mir alles erklärt... ok hab mich gefreut alles klar :) Sind wieder zusammen tanzen gegangen ---> KC .... des ganze ging dann noch ca. 2 Stunden. Das Problem an dem Abend ich wollte mit meinem Freund ordentlich einen drauf machen weil wir uns schon ewig nicht mehr gesehen haben. Sie hat natürlich mit gemacht. Das Ende von Lied war das jeder von uns ziemlich hacke an dem Abend war habs am nächsten morgen gemerkt . Das einzige was mich gewundert hat war folgendes. Ich hab sie ganzen Abend als völlig uninteressant betrachtet weil ich mir zu 100 % sicher war das da nichts zu holen sei und dann hats irgendwie geklappt ohne das ich mich auch nur einen Finger krumm machen musste. Klar da war Alkohol im Spiel , aber trotzdem Ich wohne 80 Km von München weg. Würde gerne mehr als nen KC rausholen. Diejenigen die jetzt denken das man das nicht macht weil es sich um seine Schwester handelt, er hat absolut kein Problem damit und sie ist eh älter als er und wird selbst für sich entscheiden können. Hab am MOntag Abends mal ne Sms geschrieben ICh: Hey du kleener Trunkenbold wie gehts dir ? wie war noch der Samstag ? wollte mich mal bei dir melden. Lg Foster Sie: Hi ja mir gehts und dir ? wann kommst mal wieder ? war echt lustig :) lg Ich: Ja mir gehts gut hab fast die ganze woche frei :) soll ich mal wieder kommen ? oder schaut ihr mal vorbei ;). LG Sie: ja klar komm mal wieder :) mh klaro müsste ich halt mit meim Bruder abklären:D oh hast du es gut! Lg Ich: Ja mach des mal ;) du hast mich am Samstag echt überrascht Sie: Nein das ist scho vorbei und das scho lange! hat sich einiges geändert ;) also ich geh dann mal schlafen:) gute nacht Ich: alles klar nächtle Seit dem nichts mehr. Wie soll ich da jetzt am besten weiter vorgehen ?! einfach nochmal nach München oder sie einladen warscheinlich Hauste FOster

ja daraus wirds herauslaufen wenn hier nix weiter kommt^^ Hat irgendjemand nicht paar tipps auf lager weil sonst geht die Geschichte mit der Zeit unter wenn ich oder sie nicht bald etwas macht

Hallo ich erkläre einfach mal schnell mein Problem Hab im Suff mit nem HB rumgemacht. Haben uns dann bei mir getroffen Film geschaut sie hat mir einen geblasen. Weder sie noch ich wollen eine Beziehung. Allerdings ist sie gerade mal ne 6 auf der Skala für mich. Da ich noch Jungfrau bin könnte sie mich davon erlösen, könnte sie sicher ficken und jetzt zu dem Problem. Ich hab glaub ich hab viel zu hohe Ansprüche an Mädchen. Ich finde ihr aussehen nicht hammer würde sagen es ist durchschnittlich. Soll ich sie jetzt layen ?? Meine Freunde würden sagen scheiß drauf und rutsch einmal drüber aber wenn ich die nicht total geil finde bekomm ich sicherlich nichma ein hoch. Hauste Foster

Ich hab garnicht den Schnitt auf die beste zu gehn hab nen 2,8 Fach Abi die wird schon auf meinem Niveau sein zumal der NC bei ca. 3,0 lag und besser als hier bei mir Zuhause isse sicherlich ;)

Hallo Community für mich ist es gerade an der Zeit mein Studienort zu wählen. Ich hab die Auswahl zwischen meiner kleinen Heimatstadt, Augsburg, Aschaffenburg, Amberg- Weiden und noch 5 anderen wo ich allerdings nicht hin möchte. Aschaffenburg und Amberg-Weiden sind wieder zwei Kleinstädte wie meine Heimatstadt und ich wollte für mein Studium endlich mal in eine große Stadt ziehen und mal was anderes zu Gesicht zu bekommen. Das Problem dabei ist nur das bei den beiden FH´s in den Kleinstädten die Bewertungen im Hochschulranking besser sind als die Bewertungen der FH in Augsburg, wobei in Augsburg die Mieten billiger sind als in Aschaffenburg. Zudem liegt Augsburg in einer Region die wirtschaftlich sehr stark ist. Ich denk mal das es dort sicherlich einfacher wird Arbeit zu finden und das Studium zu finanzieren. Meine Eltern wollen am liebsten das ich in meiner Heimatstadt bleibe, aber die Bewertungen für Mein Studiengang sind dort grottenschlecht. Außerdem will ich endlich mal hier raus, so ziemlich alle meine Freunde werden zum studieren auch wegziehen. Ich will ne eigene Wohnung haben und auf eigenen Beinen stehen und nicht mit 24 wenn mein Studium vorraussichtlich fertig ist bei meinen Eltern wohnen. Die Bewertungen in Augsburg sind auch relativ gut, allerdings kommt sie nicht an die FH´s in Aschaffenburg und Amberg-Weiden heran. Ich bin hin und her gerissen, da ich nicht weis was ich machen soll. Soll ich lieber wieder in ne Kleinstadt wo ich eigentlich raus wollte weil dort das Studium etwas besser ist ?? Oder soll ich in eine Großstadt weil ich der Meinung bin das man dort mehr erleben kann es für die persönliche Entwicklung besser ist und die Zukunftschancen in dem Gebiet wirtschaftlich starken Gebiet besser sind ?! Hauste Foster

Ich möchte BWL studieren und da ich nur ein Fach Abi hab bleibt mir nix anderes übrig als an eine Fachhochschule zu gehn... momentan tendier ich eher zu Augsburg auch wenn dort die Ausbildung etwas schlecher wär als in Aschaffenburg. Wo kann ich mich nach WG´s umschauen ?! Denk zwar nich das ich nen dafür geeignet bin ^^ weil ich gern meine Privatsphäre hab und schon mal leicht mit Leute aneinander geraten kann.. aber schauen schadet ja nicht

War gestern unterwegs und hab nen NC gehabt will mal wissen ob des gut war oder zu needy... Bei uns ist gerade Volksfest und ich bin gegen 24 Uhr in einen Houseclub. Hab paar Minuten getanzt und dann hat mich eine blonde HB angesprochen, allerdings kam dann gleich einer an und hat gemeint ich soll seine Schwester nich anbaggern. Sie kam zu mir an und hat gemeint sie kennt den nicht und er nervt sie. Auch wenn er anfangs noch bisschen aggressiv war hat sich das schnell wieder geklärt. Die blonde hat mir allerdings überhaupt nicht gefallen und wollte sich immer mit mir unterhalten. Dann hab ich 2 Meter neben mir ne hübsche brunette entdeckt bin zu ihr hin und hab gemeint das sie mir mal einen gefallen tun muss. Sie soll eben so tun als würden wir uns schon länger kennen das mich die blonde in Ruhe lässt. Wir haben uns bisschen unterhalten. Hab dann gemeint sie soll bisschen mit mir tanzen gehen -> is auch gleich mit. Auf der Tanzfläche hab ich se dann an mich rangezogen und sie hat sich so richtig an mein Schritt gepresst.Hab meine Hände an ihrem Arsch gehabt, ihr hats sicher gefallen. Haben bisschen weitergetanzt hab se dann umgedreht das se mit dem Gesicht vor mir stand und wollte dann zum KC ansetzen hat se allerdings geblockt " sie will das jetzt noch nicht ". Sind dann wieder von der Tanzfläche haben noch kurz geredet. Hab se gefragt ob sie nen Freund hat, sie ist Single. Dann hab ich nach ihrer nummer gefragt weil ich zu paar Freunden wollte die in einer Bar waren. Da hab ich auch erstmal ihren Namen erfahren. Hab ich noch meine gesagt und bin gegangen. Heute MIttag hab ich ihr geschrieben ungefähr sowas. Foster: Hey hier ist Foster der blonde. War gut von dir das du gestern einfach so mitgemacht hast ... bist noch gut heimgekommen? Sie: Hey hey kein Problem.... ja war noch bis 8e unterwegs und bin dann totmüde ins bett gefallen. Foster: Weis eigentlich nicht mehr als deinen Namen ... ob wir Dienstag was zusammen machen können ? Des war vor paar Stunden hab seitdem keine Antwort bekommen. Einfach noch bisschen warten ? in paar Tagen nochmal anrufen wenns nix wird next ?! Hauste Foster

Ich bin der Meinung das es auch mit SMS geht auch wenns immer total schlecht geredet wird... in dem Fall wohl eben nicht... ich werd mich in 2 - 3 Tagen nochma melden. Aber warum macht se erst sowas im Club und meldet sich dann nicht ?

Hallo Community Ich gehe seit 1.5 jahre ins Fitnessstudio, habe 1 Jahr nur Masse aufgebaut und das restliche halbe Jahr hab ich Ausdauertraining gemacht ( 25 Wiederholungen zu jeweils 3 Sätzen am Gerät). Ich hab schon mehr Muskeln dazu bekommen allerdings sieht das irgendwie so fett aus, also man sieht das ich mehr Muskeln habe die sehen aber nich durchtrainiert aus. Durch Ausdauertraining sollten die doch eigentlich deutlich sichtbarer werden, allerdings tut sich da nicht wirklich was. Trainiere ich falsch oder soll ich auf Maximalkraft umstellen also 3 - 5 Wh ?? Meine DAten. Größe: 1,79 Gewicht: 68 kg Körperfettanteil: 8 % Und bevor jetzt irgendeiner kommt und sagt ich wiege zu wenig, nein ich will kein Schrank werden wenn ich die 70 Kilo erreiche bin ich zufrieden Mfg Foster

Weil ich nen anderen Stoffwechsel hab und einfach mehr Essen muss als andere um zuzunehmen.... Und wenn ihr alle 80 kilo wiegt bei 1,80 is des ja schön für euch... aber deswegen können 70 Kilo bei 1,80 auch reichen

Die Fitnesstrainierin hat gemeint ich hätte Idealgewicht für meine Körpergröße...... Nur so ich habe 6 Kilo Muskeln drauf bekommen, bei mir ist echt jedes Gramm erkämpft.

Ich achte mal morgen drauf wieviel ich esse... Es ist schon ne Leistung was Cranx geschafft hat, streit ich ja nicht ab, aber mir gefällt es einfach nicht.

Achja noch zu meiner Ernährung Kann ich eigentlich nicht viel sagen da ich nach keinen Plan esse.... Ich esse aber so ziemlich alles am Tag... Bisschen Obst, Gemüse ( Apfel, Banane, Aprikose, Tomate- eins davon am Tag ), Joghurt( 1- 2 am Tag ), Vollkornbrot so ca. 5 Scheiben mit Wurst und Käse, Mittags meistens Fertiggerichte wie Pizza, Lasagne und Nudeln. Dazu trink ich jeden Tag wenn ich trainiert hab 0.5 Liter Eiweißshake... Und sonst kommt immer noch was dazu wie Kornflakes. Ich esse schon relativ, meine Freunde meinen immer wie man nur so viel in sich reinstopfen kann und kein Kilo drauf bekommt. Hauste FOster

So hier ein Bild wurde eben erst gemacht... Wenn ihr nochmal bessere wollt muss ich das morgen machen http://www.bilder-hochladen.net/files/bowf-1-jpg.html] mit 179 cm und 68 kg ist man sicherlich nicht untergewichtig ist blödes Gelaber.. @ Cranx Sofern du das auf dem Bild bist.... Sowas ist mir einfach zu extrem Ich frage nochmal nach wie das Gerät hieß an dem ich den KFA gemessen lassen habe.

@ Cranx ich will kein Schrank werden bei mir isses eh hart ein Kilo mal drauf zu bekommen... Mein KFAT hab ich im Fittnestudio von einer Trainerin messen lassen, die mit irgendeinem speziellen Gerät dann an meinem Ellenbogen den Anteil gemessen. Das wird auch stimmen weil die im Studio auch Trainigspläne und Fitnesstests an einer 2. Liga Handballmannschaft machen, also die machen ihre Sachen schon gescheit. Ich werde bald mal ein Bild posten

Aber wenn ich garnich mehr trainiere bauen sich die Muskeln noch ab... und bei 8 % Körperfett was will ich da noch runterkriegen 4 % sind doch schon gefährlich... Ich mach Zur Zeit kein Sport weil Sommerpause ist, wenn ich damit wieder anfang werdens eh weniger als 8 %

Kurze Geschichte über einen Kerl den ich kenne... Vor kurzem bin ich auf eine Feier gekommen und den besagten Kerl angetroffen. Es war 23 Uhr und der war schon so besoffen das er kaum noch reden konnte. Am nächsten Tag stellt sich raus das er nen 5 Stunden Filmriss hatte und garnich mehr wusste das ich überhaupt da war. Aber trotzdem hat er im größten Suff noch ein echt hübschen Mädchen mit zu sich nach Hause nehmen können. Die er dann sogar aus seinem Bett geschmissen hat und auf dem Boden schlafen musste. Davor hat er auf der Feier etliche Mädchen einfach an die Titten gelangt und sau viele Leute angepöpelt und mit Bier vollgespritzt. Normal ist er ein Natural und kann etliche haben... Wieso hat der dann immernoch Erfolg ?!

Ich hab jetzt nich alles gelesen.... aber ich streite nicht ab das ich in einer bisschen neidisch bin.. Ich schreib den Text ja nur weil ich wissen will warum das so ist. Außerdem will daraus Entschlüsse ziehn die mich weiterbringen.

Wenn er irgendwelche Mädels direkt fragt ob sie ihm einen lutschen und ihnen an die Brüste fast ist das doch kein Game ^^ Er war halt einfach nur direkt hat eine am Arm gepackt und gesagt komm her und hat die auch mit heimgenommen..

Ich hätte gerne auch mal das Teil ich leß lieber aus Büchern und Heften als vom Bildschirm ....

Bayreuther Stammtisch wird schwer, da ich aus Coburg komme ... des is schon nen Stück, bei was näherem bin ich dabei

Ja die Woche is schon ausgebucht und muss momentan Ferienarbeit machen und jeden Tag um 6 e raus kann erst nächste Woche wieder