hi :wacko: das einzigste was ihr eigdl brauch ist selbstvertrauen!!! ohne funktioniert das nicht!" ich zeige euch in einigen schritten erst mal das selbstvertrauen!: 1. DU musst dich selbst respektieren und dich akzeptieren! 2. DU darfst bei einem date nicht unsicher sein, das ist erst mal das wichtigste 3. DU kannst mit einfachen mitteln dein selbstfertrauen tunen, dein fream (standpunkt) verstärken: Tipp1: sage immer befor du schlafen gehst einen positiven satz ein paar mal (ich bin ein gut aussehender mann!!!) Tipp2: sei einfach du selbst hier ist ein mp3 hörspiel das ihr euch kostenlos laden könnt (müsst es aber mit winRAR(...) entpacken) .... viel spaß ... Edit by MOD: unabgesprochene Werbung gelöscht