Poseidon77

mal ne ganz einfache frage an alle die eher ,,contra-sms ''eingestellt sind. wenn euch ein hb auf das ihr scharf seid einfach mal so abends unter der woche ne sms schickt und frägt was ihr grad so macht und wies euch geht. schreibt ihr da ne ganz ,,normale'' antwort ohne irgendwelche routinen zurück. oder schreibt ihr garnicht zurück und ruft einfach den nächsten tag zb. an? hab hier zu solchen kleinigkeiten schon viel diverses gelesen. Gruß

ich denke, dein fehler ist, dass du dir über alles was du sagst solche gedanken machst ob es nun richtig oder falsch war. hab mehr selbstvertraun, vertraue dir und deinen stärken. so schlecht war das alles doch garnicht. du machst dich nur selbst zu sehr runter indem du alles schlechtredest was du getan oder gesagt hast. das hast du wahrscheinlich dann auch beim date ausgestrahlt, die unsicherheit. Lg

Hi, ich bin lehrling im zweiten Lehrjahr eines Isolierbetriebes. ich bin nach der Arbeit immer so müde und lustlos. arbeite von 6:30 bis 15:45 und schlafe immer meine 7-8 stunden in der nacht. habe auch schon versucht, mit weniger schlaf gut auszukommen, nämlich 6 stunden. hilft nicht. schon während der arbeit habe ich 2-3 tiefpunkte ,in denen ich mich vollkommen fertig fühle, am dauergähnen bin und dazu noch leicht depressive gefühle aufkommen. auf der heimfahrt muss ich mich oft zusammenreissen ,dass mir die augen nicht zufallen (manchmal ist es aber auch nicht ganz so schlimm). daheim angekommen fühle ich mich so am a..., dass ich es kaum schaffe ,meine schuhe auszuziehen. mache dann oft ein nickerchen von etwa 30 minuten. das hilft mir relativ gut, muss mich aber trotzdem zum sport (krafttraining) zwingen. ich hasse es einfach, ich kann unter der woche nichts unternehmen, da ich total lustlos, antriebslos und erschöpft bin. habe das gefühl, an mir geht das leben vorbei, da ich den ganzen feierabend nur daheim rumhänge und mich dann zum sport zwinge. habt ihr vllt tipps für mich? noch paar infos: meine arbeit ist nicht sonderlich anstrengend, man verarbeitet vor allem blech (was nicht wirklich schwer ist). bin auch nur in einer werkstatt und habe also nicht die anderen belastungen wie manch einer aufm bau (hitze, kälte). bin halt nur den ganzen tag auf den beinen. meine ernährung ist normal, esse allerdings kein obst ,da es mir nicht schmeckt und wenig gemüse jetzt im winter ist das mit der müdigkeit extrem schlimm. Beste grüße

ich habe beim test mit 32 punkten abgeschnitten. immerhin eine leichte depression. ,,Eine weitere Ursache kann eine über einen längeren Zeitraum erstreckte soziale Isolation sein, worunter auch ritualartige Lebensweisen zu verstehen sind (routinemäßige Treffen mit bestimmten Personen, welche zusammen wenig Kontakt mit der Außenwelt haben). Bei alledem sind physische Ursachen natürlich nicht auszuschließen, und sollten ausgeschlossen werden''. sehr wichtiger punkt, trifft bei mir voll und ganz zu. mein leben besteht aus ritualen und routinen, jede woche ist wie die andere, habe keinen allzugroßen freundeskreis und keine/kaum frauen in meinem freundeskreis. lebe ziemlich zurückgezogen. ich habe aber keine motivation etwas daran zu ändern. weiß allerdings nicht ob diese dinge etwas mit meiner tagesmüdigkeit zu tun haben ;)

hallo leuts, mir ist mal wieder an mir aufgefallen, dass ich furchtbar angst davor habe, hb's anzurufen, mit ihnen treffen auszumachen, zu treffen usw. keine ahnung warum, aber wenn ich weiß ,dass ich heute mit nem hb telefonieren würde, wär ich den ganzen tag furchtbar angespannt und sehr schlecht drauf. teilweise fällt es mir leichter, nummern zu holen, als dann auch schließlich nen schritt weiterzugehn. hier mal ein aktuelles beispiel: die stieftochter von nem guten (älteren) arbeitskollegen hat mich in facebook angefragt. wir kennen uns nicht, der arbeitskollege hat wahrscheinlich daheim so von mir erzählt. habe dann gleich etwas mit ihr geschrieben und handynummer geben lassen. (eigentlich halt ich nix von OG's, aber da hat sich eben mal was ergeben). der gedanke daran, sie anzurufen und mich mit ihr zu treffen ist klasse, aber wenn ich mit ihr wirklich ausmachen würde, sie anzurufen, bekäm ich wieder schweißausbrüche und wär den ganzen tag schlecht gelaunt. insgesamt hab ich angst vor telefonaten mit hb's, teilweise noch mehr wie vor richtigen treffen. beim telefongame komm ich mir irgendwie total komisch vor, meine stimme, das was ich sage, als wäre ich nicht ich selbst. ich bewerte mich immer und greife mir dauernd an den kopf weil ich denke nicht das richtige gesagt zu haben. so, wollte das eben einfach mal loswerden und würd mich über antworten und aufmunternte gedanken freuen, die sich nicht nur mit der reinen ansprechangst beschäftigen. Lg

danke für die antwort, angelwings. meine angst ist eigentlich nur bei telefonaten mit hb's vorhanden. der tipp mit den ,,neins'' hört sich wirklich gut an, hab mir schon öfters überlegt wie ich ganz ohne erwartungen und druck mit nem mädchen sprechen könnte, denn das hat bisher immer sehr gut geklappt (immer wenn das hb vegeben war, nur ich oder eben wir beide). für den anderen tipp hab ich leider nicht genug frauenkontakte *schäm und lach*.

Guten morgen, habe vor knapp 2 wochen ein mädchen kennengelernt, handynummer geholt, mit ihr zweimal getelt und ein date ausgemacht. das date lief erfolgreich (denke ich mal). waren in der stadt, haben uns ziemlich gut verstanden und zum abschied habe ich zum kc angesetzt, den sie erwiderte. das war am mittwoch. wann soll ich mich wieder bei ihr melden und wie? sie hat sich auch noch nicht gemeldet. einmal lese ich hier im forum ,dass man sich nicht direkt nach dem treffen melden soll und lieber ein paar tage warten soll. andererseits habe ich auch schon gehört dass man sich nach nem erfolgreichen date unbedingt in den nächsten 3 tagen melden soll. das date ist jetzt 4 tage her, habe mir überlegt ihr heute einfach mal EINE (!) sms zu schicken, wie es ihr geht und so und morgen abend anzurufen, bissl übers we und die letzten tage zu quatschen und ein 2. date auszumachen. wie würdet ihr es machen und ist es ein schlechtes zeichen, dass sie sich auch noch nicht gemeldet hat seit dem date? achja, sie 17 ,ich 19. Habs einfach mal ins beginnerforum gestellt, da ich noch ein ,,blutiger'' anfänger bin :D Lg

so kurze frage. vor ein paar tagen hatten wir für morgen abend nen dvd abend ausgemacht. habe dann heute abend nochmal angerufen zweimal, sie ist nicht ans handy gegangen. eben hat sie mir dann ne sms geschrieben, dass sie eben erst gelesen hat dass ich angerufen hab. sie könnte leider morgen nicht weil sie voll viel zu tun hat. und sie meldet sich bei mir wenn sie wieder zeit hat. wie soll ich reagieren? ihr irgendwas zurückschreiben? warten bis sie sich meldet? oder mich selbst auch in paar tagen mal melden? wobei mir das echt etwas zu blöd wäre. Grüße

so, schreibe einfach mal weiter^^. bitte um kritik und weiteren rat =) habe sie eben angerufen. wir haben kurz erzählt übers we und die vergangenen tage und blabla. Poseidon: Hi, na wie gehts dir Anna: Ja soweit gut und selbst? P: Auch, bin nur noch etwas übermüdet vom we... blablabla A: blabla A: geh wahrscheinlich ins kino die nächsten tage, wollt mit nem freund gehn, habe kein geld momentan, könnte nur ins kino gehn wenn ich eingeladen werde und werd ich wahrscheinlich sogar (lach), geh dann mit paar leuts in den film. (ich weiß nichtmehr wie sie das genau gesagt hat, jedenfalls so ungefähr) P: Achso okay, wollt dich nämlich auch etwas ähnliches fragen. können ja am we uns zusammen einen deiner liebesfilme anschaun (aus dem 1. date ist herausgegangen dass sie absolut auf liebesfilme steht und kaum was anderes schaut und schnell mal von i-was härterem nachts angst kriegt ). habe ehrlich gesagt garnicht so lust auf kino weils so teuer ist. ich lad dich zu mir ein. wenns geht freitag? A: okay cool. ich weiß noch net genau, meine schwester wollte mit mir auf des fest gehn am freitag glaub ich. aber ich kann schaun dass wir vllt samstags dahingehn. P: Okay, weil bei mir würd des we nur freitag gehn, bin am samstag auf nem geburtstag von ner alten klassenkameradin eingeladen. blabla, bissl übers fest gelabert. P: Okay ich melde mich dann einfach nochmal am donnerstag oder freitag. dann weißte ja auch denk ich mal wann ihr da hingeht und wir können uns dann ja überlegen was wir so schaun, hab denk ich schon ein paar gute dvds daheim ,möcht auch net die ganze zeit nur schnulze schaun (lach). A: Alles klar, jop das weiß ich dann denk ich P: Gut, bis die tage, ciao A: ciao So, bin irgendwie nicht so sehr zufrieden mit dem telephongame. bin auch am telephon sehr angespannt und nervös ,was man mit sicherheit auch etwas merkt. wie soll ich weiter vorgehn wenn sie am freitag dann absagen würde? war das gespräch relativ in ordnung? bedanke mich im vorraus für weitere antworten

ok danke schonmal für die antworten. ich frage mich auch, was an ner gelegentlichen sms soo schlimm sein soll. habe ihr heute mal locker geschrieben was sie so treibt und wies ihr geht. sie hat mir zurückgeschrieben, gegenfrage gemacht usw. dann hab ich nur nochmal kurz geschrieben sie solle morgen mal wieder ihr handy gegen abend bereithalten. werd sie dann anrufen und nachhm üblichen gelaber ein zweites date ausmachen. so mach ich das, gute nacht ;)

1. 19 2. 17 3. 0 4. 0 servus leuts, les seit ein paar monaten etwas mit im forum. vorgeschichte: hatte bis vor 2 monaten noch eine ltr (10 monate lang). haben beide schlussgemacht, es hat an allem gefehlt, habe fehler gemacht, war zu needy, die luft war draußen. habe aber ein riesenglück, keinerlei oneitis symtome, es war meine erste freundin, hat mir so ziemlich garnichts ausgemacht die trennung. kann auch sein dass das forum dazu ziemlich viel beigetragen hat, bin ziemlich eingelesen in den ganzen ,,innergame-texten''. habe einfach total lust auf neue mädchen. jetzt zum eigentlichen: war letzten freitag auf nem fest, habe dort mich etwas mit einem mädchen unterhalten, dass ich durch ein paar relativ gute kumpels kennengelernt habe. nennen wir sie mal A. . blöderweise keinen numberclose. fragt mich net warum, wollte mir eig die nummer holen, war schon ziemplich spät, viele am heimgehn. sie wollte nochmal mit ner freundin übers fest laufen und dann wiederkommen zu mir und natürlich vor allem zu den andern, die sie sehr gut kennt. ist dann wohl doch schon heim, ka. war mir eig auch total egal. habe mich noch an 1 andere hb rangemacht, aber keinen nc bekommen (trotz frage). so, habe A. dann ganz zufällig (wirklich) im wkw gefunden, und sie einfach mal angeschrieben ob se mich noch kennt und alles klar ist. ganz locker mit smileys geschrieben. habe erwartet es kommt ne kurze antwort oder so, aber sie hat wirklich gut reagiert, mich gleich nach freundschaft angefragt usw. haben dann etwas im wkw geschrieben, jeweils eine nachricht im ein-tage-abstand, also nicht so viel und nicht mehr als einmal am tag ne nachricht. habe sie nach ihrer icq-nummer gefragt, sofort gegeben, etwas mit ihr geschrieben, dann nach der handynummer gefragt, das war vorgestern. die hat sie mir auch sofort gegeben. am selben tag haben wir noch getelt und ein treffen für mittwoch ausgemacht. wir gehn in die stadt, ich muss mir hosen kaufen, sie hilft mir dabei . danach natürlich noch was trinken und spontan entscheiden. so ,das war die geschichte grob, jetzt zu den wichtigen einzelheiten: wie gesagt A hat wirklich sehr viel von sich aus im wkw geschrieben, kam mir irgendwie total attractet vor. im icq haben wir uns auch sehr gut verstanden. da habe ich zu ihr gesagt ich habe zu tun und gehe off, sie kann mir ja ihre handynummer geben und ich ruf sie abends wenn ich zeit habe so gegen 7-8 uhr an. habe sie dann um 20.30 angerufen, ich war nervös zuvor, komischerweise aber am telefon dann ziemlich selbstsicher. wir haben uns super verstanden am telefon, viel geredet, 25 mins telefoniert. ich sagte zu ihr, wir könnten ja demnächst mal was unternehmen, und ich wüsste auch schon was. ich brauch unbedingt wieder neue jeans, jetzt wos kälter wird, und da wär ne weibliche begleitung immer super zum beraten und so. wollte demletzt mit ner freundin gehn ,ist dann aber doch nix geworden. danach können wir noch was trinken gehn und spontan entscheiden (habe ihr das in etwa so gesagt). sie hörte sich sehr glücklich über diesen vorschlag an ,sagte sofort zu und fragte, wann es mir recht wäre. habe dann das date also auf mittwoch bestimmt. ich habe das gespräch beendet. positiv: ich habe wirklich viele sachen richtig gemacht, auch welche ,wo ich erst gestern gelesen habe dass sie sehr gut waren. ich war freundlich aber wirklich keinerlei needy (denke ich). ich habe ausgemacht wann das date zustande kommt, beim telen hat sie heraushören können, dass ich ein mensch bin, der nen job hat, was zu tun tan, hobbys hat, freunde hat (sogar weibliche). habe sie etwas damit aufgezogen, dass sie arbeitslos ist . sie hat im moment keine beschäftigung, weil sie einfach etwas faul ist und nicht wusste was sie letztes jahr nach der mittleren reife machen sollte. aber es war alles absolut im rahmen, habe es nicht übertrieben, immer scherzhaft geblieben, sie hat auch drüber gelacht. zu keiner sekunde war es verletzlich. außerdem hat sie ne 2 jahre ältere schwester, ne absolute hb 9 .sie hasst es, wenn sie weg gehn, sich alle leute immer mit ihrer schwester unterhalten. habe daraufhin scherzhaft gesagt, dass dies eben pech sei und ob sie mir mal die nummer ihrer schwester geben könne. ,,keine chance'' hat sie geantwortet und gelacht. habe natürlich auch paar fehler gemacht von denen ich weiß, bin eben kein profi. überhaupt sie im wkw anzuschreiben, ich weiß, machen nur afc's. und ich habe viel über mich geredet, bei manchen sachen denke ich im nachhinein, dass es so rübergekommen sein könnte, als wolle ich ihr damit gefallen, aber alles eher kleinigkeiten, kann mich auch irren. ich weiß auch nichtmehr ob icgh fest gesagt habe dass ich mich vorm date nochmal melde, habe glaube ich nur gesagt wir hören auf jedenfall vorher nochmal voneinander um alles abzuklären und so. zur eigentlichen frage: mittwoch haben wir getelt, jetzt ist freitag, gleich am mittwoch wieder haben wir dann das date. wann soll ich mich nochmal melden? erst kurz vor dem date, dienstag oder so? soll ich ihr einfach mal so ne sms schreiben? bin im icq fast immer unsichtbar, soll ich sie anschreiben, wenn ich sehe dass sie online ist? .mich wundert es, dass sie nicht einfach so mir ne sms oder so schreibt, meine ex ltr hätte sich nach dem telefonat sicherlich von sich aus einfach so den nächsten tag gemeldet. aber jeder mensch ist ja anders. ist es ein schlechtes vorzeichen dass sie sich gestern nicht gemeldet hat? so das wars. sorry dass es so lang geworden ist, wollte halt einfach mal die geschichte ausführlich erzählen, bitte um rat und tipps fürs weitere vorgehen. danke im vorraus, poseidon