aerox11

Hi ich fange jetzt an mit SS. So sieht mein TP aus (MO/Mi/Fr Workout A 3x5 tiefe Kniebeugen (heisst 3 Sätze a 5 Wiederholungen) 3x5 Bankdrücken 1x5 Kreuzheben **2x8 Dips am Holm (erst mit Körpergewicht wenn zweimal 8 locker geschafft werden mit Zusatzgewichten, also Hanteln oder Scheiben am Gürtel, wer keinen extra gürtel hat, kann sich einen Gewichthebergürtel normal umlegen und einen zweiten an den umgelegten und dort dann die Hantel reinlegen….. Workout B 3x5 tiefe Kniebeugen 3x5 Frontdrücken (im Stehen) 3x5 vorgebeugtes Rudern **2x8 Klimmzüge mit engem Griff (kommentar gilt der gleiche wie bei den Dips) SS Joggen will ich mindestens 2-3mal die Woche vorm schaffen so ca 30 min. Mein Ernährung sieht folgendermaßen aus: morgens: 09,00 Uhr Müsli (mit Nüssen und Haferflocken +Obst (meistens Banane, Pfirsich, Apfel) Mittags: 12 Uhr Kantinen essen meistens Fleisch mit Nudeln manchmal aber auch Salat oder Schnitzel.... Nachmittags:18,00 Uhr vollkornbrötchen mit pute und tomaten/ Salat abends: 22 Uhr 250 gramm Magerquark mit Banane / beeren und Milch Wasser trink ich ca 4 Liter pro tag Momentan seh ich so aus: http://img130.imageshack.us/slideshow/webp...d=img0247qv.jpg Will vor allem mein Ranzen loswerden Der Speckgürtel nervt mich. Schaff ich es mit 3 Monaten Training einigermaßen in Richtung unterem Foto? Bitte um Ratschläge was ich verbessern kann, Ich denke vor allem beim EP ist noch einiger zu machen.

heute erstes train mit SS schöner pump http://img535.imageshack.us/slideshow/webp...id=img0254c.jpg

ja ich denke dass das "Fett" auch verschwindet wen ich regelmäßig Sport mache Joggen+SS Momentan bzw die letzten 4-5 Monate hab ich 0 gemacht... Reicht SS? Da ja The r sagt das man mehr übungen machen soll? Ok werd mehr Eiweiss in mein EP reinstellen. Wie siehts aus mit aminos und creatin? Würdet ihr das kurz bzw. mittelfristig empfehlen?

also EP so lassen und nur mehr eier und fisch essen? Fisch mag ich leider net kann man irgendwie thunfisch schmackhaft machen ;D? wie viel eier pro tag ?

PS. bin 184 cm und wiege 78 KG

Ja jetzt hast du doch nichts anderes geschrieben als oben nur ausformuliert Naja meine Meinung zu Management Studiengängen ist bekannt. Total locker. Ich hab es sogar geschafft parallel Jura zu studieren, kannst dir dann schon das Übrige denken. Was aber geil ist, ist der Bezug zur Praxis und das ganze drum herum. Sprachausbildung, Praktika, Workshops usw usw. BWL ist halt (in meinen Augen) generell nicht anspruchsvoll (halt bischen Bilanzen, bischen Rechnen, bischen VWL). Ist halt dahingehend stressiger, aber nicht anspruchsvoller, da du meistens viel um die Ohren hast. Also Berater: Die Großen kannst du knicken (Abi und zu alt), bei den Big4 könntest du im Advisory unterkommen (das Einstiegsgehalt liegt dann aber UNTER deinem jetzigen) oder halt bei verschiedenen kleineren, aber die wollen oft noch nen Master, also eher mit 28,29 (ähnliches Gehalt wie Big4). Richtiges IB (also M&A) kannst du eigentlich mit 27 dann auch knicken bei den Großen. Bei den Deutschen kannst du aber unterkommen (Ausser DB würd ich behaupten). In der Industrie solltest du mit deinem Background dann aber gut durchstarten können, insbesondere die Kombi Ausbildung, Studium, gute Praktika und Ausland boosten dich dann nach oben (ist aber Wohlgemerkt auch auf jeder anderen Uni zu schaffen, nur da musst du dich selber drum kümmern). Ganz ehrlich, wenn du wirklich Banking oder Beratung willst, dann geh an die FOM. Nicht falsch verstehen, ich hasse die FOM ist auch eigentlich Schrott. Aber durch das parallele Studium und Arbeiten kannst du später schön direkt einen MBA machen. Kenne 2 Leute von der FOM die nach Said Oxford gegangen sind. Das ist sehr krass. Zudem hast du dann weiter gut Kohle (Studium an der EBS ohne Geld macht keinen Spass, könnte dir Storys erzählen). Dh insgesamt hättest du mit 29 deinen MBA. Und dann bist du wirklich gut im rennen bzgl IB/UB. Ob du dann noch Bock drauf hast ist mal dahingestellt. Zudem solltest du bedenken, dass wenn dein Schnitt nicht top ist, du diesen Weg wohl eher vergessen kannst, du also viel lernen musst (ist aber bei dem FOM Stoff locker drin). Wie gesagt: Unterkommen wirst du definitiv (wobei sowas wie den Analysten den du grade aufgezählt hast gibt es nur sehr selten). Die Frage ist einfach wozu EBS, und deshalb wieder zur Frage 1. Ich will dich damit nicht nerven. Aber du hast halt schon eine viel bessere Ausgangsposition als so manch anderer, zudem bist du älter, aus diesem Grund solltest du dir deiner Ziele sicherer sein. Lg Um ehrlich zu sein kenn ich die genauen Arbeitsabläufe nicht. Woher lern ich die kennen? meistens doch erst beim Praktikum oder? Wahrscheinlich weiß ich selbst nicht genau was ich will aber durch Studium lernt man ja vieles kennen und später seine genaue Richtung. Ich kann nur von dem sprechen was ich bis jetzt gemacht habe in der Firma und da fand ich Einkauf und Controlling spannend sowie den Verkauf in dem ich bin. Aber meine momentanen Arbeitsaufgaben unterfordern mich und es gibt auch keine wirklich großen Aufstiegsmöglichkeiten mehr ohne ein Studium. Ich bin jetzt 23 und verdien ungefähr das gleiche wie Kollegen die 40 sind, so will ich auf keinen fall enden und stagnieren. Ich will immer besser werden und aufsteigen! Ok vielleicht bist du auch Hochbegabt aber die Regel ist es ja nicht das man an der EBS noch locker Jura studieren kann jedenfalls bist du der erste von dem ich höre das man nebenher noch locker nen 2 Studium packt Ich seh das Studium auch ein Teil als Persönlichkeitsentwicklung die ich im Geschäft nicht bekomme In der Firma macht man seine Aufgaben die irgendwann mal Routine werden und eintönig. Sowas wie Sprachausbildung, Praktika, Workshops usw. gibt es nicht wirklich bzw. nur teilweise. Ich hab schon gelesen das die Big 4 auch mal Exoten suchen vielleicht ist das eine Chance mir ist aber klar das ich es sehr schwer hab gegen Überflieger die eine 1,0 abi haben und wahrscheinlich auch das Studium so abschließen werden. Auch wen es jetzt nicht bei McKinsey & Co. Klappt denk ich dass man trotzdem sehr viel in kurzer Zeit in einer UB lernt. Ich weiss auch nur grob und nicht im Detail was man genau im IB arbeitet aber durch Praktikas und durch das Studium lernt man es doch dann sicher kennen. Wenn man auf die EBS geht kann man doch später auch in die Industrie oder ist das dann eher eine Uni die die Studenten auf IB / UN vorbereitet? Grundsätzlich kenn ich mich nur die der Industrie aus (vor allem Elektroindustrie) da ich in diesem Bereich arbeite. Leider ist unsere Firma sehr Technik belastet sodass es in den Führungspositionen fast nur Ingenieure gibt Das Problem ist das ich nicht 100% weiß ob IB / UB oder Industrie. Grundsätzlich gehen ja die meisten der UB spätere mal in die Industrie Also gibt es die Entscheidung zwischen IB und Industrie… FOM wird halt denk ich auch sehr stressig sein aber die Reputation soll doch nicht die beste sein. MBA kann man ja nach 4-5 Jahren Berufserfahrung machen oder? Die hab ich jetzt schon da ich 2003 meine Ausbildung angefangen habe und 2011 dann die 5 Jahre voll hab. Auch denke ich das bei der FOM nie so wirklich eine Persönlichkeitsentwicklung stattfindet wie im Vergleich zur EBS wo man schulisch mehr gefördert wird. In der fom hocht man sich doch 3 mal die Woche in die vorlesung hört zu bekommt seine Skripte und Bücher und geht wieder heim. Kein Studentenleben kein Austausch mit anderen… Außerdem kann ich dann wohl die nächsten 3 Jahre die Freizeit knicken beim Abi kam ich schon Mo-Fr täglich um 22 Uhr nachhause… Waren die Leite wo nach Oxford sind dann sehr gut im Studium (Ø 1,0) oder wie kamen die dahin? Also Geld dürfte das kleinste Problem sein, meinen Lebensstandard muss ich in keinster weise einschränken. Wieso hab ich mit 29 und nem FOM Studium +MBA und 10 Jahre Berufserfahrung so viel bessere Chancen wie mit nem EBS Studium + Auslandssemster+ MBA + 7 Jahre Berufserfahrung? Ja das ich viel lernen muss ist klar mein Schnitt war natürlich auch nicht so toll da ich nicht wirklich viel lernen konnte da ich dies ja nur nebenher gemacht habe bzw. nur am Wochenende lernen konnte Das juckt vielleicht kein Personalchef aber was ich am Abendgymnasium gelernt hab ist Durchsetzungsvermögen und Ehrgeiz was mir bis jetzt sehr viel persönlich gebracht hat. Ich denke die EBS bereitet einen Studenten sehr gut fürs spätere Arbeitsleben vor. Es wird sehr viel geboten für das Geld um Soft Skills zu verbessern sowie auch interessante Praktikas und Workshops und tolle Gastredner aus der Wirtschaft sowas bekommt man nicht bei ner kleinen FH oder Massen uni geboten. Auch im Ranking ist die EBS top und die Reputation ist auch sehr gut in der Wirtschaft. Was ich auch sehr begrüße sind die kleinen lerngruppen und nicht so wie in Köln oder München > 500 Studenten in einer Vorlesung. Auch das Festintegrierte Auslandssemster ist toll sowie die große Anzahl an renommierten Partnerunis. Auch das Alumni Netzwerk des EBS sollte man nicht vergessen dass vielleicht dem ein oder anderem ein größere Chance geben kann interessante Jobs zu finden. Ich kann doch aber erst wissen was ich will wen ich in dem Bereich mal reingeschnuppert hab durch praktikas oder gibt’s da Lektüren wo man einen genauen Einblick bekommt?? Du nervst mich nicht deine Ratschläge sind Goldwert und ich bin dankbar wenn du mit weitere gibst.

Doppelpost

also ich könnte mir gut vorstellen im Beraterbereich tätig zu sein da ich gern unter Menschen bin und man im Beraterberuf sehr viel in kurzer Zeit über Unternehmen kennen lernt. Auch im Vertrieb eines großen Konzerns könnte ich mir vorstellen zu arbeiten. Bin ja momentan auch im Vertieb aber eher Innendienst. Was mich auch reizen würde wär als Analyst zu arbeiten da ich mich hobbymäßig mit Börse auseinander setze und das auch recht interessant ist Unternehmen zu analysieren und zu bewerten. Interessant finde ich auch den Immobilienmarkt hier hab ich mich noch nicht informiert in welchem bereich man arbeiten kann als Markler braucht man jedenfalls kein Studium bei den Firmen hat jeder Wunschvorstellungen aber ob dies immer so klappt zb Eine der Top 5 Beratungen oder in einem DAX Konzern wird man sehen. Was kannst du zum Studium sagen? kannst du es weiter empfehlen? warst du zufrieden mit dem Studium? Ist es sehr viel anspruchsvoller wie ein normales Studium?

ich hab eine Ausbildung gemacht und ich kann bestätigen das es sogar weniger wie "spazieren gehen im park ist" neben meinem beruf mach ich grad das Abitur und das ist schon um einiges anspruchsvoller auf dem Abendgymnasium. bei einer Ausbildung lernst du nur die absoluten basics kennen und überhaupt keine tiefe. Zieh dein Studium durch das ist das beste was du machen kannst.

hey ich hab mehrere fragen in französisch und möchte mich darüber gern in icq msn oder skype unterhalen. es geht über ein referat: Le cinéma français kann mir jemand helfen? bitet schreibt mir ne PN oder gebt mir eure ICQ / Skype / MSN Nr. danke

kann keiner von euch einigermaßen französisch ? würde mir echt weiter helfen

also ich hab ne ausbildung gemacht und mach nebenher grad mein abi aufm abendgymasium ich kann von mir aus sagen als azubi hast du 30 tage urlaub aber da kannst du dann auch richtig feiern und reisen weil du ja schon locker 500 € verdienst. jetzt aufm abendgymansium hab ich immer das gefühl das ich was machen muss ich hab nie wirklich feierabend^^ Es kommt drauf an welchen studiengang du wählst aber jura muss man auch einiges dafür tun. aber als student bist du natürlich flexibler und das studentenleben ist sicher sehr angenehmen und du wirst sicher net deine jugend verschwenden nur reisen ist halt schwieriger...

du schreibst das die Allgemeinbildung ziemlich wichtig ist: Das sehe ich genauso. Aber 3 Tageszeitung durchzulesen ist sehr aufwendig wie viel std am tag befast du dich damit? Hast du die Zeitungen alle abonniert oder liest du im Internet auf den entsprechenden Homepages? Eine Antwort würde mich interessieren

Hallo ich wollt euch fragen wie man am besten und effektivsten aufs Abi lernt. Es ist eine riesige Menge Stoff und ich weiss gar net wo ich anfangen soll. Ich schreibe in 6 Woche Abi in Deutsch Mathe und Englisch. Ich gehe auf ein Abendgymnasium und kann daher nur eingeschränkt lernen. So sieht mein aktueller Tagesablauf aus: Mo-Do steh ich um 6 Uhr auf und lern dann ca 1,5-2 Std geh dann arbeiten und von 17-22 Uhr in die Schule. Danach will ich dann noch weiter lernen bin aber meistens platt… Fr Sa So hab ich mehr Zeit und lern dann schon so 5-6 Std täglich. 3 Woche vor den Prüfungen hab ich dann Urlaub und kann richtig vollgas mit lernen geben. 1 Woche davon geh ich mit 3 Klassenkameraden auf eine Hütte um zu lernen. Würdet ihr ein Lernplan machen (Wie geht der genau? Wie würdet ihr auf die verschiednen Fächer lernen? Ich habe das Gefühl das ich total uneffektiv lerne! Wie lerne ich effektiv und erziele Verbesserungen in Deutsche Mathe und Englisch? Hab mir jetzt auch so Ginko Kapseln bestellt das die Konzentration fördert. Bitte um Ratschläge ich will mein Abi unbedingt bestehen hab im letzten Halbjahr keinen so toller Schnitt gehabt (6-7 Pkt) Sad Hab Angst das ich das Abi nicht schaffen wird Sad Vor allem Mathe ist sehr schwierig. Bitte um Hilfe & Ratschläge

hey danke für deine tolle Antwort hab mir jetzt mal nen lernplan mit lernzeiten gemacht 7-8 aufstehen und 30 min fahrrad fahren das ich fit bin und Sauerstoff bekomm Hab mir im Keller nen eigenen Lernraum eingerichtet da stört mich nichts Block 1 von 9-12 Uhr ( nach jeden 45 min 15 min Pause) block 2 von 14-16 Uhr block 3 von 18-20 Uhr Block 4 Wiederholung 22-00 Uhr Was sagt ihr zu dem Plan von den Zeiten her? Ist der zu ambitioniert? Ich hab "nur" 3 Fächer zu lernen da ich auf nem Abendgymnasium bin Also Mathe Deutsch Englisch Wiederholen werd ich dann meistens Mathe und Englisch Deutsch nur alle zwei Tage, da ich net wirklich weiss was ich da lernen soll? Auch in Englisch weiss ich net wie ich mein Stil usw arg verbessern kann hab da so ne Liste mit guten Verknüpfungswörtern aber was kann ich sonst tun? Noch ne Frage zum Lernplan: Schreibt ihr da ganz genau rein was ihr macht? Zb Deutsch Buch Kohlhaas lesen und Zusammenfassung Oder Mathe Abiaufgabe S 17? Würd mich sehr interessieren wie ihr des so macht? habt ihr sonst noch für Tipps?

hat jemand von euch schon Erfahrungen gemacht mit Medikamenten die fürs lernen hilfreich sein solten?

wie siehts aus mit nebenwirkungen? Des ist doch sowas wie RITALIN oder?

Karriere am Scheideweg- Was tun? Hallo ich bin Moment 23 Jahre alt und habe eine Ausbildung als Industriekaufmann gemacht und arbeite seitdem in dieser Firma. Nebenher besuche ich das Abendgymnasium und werde vorrausichtlich dieses Jahr das Abi erhalten ( Aber einen schlechten Schnitt wird es voraussichtlich geben ) Ich will etwas Kaufmännisches studieren am liebsten BWL oder WIWI. Ich weiss jetzt nicht wie ich weiter machen soll Es gibt verschiedene Möglichkeiten: 1.Auslandserfahrung: von Juli bis Oktober vom Geschäft irgendwo arbeiten sind halt nur 3 Monate weiss net obs sichs lohnt die kurze Zeit und dann Studium Oktober 2010.( Weiss auch nicht ob es klappt da die Zeit so kurz ist und es sich für die Firma eventuell nicht lohnt) 2. Auslandserfahrung: Das ich eine längere Zeit im Ausland bleibe und dann entweder Sommersemester 2011 oder Wintersemester 2011 studiere. Problem :( Doppelterjahrgang) es werden sich viele an den Unis / FHs bewerben und ich bekomme eventuell kein Platz. 3.Abenstudium: Sofort studieren im Oktober 2010 an einer Abenduni AKAD oder FOM (Wahrscheinlich nicht so renommiert wie ne richtige Uni / FH Vorteil ich bekomm mein Gehalt weiterhin ca. 45 000 € 4 Studieren:. Richtig studieren an einer Uni / FH und Job aufgeben im Oktober 2010. (eventuell besteht die Möglichkeit falls Studium nicht klappt wieder in den Beruf zu kommen in der Firma) Was ist die beste Lösung für eine erfolgreiche Karriere. Ich will an einer guten Uni / FH studieren und später einen guten und lukrativen Job. Die Ausbildung kann auch viel Geld kosten. Was würdet ihr mir empfehlen? Mit welcher Möglichkeit hab ich die besten Chancen. Bitte um eure Ratschläge.

durch die PC Muskel technik habt ihr euch völlig unter kontrolle und könnt solange sex haben wie ihr wollt??? ich hab auch angefangen zu trainieren ich spüi wen ich den muskel zusammen ziehe wie das blut zurückfliesst abernach kurzer zeit ist die erregung wieder da

der obama channel ist schon geil gibts den auch noch mit untertiteln auf englishc des wär super

du meinst bestimmt Toastmasters http://www.toastmasters.org/

hi, ich geh mit 3 feunden Ende Dezember vom 29-3.1.2010 nach New York Und wollt von wissen ob ihr ein günstiges Hotel / Hostel kennt. Bin auf das Hotel Vanderbilt YMCY gestossen das recht günstig ist. Vielleicht gibt aber Hotels die im preis/Leistungsverhältnis noch besser sind? Bitte um eure Erfahrung. Sind vier "arme" Studenten Danke

@callabria danke was hats du gezahlt für ne nacht? @ Idendity natürlich hab ich schon gegoogelt aber es gibt so vieles und auch viel scheisse und deswegen wollte ich nen tipp von jemand wo schon dort war.

das couchsurfing ist das zuverlässig? außerdem brauch ich gleich 4 plätze des wird sehr schwer. also bis 40 dollar würden wir schon pro Person zahlen für hotel / hostel

Hallo mir ist folgendes passiert: Auf einem Volksfest wurde mein Kumpel an gestresst von anderen Leuten und hat dann zurückgedisst. Ist dann aus dem Zelt geflogen und wieder rein gegangen durch den Hinteriengang. Die Türsteher haben ihn dann erkannt und wollten ihn wieder rauswerfen. Da er schon stark alkoholisiert war hab ich und nen Kumpel ihn gepackt und aus dem Zelt gezogen. ich stand also mit dem Rücken zu den Türstehern. Mein Kumpel hat die Türsteher weiterhin angepöbelt Als wir dann schon draußen waren aus dem Zelt sind die Türsteher losgerannt und haben mich hinterrücks zu Boden grissen und dann kam auch sofort die Polizei und ich (wir) wurden verhaftet. Nun kommt das beste. Ich und die anderen 2 haben jetzt ne Anzeige wegen Widerstand gegen die Staatsgewalt. habe angeblich einen Polizisten geschlagen bei der Festnahme. Als ich auf dem Revier war und gefragt hab wieso ich festgenommen wurde haben die noch gesagt ich habe versucht einen Polizisten zu schlagen!! Das kann doch nicht sein das die behaupten können was die wollen!?!? Die wahrheit ist ich hab gar nichts gemacht, ich lag auf dem Boden als die Bullen kamen und mir Handschellen angelegt haben. Hab auch 1-2 Zeugen dafür die das bestätigen können. einer das ist mein Bruder. Gilt der als Zeuge? Wir haben alle alkohol intus gehabt. der wo gepöbelt hat hat 2,1 Promille ich hab 0,7 hab nächste Woche den Termin zur Aussage Muss ich da irgendwas berücksichtigen? Meine 2 freunde waren schon bei der Aussage. Und der Aussagebericht ist falsch. In dem Bericht steht das ich pfefferspray abbekommen hab das ist aber falsch das Pfefferspray hat ein anderer abbekommen. Kann man jetzt den kompletten Bericht in Frage stellen? Mich macht dies echt wütend das ich verhaftet worden bin ohne das ich was verbrochen habe. und sogar ne anzeige bekommen kann. Wie soll ich mich verhalten bei der Aussage? Irgendwelche Tipps Was kann ich tun das die Anzeige fallengealssen wird? Bitte um Hilfe ist wichtig Danke