Apnoe Tauchen Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Mr. Crown 2]

Hallo liebe Sportfreunde - hat jemand Erfahrung mit Apnoe Tauchen. Ich mache das seit einigen Jahren und habe konstante Leistungen im DWF etwa bei ~ 70m und im DNF etwa bei ~ 50m. Die Leistung kann ich mit meiner jetzigen Atemtechnik relativ sicher abrufen. Ich würde das allerdings gerne auf etwa 100 Meter im DWF steigern.

Vielleicht hat ja jemand Erfahrung damit und ein paar Tipps zur Atemtechnik oder eine andere gute Idee

Für alle die jetzt keinen Plan haben über was ich hier eigentlich rede hab ich ein Video angehängt

BITTE BEACHTEN !!! Bitte rennt jetzt nicht alle ins Schwimmbad und versucht das nachzumachen ! Das benötigt wirklich Übung und eine vernünftige Atemtechnik als Vorbereitung und es ist echt gefährlich wenn ihr bewusstlos werdet oder Samba bekommt. Deshalb macht das nur mit Sicherheitsleuten am Rand die sich auch mit Erste Hilfe auskennen !!!.