Verlustängste nach Kontaktabbruch - wie komm ich klar?

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Gast

Tag zusammen,

seit geraumer Zeit hab ich ne heftige oneitis, bei der Frau bin ich auch tief im LJBF-Land und kann ihr gegenüber emotional nicht beherrscht genug sein um irgendwie souverän rüberzukommen.

Die einzige Möglichkeit für mich sehe ich in einem Kontaktabruch. Das hab ich nun auch gemacht, meinte, dass sie mir nicht gut tut und ich erstmal kein Kontakt mehr will.

Aber jetzt kommen ständig riesen Verlustängste in mir hoch, der starke Wunsche, sie wenigstens als Kumpel zu behalten...wobei ich weiss, dass mir das langfristig nur weh tut.

Ist das noch normal? Der Mist geht nun schon ein halbes Jahr so!

Ist die einzige Möglichkeit wirklich ein radikalter Kontaktabruch?

Gruß

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Gast DonHannibal

Musst du dich selbst am Besten einschätzen. Wenn du zu tief in LJBF bist, um noch das von ihr zu haben, was du wirklich willst, sprich Sex, und du Gefühle für sie hegst, täte dir das nur weh.

Da wäre ein Kontaktabbruch am sinnvollsten. Die Verlustangst vergeht mit der Zeit.

Wenn du glaubst das du sie als FReundin behalten könntest...tu das und freue dich auf evtl. neue HB?s die du über sie kennenlernen kannst.

Aber ich denke, die Verlustangst nährt sich nur von deiner Oneitis und davon, dass du sie (noch) nicht aus deinem Leben verschwinden lassen willst, weil du unterbewusst immernoch hoffst, es könnte anders laufen.

Ich würde den Kontaktabbruch durchziehen.

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Hatte ich auch - erst ein hin und her wo ich den Kontakt

abbrechen wollte aber nicht konnte - ging auch halbes Jahr

ca. Dann völliger kontaktabbruch von mir, hat zwar auch lange

gedauert, aber jetzt geht's mir wieder gut. Ich geh ihr trotzdem

aus dem Weg um keinen Rückfall zu erleiden. Das alles dauert wohl

noch ziemlich lang ^^

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