Oakland County Crossfit Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

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Hi.

Da ich leider mein Passwort vergessen habe und meine EMail Adresse nicht mehr aktuell war musste ich mich nochmal neu anmelden. Aber das nur zur Info.

Jetzt zum Thema:

Ich mache ein Jahr lang in den USA ein Praktikum in der Nähe von Detroit (bin Maschinenbaustudent und deswegen eben Detroit "Motor City").

Als ich mich nun schonmal im Vorfeld nach einem Gym umgeschaut habe ist mir das Oakland County Crossfit aufgefallen, das ganz in der Nähe meiner Firma ist.

Was haltet ihr von dem Trainingsprinzip und auch von der Peis/Leistung? Den genauen Preis konnte ich leider nicht herausfinden, aber ich rechne so mit gut 200$/Monat.

War schonmal jemand in einem amerikanischen Crossfit Gym und kann berichten?

Ich würd schon gerne in dem Jahr ordentlich Fitnessmäßig vorran kommen, da die in den letzten Monaten doch ein wenig zu kurz gekommen ist, stressiger Hiwi Job, Klausurphase usw..

Vor allem würd ich gerne mal mit kompetenten Trainern arbeiten. McFit ist da ja nicht so der Hit. Deadlifts, Squats usw. habe ich mir selber beigebracht, aber speziell Power Cleans würd ich doch gerne unter Aufsicht erlernen.

[Shao 6471]

Hi.

Da ich leider mein Passwort vergessen habe und meine EMail Adresse nicht mehr aktuell war musste ich mich nochmal neu anmelden. Aber das nur zur Info.

Jetzt zum Thema:

Ich mache ein Jahr lang in den USA ein Praktikum in der Nähe von Detroit (bin Maschinenbaustudent und deswegen eben Detroit "Motor City").

Als ich mich nun schonmal im Vorfeld nach einem Gym umgeschaut habe ist mir das Oakland County Crossfit aufgefallen, das ganz in der Nähe meiner Firma ist.

Was haltet ihr von dem Trainingsprinzip und auch von der Peis/Leistung? Den genauen Preis konnte ich leider nicht herausfinden, aber ich rechne so mit gut 200$/Monat.

War schonmal jemand in einem amerikanischen Crossfit Gym und kann berichten?

Ich würd schon gerne in dem Jahr ordentlich Fitnessmäßig vorran kommen, da die in den letzten Monaten doch ein wenig zu kurz gekommen ist, stressiger Hiwi Job, Klausurphase usw..

Vor allem würd ich gerne mal mit kompetenten Trainern arbeiten. McFit ist da ja nicht so der Hit. Deadlifts, Squats usw. habe ich mir selber beigebracht, aber speziell Power Cleans würd ich doch gerne unter Aufsicht erlernen.

Schau, dass sämtliche Trainer dort die Burgener/Olympic Weightlifting und Basic Barbell Training Certification von Crossfit gemacht haben... die reine CF Level1 Certification ist aus meiner Sicht ziemliches McFit Niveau. Bist aber wahrscheinlich besser beraten als bei Gold's Gym.

Bei 200$ sollten da imho fast schon Getränke samt Flatrate mit drin sein....

Hab auf der Website nachgeschaut, da gibt es zumindest zwei coaches mit der OL Cert. D.h. kann durchaus echt gut sein. Website ist nett.

[DOITNOW! 0]

Das hilft mir doch schon einmal weiter, danke!

Und was hälst du generell von Crossfit? Das ist ja kein normales Gym, wo man kommen kann, wann man will. Man trainiert in Gruppen und dann eher Richtung Functional Fitness. Keine isolierten Muskelgruppen oder ähnliches BodyBuilding Training.