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    Glück, Zufriedenheit, innere Ruhe? Klingt langweilig. Wenn du stattdessen wissen willst, wie man sich selbst konsequent das Leben ruiniert – willkommen. Hier ist dein ultimativer Schritt-für-Schritt-Guide zum Unglücklichsein. Vollkommen ironiefrei. Also fast. 📱 1. Vergleiche dich ständig mit anderen Öffne Instagram, TikTok, LinkedIn – und tu so, als wäre alles, was du siehst, echt. Sie haben mehr Geld, bessere Beziehungen, geilere Urlaube – klar. Und du? Versager. Denk das täglich. 🪓 2. Übernimm niemals Verantwortung Warum etwas ändern, wenn man andere beschuldigen kann? Deine Kindheit, dein Chef, die Gesellschaft – alle schuld, nur du nicht. Selbstreflexion ist was für Esoteriker. 🤡 3. Sag zu allem Ja – auch wenn du es hasst Mach alles, damit andere dich mögen. Arbeite zu viel, mach alles für die Familie, sei immer erreichbar – und ignoriere, dass du innerlich längst ausgebrannt bist. 🧂 4. Ignoriere deinen Körper und deine Psyche Frühstück? Energy Drink. Sport? Vielleicht morgen. Therapie? Nein danke, ich funktioniere doch. Irgendwie. 🍷 5. Betäube dich regelmäßig mit Drogen und Alkohol Ein Bier nach der Arbeit. Zwei. Fünf. Kiffen zum Abschalten, Pillen zum Runterkommen. Fühlen ist anstrengend – also besser alles betäuben. 🧨 6. Bleib in toxischen Beziehungen Dein Partner macht dich klein? Deine Freunde reden schlecht über dich? Perfekt! Sag dir: „Niemand ist perfekt“ – und bleib, weil du Angst vor dem Alleinsein hast. 🧊 7. Unterdrücke alle Gefühle Weinen ist Schwäche. Reden bringt nichts. Einfach runterschlucken – Tag für Tag. Bis der nächste emotionale Zusammenbruch kommt. Überraschung! 🐌 8. Verschiebe alles auf später Du hast Träume? Cool. Aber warte auf den perfekten Moment – der garantiert nie kommt. Mach lieber noch eine Netflix-Folge an. 🕳 9. Glaub, du bist einzigartig kaputt Keiner kann dich verstehen. Keiner kann dir helfen. Mach dein Leiden zu deinem Markenzeichen. #NobodyGetsMe 🧞 10. Erwarte, dass das Leben fair ist Wenn was schiefläuft, sei empört. Gerechtigkeit sollte dir doch zustehen – auch wenn du nichts dafür tust.
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