Natcho

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Alle erstellten Inhalte von Natcho

  1. Natcho
    Ich fand die 4HWW echt gut und informativ, aber als ich mir dann The 4 Hour Body gekauft habe, war ich echt enttäuscht!! Ich bin wirklich kein Profi, was Ernährung und Sport angeht, aber vieles war einfach in den Raum gestellt ohne, dass es irgendwelche Grundlagen dafür gab. Mein Lieblingsbeispiel: Kaffee + Grapefruit = Fettabbau - Wo hat er das her? Und geht des beim 4h Chef nicht überwiegend um kochen?
  2. Natcho
    hey MaxNeu, I live in Rotterdam for the last month. I ll stay here for the next 4 month, before I go back to Germany. See you soon ;)