-
Inhalte
100 -
Mitglied seit
-
Letzter Besuch
-
Coins
0
Inhaltstyp
Profile
Forum
Blogs
Downloads
Kalender
Premium Store
Bewerbungen
Alle erstellten Inhalte von The Maxim
-
Mein LDS liegt in der Schublade.. Sollten es meine Eltern sehen stört es mich nicht... Aber Girls haben keinen Zugriff darauf...
-
danke dir!
-
hey chris.. der link funktioniert leider immer noch nicht... sag doch einfach mal den namen/titel des posts, würde mich auch interessieren!
-
Ein Absolutes NO-Go sind für mich diese Ohrringe die das Ohr "ausweiten". Nach einigen Monaten/Jahren des Ohr-ausweitens hat man dann Löcher in den Ohrläppchen, durch die man hindurchsehen kann... --> UGLY
-
Hey Flow... erzähl doch mal etwas über deine Silvesterparty..., dein FR ist ja sehr kurz du scheinst mit den Girls ja echt guten Rapport hergestellt zu haben.. LG The maxim
-
FR: Meine erste richtig bewusst erlebte Nacht in einem Club.
The Maxim antwortete auf WannabeNatural's Thema in Erste Schritte
Hey WannabeNatural, dein FR gefällt mir! An einem Abend gleich von 2 Girls angesprochen zu werden, das ist ja TOP! Ich denke mal dass du von HB8 angesprochen wurdest, weil ihre Freundin HB7 dich süß/attraktiv (was auch immer) fand... Das haben die Mädels wieder schlau angestellt )) -
Einrichtung meiner ersten eigenen Wohnung
The Maxim antwortete auf tille_eInZ's Thema in Style & Fashion
Hey Dirty, dein Einrichtungsvorschlag sieht sehr schön aus. Mit welchem Programm kann man sich seine Inneneinrichtung so gestalten? LG the maxim -
--> ABSOLUT! Wie recht du hast! In unserer Gesellschaft wird Alkohol nicht als gefährliches Suchtmittel oder gar Gift angesehen. Alkohl trinken ist normal und gehört für viele einfach dazu. Vor allem in bestimmten Bereichen unserer Gesellschaft: Fußball Partys usw... Wer nicht trinkt ist komisch, ein Streber, Muttersöhnchen... usw... Aber ich muss wirklich sagen: ich habe richtigen Respekt vor Personen die absolut keinen Alkohl trinken. Auch ich habe früher viel getrunken. 1-2x in der Woche. Aber dann so einiges. Und ich bin froh dass es heute anders ist. Heute trinke ich nur noch kontrolliert. Das heißt: ich stoppe bevor es in einen Rausch ausartet. Ich persönlich trinke unter der Woche keinen Alkohol, absolut keinen Tropfen, NIE! Alkohol ist für mich eine Gesellschaftsdroge und passt nicht zu meiner Lebenseinstellung in Bezug auf Ernährung & Fitness. Außerdem trinke ich nicht alleine. Ich habe Freunde, für die ist es völlig normal nach der Arbeit ein Bier zu trinken, täglich! Das sind auch genau die Leute die einen mit Animier-Sprüchen alá "Bier ist doch gesund" und "Mensch, trink doch was, sonst hast du heute Abend sicherlich keinen Spaß!" zum trinken anfeuern wollen... Aber ICH entscheide schon Stunden zuvor, ob ich an diesem Abend trinken werde oder nicht... Keiner meiner Freunde entscheidet für mich.
-
Hey Lashley! ich habe mir gerade ein Bild von Daivd X in Google angesehen... Und ich muss sagen er sieht für mich sehr übergewichtig aus... Und trozdem gibt er Workshops um anderen Kerlen das Verführen beizubringen... Kerle die vielleicht durchtrainiert/normalgewichtig sind, aber eben nicht die nötige Erfahrung/innere Einstellung haben um Frauen zu verführen. David X scheint ein super Mindset zu haben. In Verbindung mit top Selbstvertrauen ist da alles möglich. Die andere Frage ist, ob es wirklich gesund ist, wenn du tatsächlich 150 Kilo wiegen würdest. Schon allein aus gesundheitlichen Gründen wäre eine Umstellung der Ernährung & Sport sehr sinnvoll! Und positiver nebeneffekt, du musst dir keine Gedanken mehr über eine solche Situation (wie von dir oben beschrieben) mehr machen.! LG The maxim
-
Ja, genau das mit der Schule ist ein gutes Beispiel, so könnte man es vereinfacht auch ausdrücken!
-
hey! ich bin kurzsichtig.. hab daher automatisch die größere Schrift gewählt.. aber hier kommt nochmal der ganze Text in normaler Schrift. Have fun! (editieren ging nicht...) ________________________________________________________________________________ __________________________ Aller Anfang ist schwer! Also erst einmal zu mir, ich bin 20 Jahre alt. In der Zeit vor PickUp hatte ich 3 Freundinnen, während der Zeitspanne als ich 14-18 Jahre alt war. Ich denke dies hatte ich vor allem meiner Fähigkeit zu verdanken, die Girls zum Lachen bringen zu können. Leider „entwickelte" ich mich als ich circa 18 Jahre alt war, zu einem „echtem Gentleman", der sich von den „Ars**löchern", die ihre Freundinnen „schlecht" behandelten, abgrenzen wollte! [Was für eine tolle „Entwicklung" wie ich heute feststellen muss! --> Ironie.] Es war im Januar 2008 als mir ein Kumpel, den man als Natural bezeichnen könnte, ein Video von Mystery zeigte. Er hatte es im Internet gefunden und meinte, ob ich es mir nicht einmal ansehen wollte, da könnte ich noch einiges lernen. Über das Video bin ich dann auf PUA hier gestoßen. Danach gab es kein Halten mehr und so habe ich mir nach kurzer Einlese-Zeit im Forum gleich ein Bucher über das Thema besorgt… Ich habe alles in mich aufsaugen wollen, wollte lernen lernen lernen! Als ich das erste Buch fertig gelesen hatte, gab es schon 3 weitere Bücher die mich interessiert hätten… ---> kurz gesagt ich bin gleich zu Beginn kräftig in die KJ-Richtung geschlittert! (KeyJockey: Jmd. mit großen Kenntnissen in der Theorie, der aber wegen seiner Excuses/oder warum auch immer, sich nicht traut/bzw. es nicht schafft diese Kenntnisse auch umzusetzen…). Ich wollte immer MEHR. Nach jedem Buch dachte ich mir „Verdammt! Ich muss noch dies wissen, ich muss noch jenes wissen. Das ist so verdammt komplex!" Ein weiteres Buch zu kaufen wäre nur ein weiterer lächerlicher Excuse gewesen nicht endlich mal „ins Field" zu gehen! Glücklicherweise bin in diesem Forum auf Beiträge gestoßen, die mir wirklich die Augen öffneten, und mich dazu brachten die Bücher in die Ecke zu pfeffern! (u.A. ein Beitrag an den ich mich noch erinnern kann ist der FieldReport-Beitrag von PIZZI, in welchem auch über die Anzahl der KeyJockey´s in diesem Forum diskutiert wird,LINK: http://forum.progressive-seduction.com/ind...?showtopic=8578) All die glorreichen Opener, Routinen, Techniken und die einzelnen Phasen der Verführung (ála Mystery) sind dann wie weggeblasen! (Zumindest bei einem Anfänger wie mir). Ich hatte also circa März 2008 alles was mit PUA-Theorie zu tun hatte irgendwie aus meinem Leben verbannt und fasste den Entschluss nicht mehr damit in Kontakt zu treten, bis ich endlich mal Approached hatte! Dennoch dauerte es zwei ganze Wochen bis ich endlich mal Zeit fand direkt nach der Arbeit zu sargen (wegen stress im Job usw… jaja, lauter Ausreden). Natürlich ist das leichter gesagt als getan, denn ich bekam es bei meinen ersten Versuchen schnell mit der Angst vor dem Ansprechen zu tun, weshalb auch daraus nichts Verwertbares wurde. Ich hatte es also mit dieser fiesen Approach Anxiety (=AA,die Angst vor dem Ansprechen) zu tun, von der ich natürlich schon gelesen hatte. Doch anstatt haufenweise Bücher oder Beiträge über die ApproachAnxiety zu lesen entschied ich mich dafür diese Angst endlich mal selbst & aktiv zu bekämpfen. Schon schnell wurde ich auf das „DonJuanBootCamp" und das „DemonicConfidence" aufmerksam. Letztendlich entschied ich mich für das DC, dämonisches Selbstvertrauen hörte sich verführerisch an!! Ich kann es nur empfehlen. Ist wirklich super geeignet, auch für Anfänger, denn hier geht es darum dein Selbstvertrauen zu verbessern bzw. die ComfortZone zu erweitern! Ich hab das DC bis zum 14 Tag durchgezogen (besonders Tag 13 war, im Nachhinein betrachtet, SEHR lustig). Die Aufgabe von Tag 15 habe ich dann leider nicht mehr vollständig erfüllen können und musste abbrechen. Ich habe es circa einen Monat später nochmals gestartet, konnte es allerdings wieder nicht zu Ende bringen, da mein Auto nicht mehr startete. Frauen werden bei diesem Programm einfach nur noch zu Zahlen. Wenn dich Nr. 16 dumm anschaut, weil du wieder mal eine Aufgabe des DemonicConfidence erfüllst, ist dir das mit der Zeit total egal! Nach jedem Approach laufe ich mit einem inneren Grinsen so groß wie der Grand-Canon zum nächsten Target, ganz egal wie diese reagieren/oder antworten werden. Ich habe nämlich erkannt, dass ich mir tausendmal in den Allerwertesten beiße, wenn ich wieder eine heiße Braut an mir vorbeiziehen hab lassen, ohne die Aufgabe des DC-Programmes erfüllt zu haben. Erfülle ich allerdings die Aufgabe, egal welche Reaktion, pusht mich das absolut! Ich will euch keine Angst machen, die ersten 12 Tage kann man wirklich auch als Anfänger absolvieren ohne dabei wirklich schlechte Erfahrungen zu machen! Mir ist es vielleicht mal passiert, dass 4-5 Leute mich ignoriert haben (das typische mit-den-Händen-um-das-Ohr-herumgefuchtel, was für mich übersetzt heißt: „Ich bin leider eine sehr unkommunikative Person, in Gegenwart eines so tollen Hechtes wie dir bringe ich keinen Ton mehr heraus, weshalb ich auf subtile Zeichensprache zurückgreifen muss!), einige andere sprachen kein Deutsch. Ignoriert wurde ich eigentlich von KEINER einzigen! [Okay, manche haben es versucht mit ihrem Mp3 Player, aber da helfen kleine Gestiken, die man als „STOPP" & „Ohrenstöpsel raus" deuten könnte und schon werden die kleinen Ohrstecker rausgezogen!]. Das ist eine wirklich geringe Anzahl im Vergleich zu der Menge die ich bis zum Ende meines DC-Programms approached hatte! Was ich außerdem festgestellt habe: 50 jährige Damen gaben mir die ausführlichsten Antworten auf meine Frage, aber wiederholen sich ständig, was sich manchmal ganz schön hingezogen hat. Ich dachte zu Beginn eigentlich, dass hot Chicks irgendwie anders reagieren würden als die alten Omas, aber nichts der gleichen war der Fall. Sie waren super freundlich, manche gaben sogar richtige Einladungen zum Approach (z.B. fettes Smile, Stellten weiterführende Fragen usw..). Die positive Grundeinstellung! Leute, gewöhnt euch eine positive Grundeinstellung an! Das heißt nicht, dass ihr euch alles Mögliche schönreden sollt! NEIN, sondern es geht darum das Bestmögliche zu Erwarten, herbe Rückschläge abzudämpfen, indem ihr aus diesen Fehlern lernt und das Beste daraus macht. Ich möchte gar nicht daran denken, wo ich heute wäre, hätte ich nicht durch PUA gelernt ein glücklicherer Mensch zu sein, der die Dinge positiv angeht, und das Beste aus seinen Fehlern macht! Heute gehöre ich zu den Personen, die sagen „das Glas ist halb voll!" (Ihr wisst was ich meine!). Eine kleine NLP-Technik: [NLP = neurolinguistische Programmierung des Gehirns.] Ich nutze eine kleine Technik, mit der ich blitzartig Glücksgefühle in mir auslösen kann. Ich muss mich dafür gedanklich nur an einen anderen Ort begeben (bei mir ist es das Fußballstadion) und gedanklich eine Szene vorstellen in der ich richtig glücklich war! Bei mir ist das „der Torjubel!". Das ganze Stadion schreit, ich könnte vor Glück platzen, ich Juble, drücke Kumpels an mich. Das alles sind nur kleine Szenen in meinem Kopf, die in Sekunden ablaufen, dennoch lassen diese meinen Körper mit Glücksgefühlen durchströmen und rufen ein breites Grinsen hervor. Es funktioniert bei mir ohne Anker. Versuch es doch auch einmal, indem du dich mit geschlossenen Augen in die Situation versetzt an der du dich mächtig erfreut hast, oder als du dich einfach stark gefühlt hast, sei es weil du verliebt warst, oder warum auch immer! Es könnte auch der Augenblick sein, als der Lotto-Bote vor deiner Haustüre stand, oder als du in dieser mächtig schnellen Achterbahn aus 100 Metern Höhe im Sturzflug auf den Boden zugerast bist, und dabei Endorphine (also Glücksgefühle) nur so durch deine Nervenbahnen gerauscht sind. [Natürlich nur wenn du 8terbahnen magst!] Etwas das mir ebenfalls aufgefallen ist, dass ich bestimmte Lieder unterbewusst an Gefühle „verankert" habe [in meiner Zeit vor PUA]. Zum Beispiel war das während ich meine Oneitis hatte, das Lied „Under The Bridge" von RedHotChiliPeppers, mit dem ich all meine schlechten Gefühle verbunden habe. Dummerweise habe ich mir das Lied in dieser Zeit ständig angehört, und bin so auf meiner melancholischen Welle geschwommen. Die Verbannung in die abgelegensten Ecken meiner JukeBox wäre hier wohl besser gewesen, noch besser vielleicht gleich der Ersatz durch ein Lied das mich richtig pusht. Das aber nur am Rande. Time is Money, daher solltest du dir diese auch gut überlegt einteilen. Ich habe gemerkt, dass ich in den letzten Monaten immer weniger TV geschaut habe! (Und ich war nie jemand der täglich stundenlang geglotzt hat!) Warum sich mein TV-Konsum verringert hat? Ganz einfach, die Zeit die ich früher zum „entspannen" vor der Glotze genutzt habe verbringe ich nun deutlich wertvoller. Ich bin Mitglied in einem Fitnessstudio geworden (zuvor habe ich von Zuhause aus trainiert, aber dadurch dass ich Monatlich 40,- € an diesen Laden überweise, pusht das mich 10x mehr noch öfter zu trainieren). Wichtige Dinge erledige ich nun mit Ehrgeiz, da „ich ein absoluter Erfolgsmensch bin, der konsequent seine Ziele verfolgt" [Das ist in diesem Falle mein Frame geworden, wenn ich Arbeiten erledigen muss, auf die ich nicht unbedingt immer Bock habe, z.B. Steuererklärung]. Zu der Zeit als ich meine Ausbildung absolviert habe, wusste ich nicht was ich werden will, [das wusste ich eigentlich nicht mal während meiner Schulausbildung], heute weiß ich genau was ich will. Ich habe mir verschiedene Alternativen meiner weiteren beruflichen Wege überlegt und mich für die m.E. Beste entschieden. An diesen Punkt bin ich allerdings auch nur gelangt, indem ich mir Zeit genommen habe, meine Möglichkeiten abzuwägen und mich dann auf einen Weg zu konzentrieren, den ich zielstrebig gehen werde! Das größte Hindernis auf dem Weg deiner weiteren Entwicklung bist du selbst! Hinfort mit all diesen Limiting-Believes, Excuses und all den Dingen die dich vom Ansprechen deiner Traumfrauen fern halten! Du stehst und fällst mit deinem Selbstbewusstsein, deinem Inner-Game! Überlege dir was du heute und die nächsten Tage tun kannst, um dein Selbstbewusstsein endlich mal auf Vordermann zu bringen! Ich war lange Zeit in dem Verhaltensmuster des „Schüchternen" gefangen, ohne zu bemerken, dass mein schlechtes Selbstbewusstsein daran die Schuld trug. Ich war sogar zufrieden damit (Stille Wasser gründen tief…). a) Akzeptiere endlich dich selbst! Natürlich ist nicht jeder perfekt, & manche Dinge an dir kannst du einfach nicht ändern. Doch es ist ein gewaltiger Unterschied ob du „es" akzeptierst, oder dein Selbstbewusstsein darunter leiden lässt. b) Sammle Erfahrung! Mein erster Approach war für mich die Hölle. Erst bin ich Minuten lang durch die Stadt gelaufen, bis ich mich endlich überwunden hatte, mit einem viel zu leise gesprochenem Satz das Babe anzulabern (und ich habe damals nur nach der Uhrzeit gefragt!). 20 Approaches später konnte ich schon anhand der gemachten Erfahrungen meine Tonalität und Geschwindigkeit der Aussprache anpassen, was zu mehr Erfolg führte. Mittlerweile habe ich absolut kein Problem mehr Babes indirekt zu approachen. ---> Doch: c) Ruhe dich nicht auf deinem Erfolg aus! Für mich war es eine ganz schöne Überwindung von indirekt auf einen direkt Opener umzustellen. Als ich endlich meinen Mut überwunden hatte, sprach ich ein Babe an mit „Hey du gefällst mir! Wie heißt du?". Doch anstatt des erhofften Ergebnisses bekam ich nur ein kopfschüttelndes „Nein, danke!" an den Kopf geworfen. Doch kein Wunder! Die Gründe hierfür wurden mir allerdings erst klar, als ich meine Handlung noch mal genauer Analysierte:/Handlungen! Vor lauter Aufregung hatte ich viel zu schnell gesprochen, ohne Punkt und Komma, fast schon wie ein Roboter. Meine linke Hand müsste während des Ansprechens in meiner Hosentasche gewesen sein. Und wahrscheinlich das schlimmste: ich hatte nicht einmal gelächelt. Ich war ein Roboter… (naja, aber wenigstens ein Alpha-Robot!) Erst hier habe ich bemerkt wie wichtig es eigentlich ist, dass ihr vielleicht sogar nach jedem einzelnen Approach noch mal genau reflektiert. Du hast Angst vor dem Ansprechen einer Frau? Oder denkst du es dürfte ja gar nicht so schwer sein, Frauen anzuquatschen, hast aber bisher kaum Frauen approached? (--im nüchternen Zustand! -- ihr Schlingel!) Stell dich deinen Ängsten! Wenn du zu Hause vor deinem Rechner zu dem Entschluss kommst, dass es doch gar nicht so schwer sein dürfte, dann raus mit dir ins Game! Überwinde deine Grenezen! Du wirst in deinem Leben tagtäglich an neue Grenzen stoßen. Hier liegt es an dir, ob du diese Grenzen akzeptierst und umkehrst, oder ob du dich anstrengst sie zu überwinden. Dies ist in meinen Augen ein natürlicher Entwicklungsprozess, den wir alle schon von jungen Jahren an durchmachen. An einem Punkt stehen zu bleiben, wäre für deine weitere Entwicklung fatal! Natürlich ist es komisch eine wildfremde Frau anzusprechen, aber irgendwann wird es für dich etwas vollkommen natürliches. Das Lair: (Treffen mehrerer PUA´s) Im Juli 2008 bin ich dann einem Lair beigetreten. Schon die ersten Gespräche mit einigen Mitgliedern aus diesem Lair haben mir gezeigt, dass diese Leute mir bei meiner Entwicklung sehr hilfreich sein werden. Es sind irgendwie auch ganz andere Menschen (im positiven Sinne). Und keine Angst: ich bin in meinem Lair mit offenen Armen empfangen worden. Wenn du wirklich bereit bist dich zu verändern / bzw. aktiv dies umsetzen willst, wird man sicherlich vom Lair nicht abgewiesen. Natürlich musste auch ich einige Male meine Grenzen überschreiten, um überhaupt ins Lair aufgenommen zu werden. Der nächste und letzte wichtige Punkt, den ich dir noch nahe legen will: Dies hier ist nur ein Forum! Sei es noch so geil, hilfreich, aufschlussreich, usw…, am Ende bist es immer noch du selbst, der seine Grenzen überwinden bzw. das Gelesene auch in die Tat umsetzen muss. Diese Last kann dir die Community nicht abnehmen. In diesem Sinne! GEH RAUS und misch dich unter das Volk. Bist du nicht bereit das zu tun, betreibst du eine professionell durchgeführte Zeitverschwendung. Warum sonst liest du hier im Forum, wenn du das Gelesene nicht auch anwenden kannst? The Maxim [Dieser Beitrag ist rein aufgrund meiner bisherigen Erfahrungen verfasst. Ich hätte noch vieles ergänzen können, jedoch wollte ich nur über Erfahrungen schreiben, die ich auch persönlich „durchgemacht" habe…]
-
Hi @ all... danke schon mal für euer Feedback! Bezüglich dem Demonic Confidence: Für dieses Produkt muss man zahlen (sofehrn es noch im Handel ist...). Oder ihr sucht mal via Google ob ihr da etwas findet. Es gibt hier auch einige die einen Blog zu dem Thema geschrieben haben, da könntet ihr zumindest mal die Aufgabenstellungen herausfinden. --> einfach mal die Suchfunktion hier im Forum nehmen oder hier der zu den Demonic Confidence FAQ´s LINK. @ NIxda: dein Vorschlag ist gut! ... ich schau mir den Text bei gelegenheit nochmal durch und werde das ein oder andere Vereinfachen, es soll ja schließlich für frische Anfänger gut lesbar sein. Edit: habe nun die meisten Kürzel/Wortneuschöpfungen verständlich umschrieben bzw. erklärt. Falls noch unbekanntes dabei sein sollte: einfach nochmal schreiben, ich versuche das dann noch zu ändern.
-
oh stimmt... er scheint ja in einem Krankenhaus zu sein! Na da kannst du ja gleich mal deinen Chef fragen
-
Also ich habe manchmal eine Art "versteifung" im Nacken, wenn es irgendwo stark zieht. Dagegen hilft meistens die Wärmelampe, falls du so etwas hast. Wenn die Lampe nicht hilft verwende ich "hot-thermo-dura-C" creme, so eine Salbe die auf der Haut brennt. Aber da das ziehen im Nacken wahrscheinlich eher von den Übungen kommt würde ich das mal von einem Arzt überprüfen lassen, falls es länger anhält.
-
Randy Pausch - How to archive your Childhood Dreams
The Maxim antwortete auf ein Thema in Persönlichkeitsentwicklung
Schon krass so ne Diagnose nach dem Motto du hast noch 3-6 Monate zu leben... Schau ich mir später mal in voller Länge an! -
aha! Bist das schon du auf den Foto´s der Website oder?
-
Das ist nicht gewagt, das ist geschmacklos. Und warum erwartest du, dass die Leute darauf reagieren? Und wieso interessiert dich das? Sie werden wahrscheinlich gar nicht reagieren, weil das den meisten gar nicht auffällt. Warum Geschmacklos? Wenn es zu seinem Stil passt, ist es doch in Ordnung. Spätestens wenn er mit den Leuten spricht werden sie ihn sicherlich auf die Krawatte ansprechen.
-
---> Antwort per PM an dich abgeschickt.
-
Praktikum unter Aufsicht. Was sonst?
-
Genau! Selbst ist der Mann! Du kannst ja auch noch eine Sicherheitsnadel reinstecken! Könnte evtl. ganz gut zum Used Look passen. grüße
-
Wie du PU mit deiner Persönlichkeit verbindest.
The Maxim antwortete auf Engine's Thema in Strategien & Techniken
Klasse Beitrag. Danke! --> Simplifizieren lautet hier das Stichwort. Der nPUA macht sich über solche Dinge gar keine Gedanken mehr, wirkt somit entspannter. -
Ich habe auch einige Jahre @ Home trainiert. Allerdings völlig ohne irgendwelche zusätzlichen Maschinen, nur mit Crunches in allen Variationen, Liegestützen und Hanteln, Petziball usw. Seit circa 4 Monaten bin ich nun im Fitnessstudio. Ich finde dadurch, dass ich monatlich Geld an dieses Studio zahlen muss, bin ich viel motivierter zu trainieren. Sonst habe ich es schon das ein oder andere Mal "schleifen" lassen. Aber da du 300,-€ für dein Homegym zahlen willst, denke ich wirst du auch so schon motivert genug sein. Und da du dich ja mit den Bewegungsabläufen usw. auszukennen scheinst ist wohl das Homegym für dich das Beste.
-
Habe mir die Seite auch mal angesehen. Aber die Beurteilungen sind irgendwie nicht glaubhaft! Wahrscheinlich von ganz "Lustigen" die einfach irgend eine Zahl klicken, ohne das Foto zu beachten.
-
Wenn du ellegante Schuhe, ein schönes Hemd (nicht von H&M, und auch nicht bestickt!) und eine schwarze Jeans trägst, würde man dich sicherlich älter einschätzen, als wenn man dich mit ConverseChucks, Baggy-Jeans und Skater T-Shirt sieht. Also kannst du ja mal Hemden probieren, andere Schuhe und vll. engere Jeans.
-
Angehender Leistenbruch: Trainingspause im Studio
The Maxim antwortete auf ein Thema in Sport & Fitness
Owww okay! 6 Monate.. Ich hatte damals probleme mit der Lendenwirbelsäule, da ging gar nichts mehr mit Training!