LeTom

Warum ist es so, dass man (ich), wenn man mit einer neuen Frau eine Enttäuschung erlebt, wieder an die Ex zurückdenkt und einfach nur (zumindest kurz) scheisse drauf ist? Kommt das aus einer Idealisierung der Ex heraus? Kennt jemand das Problem?

Ok dann hab ich dich da wirklich missverstanden. Bei mir kams so rüber, dass die Tatsache, dass sie nen Neuen hat und ich das auch weiß, Grundvorraussetzung für meine Weiterentwicklung wäre, deswegen war ich irritiert. Also ich bin definitiv der Meinung, dass ich in meiner Entwicklung schon einiges erreicht habe und ich achte auch sehr darauf, dass ich da echt und authentisch bleibe und mir und anderen nichts vormache, ich weiß, dass Fake-It, wie du es nennst, keine Basis hat und somit nichts bringt. Dass mich diese Info noch aus der Bahn werfen würde, ist ein klares Zeichen, dass da noch viel zu tun ist, da gebe ich dir absolut recht. Wenn ich an dem Punkt bin, dann ist sie mir wirklich völlig egal, denke ich. Ich kann mir nicht vorstellen, mich noch für ein Mädel in irgendeiner Form zu interessieren, bei der mich sowas nicht kratzt (ich weiß nicht, wie deine Erfahrung da ist)

Hä? Vielleicht brauchts das noch? Das ist die ABSOLUTE GRUNDVORAUSSETZUNG!!! Vorher brauchst du die Wörter Weiterentwicklung gar nicht in den Mund nehmen... Hallo Newborn :) also ich seh das ein bisschen anders. Meine Weiterentwicklung sollte eigentlich mit ihren Umständen (sie hat nen Neuen oder nicht) wenig zu tun haben. Oder hab ich dich da missverstanden?

Klingt gut, ist son bisschen der Eckhart Tolle - Ansatz, zulassen und beobachten Gibts da nen Grund für? Sie hat ja nen Neuen, wie ich lese. Ist ExBack da dein Beweggrund oder willst du dich "desensibilisieren" ? Also momentan muss ich echt sagen, wenn ich sie mit ihrem Neuen (keine Ahnung ob sie einen hat) sehen würde, wär das sicher nochmal ein richtiger Stich ins Herz für mich (um das mal dramatisch auszudrücken). Das ist ne Info auf die ich aktuell lieber noch verzichten möchte aber vielleicht brauchts das noch, um wirklich nen Haken dran zu machen. Was mich bei dir noch interessiert: Bist du noch an einem ExBack interessiert bzw. kannst es dir vorstellen? Würdest du ne Freundschaft mit deiner Ex führen wollen? Mein Stand ist momentan so, dass ich die Beziehung zu meiner Ex als etwas Besonderes für mich empfinde und das auch so beibehalten will (auch wenns Vergangenheit ist). Ne "gewöhnliche" Freundschaft/Bekanntschaft mit ihr würde mir das irgendwie entweihen (weiß nicht, wie ich das anders ausdrücken soll) und deshalb würd ich lieber garnix mehr mit ihr zu tun haben, als sie zu meinen Kumpels zu zählen, auch wenn sie mir noch viel bedeutet.

Kennt ihr diesen Zustand, wenn man sich Gedanken darüber macht, wie es wäre, wenn man die Ex zufällig trifft und man wünscht es sich auf der einen Seite und hat auf der anderen einen gehörigen Schiss davor? Wie geht ihr damit um, gibts Erfahrungen/Meinungen dazu?

Im Allgemeinen merkt die Frau Wochen/Monate vor Beziehungsende, dass sie sich nicht mehr zu dir hingezogen fühlt und distanziert sich schonmal emotional von dir / macht mega Drama / lässt dich nicht mehr ran, etc. Die ganzen Gründe, die sie dir da nennt, kannst du genauso nehmen und direkt wieder vergessen. Sie wird dir die wahren Trennungsgründe nicht nennen und sie eventuell für sich selber logisch nicht benennen können. Frauen sind vor allem emotionale Wesen. Sie fühlt sich nicht mehr zu dir hingezogen und das reicht ihr, sie muss nicht wissen warum, nur dass es so ist. Und wenn du nach logischen Gründen fragst, dann erfindet sie eben welche, die sich gut anhören und dich nicht unnötig verletzen (siehe oben). Sie möchte dich schonen. Das bringt dich nicht weiter aber sie hat auch keinen Bock mehr auf weitere Konflikte und Diskussionen mit dir. Gewinne unbedingt Abstand und analysiere die wahren Gründe für dich selbst. Wenn du dich eingelesen hast, kennst du die typischen Fehler. Schau dir an welche du gemacht hast und warum du sie gemacht hast und vergib dir dafür. Dann beginne an deinem neuen Selbst zu arbeiten. Akzeptiere deine Situation und konzentriere dich auf die Gegenwart, die Vergangenheit ist nicht zu ändern. Du machst das schon, wir sind für dich da^^

Nun ist 6 1/2 Monaten Beziehungspause. Lass dir von ihr keine Beziehungspause aufs Auge drücken. Wenn sie sowas vorschlägt, würde ich immer klar die Trennung suchen. Du begibst dich sonst in eine wartende Position, da willst du nicht sein. Die 6 1/2 Monate kannst du besser für dich nutzen, als auf das Ende einer dir auferlegten Beziehungspause zu warten. Sonntag Mittags kam dann eine ganz kühle Nachricht: "Was hälst du vom Freitag den 17.04.15?" Ich war wie vor den Latz gestoßen... Hier sieht man ganz klar deine riesige Erwartungshaltung. Ihre Antwort ist dir nicht liebevoll genug und schon geht deine Verzweiflung los. Das ist klare Abhängigkeit, da musst du was tun. Ich weiß das liest man nicht gern aber ich mache aktuell Ähnliches durch und glaub mir, du wirst den Unterschied merken, wenn du wieder unabhängiger von deiner Ex wirst. Sowas kann dich dann nicht mehr aus der Bahn werfen und du wirst drüber lachen, wie groß ihre Macht über dich war, wie sehr du dich abhängig von ihr gemacht hast. Es kommt mir vor als würde sie sich mit mir treffen müssen, einfach um mich nicht noch weiter zu verletzten. Vertraue hier auf dein Gefühl, ich glaube, es hat recht. Sie will dich nicht noch mehr verletzen und trifft sich wider besseren Wissens nochmal mit dir, um es dir (oder vielleicht ihr) leichter zu machen. Dein Leid verlängert sie dadurch nur. Wie reagiere ich jetzt adäquat darauf? Schon alleine die Frage zeigt deine Unsicherheit und Outcome-Abhängigkeit von der ganzen Sache. Dein zukünftiges Glück ist aktuell davon abhängig, wie dein Treffen mit ihr läuft und damit von IHR. Habe angst wieder zurück zu fallen und eventuelle "neue Geschichten" von ihr zu hören, was mich dann wieder runter reißt. Angst davor zu haben, ist keine Schande, das ist einfach ein Symptom deiner aktuellen Situation, du bist noch nicht soweit, sie zu sehen. Treffen würde ich mich mit ihr gerne... aber ich habe nicht das Gefühl das sie wirklich bock drauf hat. Hier nochmal: Vertraue auf dein Gefühl Ich schreibe ihr nix mehr! Sollte irgendwann mal die Frage aufkommen wieso, kann ich das sehr gut begründen: Weil sie nicht mehr wollte! Versuch von sonem Quatsch loszukommen. Verhalte dich erwachsen. Du kannst solche Gedanken haben und sie für dich durchdenken und ausleben. Aber lass deine Ex nichts von deinem kindischen Trotz spüren. Das einzige was du damit erreichst, ist dass sie sich in ihrer Entscheidung sich zu trennen bestätigt fühlt.

Wo ist das Probkem? ;) Ich seh das Problem darin, dass man sich auf diese Art und Weise bei der Ex noch im Nachhinein als unehrlich und nicht authentisch präsentiert. Wenn sie vorher keinen rationalen Grund dafür benennen konnte, warum sie dich verlassen hat, dann hat sie spätestens jetzt einen. Mit so einem Quatsch gibst du dein letztes bisschen Würde ab und schlägst noch mal nen richtig dicken Nagel in den Sargdeckel

@ Newborn: Es ist glaub ich vor allem dass ich etwas bedeuten will. Das will ja im Prinzip jeder. Bedeutungslos zu sein, ist ein scheiss Gefühl, vor allem im Bezug auf die Ex, wo man sich sowieso schon als Vollversager fühlt, wenn sie einen verlässt.

Ich verstehe, was du meinst Newborn und du hast auch sicher Recht damit. Die Freude darüber will sich nur leider nicht so recht einstellen ^^ Wahrscheinlich spricht da nur mein verletztes Ego aus mir. Ich wär gern an dem Punkt, wo ich sagen kann, dass sie mir genauso egal ist, wie ich ihr, aber es scheint noch ein langer weg zu sein, selbst nach den ganzen bereits vergangenen Monaten.

Ich beneide echt die Leute, die hier schreiben, dass die Ex sich ab und zu mal meldet. Ich hab seit fast 5 Monaten überhaupt nix mehr von ihr gehört und bin immernoch dabei sie loszulassen. Es wäre schon gut zu wissen, ob ich noch ein Thema für sie bin, aber KS brechen und abchecken ist natürlich needy und ein Fehler, den ich auf keinen Fall begehen will. Ich frag mich momentan einfach, ob sie mit mir abgeschlossen hat, da da überhaupt nichts mehr zu kommen scheint und auch wenns vorbei ist, ist ja trotzdem der Wunsch da, ihr noch etwas zu bedeuten. Kennt ihr das Problem? Wie soll ich damit umgehen?

Vielen Dank, ich werde die Sache in Angriff nehmen

Hey, vielen Dank für deine Worte, manchmal brauche ich Unterstützung dieser Art und deswegen bin ich froh, dass es diesen Thread hier gibt. In den letzten Wochen und Monaten war sie wirklich anders zu mir und ich hab auch gemerkt dass mir "die Felle davonschwimmen" aber zu dem Zeitpunkt hab ich natürlich nach Gefühl (also genau falsch) reagiert, immer mehr investiert und damit alles nur schlimmer gemacht. Und du hast recht, ich vermisse die Frau, die mich geliebt hat und es ist hart sich emotional (rational und logisch ist das soweit angekommen) damit abzufinden, dass es diese Frau eben nicht mehr gibt. Die Lücken in der Selbstliebe zu füllen, ist eine sehr harte Aufgabe, ich habe mich auch schonmal zu nem psychotherapeutischen Gespräch angemeldet, schaden kanns denk ich nicht. Wenn mir jemand noch (wirklich gute) Literatur zu dem Thema empfehlen kann, immer her damit. Ich hab gehört der Ex zurück Podcast von Orlando Owen soll sehr gut sein, den werd ich mir demnächst mal genehmigen. LdS, "Der Weg des wahren Mannes" und andere Pflichtlektüre habe ich bereits gelesen. Selbst empfehlen kann ich: "Ich lieb dich nicht wenn du mich liebst", hat mir geholfen die Dynamiken, die in einer Beziehung so entstehen, besser zu verstehen. Ich bin oft total drauf fixiert, mich schnell und gut zu verändern (sicherlich immernoch für SIE), was natürlich der falsche Ansatz und Grund ist. Aber wenns mich weiterbringt, so what. Grüße, Tom

@Dieter9537: Das hast du schon sehr gut erkannt, Abhängigkeit/Verlustangst spielt da eine große Rolle leider. Ich muss weiter an mir arbeiten. Dass man die Ex dann irgendwann nicht mehr will, hab ich schon sehr oft gelesen, da muss man aber glaub ich echt selber erstmal hinkommen, eh man das glauben kann. In meiner Situation klingt das noch völlig unmöglich. @LS90: Warum hat sie sich nach so langer Zeit wieder bei dir gemeldet, wenn ihrerseits auch nicht mehr viel übrig war?

Ja ist schon komisch, ich wünsche mir einerseits, irgendwas von ihr zu hören weil ich mich nicht damit abfinden will, dass sie kein Interesse mehr hat und auf der anderen Seite weiß ich ganz genau, dass es mir nur die Beine weghauen würde. Ich bin froh dass ich mittlerweile so weit bin, dass ich keinen Gedanken daran verschwende mich bei ihr zu melden und meine "Fortschritte" mit dem Arsch wieder einzureißen. Ich habe ihr zum Jahreswechsel einen kurzen Neujahrsgruß per SMS geschickt und es kam nicht zurück, super Gefühl, das war mir zum Glück eine Lehre. Bleibt nur zu hoffen, dass ich ihr nicht begegne, bevor ich bereit dazu bin, also sie wirklich losgelassen habe, denn sonst fange ich ja wieder bei 0 an.

Hey Leute, ich bin zur Zeit auf Seite 107 des Threads und werde die restlichen Seiten auch noch lesen, es hilft ungemein sich die Geschichten und Ratschläge der anderen durchzulesen und es ist erstaunlich, wie viele Sachen sehr ähnlich ablaufen. Ich möchte mir an dieser Stelle trotzdem auch mal einen Rat abholen: Ich: 30, Sie: 29 LTR: etwas mehr als ein Jahr, davor viele Jahre befreundet gewesen. Sie hat die Beziehung beendet vor 6 Monaten, typisches Schema, zu sehr betaisieren lassen, Attraction verloren. Ich habe danach die typischen Fehler gemacht, versucht sie zu überzeugen und zu kämpfen, hatte bis dahin noch keine Ahnung wie man sich richtig verhält. Ergebnis ist klar, sie hat sich weiter distanziert. Seit über 4 Monaten ist nun totale KS. Nun zu meiner Frage: Ich habe bei fast allen Stories hier gelesen, dass die Ex sich irgendwann (meist sogar relativ schnell) wieder mit irgendwelchen Sachen meldet, sei es Orbiter Check oder sonstwas. Bei mir ist das bis heute überhaupt nicht der Fall, seit über 4 Monaten kein Lebenszeichen von ihr. Ich bin noch lange nicht soweit, an ein ExBack zu denken, obwohl ich das natürlich will, bin also immernoch auf Entzug von der Dame... Die Tatsache, dass sie sich über so lange Zeit garnicht meldet, ist denke ich doch sehr negativ zu interpretieren. Die Frage ist, hat sie einen Haken an die Sache gemacht und will nichts mehr mit mir zu tun haben? Eigentlich sollte ich mich darüber freuen, dass sie mir keinen Grund gibt durchzudrehen und hirnzuwichsen aber die Freude will sich bei mir nicht so recht einstellen, man sagt ja Ignoranz ist die schlimmste Strafe und so empfinde ich das momentan auch. Ich werd die KS auf jeden Fall weiter durchziehen, wüsste aber gern, ob von ihr nochmal was kommt. Gibts da Erfahrungswerte von eurer Seite? Wäre dankbar für ein paar Meinungen und Ratschläge. Ansonsten weiter so, der Thread hat mir schon sehr geholfen Grüße, Tom

Vielen Dank BlueSky, es wird mir sehr schwer fallen, aber ich werde danach handeln. Du hast Recht, erst wenn ich jegliche Hoffnung begrabe, bin ich wieder frei. Ich danke dir sehr für deine ehrlichen Worte :) Gruß, Tom

Hey Leute :) Ich möchte gern mal mein "Problem" zur Diskussion stellen: Meine damalige Freundin hat sich nach 1 Jahr Beziehung im August letzten Jahres von mir getrennt. (Alter: ich 30, sie 29). Typisches Ding, ich habe mich zu stark betaisieren lassen und Attraction verloren, sie hat die Konsequenz gezogen, so weit, so schlecht. Ich bin ihr leider noch eine Weile hinterhergelaufen und habe die typischen Fehler gemacht... Seit Mitte Oktober letzten Jahres haben wir nun keinen Kontakt mehr, es kam nichts, weder von meiner, noch von ihrer Seite. Ich weiß, dass sie mit der Trennung einen klaren Wunsch nach Abstand zu mir ausdrückt und den respektiere ich auch. Ich liebe Sie immernoch sehr und der Wunsch, eine neue Beziehung mit ihr zu starten, ist immernoch sehr groß. Ich versuche mich seitdem weiterzuentwickeln, treibe Sport, unternehme Dinge, treffe mich mit Freunden und neuen Leuten etc. Ich habe mir den gesamten "Sinn und Unsinn von Ex-Back" Thread durchgelesen, genauso wie LdS und einige andere Bücher zu dem Thema. Hatte auch im Dezember ein anderes HB am Start mit einigen Lays aber ich sie wollte dann klar eine LTR mit mir und dafür war ich nicht bereit also gingen die Wege wieder auseinander. Ich denke immernoch jeden Tag an die EX und wünsche mir nichts mehr, als dass es nochmal klappt mit uns beiden. Da nun aber schon so lange (fast 4 Monate) kein Kontaktversuch von Ihr in meine Richtung kam, frage ich mich, ob ich die Hoffnung aufgeben soll, bzw. was ich tun soll... Macht es Sinn, weiter durchzuhalten? Ich weiß, dass die KS alternativlos ist und ich habe auch nicht vor, sie zu kontaktieren. Die Frage ist eher, soll ich ein "zufälliges" Treffen provozieren? Ist ein Ex-Back nach so langer Zeit möglich? Hat jemand nach vielen Monaten, vielleicht sogar einem Jahr oder mehr noch Erfolg mit der KS gehabt, oder soll ich die Hoffnung begraben? Das Lesen der Beiträge hier hat mir schon sehr weitergeholfen, ich hoffe ihr könnt mir nen guten Rat geben, Gruß, Tom