Firststrike

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  1. Firststrike
    Naja der Körper gewöhnt sich hallt an ein solches Defizit mit der Zeit. Da helfen 2 Dinge 1. wie schon erwähnt, die Diät kurzzeitig pausieren 2. Mit einer anderen Diät weitermachen, gibt ja viele davon (Hab selbst grad abgespeckt mit ner 5/2 er Diät)