CptRupp

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Beiträge erstellt von CptRupp

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    Bin seid Feb 2013 am Eisen. Angefangen mit WKM - Plan (Start-Gewicht 60kg). Von SS hab ich vor meinem Trainingsbeginn schon gehört, mich allerdings für WKM entschieden.

    Hab sehr gute Fortschritte erzielt, regelmäßig gegangen und gefressen wie ein Scheunendrescher (Schwierigste vom ganzen).

    Bin jetzt 9 Monate später bei 71kg. Körperfett wird um 1-2% gestiegen sein (Schätz ich mal) bin trotzdem laut Caliper noch bei 15%.

    Möchte jetzt aber mal frischen Wind in die Sache bringen, hatte vor nem Monat zu nem 3er Split gewechselt der mich aber nicht ganz so glücklich macht.

    Jetzt überlege ich einfach mal mit SS anzufangen! Grundübungen halt ich für ne ganz tolle Sache, allerdings hab ich etwas Angst das das ganze von der Intensität zu krass wird. Jede Einheit Kniebeugen und in einer Einheit Kniebeugen und KH auf einmal stell ich mir schon krass vor.

    Kraftwerte sind ca:

    BD: 75x8

    KH: 80x6

    Kniebeugen: 80x6

    Also noch nicht das Wahre, aber schon nicht mehr ganz unten.

    Frage an euch - einfach mal SS machen und hoffen das es nochmal nen schönen Leistungspeak gibt oder mal bei dem 3er Split bleiben und schauen wie sich das entwickelt?

    Ziel liegt hauptsächlich beim optischen. Also Primärziel liegt bei der Optik, logisch das Kraft -> Optik erzeugt - aber naja besser mal dazu gesagt ;)

  2. geantwortet · bearbeitet von CptRupp · Antwort melden

    Facebook Konversation, Freitags auf na Party getroffen wurde mir vorgestellt bisschen geschnackt, dann aus den Augen verloren. Beim Rausgehen noch umarmt und Tschüss gesagt. Dann 2 Tage später einfach mal bei FB angestupst, kam direkt zurück - ich hingeschrieben:

    naa...freitag noch gut gas gegeben? partys in "bestimmte stadt" scheinen ja

    ziemlich schnell zu.."eskalieren"?! blank.gif;)

    zurück kam:

    Jaa war noch ganz ok:) ihr habt euch für den Anfang auch direkt die beste ausgesucht ^^

    _______________

    Ist eigentlich ne ziemlich sichere Niete, allerdings hab ich sowas von ne Schreibblockade... weiß nicht wie ich darauf eingehen soll.. sie fragt halt auch nicht wirklcih was zurück, aber dennoch was hab ich zu verlieren.

    Jemand ne Idee was man darauf schreiben könnte, ich dachte an sowas wie: ja wenn dann richtig.

    Allerdings führt das zu nichts, wie gesagt im moment echt keine Ahnung... jemand von euch ne interessante Idee?

  4. geantwortet · Antwort melden

    Hab ebenfalls 17-18cm "Unterärmchen" - ich finde mit dem Umfang kann man "locker" Uhren bis 42cm Durchmesser tragen, obwohl diese dann halt schon "groß" aussehen.

    Perfekt für den Alltag sind wie ich finde 40cm Durchmesser.

    Geh auf jeden Fall mal zum Juwelier und lass dich beraten, bzw. probier wenigtens mal ein paar versch. Durchmesser aus und dann siehst du schon selbst ob das geht oder nicht ;)

  6. geantwortet · bearbeitet von CptRupp · Antwort melden

    So nochmal ganz von vorne:

    Bin auf der Suche nach einer Lederjacke mit relativ schlichtem Design: z.B.: http://www.kolibrishop.com/maenner/jacken/lederjacken/revolution-triumph-lederjacke-cognac-p-49637.html?utm_source=soquero&utm_medium=price_comparison&utm_campaign=soquero_DE&et_lid=384240&et_cid=136&o=KO113135-49-51&language=de&o=KO102687-49&et_cid=100&et_lid=205444&gclid=CLW59c3embICFYG_zAodyXsArw

    Allerdings wäre mir braun lieber.

    Budget ist etwa 250€ +- 30€

    Sollte relativ Körpergeschnitten sein bzw. einen schmalen Schnit haben - bin 1,75 63kg also so "schlank" das S manchmal zu groß wird!

    Irgendwelche Empfehlungen bzw. Tipps wo ich mal schauen sollte?

  7. geantwortet · Antwort melden

    Cool, sag dann kurz wie's lief :good:

    (Ich betreibe zwar eher selten OG, aber wenn, läuft's ganz gut, drum hoffe ich der Tipp hilft)

    Donnerstag hatte ich die Nachricht abgeschickt, bis jetzt noch nichts zurück. Ich denke sie ist zu sehr eingeschüchert - aber man könnte es natürlich auch darauf zurück führen das einfach nicht genug Comfort und/oder Attraction vorhanden war. Egal, eine Erfahrung reicher im OG - es ist auf jeden Fall nicht an der Nachricht gescheitert ;)

  8. geantwortet · Antwort melden

    Jau bin hatte gestern einer Bekanntschaft nach ~5 Nachrichten geschrieben sie soll mir ihre Nummer geben damit man mal spontan was starten kann zusätzlich haben wir gerade drüber geredet was wir beide machen sie abi ich hab ihr von meinem studium erzählt (Studienort 50km weg)

    Jetzt hat sie den Term mit der nummer aber KOMPLETT ignoriert - das abstruse sie schreibt mir zurück und fragt iwelches Zeugs - es ist halt echt komisch das sie es ignoriert.

    sie: Haha ja blank.gif:)

    wohnst du.denn nicht jetzt auch da wo du studierst ? blank.gif:)

    Das Ding ist von OG hab ich nicht so den Plan, aber eigentlich ist mir das jetzt schon fast zu blöd - ich würd sagen wenn sie den NC komplett ignoriert ist das wohl ohne Sinn da noch Hirnschmalz reinzustecken? Was meint ihr? Soll ich weiter investieren?

    Schreib ihr einfach:

    ich steh nicht auf wochenlanges, oberflächliches hin und her schreiben, denn ich lebe in der realen Welt und nicht in der virtuellen Traumwelt...-....

    Lieber telefoniere ich und treffe mich dann einfach und schau der Person real in die Augen, denn das ist das entscheidene, worauf es ankommt! Hier fehlt mir einfach die Mimik, Gestik, der Geruch u.v.m.

    Und setze noch drunter: Darum sehe ich es so, Du gibst mir Deine Nummer. Wir telefonieren kurz und machen bei gegenseitiger Symphatie ein Treffen aus.

    Sollte sie Dir darauf antworten daß sie das nicht möchte oder es ganz ignorieren, schreibe ihr : Hörzu, meine Zeit ist mir zu kostbar um sie mit sinnlosen Geschreibsel zu verbringen. Machs gut.

    Creepy. Erst rumsmalltalken und auf einmal so ein schmieriges Wannabe-NLP-Gesülze, dass man darauf ja eigentlich keinen Bock hat.

    "Du musst es überlesen haben: Gib mir deine Nr., sonst sehen wir uns doch eh nie wieder! :-)"

    Zack und wenn se nicht will oder nicht reagiert, kannste dir das Rumgezicke da am Ende jawohl auch sparen oder was soll das bezwecken?

    Danke! So werd ich es machen - besser hätte ich es nicht ausdrücken können! Tom ebenfalls danke an dich - aber die Sache von Automatikk ist wie ich finde mehr meine Art! :)

  9. geantwortet · bearbeitet von CptRupp · Antwort melden

    Jau bin hatte gestern einer Bekanntschaft nach ~5 Nachrichten geschrieben sie soll mir ihre Nummer geben damit man mal spontan was starten kann zusätzlich haben wir gerade drüber geredet was wir beide machen sie abi ich hab ihr von meinem studium erzählt (Studienort 50km weg)

    Jetzt hat sie den Term mit der nummer aber KOMPLETT ignoriert - das abstruse sie schreibt mir zurück und fragt iwelches Zeugs - es ist halt echt komisch das sie es ignoriert.

    wohnst jetzt in deinem studienort?

    Das Ding ist von OG hab ich nicht so den Plan, aber eigentlich ist mir das jetzt schon fast zu blöd - ich würd sagen wenn sie den NC komplett ignoriert ist das wohl ohne Sinn da noch Hirnschmalz reinzustecken? Was meint ihr? Soll ich weiter investieren?

  10. geantwortet · Antwort melden

    Sie: Hört sich ja nach nem lustigen abend an :) blank.gif warum bist du denn sonst nicht so für "diesen bestimmten laden"?

    Und mit deinem Welt-Rett-Plan hast du ja ein ganz schön ehrgeiziges Ziel blank.gif können wir uns ja in ein paar Jahren bei den weltrettern treffen blank.gif:P

    nein, spaß, das ganze ist noch in Planung :-)

    ich: an für sich ist "der bestimmte laden" nicht schlecht - leider nur so laut gewesen und unterhalten is da schwierig - blöd wenn man gern redet :D weißt du was? du bist echt seltsam verrätst nicht wirklich viel über dich - in planung, kein kommentar, bla bla - schwierig! jetzt die idee, du gibst mir deine handy nummer und wir machen mal was - persönlich muss da doch noch was kommen! :D

    __________

    was meint ihr - kann das so raus oder zu afc mäßig? habe sie gefragt was sie nach dem abi vorhat und sie wird einfach nicht warm, also sie stellt immer wieder eine gegenfrage und erwartet deshalb wohl auch eine antwortet - allerdings könnte das auch nur höflichkeitsbedingt sein

    also der NC muss auf jeden fall jetzt bald kommen - sonst wird das wohl nen next - aber ich sag mal so mit der nachricht ist auf jeden fall nix zu verlieren, richtig?

  12. geantwortet · Antwort melden

    Nun ja, beim Schwitzen (ich habe noch kein Deo gesehen, das Schwitzen komplett verhindert) löst sich die Geschichte ja wieder und man hat erst wieder die Flecken. Oder hast du mit diesem Deo andere Erfahrungen gemacht?

    Also bei mir persönlich entstanden nachdem es eingezogen ist noch nie Flecken. Allerdings muss ich dazu sagen, das es bei mir persönlich kaum noch zum Schwitzen kommt. Wird vllt etwas "feucht" unterm Arm nach mehreren Stunden aber wirklich minimal, ansonsten wirkt es bei MIR sehr gut.

    Jedoch hab ich bevor ich das Deo hatte auch nicht wirklich viel geschwitzt, aber doch soviel das man Schweißflecke gesehen hat. Das ist jetzt nicht mehr der Fall :spiteful:

    Ich kann dir deswegen nur raten es auszutesten, ich kann dir sagen helfen wird es zu 100% (also eine besserung gibt es definitiv), wieviel dir es hilft und ob du damit zufrieden bist kann ich dir nicht sagen!

  14. geantwortet · Antwort melden

    Wayfarer fakes gibts überall. In jedem Laden. Wirklich überall.

    Schon.

    z.B. http://www.asos.de/A...GFzc2VzL1Byb2Qv

    Die habe ich mir auch gekauft, für 'nen Zehner ist die völlig in Ordnung.

    Mir gefällt sie gut, allerdings sehen diese "Wayfarer Brillen" ja alle relativ gleich aus, also wenn sie einem steht kann man da ja nicht viel falsch machen.

    Aber eigentlich gibt's die Dinger wie Sand am Meer, in der Stadt dürftest du auf jeden Fall fündig werden...

  18. geantwortet · Antwort melden

    Für den Alltag trage ich eine Orient 5 Deep, mir gefällt sie sehr gut. Laut einschlägigen Foren soll die Orient vom PLV echt super sein. Mir persönlich gefällt sie optisch sehr, über die Qualität kann ich mich auch nicht beschweren. Schönes Armband standartmäßig dabei, wirkt sehr wertig auf mich.

    Verbautes Uhrwerk: Cal. EM65 21-Steine Orient Automatik (Falls es jemanden interessiert bzw. wenn jemand was damit anfangen kann :-p )

    Für den Sommer hab ich mir ein Naton Nylonarmband "montiert" wie ich finde sehr schick. Hier mal ein Bild:

    images-i2410bnm0pq.jpg

    Wenn jemand eine Uhr im 100€ Bereich sucht, ist er mit der Orient Deep 5 sehr gut bedient ;-)

    Die Firma "Orient" gehört übrigends zum "Seiko" Konzern, die Werke stellt Orient selbst her!

    • TOP 1

  19. geantwortet · Antwort melden

    Möchte mir folgende Schuhe + Gürtel kaufen:

    http://www.bexley.com/Bexley/shoe-BrixtonSilver-ACCPRD-EN.htm?blocReferrer=0&tarification=NORMAL (Farbe Havana Suede)

    +

    http://www.bexley.com/Bexley/shoe-Camden-BOOTSPRD-EN.htm?blocReferrer=15139 (Farbe Havana Suede)

    Geht das so in Ordnung? Schuhe sind zum Abends ausgehen, Grau/Beige Chino wird meistens getragen. Bin noch am überlegen auf "Chestnut" Glattleder zu wechseln, aber mir persönlich gefällt das Rauleder besser!

    Also laut SuFu ist das PLV bei Bexley, zumindest bei den Schuhen völlig in Ordnung. Gilt das auch für die Gürtel?

    Im Prinzip kann man da ja für 29€ sowieso nicht viel falsch machen, ich glaube ich riskiere es einfach mal.

  21. geantwortet · Antwort melden

    Hey,

    habe online einen Gürtel gefunden der mir super gefällt. Meine Frage richtet sich nur an die Größe..

    Ich kenne das so, dass Gürtel in den Größen 70-105 angegeben werden,

    allerdings habe ich diesmal nur das zur Auswahl:

    n8m6kwi9.jpg

    Da stellt sich für mich die Frage was ich da auswählen soll? Jeans trage ich in in einer 29" Tailie. Was meint ihr welche Größe muss ich auswählen?

  22. geantwortet · Antwort melden

    Polo in der Hose kann schnell daneben aussehen, rate das nochmal zu überdenken.

    Wie auch immer - ist auch egal.

    Ich nahm an wenn Polo - nur IN der Hose. Irgendwie schreibt jeder jeden Tag was anderes und man weiß nicht welchem "jeder" man in Sachen Geschmack (?!) trauen kann.

    Danke aber für eure Antworten. Jetzt muss ich mit dem Gefühl leben mit evtl. "fake" Ralph Lauren rumzulaufen die teuer waren.

    Nie wieder im Netz :clapping: