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Vom Marshmallow Man mit Haaren zum Turmspringer (© DirtyRabbit) mit Glatze
bakura hat ein Thema erstellt in Sport & Fitness
Da mein bisheriger Beitrag in diesem Forum bislang eher überschaubar war, dachte ich mir: Warum nicht mal einen Thread starten, der vielleicht ein bisschen motivierend wirkt? Während andere hier von ihren Approaches, Lays und Erfolgen bei Frauen berichten, möchte ich einfach mal meine persönliche "Transformation" teilen. Zugegeben, sie ist vielleicht nicht ganz so spektakulär wie bei manch anderen: Aber hey, irgendwomit muss ich ja auch flexen, wenn schon nicht mit Field Reports. Bis zu meinem 23. Lebensjahr war ich stark übergewichtig. Süßigkeiten? Immer gerne. Sport und Körperpflege? Kannte ich eher aus der Werbung, während ich auf dem Sofa Chips gegessen oder FIFA gezockt habe. Kontakt zu Frauen? Null. Während Gleichaltrige mit ihren Freundinnen unterwegs waren, habe ich in World of Warcraft versackt und mich an digitalen Erfolgen aufgegeilt (ich liebe dieses Spiel nach wie vor). Das sah damals wie folgt aus: https://ibb.co/60q2hXDj https://ibb.co/SDLp7FBN https://ibb.co/Cs9G3YSd https://ibb.co/PsLmkxbG https://ibb.co/k2VX7KWC https://ibb.co/qL7dX0K2 Irgendwann bekam ich, aus welchem Grund auch immer, einen Gutschein für einen Monat Fitnessstudio. "Warum nicht?", dachte ich mir. Also schleppte ich meine 140 kg bei 175 cm Körpergröße ins Gym. Die Motivation war zwar niedrig, aber ein guter Freund zog mich immer wieder mit. Anfangs machte ich nur Cardio: 7 Tage die Woche, jeweils 1–2 Stunden. Es war hart, und ich habe das Laufband teilweise gehasst, aber: Ich habe durchgezogen. Mit der Zeit veränderte sich mein Körper. Die Kilos purzelten. Irgendwann stand ich bei 70 kg. Endlich konnte ich Kleidung kaufen, die mir gefiel, statt nur nach Größe zu gehen. Das war damals für mich ein wahnsinniges Gefühl, was ich nicht kannte. Aber das Körperbild zog nicht sofort nach: Ich sah im Spiegel immer noch den "Dicken". Trotzdem: Der Jo-Jo-Effekt blieb aus. Zwar schwankte mein Gewicht gelegentlich ein paar Kilo hoch oder runter, aber im Großen und Ganzen blieb ich schlank. Nur eines hat mich dauerhaft gestört: die überschüssige Haut. Ich habe alles versucht: Cremes, Ernährung, Sport. Ohne Erfolg. Die Hautlappen blieben. Der Stand vor der OP sah wie folgt aus: https://ibb.co/mVHWSLkV https://ibb.co/Y4qXSqtp https://ibb.co/tMnDsWZ5 Vor rund acht Monaten habe ich mich schließlich zu einer OP entschlossen, um diese loszuwerden. Die Zeit danach war heftig: Kein Sport, gebückte Haltung, Kompressionskleidung, keine Energie. Der Eingriff hat mich mehr mitgenommen, als ich dachte. So sah es zwei Monate nach der OP aus: https://ibb.co/SXBrztX7 https://ibb.co/Dfdjf8m5 https://ibb.co/99ZJMyJ5 Aber heute sieht alles gut aus. Im Oktober steht nochmal eine Nachkontrolle an, aber ich bin optimistisch. Mein aktueller Stand: https://ibb.co/Hf7DCbZ3 https://ibb.co/whKTjdKQ https://ibb.co/mrZjRygF Meine aktuellen Ziele: Körperfettanteil weiter senken, ich fühle mich noch zu "chubby" Muskulatur aufbauen. Kein Schrank, eher athletisch Und: Mehr Tattoos 😄 Das war es dann von mir mit Sinnvollem content 😄
