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Hey zusammen, ich mache schon einige Jahre Sport und seit ca anderthalb Jahren gehe ich ins Fitnessstudio, anfangs 5-6 Mal die Woche, dann hab ich es irgendwann aus Zeitgründen auf 3 Mal die Woche reduziert. Im Herbst war ich dann ca zwei Monate am Stück erkältet. In dieser Zeit habe ich r...
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Hei Leute, Habe mir sehr wahrscheinlich einen Leistenbruch zugezogen beim Training. Am Dienstag nach den Feiertagen lasse ich mir die Diagnose noch bestätigen, aber ist sehr wahrscheinlich einer. Habe im Internet schon bissl was dazu gelesen. Mindestens 6 Wochen Sportpause und dannach ra...
