Welches Buch könnt ihr zum Thema Meditation/Autogenes Training empfehlen??

Von Ambizious, in PickUp Produkte

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Ambizious    762

Ambizious
erstellt

Hi Leute,

Titel sagt eigentlich schon alles. Bin komplett unbedarft bei dem Thema. Meine Ziele damit sind: Stressbewältigung, Finden innerer Ruhe in unserer heutigen stressigen Zeit und vielleicht es zu schaffen ein bisschen glücklicher/entspannter zu werden.

Thx

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