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Bodybuilding Kniestulpen: gibt ja verschiedene Dicken... soll ich eine 5mm oder 7mm Kniestulpe nehmen? Worin liegt der Unterschied?
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Fucking Bandagen. Die dicken richtigen. Und richtig fest gewicklet. Keine Stulpen(bzw. die sind auch kewl aber nur für zuhause zum wärmen)
Habe selber Knieprobleme. Jetzt nicht mehr. Damit squatet sich wieder richtig geil.
Rühl meinte auch mal: Beinpresse, Squats etc. Immer mit Bandagen.