chunKy

Am Ende in die Felder klicken, dann kommt erst dein Wert. 15 - 1. Der Perfektionist (Reformer) 08 - 2. Der Geber (Helfer) 12 - 3. Der Dynmiker (Erfolgsmensch) 15 - 4. Der tragische Romantiker (Künstler) 14 - 5. Der Beobachter (Denker) 16 - 6. Der Loyale oder Advokat des Teufels 16 - 7. Der Epikureer (glücklicher Mensch) 18 - 8. Der Boss (Führer) 10 - 9. Der Friedliebende (Friedensstifter) Also an Punkt 1 muss ich arbeiten, aber sonst ...

Aber das Zahnfleisch geht nicht zurück, sondern ist nur gereizt? Hattest du die Schienen? Sind deine Zähne spröder geworden? Mein ZA meinte der Zahnschmelz wird nicht angegriffen :o

Ja, besser war es schon, nur nicht optimal. Da liegt der Hase im Pfeffer.

Mylse hört sich an wie Ilse

Ich bin überhaupt nicht spontan und brauche Hilfe!!!!!!!! :D Also folgendes: Ich war noch nie spontan und werde es auch irgendwie nicht, weil ich genug Erfahrungen gemacht habe, das es meist scheiße ist. Jüngstes Beispiel: Wing ruft mich mit zwei Chicks ausm Auto an ob ich nicht Bock habe rauszugehen usw. Ich sage nee habe keine ZEit usw. Mein Gefühl sagte mir schon dass das nicht gut sein kann (beim letzten mal haben die beiden stress gemacht usw.) Ok, nach 10 Minuten rief er mich dann wieder an, ob ich nicht ein Abschleppseil hätte, er ist aufm Feldweg lang gefahren und der nasse Boden hat nachgegeben, jetzt sitzt er mit dem Auto im Feld. (Der Feldweg wo er festsaß führte nirgends hin, es kann also nur ein Fehlschaltung in seinem Hirn dafür verantwortlich sein) Bei anderen Freunden ist es kaum anders: Alle wollen Party machen udn weggehen usw. und in der ganzen Euphorie wird so macnhes vergessen. Auf der Party dann "Wann fährt denn eigentlich der Bus nachhause?" ..."ka???" ... "ja der war vor 20 minuten weg" und dann eine nacht wo rumgammeln. SUPER!!!! Wegen solcher Sachen hasse ich Spontanität, ich kann noch 100te solcher Storys erzählen. Wenn ich dann mal mitgehe, gucke ich immer nach dem Bus dies und jenes usw. Wenn ich dann an den letzten Bus o.Ä. erinnere bin ich immer der Spielverderber ..... ich finde sowas einfach nur dumm. Oder ich trinke aus vielen Gründen keinen Alk beim weggehen und jeder hat ein Problem damit wenn ich mich als Fahrer anbiete, wenn ich als Gegenleistung hier und da n Drink verlange. Wobei die aber auch wissen, das ich geil drauf bin beim nüchternen weggehen. 1. Punkt ist ich muss noch dominanter werden, damit mich die anderen nicht immer bemuttern usw. aber ich denke meist passiert das nur damit die sich pushen können. ich weiß es nicht, ideen? 2. Wenn ich dominanter bin und z.B. dann alles etwas "plane" (muss ja keiner mitbekommen), kann ich vllt einige dumme Sachen verhüten =) Das wäre das um "im Game" aktiv was zu tun. Aber was vorher? Ich bin irgendwie stark stimmungsabhängig was das weggehen angeht. vor allem was pu angeht. der PU-Lifestyle sitzt noch irgendwie nicht, ich weiß auch nicht warum. ich muss mir meinen stock ausm arsch ziehen, den ich von zeit zu zeit aus welchen gründen auch immer da aufbewahre. ich bin voll korreckt drauf, raffe das game, habe möglichkeiten nur irgendwas klemmt ahhhh ich werde hier bald verrückt. ich habe keine ahnung und das ist wohl das gößte problem.. wer hat auch einen an der waffel und kennt seinen grund dafür und wäre bereit den hier mitzuteilen? Mögliche Gründe: -Ich denke zu viel (habe aber auch angst, dass das leben/vieles den bach runter geht, wenn ich weniger denke/plane s.o.) - Mehr struktur! gibt vllt mehr ausgeglichenheit und auch ein stückweit eine art "gewissheit" Input! Bitte!

austrianplayers.com

naja und er hat ne kleine Krankheit.. produziert zu viele weibliche Hormone.. aber offensichtlich hat sich das als positiv für ihn herausgestellt. <{POST_SNAPBACK}> Lol, wie geht das denn, das sich das positiv herausstellt?? <{POST_SNAPBACK}> Ihm wachsen Brüste und jetzt braucht er keine Frauen mehr :D -------------------- Jeder lernt, der eine hat direkt die Programmierung von den Eltern udn Freundne und LERNT es eben so und all die anderen lesen Bücher. Es ist so gesehen kein Unterschied da, nur das der PUA wahrscheinlich nach einer Zeit besser ist, als der Natural, weil er einfach genau weiß wie das Game läuft.

Wut/Trauer/Hass/Angst führen zur Depression/Regression und andersrum. Man kommt in der Regel nur über Wut und Hass aus der Depression raus "Scheiße mich kotzt alles an ich mach jetzt einfach mal" das Problem ist nur das die Depression viel Energie für innere Prozesse verbrennt und man keine Kraft mehr für Wut/hass hat. Ursache suchen und reframen/eliminieren ... sind meistens mehrere Sachen Ach, ich könnte stundenlang zu dem Thema Klugscheißen

Pessimismus führt aber dazu :D Hatte mal 40. Wir können ja mal einen Depri-Contest machen :D

Nein, eine Depression ist nicht nur Kopfsache. Die Beeinflusst den Stoffwechsel und kann auch zu richtigen Schmerzen führen. Mach den Goldbergtest: http://premium.netdoktor.com/de/portal/int...ts/goldberg.jsp Und dann ggf. Psychologe. Dann kommst du schneller daraus, als alles alleine zu machen, es sei denn du hast Zeit genug. Warte aber noch 2 - 3 Wochen, ob es nicht nur ein Durchhänger ist, den hat man ja öfter wenn man stark an sich arbeitet. Oder mal 20 mins Sonnenstudio und Melatonin tanken gehen.

in dem anderen thread hatte ich dazu ja schon was geschrieben "introvertiert -> game haben" 1. Einsicht: Du musst das Problem gründlich adressieren. Es nützt nichts Angst als Nervosität abzuhandeln. Wenn du Angst hast, mache dir wirklich klar das du Angst hast. Das schafft Akzeptanz und drängt das Problem auch etwas von dir weg. 2. Ursachen & andere faktoren: Warum habe ich Angst? Erfahrungen? Pure Erwartungsangst? Perfektionismus? Hasse ich Frauen? Wie sieht mein Frauenbild aus? Was erwarte ich von mir? Darf/kann ich so viel erwarten? Definierst du dich über Frauen? 3. Fauen sind quasi nur ein "Geschenk" bzw. sollten es meiner Meinung nach sein: Ein Natural liebt das Leben udn das Leben liebt ihn. Liebe das Leben nicht erst, wenn es dir was gibt. Es gibt dir am meisten, wenn du dich und das Leben liebst. Inner Game-Stuff usw. Wenn´s verkrüppelt ist hast du ein schwereres Leben und du nur Techniken benutzt oder drauf angewiesen bist. Kategorie: Ausstrahlung. Das ist auch meist der Grund warum entweder alles scheiße läuft oder eben alles gut. Attitude, Dude ;) 4. Äußere Faktoren: Du kannst noch so viel einfach machen, wenn die Erfahrung aber durch die falschen Filter geht hast du es wieder umso schwerer. Sport, Hobbys usw. die dich auspowern udn deinen Energiefluss regulieren sind wichtig. Wenn du Samstag abends weggehst, morgens joggen warst, mittags mit Freunden irgendwas geiles gemacht hast und abends nur glücklich und zufrieden weggehst, bist du schon der Pimp bevor du auch nur was gesagt hast. IOI-Flut³ 5. Um die Angst endgültig klein zu kriegen, musst du wissen wie das Game läuft - is klar: z.b. Mystery´s Kino-Escalation ist da einfach nur geil, als Stütze. Auch die anderen Sachen. Tut sie dies tust du jenes usw. Ping-Pong-Effekt. Frames setzen usw. kommt dann am Ende. Wenn Punkt 1 -3 im Kasten sind, hat man teilweise schon mehr als die halbe Miete, v.a. wenn man durchschnittl. bis geil aussieht. Du hast zwar dann direkt noch kein ausgefeiltes Game und vieles läuft einfach so, aber das kann man ja entwickeln. Angst,Depression, Bullemie usw. sind in der Regel nur Ergebnisse von Selbstlügen und Denkfehlern, die man per inner und outter Game regulieren kann. Je nachdem wo man in seiner Entwicklung steht. Und natürlich ein Ziel haben: Ich kann da "The way of the superior man" von david deida empfehlen.

Naja, dann solltest du eher was anderes machen als die Hände an deinem Arsch zu haben ;) Quickfixes stinken immernoch! ;)

Die machtvollste Position ist: Hände und arme frei hängend zu haben = Ich bin für den Kampfbereit bzw. ich könnte zuschlagen wenn ich wollte. Eine aggressive Einstellung wird meist durch Mimik vermittelt. Hände hinterm Rücken oder in den Taschen, machen dein Erscheinungsbild kleiner = schwächer, du unterwirfst dich. Wenn du die Hände nicht frei hast, heißt das auch das du unsicher bist, du musst dich irgendwo festhalten, weil du Schutz/Halt suchst. Ist doch ganz einfach.

Hände hinterm Rücken bedeutet = Ich habe vllt eine Waffe hinter meinem Rücken, also komm besser nicht näher, bevor du nicht weißt ob es ein Bluff ist oder nicht. Alles was die Hände beschäftigt oder versteckt = Schwäche/Du hast was zu verstecken Freie Hände = Macht und Stärke

Ich habe zuerst gedacht man bruacht einfach einen Skill oder so, aber das ist totaler BS. z.B. wenn ich Angst habe oder nervös bin rede ich wie ein Wasserfall (z.B. beim Zahnarzt), d.h. ich habe zu viel Energie die irgendwo raus muss. Das introvertierte eher einen inneren geschlossenen Energiekreislauf haben, wissen wir ja. Angenommen, man weiß "Ok, am Tag brauche ich zwei Stunden für mich alleine, weil mich sonst alles wieder ankotzt.", dann nimmt man sich die Zeit IMMER. IMMER!!!!!!! Du weißt dann also morgens das du abends für dich bist und dich einfach genießen kannst und in deiner Gedankenwelt hin und her reisen kannst. Und dann muss noch andere Faktoren finden, die unnötig Energie verbrauchen. Der erste Schritt ist wirklich Selbstliebe. Man kann Affirmationen wie ein Maschinengewehr nageln, aber das ist vllt nur die halbe Miete. Das fängt mit alltäglichen Dingen an: Wenn du dich gut ernährst, fühlst du dich direkt besser. Wenn du Sport machst auch. Vor allem die Gewissheit nach dem Joggen, wenn man müde und zufrieden ist "Ach, ich habe wieder was für mich getan" ist einfach nur ein Liebesbeweis. Alleine Geld auszugeben für gesunde Sachen, gibt schon einen Kick. Da der Introvertierte, aber vllt dazu neigt depressiv zu sein braucht er diverse Dinge um sich zu stimulieren (hrhrhrh :D ). Ein Mensch mit Depressionen kann teilweise keinen Hass entwickeln um sich aus der Scheiße zu ziehen, weil fast die komplette Energie mit inneren Prozessen verbrannt wird.... vor allem wenn es psychosomatisch wird. Dann das Bewusstsein schaffen: Ich stand letzte Tage in der Apotheke und musste warten. Neben mir eine jüngere Frau. Mir kam noch nichtmal die Idee mit ihr zu reden. Wenn ich mit PU-Absicht rausgehe ist es was anderes. Ergo: Man braucht wieder ein Zugang zu seinen Gefühlen, dass eine schöne Frau einfach refelxartig für einen Approach sorgt. Einfach sich weniger Beobachten und wissen und darauf vertrauen, dass es die selbsterfüllende Prophezeihung gibt. Träumen: Wenn man von dem träumt was man will, erledigt sich auch vieles von alleine. z.B. ich brauche/will eine LJBF einfach so zum quatschen und fürs Feedback, Klamottenberatung usw. 2 Wochen dran gedacht und auch versch. versucht und dann ruft mich ein Kollege an, ob ich nicht Bock habe mit ihm und ein paar Weibern wegzugehen. Das war dann der erste Schritt mit der einen Richtung LJBF. Der schwere Anfang: Ich denke jeder hat den Artikel von Tyler Durden "implementing a habit" (www.bristollair.com) gelesen. Einerseits hat er recht, aber andererseits, bringt es nichts, wenn man nicht wirklich der Meinung ist, das irgendwas total scheiße läuft und man was ändern muss. Da bruahct man dann die Aggression, die, wenn auch künstlich, entwickelt werden muss. Ausgeglichenheit: Habe in der letzten Zeit, viele PU-Texte in Schönschrift und Streber-like abgeschrieben, das bringt eine unheimliche Ausgeglichenheit. Bin viel ruhiger v.a. im Straßenverkehr. All solche Sachen die eigentlich total hinverbrannt sind, helfen, man muss sich sowohl von außen als auch von innen bearbeiten z.b. auch mit sich selbst reden "Guten morgen wie gehts dir heute?"... "Einfach nur geil, ich kann kaum erwarten das der Tag richtig anfängt." Da lernt man dann auch wieder Selbstsicherheit, wenn die Eltern fragen mit wem man denn redet. Man kann sich auch diverse Texte immer wieder vorlesen, um das zu verinnerlichen. Denn bei Slebstgesprächen, denkt man, redet man, und hört man, das was man denken möchte, optimale Stimulation, vllt kann man dazu noch onanieren :D damit der der scheiß ins hirn kommt ;) Ich denke wirklich das so einfache sachen, eine große wirkung haben und vor allem so viele positive Nebenwirkungen haben, dass man sich vor Erfolgen nicht mehr retten kann. Persistence!!! Auch mit Symboiken arbeiten usw. Lasst mal solche Tipps sammeln!

Jo Leute, ich hab in letzter Zeit viel daran gearbeitet meine "Energie" nach außen zu leiten, d.h. ich bin eher introvertiert und meine Extroversion zeigt sich nur, wenn der State opti mopti ist. Intro 60-70% <-> Extro 40-30% Ich schreibe hier einfach mal das auf was mir dazu aufgefallen ist und bitte um Feedback, neue Ideen oder Antworten. Ich brauche vor allem Infos und Erkenntnisse von euch, keine Quickfixes, die hol ich mir, wenn ich weiß wo genau das Problem liegt. Das Problem: Man steht mit Leuten irgendwo rum, die auch ihren Spaß haben und am feiern sind, nur man selbst steht etwas unbeteiligt daneben. Nicht weil man einen Stock im Arsch hat oder ins Kloster will, sondern, weil man schlicht und einfach gehemmt ist, irgendwas blockiert. Hebt man nun den State hebt man sich selbst aus dem "Zimmer" mit Stahlwänden heraus und man lässt sich einfach gehen. Wenn die Metapher hilfreich ist. NUr manchmal löst man einen Anker nach dem anderen und wird gepusht, das dann aber nur für ein paar Minuten. Das bringt höchstens einen Wadenmuskel wie der vom Arni. Da ich nichts weiter gefunden habe, gehe ich mal davon aus, das die Forschung immernoch davon ausgeht, dass der "Energiekreislauf" genetisch bedingt ist. Etwa 3/4 der Bevölkerung sind eher extrovertiert und der Rest introvertiert. Da es sich hierbei aber nur um eine "Tendenz" handelt MUSS man ja kein Opfer der Introversion sein. In der Entwicklung der letzten Monate habe ich gemerkt, dass Selbstbewusstsein hilft, ist ja eigentlich logisch, nur was mir aufgefallen ist, ist das ein Introvertierter mehr Selbstbewusstsein (vor allem vor sich selbst braucht), um die Sau rauszulassen, als ein Extrov. Da man als Introvertierter oft in Gedanken leben muss, um die Akkus wieder aufzuladen, merkt man oft nicht, das man eher der Ruhige ist, weil es einem total reicht irgendwo zu sitzen und entspannt die Leute zu begaffen und sich Gedanken zu machen (das darf man aber auf keinen Fall mit einem Theoretiker vergleichen, oft sinds auch nur Tagträume). Einfahc bei einer Diskussion da sitzen und zuhören, der Drang zum Mitmischen ist überhaupt nicht da. Man Beobachtet. Man lernt viel, aber man kommt nicht ins Leben rein. Das Kranke daran ist, das ich in der 1. - 6. Klasse ein Natural war. Ich war einfach der Pimp in meiner Klasse, habe alle zum Lachen gebracht usw. der Zweitpimp meinte sogar mal zu mir "Ey, wie machst du das, das du immer so lustig bist?" :D Er war nach meinem Crash der Erstpimp -.- Tja, wenn ich das jetzt mal wüsste! Ich hab also irgendwo nur einen Dachschaden und muss den Pimp von früher wieder ausgraben. Ursachentheorie: Ich war aufm Gym und hab sehr sehr viel Scheiße gebaut, am Ende wollte der Direktor mich sogar anzeigen, weil ich das Klassenbuch verbrannt habe, er meinte aber, wenn ich von der Schule gehe lässt er es. OK!!! Da meine Fächer so scheiße waren, konnte ich nicht auf die Realschule. Bin dann auf die Hauptschule und bin da voll abgekackt. Ich hatte zwar nur einsen und zweien, aber mit dem soz. Umfeld kam ich nicht klar. Die waren fast alle 17 und wollten mit mir Pokemonkarten tauschen. War nur ein Jahr da, aber das reicht fürs Leben. Wenn ich mal weiterdenke: Ich bin jetzt zwar Selbstbewusst und wirke auch stark, aber es kann auch nur MakeUp sein. Und das ich im Tiefsten inneren immernoch an mir selbst zweifel. Das könnte eine Ursache sein. Denn wenn ich wirklich selbstsicher, also RICHTIG ss. wäre dann würde ich wohl nicht mehr unterbewusst so viel Enegie für die Konflikte verschwenden, WENN sie denn da sind. Das denke ich mir mal. Hatte dann auch noch ne Beziehung, die micht total runtergezogen hat usw. Wie viele hier. Haut mal eure Thesen dazu rein und keine Quickfixes bitte, davon hab ich die Schnauze voll, kann man machen wenn das PRoblem klar ist. EDIT: Mir ist klar, das ihr mir nicht kennt, mir Ursachenforschung meine ich Ideen, die ihr dazu habt, wenn ihr auch intro seid oder nicht!

Habe mittlerweile erkannt, dass Aggression hilft. Zum Leader werden. Du führst, du bestimmst. Angst spüren und es genißene .... einfach reif werden ... on being a man von deangelo will ich mir dazu mal reinziehen. Mut ist entscheidend, die Angst vorm Tod verlieren. Offen über den Tod sprechen hilft schon. Und das Leben als Prozess zu begreifen. Schreibe später mehr

Ich vergas zu erwähnen, das pos. Denken nicht funktioniert wenn du vorher nicht den alten Scheiß neutralisierst. Wenn du nur mit Affirmationen arbeitest, kann das nichjt lange gut gehen. Ein größerer Zwischenfall und du bist wieder Kleine vom Anfang

"Veränderung von Glaubenssätzen" von R. B. Dilts musst du dir kaufen, wenn du NLP-Basics schon drauf hast. Zum "Wann inner und wann outter Game?" Der optimale Ablauf sieht für mich so aus: 1. Was willst du? Ich will dominanter werden! 2. Was ist Dominanz? Infos holen SO VIEL wie du kannst. Auch wenn du eine neue Festplatte brauchst. Saug dir alles was du kannst. Gibt es Vorbilder? 3. Gehe raus und gucke nach dominante Leuten und was sie ausmacht. Beobachte nur. Du bist dumm und brauchst Infos, das ist ganz normal, wenn man neu anfängt. Der Punkt ist auch wichtig, weil du erst merken muss was für ein Gefühl es ist dominant zu sein und viel sehen musst. 4. Einen Plan machen: Ok, wir gehen heute einfach spontan in die Stadt. Ich werde (versuchen) die Richtung anzugeben. Hast du dabei ein Scheiß-Gefühl hast du irgendwo ein Defizit. Wenn du trotzdem "fakest" (was am Anfang sein muss, weil du nur durch Erfahrung wächst, nur du kannst nicht nur faken). Ist dein Plan gut aufgestellt erkennst du Fehler SOFORT und kannst dran üben. Dieser erste Schritt ist ungefähr 70% inner Game und 30% Outter Game. Der Anteil verschiebt sich mit der Zeit, ich halte das Verhältnis für optimal. Man kann sagen: Pro gelungener Umsetzung wechselt das Verhältnis um einen Prozentpunkt. Mehr Infos sind echt zu umfangreich :o www.amazon.de ;)

Hi, danke für den Tipp, eine Veränderung ist spürbar, ich werde das mal weiter üben, aber ich denke das erspart mir nicht die meiste arbeit :D Der erste schritt ist getan, danke ;)

Alle Glaubenssätze, die nicht simpel und direkt sind, sind einfach scheiße :o "Alles nur kein Waschlappen sein" legt den Focus auf den waschlappen nciht auf den Alpha. "Ich bin Alpha" wäre gut, aber was assoziiert dein Hirn wiederum mit "Alpha". Erzähl einem GTI-Fahrer du bist "Alpha" und er denkt, du fährst ein ital. Auto. 1. Wirklich für dich klären und verinnerlichen was ein Alpha ist, da kommst du meist um ein intensives Studium nicht durmherum. 2. Wörter die nicht den "Alpha" unterstützen, raus aus dem Hirn. 3. Keine negativen Wörter wie "kein", "nicht" usw. Beim ersten Glaubenssatz arbeitet dein Hirn nämlich an dem Waschlappen und nicht an dem Alpha in dir". 4. Je besser dein Glaubenssatz desto größer wird die Kettenreaktion. Stell dir dein Beliefsystem wie ein riesen Feld von Kompassnadeln vor, die in unterschiedlichen Abständen zu einander stehen. Änderst du nun die Polarität eines "Glaubenskompass", werden die Nadeln in der unmittelbaren Umgebung auch ihrer Einstellung ändern. 5. Hast du den o.g. Glaubenssatz frisst sich der Waschlappen durch dein Hirn nicht der Alpha, du arbeitest gegen dich. Der Glaubenssatz "Ich muss Urlaub machen" ist auch zwiespaltig. Der bedeutet nicht nur "Ich will mir was gutes tun", sondern auch "Ich bin so gestresst und will hier aus meiner Umgebung raus" usw. da schwingt viel negatives mit. Ein Glaubenssatz arbeitet immer für DICH! Lege ihn auch so aus. "Es ist mir egal was andere denken" ist zwar ok, aber "Ich bin völlig frei, selbstständig und habe einen inneren Maßstab" pusht doch viel besser dein Ego. "Unabhängig" ist auch negativ, deshalb völlig frei." Wenn du an einen Glaubenssatz denkst und dir warm wird und Freude aufkommt, dann ist es wahrscheinlich ein guter Glaubenssatz und dein Hirn signalisiert dir eine erhöhte Aufnahmebereitschaft. Kauf dir mal ein Robert B. Dilts Buch dazu

Nein, Valvi hat mir die Augen geöffnet. Fake it till you make it, ist der größte beschissestenste Scheiß den es gibt. Entweder du nimmst dir die Zeit für ein ordentliches inner Game-Update oder du bleibst wer du bist! Das ist wie mit dem "positiven Denken". Es arbeitet eine zeitlang für dich, aber irgendwann gibt es dir ne dicke Kopfnuss. Bevor du den Alpha in deinen Kopf holst, musst du den WL neutralisieren und vor allem deine Gedanken ändern, wie, wo, wann und was .... sind dabei die Quizfragen, wobei ein Thread dazu wohl nicht lange leben würde. Puzzle Stück für Stück zusammen. Einfach du selbst sein? Warum bist du dann hier? http://www.sosuave.com/articles/whynot.htm

je mehr wissen desto mehr grundlage desto besseres reaktionsvermögem im feld. Hab über einen Monat am Anfang nur Theorie gebüffelt und ich Bereue es kein Stück. Is zwar dann teilweise canned-material, aber mein Style entwickelt sich. Nur wenn man wirklich nicht in der Lage ist von der Theorie in die Praxis zu kommen sollte man weniger Theorie nehmen!!! Ausprobieren!

Damit meinte ich das er merken wird das es ok ist nicht nett zu sein :o Was er letztendlich macht is ja wieder ne andere Frage