Ben1996
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nunja realistisch gesehen werde ich schon was tun bzw an mir arbeiten aber da ich mich ja am besten kenne weiß ich das mich das ziemlich schnell stressen wird und ich vielleicht die hälfte erreiche ne hab auch schon überlegt einfach nur wieder auf mein normalgewicht zu kommen und denn rest einfach so zu lassen und lernen es zu akzeptieren letztendlich ist es eh egal da man sowieso stirbt egal wie man gelebt hat da schaff ichs die paar järchen auch noch ohne frauen und nein depressionen hab ich nicht war schonmal beim artzt 😅
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Ich weiß jetzt nicht ob das hiermit zusammenhängt aber seit dem ich hier um rat gefragt habe fühle ich mich irwie richtig scheiße und bin ständig auf strom jemand vielleicht nen rat was man da tun kann? Scheinbar tut mich das gesagte zu meiner Person bzw meine misserfogle bei Frauen und unsicherheiten doch unterbewusst belasten auch wenn es mir so nach außen kack egal ist 😕 Naja bin wie immer für jeden Hilfe und Rat offen.
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was? ich dachte ich hätte bereits klar gemacht das ich mich weiter entwickeln will ich hab in den letzten wochen auch schon mehr gemacht in Dieser Richtung als in den letzten Jahren verstehe jetzt nicht was das soll🤔 Mit dem „mir ist es scheißegal was andere über mich denken“ meine ich das es mir halt echt egal ist wenn jemand zu mir sagt das ich scheiße aussehen würde, was natürlich nicht heißt das ich konstruktive kritik nicht entgegen nehme. Komisch.
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wo findet man die denn 🤔
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was wäre denn meine Liga? 😄
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Also ich werde mich jetzt erstmal darauf konzentrieren sport zu treiben eventuell mit boxen oder einer anderen Sportart außer schwimmen anzufangen um wieder auf 70 kg zu kommen und morgen gehe ich mich mal über kontaktlinsen informieren alles andere muss erstmal warten bin im momment durch das alles echt überfordert.
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Aber vielleicht nach drei- oder viertausend 😄
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ach wer mir was wie an den kopf wirft ist mir eh bohne nach 5 schuljahren mobbing und ner scheiß ausbildung ist einem das eh scheiß egal 😅
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ja hast recht ich hätte das einfach ausprobieren solln und wenn ein studio oder so nur so aggros sind dann woanders schauen, das problem ist halt echt das ich bei sachen wo ich mir nicht sicher bin sehr beeinflussbar bin bei anderen aber wieder garnicht.
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ich habs ja nochnie ausprobiert aber es interessiert mich nur bin ich halt davon abgeschreckt worden.
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joa hatte soger vor einigen monaten vor mit boxen anzufangen wurde mir aber von kollegen und familie ausgeredet weil dort bei uns nur "aggressive Lebanesen" seien und das daher nicht gut wäre, da hab ichs dann gelassen. Und ja das ich eig erwachsen bin ist mir klar vom kopf bin ich das aber leider nur zum teil.
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naja das größte problem was mich immer bei allem bremst ist der frust und die wut. am wichtigsten für mich sind wohl neue freunde das ist aber auch das schwierigste für mich dann kommen geld und äußeres wobei geld relativ ist hab ja noch einiges gespart aber da brauche ich für notfälle nicht für sowas. hmm ja das ist auch sone sache wenn ich nicht sofort erfolg vernehme verlier ich die lust und denk mir das ichs auch gleich sein lassen kann wird eh nix natürlich weiß ich dass das quatsch ist und manche dinge einfach zeit brauchen aber ich bin einfach extrem ungeduldig und will alles sofort.
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gute frage, ich muss jetzt erstmal schauen wie das mit dem geld hinhaut und dann wohl klamotten in angriff nehmen auch wenn ich glaube das das jetzt ziemlicher quatsch wäre da wenn ich 20kg abnehme die mir eh wieder zu groß wären also werd ich damit wohl noch warten. Ansonsten ja mal schauen Friseur und so auch wenn der eh wieder die Frisur verhaut so wie immer bisher Zeig dem nem bild wie ichs haben will kommt was ganz anderes bei raus was ich nicht wollte duh. Naja mal schauen ich glaub realistisch gesehen so wie ich mich kenne werde ich es wohl schon schaffen wieder auf 70 kg zu kommen aber ansonsten wird sich bis aufs gewicht und eventuell ein paar neue klamotten nicht viel ändern aber wer weiß ich bin eh komisch.
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ernährung umgestellt, schwimmen gehen
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Ganz erlich mit einem Großen social circle kann ich eh nix anfangen konnte ich nochnie das kostet mich einfach unnormal energie und nervt mich nur wenn ständig jemand was von mir will so 3-4 freunde würden mir max schon reichen. Ich bin halt introvertiert da braucht ich viel zeit allein um mich zu "regenerieren" so ist meine erfahrung. Was das überschätzen angeht das mit der 7 ist eh um mein eigenes ego zu pushen. Wenn ich selber nicht glaube das ichn toller typ bin wer dann?! Was das Persönliche angeht bin ich echt nen toller typ auch wenns mir hier eh keiner glaubt aber wie soll ich das beweisen und gerade weil ich wirklich witzig unterhaltsam etc bin raff ich es einfach nicht wieso ich keine neuen freunde finde mit meinen alten, wenn die denn mal Zeit haben habe ich ja auch immer gute unterhaltungen etc und haben spaß zusammen. Die meinen ja auch das ich mega locker und lustig bin. Wie gesagt ich kapier es nicht wieso mir bisher alle anderen typen mit so einer kompletten gleichgültigkeit begegnen oder nur so doofer sau nutzloser smalltalk bei rumkommt.
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Selbstüberschätzen? Nö tue ich nicht ich weiß wer ich bin und das ich tolle seiten habe sozial bin ich auch deshalb kapier ichs ja nicht wieso keiner mit mir abhängen will?! Tja hobbies ist schwer hab da schon oft drüber nachgedacht aber außer zocken hat mich nie viel interessiert, ich weiß aber auch nicht was es da so alles gibt aber zb fussball worauf hier irwie sogut wie jeder abfährt kann ich einfach mal null leiden echt ich finds einfach scheiße und macht mir null spaß ist nunmal so. Was mir bisher spaß gemacht hat aber nicht oft gemacht habe war Lasertag, Minigolf, Billiard, Tischtennis, Schwimmen, Fahrad fahren, Spazieren gehen und mit Freunden einen heben aber letzteres hatt ich ja jetzt auch erledigt. Wollte zwar mal mit Modelbau in Richtung modelpanzer anfangen allerdings ist das so ein Teures und auch kindisches hobby das ich das direkt wieder fallen gelassen habe.
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Ich soll also auf mich wütend sein dafür das ich auf andere leute zugehe und mich mit denen anfreuden und was unternehmen will? Was soll ich den noch tun außer offen witzig und gespächig zu sein um Freunde zu bekommen die haben alle kein bock mit mir abzuhängen egal was ich sage tue oder mache ist doch klar das mich das mega aufregt. Was frauen angeht ist mir klar das es meine schuld ist das ich da null plan hab genauso das ich kp von style oder so habe, obwohl meine scheiß auf alles einstellung eh durch dieses scheiß mobbing aus der schule herrührt was mir heute aber eh kack egal ist liegt halt in der vergangenheit heute komm ich aber eig mit jedem gut klar aber dabei bleibt es halt gut klar kommen mehr nicht und am ende sitzt man eh wieder alleine vorm pc. Ach ich bin grad einfach nur wieder mega angepisst dieses ganze schreiben ist eh fürn arsch heute morgen wo ich beim schwimmen war war noch alles in ordnung.
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Ja das mit den Freundschaften ist auch son witz der eine hat sogut wie keine Zeit mehr weil arbeit und andere kollegen wichtiger sind und der andere hängt nurnoch depressiv in seiner bude ab. Klar hab ich versucht neue Freunde zu finden sehr oft sogar nur begegnen mir andere typen mit solch einer gleichgültigkeit und desinteresse das da mehr als smalltalk und darauf folgende antworten wie "joa" "uhu" "hast recht" "hmm" etc. nicht bei rumkommt. Jetzt hatte ja die Berufschule angefangen und da hab ich natürlich versucht kontake zu knüofen tja fehlanzeige ich raffs erlich nicht was mach ich denn falsch ich bin offen hab humor und interessen. Wenn ich dann natürlich scheiße drauf bin weil einfach niemand Privat mit mir was zutun haben will wundern sich alle das ich mega Frustriert und scheiße drauf bin und kommen mit so sachen wie "ja such dir doch neue Freunde" da könnte ich jedesmal explodieren (was ich manchmal dann auch tue) Erlich in den Letzten paar monaten bin ich so dermaßen wütend und Gefrustet von allem das ich echt nur austrasten könnte würde ich mich nicht beerschen. Ich denke aber auch mal das es daher mit nix klappt wie denn auch das andere menschen merken das man ein Frustriertes geladenes wutbündel ist und dann mit einem nix zutun haben wolln ist mir klar nur ich komm da einfach nichtmehr raus denn alles was ich versuche um da rauszukommen frustet nochmehr nur an guten tagen wenn ich gut drauf bin komme ich auch gut an was aber vom nächsten tag wieder zunichte gemacht wird arghh. Sorry für diesen scheiß frusttext aber das musste einfach mal raus, ich will die Ziele erreichen die ich hab und ich will die tipps umsetzen die mir gegeben wurden nur bekomme ich durch son scheiß jedentag immerson zorn das ich echt kein bock mehr hab und alles hinschmeiß und irgendwelche yt videos schaue oder games zocke um mich wieder abzureagieren. Was mir echt fehlt ist jemand der mir Trotz alledem in den arsch tritt um weiterzumachen nur so jemandem hab ich nicht und werde ich wohl auch nie finden mir selber in den arsch treten klappt zwat ab und zu nur dauert das eben wie gesagt manchmal jahre was noch mehr frustet.
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mein problem ist ich kann mich für so lange zeit nicht motivieren wenn es jetzt nicht klappt wird es auch in ein oder zehn jahren nicht klappen. ach ist sowieso alles fürn arsch hab mich zwar deutlich verändert seit dem ich 16 war was schüchternheit etc angeht aber 7 jahre sind einfach ne scheiß lange zeit wenn das mit frauen auch solange dauert hab ich garkein interesse mehr daran.
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Also heute nachm schwimmen wieder bei 5 frauen versucht ne also das macht echt keinen Spaß ich glaub ich lass das erstmal >_>
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naja mit wurst und käse halt^^ zu mittag esse ich halt was meine mutter so kocht also heute gab es zb schweinekottelet mit rahmmörchen und reis dazu eine soße. Sie kocht eigenltich immer mit wenig fett und gesund^^ daran liegt es auch nicht das ich mittlerweile 20kg drauf hab im vergleich zu vor einem jahr sondern daran das wo ich arbeitslos wurde ich ca 4-5 monate nix gemacht habe außer zocken und süßigkeiten und chips in mich reinzustopfen >_> aber damit höre bzw habe ich ja jetzt aufgehört und esse eig nurnoch das oben genannte vielleicht höchstens einmal in der woche eine pizza.
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also ich esse mommentan morgens 2 brötchen und ein glass milch vor der arbeit 3 brötchen auf der arbeit zuhause einen teller mittag und abends 2 brötchen und ein glas saft. und so untrainiert bin ich nicht ich war bis vor einem jahr noch Metzger da sah ich auch noch ganz anders aus 😄 mittlerweile arbeite ich ja auch wieder hart in der ausbildung nicht so extrem wie in der metzgerei aber soviel das ich mittlwerweile wieder eine gewisse grundfitness habe. Fahre auch immer mit dem Fahrad auf höchstem gang zur arbeit und zur berufschule und baller richtig durch.
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sagt mal reicht das aus wenn ich jeden tag für 2 stunden schwimmen gehen würde und mich normal ernähre?
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Also mein mindset hab ich schon von "alles ist scheiße" auf "mir scheiß egal was andere von mir denken" geändert dadurch ist es mir nurnoch wichtig das ich mich mit mir selber wohlfühle. Wenn andere menschen mich nicht wollen oder mögen ist das ihr Verlust weil ich nen toller Mensch bin und das weiß ich auch davon lass ich mich nicht abbringen.