Superposition

Du immer mit deiner Schwarzweißmalerei. Das ist doch Quatsch. Es gibt so viele Faktoren die zu einer Trennung führen. Auf beiden Seiten

Ich höre die folgenden Sätze immer und immer wieder, worauf ich meistens gar nicht mehr drauf eingehe, trotzdem bringen sie mich zum nachdenken. So etwas wie: "Ich weiß nicht woran ich an dir bin", "Wie stehst du zu mir?", "Ich komme einfach nicht an dich ran", "Du gibst nichts von dir Preis" etc. Bei HBs wirke ich durch solche Dinge (undurchschaubar sein) anfangs sehr interessant (wurde mir öfters bestätigt), allerdings wird es irgendwann zu viel für sie. Für meine Ex war das einer der Hauptgründe, die LTR zu beenden - einfach weil es für sie zu viel Energie gekostet hat und ich am Ende immer noch nichts durchschimmern lassen habe. Einfach mit c&f wegwischen ist sicherlich auch nicht eine dauerhafte Lösung. Ich frage mich was genau ICH falsch mache.

Sind das nun ganz neue Ansichten von dir oder habe ich was verpasst? Ansonsten super Tipps! ->

Ich habe mich wie Warrior auch nun gut über 1 Jahr mit der Thematik des Regames/Exback beschäftigt und kann ihm nur zustimmen. Brich den Kontakt für mind. 6, besser 12 Monate ab. Jeder KOntakt reißt dich nun immer tiefer in die Scheiße.

Kasachen haben in ihrem Erscheinungsbild aber auch teilweise schon etwas ostasiatisches, wenn ich mich nicht irre. Außerdem sind die dunkler. Meine Arbeitskollegin ist Ukrainerin. Und wie die Klitschko Brüder hat sie dunkle Haare und eine Hakennase - daran erkennt man die, meint sie.

Eigentlich ja. Aber schau mal, was für Sprünge ich im letzten Jahr gemacht habe. Davor habe ich praktisch 5 Jahre meine Zeit verschwendet mit falschem Training. Klar, aber wenn ich was lese muss ich es auch ausprobieren, um zu sehen dass es funktioniert? Ja gut, jeden scheiß auszuprobieren wäre auch dämlich. Deswegen halte ich mich an die "erfolgreichen". Ich glaub ich mach mal meinen eigenen Thread, sonst wird das alles zu Off-Topic ...

Von den Serben sagt man ja, dass sie ein faules Volk sind. Die jungen Menschen dort kassieren die Rente von Oma und Opa und verballern das den ganzen Tag in Cafes. Somit müsste man da prinzipiell immer gutes Day UND Nightgame haben, weil kein Arbeit kein Stress

Kannst du etwas mehr dazu sagen wie anders die Frauen in Belgrad sind? Ich war nun fast 5 Jahre nicht mehr unten, und werde das wohl dieses Jahr nachholen. Damit ich mir also schon mal ein Bild machen kann Bzw. was muss man anders machen/beachten? Welche hübsche Serbin geht denn schon freiwillig nach Augsburg? Und wie siehts mit den Bosniaken aus? Der genetische Unterschied zwischen Serbinnen und Kroatinnen beträgt ja immer noch gut 0.00000001 %, während der Unterschied zwischen Serbinnen und Bosnierinnen 0.0% beträgt, da es ja eigentlich ein und dasselbe Volk ist, nur mit teilweise anderer Religion.

Es ist offiziell erwiesen, dass Serbinnen und Russinen die schönsten Frauen der ganzen Welt sind. Das ist nunmal Fakt, da brauchen wir keine Excuses.

Genau deswegen sagte ich ja: Lynch Filme sind nicht HB-tauglich.

Ich sehe da einen Zusammenhang. Ich hatte nie gleichaltrige Freunde. Sondern hing eher mit den Freunden meines Bruder ab. Gleichaltrige waren immer so stumpf und langweilig. Ich glaube deswegen kann ich mich auch heute wenig bis kaum gleichaltrigen Kumpels/Freunden öffenen, ergo hab ich auch so wenige. Ich habs dir dir tausend Mal gesagt: Hör auf mit deinen Reframingversuchen!!!

Lady steckt einfach voller LBs. Asoziales Verhalten hat jetzt aber nicht viel mit altersentsprechendem Verhalten zu tun. Ich habe für alles Verantwortung in meinem Leben. Für mich, für meine Mitmenschen. für die Welt... immer, ob mit 10 oder 100.

Nicht solange du max. 90° machst Lg Nur ass-to-grass ist alpha!

Und logischerweise hat DD auch einen? Wenn ich eh nächsten Monat dort bin kann ich mir die ja mal angucken. Ist halt nur doof wenn ich gleich kaufen und am nächsten Tag abreise und sie mir nicht passt.

Daran sieht man mal, was für ein Quatsch so ein Regame nach so kurzer Zeit ist. Es läuft halt nicht so einfach ab wie - Attraction mal eben hochfahren, verführen und gut ist. Wenn die Attraction tot ist dann ist sie eben tot. Kümmere dich erstmal um dein Leben und vergiss sie.

Ich stelle mal dieselben Fragen wie Warrior. W. zB verhält sich jetzt auch nicht gerade wie 42. Aber da stelle ich mir die Frage, WIE verhält MAN sich denn mit 42? Mir wird fast täglich gesagt ich solle mich meinem Alter entsprechend veralten, aber was ist DEM ALTER ENTSPRECHEND? Wie muss sich ein 30 jähriger nun verhalten? Ich bin von der Art nicht anders als mit Anfang 20, nur halt etwas reifer. Mein ehemaliger Lehrer, der nun in Rente geht, wurde auch immer gefragt wieso er sich nicht wie ein "alter Sack" verhält. Das war immer einer von "uns", mit dem Unterschied, dass wir ihn trotzdem extrem respektiert haben. Ich hab auch von HBs oft gehört "ach SP, du bist einfach zu alt!", da frag ich mich auch FÜR WAS? Mir glaubt niemand dass ich 30 bin. Ich werd meist nicht höher als 23-24 geschätzt. Weil ein 30-jähriger müsste sich irgendwie anders verhalten...

Ach in diesem Alter ist man zu so etwas normalerwiese nicht mehr fähig? Und Sauferei freitags und samstags! Ich befolge keine Trainingspläne von ihm. Ich finde viele Tipps super. Ohne lange nachzudenken fallen mir spontan zwei Dinge ein: Kein Sodbrennen mehr, keine juckende Kopfhaut (Ich habe Schuppenflechte). Ich werd morgen noch mal drüber nachdenken. Und was heißt denn Megadosis? Ich nehme NUR 15g, das was die meisten verschreiben. Poliquin rät zu 50 Am besten ausprobieren und schauen.

Werd ich trotz allem tun. Jein. Grob gesagt ja, aber die Ranges variieren pro Phase. Mal sind es auch 15, oder 35. Falls jemand interessiert ist, kann die Phasen aus dem Buch mal zusammenfassen. Fürs erste hier ein Interview über das Buch und die Prinzipien: http://www.tmuscle.com/free_online_article...huge_in_a_hurry Ich bin ja schon über 5 Jahre dabei, alles schon ausprobiert. Volume, HIT, HST. Aber bei jedem Programm recht schnell die Ernüchterung und das Limit. Bis ich auf Waterbury gestoßen bin und sein "stop each set 3-4 reps before failure" was er dann modifiziert hat in "stop each set when speed slows down". Die Kraftzuwäche waren wirklich enorm und ich kam nie zu einem Limit. Ich konnte vor WB keinen einzigen Klimmzug. Immerhalb kurzer Zeit dann mit 15/20kg Zusatzgewicht. Front Squats von ca. 30 auf 80, Bench ziemlich schnell hoch auf 75/80 (bei unter 80kg Körpergewicht). Leider habe ich durch all die Höhenflüge meine beliebten "Shoulder Savers" vernachlässigt, Dips mit integriert, Snatches etc so dass ich irgendwann abbrechen musste wegen Shoulder Impingement. Dazu kamen Hüftprobleme/Knieprobleme. Weil ich auch Hip Mobility Work ignoriert habe. Somit waren Front Squats bei 80 das Finale, dann kamen die Vorbereitungen zur Prüfung und ich habe komplett aufgehört. Da hast du vor ein paar Wochen was anderes gesagt Ein anderer Knackpunkt war auch, dass wir im Gym kein Powerrack haben, ich die ganze 80 kg scheiße also auf meine Schultern laden, ein paar Schritte zurückgehen musste um bei all dem noch das Gleichgewicht zu halten. Das war ein Spiel mit dem Tod, vor allem weil ich 2-3 Mal für Sekunden das Gleichgewicht beim Zurückgehen verloren habe, mich allerdings doch noch stabilisieren konnte. Somit habe ich plötzlich Respekt vor der Stange bekommen und nie mehr als 80 gegangen. Wenn ich jetzt wieder mit den Front Squats starte bin ich mir sicher, dass ich schnell wieder ein Limit erreiche. Wegen der mangelnden Hip Mobility und schwachen Glutes. Außerdem habe ich mir vor Jahren mein rechtes Fußgelenk gebrochen, so dass mein dorsiflexion ROM ziemlich mager aussieht. Führt alles dazu, dass am Ende der WDH ich die ganze Belastung auf den Knien habe und nicht Hips/Glutes. Es wird hier immer auf tmuscle geschimpft, aber schauen wir und doch einfach die Ergebnisse an: Welcher Bodybuilder ernährt sich NICHT nach dem 2-3std Motto? Und alle die haben Erfolg. Nun kommt jemand an und sagt "esst in größeren Abständen, der Rest ist Quatsch!" Ich selber habe zudem bei mir erlebt, dass ich nur die Carbs weglassen muss um drastisch abzunehmen. Habe auch "regelmäßig" gegessen. Poliquin hat saugute Tipps. Dies ganze Low Carb Zeugs von ihm, die Trainingstipps etc. In einem Teil mag ich ihn nicht: Dass er Waterbury in den meisten Dingen widerspricht

Danke, sehr nett Um ehrlich zu sein habe ich mir über meine Aussage keine wirklichen Gedanken beim posten gemacht. Insofern weiß ich gar nicht ob ich das unterschreiben würde was ich vor einer Stunde gesagt habe. Ich wollte einfach nur einen anderen Blickwinkel einwerfen

Aufgrund der Tatsache, dass ihr hier ALLE wie die Schafe "Lyles" (Wer auch immer das ist) Dogmen wiederholt und wie Roboter runterspult macht ihn nicht gerade sympatisch für mich. Vor allem ist "Lyles" Schreibstil nicht gerade die eines reifen Erwachsenen. Ich kann den Typen nicht ernst nehmen. Sorry, da bleibe ich beim tmuscle Team. Sagt dir sein Buch "Get Huge In A Hurry" etwas? Bzw. seine generelle Trainingsphilosophie?

Wie wärs mit "Clubpumper"?

Waterbury. Modifiziert. Sprich: Hier und da ein Shoulder Saver reingeworfen, da mein Shoulder Impingement links noch nicht komplett verheilt ist. Evtl auch ein paar Dinge wie "Cable Pullthroughs" einbinden, da mir Glute Activation fehlt, und meine Hip Flexors verkürzt sind durch das mind. 10 stündige sitzen täglich. Heißt, ich bin immer noch im DL/Squat schlecht, da ich die Kraft nicht auf Glutes umsetzen kann, sondern die komplette Belastung auf Hip Flexor/Knie gehen. Evtl sollte ich das erstmal korrigieren bevor ich einen Plan beginne. Military mach ich nicht. (Shoulder Impingement), DK schätze ich nun nach über 2 monatiger Pause auf gut 90-100kg. Front Squats waren damasls um die 80. Diesmal wohl weniger. Bench um die 75. One Arm DB Row: 34kg ca. Aber bitte keine Carbs. Ich zähle nicht. Tut Poliquin auch nicht Ich bin stur. Ich bleibe bei Waterbury! Nein!

Jungs, Update! Also letztens sah mich ein Kumpel mit meiner Cabancolanipeacoatjacke und kam nicht drüber hinweg "Mensch das ist aber ne coole Jacke!" - obwohl sie (noch) nicht beim Schneider taillierter gemacht wurde Fehlen mir noch die Schuhe. Und zwar Chukkas. Die in diesem Thread sind leider schon ausverkauft. In unserer Altstadt hier gibts noch einige Schuhgeschäfte, allerdings alle ab 19 Uhr bereits geschlossen. Habe ich wochentags also keine Chance. Das mit maßgeschneiderten Hemden tu ich mir glaub ich vorerst nicht an. Ich hab eine kleine aber feine Wampe großgezogen, die erstmal weg muss, ansonsten wird sie unnötig betont, und das wollen wir ja nicht. Was machen denn diejenigen Sportler, die über den Winter ordentlich zunehmen eund dann im Sommer wieder schlank sind? Maßhemden jeweils für Sommer und Winter oder wie? Holzfällerhemden dann irgendwann auch am besten über tailorstore.de beziehen? Außerdem hab ich mir so einen Pullover mit Reißverschluss gekauft (wie heißen die genau?) - endlich mal einen passenden. Ärmellänge sitzt, Schnitt sitzt auch. Den alten hat man ja hier vor einigen Seiten sehen können als ich Fotos vond er Hose gemacht habe. War echt furchtbar. Fazit: Zu große Klamotten sind zum Kotzen. PS: Sonst irgendeine Idee für Klamotten? Lederjacke muss ja auch bald auf die Liste, allerdings habe ich bei P&C rein gar nichts von der Marke JAKES gefunden. Wie kann das sein?

Wie meinst du das ? Ich kenne "Bodybuilder", die selten bis gar nicht ihre Beine trainieren. Somit muss man das alles relativieren die will ich ersma sehn Einfach das nächste Fitnesstudio besuchen.

Wie meinst du das ? Ich kenne "Bodybuilder", die selten bis gar nicht ihre Beine trainieren. Somit muss man das alles relativieren