Capricom

Hallo! Wie schon im Titel erwähnt hab ich ein Problem mit meiner Hüfte. Und zwar mit der rechten. Die Schmerzen treten eigentlich immer nur bei längerer Belastung durch laufen auf. Also Kniebeugen, Kreuzheben, Abduktoren- und Aduktorentraining ist komplett schmerzfrei (außer dem normalen Schmerz den wir alle beim Training genießen ). Die Schmerzen sind auf der Außenseite des Hüftgelenks. Hat jemand von euch schon Erfahrung mit ähnlichem gemacht und kann evtl. einen Tipp abgeben was da falsch ist? Ich werd wahrscheinlich in den nächsten Wochen mal den Doc. aufsuchen... hab aber absolut keine Lust auf Trainingspause oder sonstwas Kennt jemand von euch ein paar Übungen mit denen ich Muskulatur rundum mein Hüftgelenk aufbauen kann um das evtl. etwas zu entlasten? Danke & LG

Ich hab mich jetzt zum Thema POSE Running informiert. Sieht wirklich recht gelenksschonend aus, aber auch etwas anstrengender. Ich werd das demnächst mal testen und etwas darüber berichten. Danke nochmal für die Tipps!

Warum ich so lange laufe? Weil ich's gern mach! Und meine Kondition steigern will. Wobei 2h wirklich die absolute Ausnahme sind. Hmmm... Lauftechnik wär möglich, wo kann man das am besten untersuchen/begutachten lassen? Ich werd mal eine Laufschuhanalyse beim Sporthändler machen lassen hilft evtl. auch was. Der Schmerz ist meistens am nächsten Tag noch da und verschwindet dann im Laufe des Tages wieder. Danke schon mal für die Antworten!

Wie schon gesagt ich hab nichts gegen Sport und ein bisschen Krafttraining gehört sicherlich dazu, mach ich ja auch manchmal. Doch diese ganze Trainingspläne, Ernährngsumstellung, allein die Gespräche darüber find ich KRANKHAFT und das ist der erste Weg zum Narzissmus dazu gehört auch Solarium, Piercing, Tatoo usw. Wer sich zu viel mit eigenem Köper beschäftigt ist für mich ein gestörter Mensch und tut mir echt leid. Wir Schwimmer reden fast kaum übers Schwimmen und betrachten unsere Sportart als Spass und richtige Freude und Muskeln werden dadurch auch recht mittrainiert, guckt euch die fotos von berühmten Schwimmern an, die meisten sehen viel besser aus als BB Also gucken wir: Die haben sicher noch nichts von Trainingsplänen und Ernährungsumstellung gehört, richtig? Und ein Fitnessstudio kennen die nur von Fotos...

Der Typ kann doch nicht echt sein? Vielleicht irgendein Experiment, sollte er wirklich Psychologie studiert haben...

Absoluter Blödsinn. Weißt du eigentlich wie lange man trainieren muss um so große Muskeln zu haben dass man diese bei langer Hose/Oberteil bemerkt? Hast du dich schon mal mit dem Thema Krafttraining beschäftigt? Offensichtlich nicht sonst wüßtest du das man seine Muskeln durchaus trainieren kann ohne diese gleich wachsen zu lassen. Cam Gigandet ist wohl eindeutig dünn, hat aber für diesen Körper mit absoluter Sicherheit lange trainiert. Ich glaube keiner Frau, die behauptet sie würde auf richtig abgemagerte Jungs OHNE Muskeln stehen (Ich meine keine Bodybuilder sondern gut durchtrainiert)! (Dass Brad Pitt, Cam Gigandet und Co. bei ihren Filmen einen unglaublich niedrigen Körperfettanteil aufweisen und somit auch abgemagert sind, ist mir klar.)

Ich finde Anzug ist nicht gleich Anzug. Ein sommerlicher Leinenanzug kann durchaus sehr "gemütlich" getragen werden und wirkt absolut locker. Der gepostete Anzug hingegen würde mit so einer Lockerheit eher peinlich wirken. Also meiner Meinung nach sollte DrNo entweder den eleganten Anzug mit absoluter Selbstverständlichkeit und Selbstsicherheit tragen (wer sich nicht verunsichern lässt wirkt immer souverän und lässig) oder eben zu einem etwas legereren Anzug greifen (wie eben ein Leinenanzug in dunklem blau oder hellem braun würde ich jetzt mal sagen und Slipper [ohne Socken]). LG

Für mich als Golfer kommen nur Quarzuhren in Frage, Automatik werden beim Schwung leider kaputt. Ich könnte mir vorstellen dass auch bei anderen Sportarten die Quarzwerke einen deutlichen Vorteil haben.

Kann die Kritik an "Strandmatte" nicht nachvollziehen. Meiner Meinung nach ist es genau so gut wie vergleichbare Osis Produkte (zB. Mess Up) und das bei einem Drittel des Preises. LG

Ich empfehle dir unbedingt ein iHome zu kaufen. Ich kann ohne diesem Teil nicht mehr aufstehen. Das normale wach werden mit einem Wecker ist wie ein Schlag ins Gesicht, wenn man es mit dem sanften erwachen mit der Lieblingsmusik vergleicht. LINK PS: Hab das iHome in Kombination mit dem oben genannten WakeUp-Light in Verwendung. Und DAS (oder guck mal unter der Rubrik "Wohnwand") würde ich mit dem Fernseher machen. Am besten aus geöltem Nussholz...

Find ich auf jeden Fall alltagstauglich. Würde aber das Shirt nicht in die Hose stecken!

Ich finde Iro kann ganz gut aussehen. Klar ist aber, dass so eine extreme Frisur auch extreme Reaktionen erzeugen wird, im Positiven wie auch im Negativen. Für mich als Schüler ginge ein Iro in Ordnung, würde aber mein Vater so ins Büro oder zu irgendeinem geschäftlichen Termin gehen.... Beispiel für guten Iro: Natürlich mit 3-Tage-Bart.

Heute beim Juwelier bestellt und wird hoffentlich bis Freitag geliefert. Und dann gleich fieldtesten...