bestofall

@smoothbaer Ja, ich kann deine Sorge nachempfinden. Und ich hatte dir bereits eine Lösung angeboten: mehr Aktivität im realen Leben und weniger Online Dating. Wenn du hauptsächlich Online Dating betreibst, kann das mitunter sehr an deinem Selbstwert nagen, wenn du die vermeintlich virtuellen "Schönheiten", die du gerne hättest, nicht bekommst. Und dann kann es passieren, dass du sehr schnell in einen Teufelskreis gerätst. Du fängst mit kleinen Mogeleien an, weil du dir damit bessere Chancen ausrechnest. Das funktioniert sogar, nur wie ich bereits erwähnte, das gibt dir kein gutes Gefühl, weil dir bei einer realen Begegnung immer im Hinterkopf schwirrt, wie du es der Frau dann beibringen kannst, dass du doch älter bist. Vorausgesetzt, dass sie dir gefällt und umgekehrt gleichermaßen. Gehst du im realen Leben raus und lernst dort Frauen kennen, erkennst du mit ein bisschen Übung sehr schnell, welcher Typ Frau auf dich steht und welcher nicht. Und bei den Frauen, die sich für dich interessieren, gibt es mit Sicherheit genügend Frauen, die dir ebenfalls gefallen. Das Gefühl dabei ist ein deutlich besseres.

@Nola Ich lebe inzwischen seit 30 Jahren als Lebenskünstler und ich bereue keine einzige Minute davon. Karriere hat mich nie interessiert. Mir war es immer wichtiger zu leben und die Dinge zu tun, die mir wirklich Freude bereiten, als nach Karriere zu streben und meine kostbare Zeit damit verbringe mir den Arsch für irgendein Unternehmen aufreiße, nur um irgendwann einmal Chef oder sonstwas zu werden. Ein Leben, welches auf Karriere ausgerichtet ist, ist mir zu langweilig.

Betrachte es mal von der Seite. Die meisten Frauen Ü30, die sich auf dem Singlemarkt tummeln, haben bereits Beziehungen hinter sich. Diesen Umstand kann ich unterschiedlich deuten. Ich betrachte es aus der Perspektive, dass eine solche Frau über Beziehungserfahrung verfügt und sie zumindest die Erfahrung gemacht hat, wie eine Beziehung nicht zu führen ist. Wenn eine solche Frau eine neue Beziehung eingeht, weiß sie zumindest, welche Fehler sie in einer neuen Beziehung vermeiden kann, vorausgesetzt sie ist selbstreflektiert genug. Jüngere Frauen sind diesbezüglich nicht so beziehungserfahren. Sicherlich liegt bei jedem Menschen auch eine Kindheitsprägung vor, wie die Eltern miteinander umgegangen sind und ihre Beziehung geführt haben. Und diese Prägung hat auch einen Einfluss auf das eigene Beziehungsleben. Die Bilder, welche jüngere Frauen über eine Beziehung im Kopf haben, sind eher idealistischer Natur. Sicherlich hat eine jüngere Frau auch schon Beziehungserfahrung gesammelt. Diese sind teilweise in der Schulzeit entstanden. Nur sind solche Beziehungen wenig aussagekräftig, weil die meisten Jüngeren noch bei ihren Eltern gewohnt haben. Und es stellt einen gravierenden Unterschied dar, ob jemand selbst für seinen Lebensunterhalt aufkommt oder noch Unterstützung seitens der Eltern besteht.

Wie ein rein physischer Entzug sich äußert, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Für den einen kann das die Hölle auf Erden sein, für einen anderen ist es ein unbedeutendes Unwohlsein. Dazwischen gibt es selbstverständlich auch noch jede Menge Schattierungen. Dieser Artikel (http://www.gelingende-fernbeziehung.de/fern-beziehung.html) beschreibt die unterschiedlichen Phasen ganz gut, welche Paare durchleben, die eine Fernbeziehung führen. Was hier allerdings fehlt, ist der naturwissenschaftlich erklärende Ansatz.

Verlege dich nicht zu sehr auf Online Dating und versuche Frauen vorwiegend im realen Leben kennenzulernen. Sicherlich gibt es für die ein oder andere Frau auch Altersgrenzen nach oben oder nach unten. Im realen Leben sind diese Grenzen allerdings eher fließend. Beim Online Dating hingegen werden Altersgrenzen oftmals sehr eng gesetzt. Hinzu kommen noch weitere Filterkriterien, die im realen Leben meist außer Kraft gesetzt sind. Mal davon ab. Es bringt dir nicht allzu viel, wenn du dir darüber Gedanken machst, bei welchen Frauen du glaubst noch Chancen zu haben. Schaffe dir vielmehr das Bewusstsein, dass du derjenige bist, der dafür zuständig ist, sich Chancen zu schaffen. Das kannst du sicherlich auch mit Altersmogeleien beim Online Dating machen. Nur wird dir das nicht unbedingt ein gutes Gefühl geben, weil du damit ein mögliches Kennenlernen mit deiner Altersmogelei belastest. Besser ist es, Frauen durch deine Persönlichkeit zu überzeugen. Und das schaffst du am ehesten, wenn du Frauen im realen Leben ansprichst, weil viele Kriterien, die beim Online Dating eine Rolle spielen oder ins Gewicht fallen, außen vor sind.

Um dein Hormondefizit auszugleichen funktioniert das. Was du ansprichst zielt in eine andere Richtung. Beim Rauchen ist es so, dass bestimmte Situationen mit dem Konsum von Nikotin verknüpft sind, z. B. Kaffee und Kippe, die Zigarette nach dem Essen, Stresszigarette, um Wartezeit zu überbrücken, etc. Im Gehirn passiert dabei folgendes. Jedesmal wenn du in einer bestimmten Situation zu einer Zigarette greifst, bilden sich Verknüpfungen im Gehirn.(genauer die Neuronen im Gehirn bilden Verbindungen aus). Je häufiger ein bestimmtes Verhalten wiederholt wird, desto mehr Verknüpfungen werden im Gehirn geschaltet. Wenn jemand 10 Jahre lang 20 Zigaretten am Tag geraucht hat, dann sind das etwa 73.000 Zigaretten. Bei 73.000 Wiederholungen entstehen im Gehirn auch entsprechend starke Verknüpfungen. Selbst wenn das Rauchen dann aufgegeben wird, bleiben diese Verknüpfungen bestehen. Diese werden zwar langsam auch wieder abgebaut, nur passiert das nicht zu 100 %. Deshalb kommt es auch dazu, dass in bestimmten Situationen immer wieder das Verlangen nach einer Zigarette aufkommt, selbst nach etlichen Jahren. Bei einer Beziehung passiert letztlich nichts anderes. Bestimmte Situationen werden mit dem Partner verbunden. Im Gehirn werden entsprechende Verbindungen gebildet, die mit dem Partner verknüpft sind. Kommt es zu einer Trennung, bleiben auch diese Verknüpfungen bestehen und werden jedesmal aktiviert, wenn es zu bestimmten Situationen kommt, die mit dem Partner verbunden sind. Das kann z. B. ein bestimmtes Lied sein, sonntags zusammen Tatort gucken, ein bestimmter Geruch, etc. Um zu vermeiden, dass diese Verknüpfungen aktiviert werden, macht es Sinn, z. B. alle Dinge, die einen an den Partner erinnern, außer Sichtweite zu schaffen. Denn alles, was mit dem Expartner verbunden ist, löst eine entsprechende Reaktion aus.

Ich für meinen Teil habe fünfzehn Jahre Online Dating genutzt. Und mit ein bisschen Übung, ist es durchaus möglich auch erfolgreich zu sein. Ich sehe Online Dating als eine zusätzliche Option, um mit Frauen in Kontakt zu treten. Das entbindet einen allerdings nicht davon, sich auch im Bereich der Verführung zu üben. Denn die Verführung findet nach wie vor im realen Leben statt. Mittlerweile nutze ich diese Möglichkeit nicht mehr, um Frauen kennenzulernen. Für mich hat sich das ausgereizt. Aus meiner Erfahrung kann ich zumindest so viel dazu sagen, dass die Frauen, mit denen ich mich traf, sehr häufig dazu bereit waren, Sex beim ersten Date zu haben.

Mit hart hat das wenig zu tun, eher mit Selbstdisziplin und der Fähigkeit trotz aller Wirren sich selbst eine gute Zeit zu bescheren. Beschäftige dich mit Dingen, die dir Freude bereiten. Gibt es etwas, was du schon immer mal machen wolltest, bisher aber nie die Zeit gefunden hast oder es andere Gründe gab, weshalb du dieses bisher nicht umgesetzt hast? Jetzt wäre ein guter Zeitpunkt, solche Sachen in Angriff zu nehmen. Das hat nichts mit ablenken zu tun, sondern damit, dass du an die Stelle des Alten etwas Neues setzt. Es ist nicht notwendig zu leiden. Und wenn du genauer hinsiehst, kannst du vielleicht feststellen, dass du selbst derjenige bist, der für sein Leid verantwortlich ist. Gehe davon aus, dass du die Fähigkeit besitzt, dich davon zu befreien. Und vielleicht hast du sogar schon eine Ahnung, wie das geht...

Es gab mal ein Bonner Lair, ist aber schon ein paar Jahre her. Das wurde damals von Indiana und multiphil geleitet. Nachdem die beiden sich zurückgezogen haben, hat sich niemand mehr gefunden, der das Lair aufrecht erhalten wollte.

Was du im Internet glaubst wahrzunehmen oder auch zwischen den Zeilen zu lesen, hat mit der tatsächlichen Realität oftmals sehr wenig gemein. Was du allerdings tun kannst, die Dinge erst gar nicht zu bewerten und dich auf das beschränken, was du tatsächlich wahrnimmst, in einer beschreibenden Art. Jegliche Form von Wertung und Interpretation entfernt dich von der tatsächlichen Realität. Und selbst die tatsächliche Realität wartet immer wieder mit Irrtümern auf, die letztlich nur daraus resultieren, weil gewertet und interpretiert wird. Was sagt z. B. der Satz aus: Ich war gestern mit Hund an der Isar spazieren. Wertend und interpretierend wäre z. B. daraus schlusszufolgern, dass ich ein Tierliebhaber bin, gerne in der Natur bin, dass ich in Bayern wohne, dass ich einen Hund habe, etc. Tatsächlich geschrieben steht dort lediglich, dass ich an der Isar spazieren war und einen Hund dabei hatte. Nur sagt das absolut nichts darüber aus, ob der Hund mir gehört, ob ich gerne an der Isar spazieren war oder mich gerne in der Natur aufhalte, ob ich alleine oder mit jemandem zusammen dort war oder gar in Bayern wohne. Zu glauben einen Menschen anhand seiner Selbstdarstellung im Internet einschätzen zu können, ist ein Irrglaube. Da hilft dir auch keine Glaskugel.

Mit NLP habe ich mich 1996/97 sehr intensiv beschäftigt. In der Folge und auch schon vorher habe ich sehr viele andere Dinge ausprobiert. Hinzu kommt noch jede Menge Lebenserfahrung.

Das Leben ist viel zu kurz, um seine Zeit mit Dingen (Menschen) zu verschwenden, die einem keine Freude bereiten. Ich habe für mich den Anspruch eine gute Zeit zu haben. Und für Frauen, die einem Stress bereiten, ganz gleich auf welcher Ebene, habe ich keine Zeit. Und genauso ist mir meine Zeit zu kostbar, um der Vergangenheit nachzutrauern. Die wichtigste Lektion, die mich das Leben gelehrt hat, dass ich selber darüber entscheide, wie es mir geht. Es sind nicht die äußeren Umstände, die darüber bestimmen, wie es mir geht, sondern ich alleine bin der Regisseur in meinem (Innen-)Leben. Ich kann dir nur den Rat geben, lerne, wie du durch dein Denken und noch sehr viel wichtiger, durch dein Handeln, dir selbst eine gute Zeit bereiten kannst. Verbanne alle Gedanken und Bilder aus deinem Kopf, die dir ein unerfreuliches Gefühl bereiten und/oder verändere deine Gedanken und Bilder, so dass es sich für dich gut anfühlt. Wenn du dieses Fähigkeit erlernt hast, werden dich irgendwelche Trennungen oder andere Schicksalsschläge im Leben, nicht mehr belasten oder aus der Bahn werfen.

So lange du es für dich ausschließt, Frauen über 40 als Sexpartnerin in Erwägung zu ziehen, wird dir der Unterschied verborgen bleiben. Wenn du wissen willst, ob dir Sex mit einer Ü40-Frau gefällt, probiere es aus. Entscheiden kannst du hinterher immer noch, ob das auf lange Sicht für dich etwas sein könnte. Ich kann nur aus meiner Erfahrung sprechen, dass Sex mit älteren Frauen oftmals eine andere Qualität und Intensität hat. Die Erfolgsfaktoren unterscheiden sich nicht großartig von denen zu etwa gleichaltrigen Partnern: Gemeinsamkeiten, Erlebnisse und Erfahrungen, die eine starke emotionale Bindung erzeugen, gemeinsame Ziele und Perspektiven, ähnliches Lebenskonzept, ähnliches Wertesystem, etc. In erster Linie Lebenserfahrung und Reife. Wobei dein Vorteil ganz klar darin begründet liegt, dass du aufgrund deines fortgeschrittenen Alters den Unterschied zwischen einem jungen Mann und einem älteren Mann kennst. Für dich ist es leicht, dich in das Gefühl eines 20-Jährigen zu versetzen, weil du das bereits erlebt hast. Ein 20-Jähriger ist nicht dazu in der Lage, sich in das Gefühl eines über 40-Jährigen Mannes zu versetzen, weil ihm die Lebenserfahrung fehlt.

Es macht herzlich wenig Sinn, sich den Kopf darüber zu zerbrechen, welche Motivation die Frau hatte oder wie es hätte sein oder werden können. All das sind letztendlich Spekulationen ohne Aussagekraft. Fakt ist, dass der Threadstarter die ganze Geschichte beendet hat. Deshalb gilt es den Blick nach vorne zu richten und nicht auf entgangene Chancen und Möglichkeiten. Und ob jemand bezahlbare Dienste von Frauen annimmt oder ob jemand eine jüngere Frau frei hält und als Gegenleistung ein beziehungsähnliches Gebilde bekommt, spielt keine Rolle. Beides geht an der ursprünglichen Intention von Pickup vorbei. Im Pickup geht es nicht darum, durch Geld oder Status an Frauen heranzukommen, sondern vielmehr dadurch, seine eigenen Qualitäten zu entwickeln und damit zu überzeugen. Das langfristige Ziel kann deshalb nur sein, an den Punkt zu gelangen, sich aus sich selbst heraus zu definieren und nicht durch äußere Gegebenheiten, wie z. B. Geld oder Status. Spätestens wenn Geld und Status wegfallen, bricht ein solches Konstrukt, um Frauen für sich zu gewinnen, wie ein Kartenhaus im Wind zusammen.

Wenn du immer wieder zurück blickst, dann wirst du sie vermissen. Schaust du aber nach vorne und richtest deinen Blick darauf, wo du hin willst und raus gehst um neue Frauen kennenzulernen, wirst du sie nicht vermissen. Es gibt so viele spannende Frauen da draußen in der Welt, mit denen du nicht nur guten Sex haben kannst, sondern auch eine erfüllende Beziehung führen kannst. Die findest du aber nur dann, wenn du dich darauf einlässt, solche Frauen auch kennenzulernen.

Mir ist deine Intention nicht ersichtlich. Was genau willst du? Und warum willst du es? Oder anders ausgedrückt, werde dir darüber bewusst, was du willst, was du für die Zukunft anstrebst. Und wenn sich für dich herausstellt, dass du keinen Kontakt mehr zu dieser Frau willst, weil sie nicht in dein Zukunftskonzept hinein passt, dann löse dich von ihr und lasse sie auch nicht mehr in deine Wohnung. Mache ihr in diesem Fall unmissverständlich klar, dass du keinen Kontakt mehr wünschst und ggf. auch dazu bereit bist, eine einstweilige Verfügung zu erwirken, dass sie dir nicht mehr vor deiner Türe auflauert oder dich belagert (sowas nennt sich auch Stalking). Des Weiteren erweckst du den Eindruck, dass es dir schwer fällt, Nein zu sagen, bzw. einem Nein auch Nachdruck zu verleihen. So lange du immer wieder schwach wirst, wird sie auch weiterhin vor deiner Türe stehen und so lange klingeln, bis du öffnest.

Ich weiß nicht, weshalb du so frustriert bist, dass du derart rassistisch und frauenfeindlich angehauchte Kommentare hier ablässt. Solche Aussagen sind unterste Schiene und haben mit Pickup absolut nichts zu tun.

Nur mal so nachgefragt: Was glaubst du, wie sich eine Frau dir gegenüber verhalten würde, wenn sie Bock auf dich hat? Darüber hinaus ist mein Eindruck anhand dessen, was du geschrieben hast, dass du derjenige bist, der herumeiert.

Nein, ungerecht nicht. Nur diesen Satz hättest du dir sparen können. Ihr geht der Arsch bereits auf Grundeis, da ist es nicht notwendig noch (verbal) nachzutreten.

Tja, dann ist es mal wieder an der Zeit, deinen Horizont zu erweitern. Es gibt nämlich noch jede Menge anderer Gründe, um in einen Club zu gehen, außer Frauen. Nur weil du wegen Frauen in den Club gehst, bedeutet das noch lange nicht, dass du dieses auf alle anderen Männer projizieren kannst. Und nur weil jemand eine andere Intention hat, um in einen Club zu gehen, ist er noch lange nicht schwul. Ich bin nie wegen Frauen in Clubs gegangen. Ich wollte in erster Linie Spaß haben, laute Musik hören, abtanzen, saufen, mit Freunden rumalbern, Leute kennenlernen, etc.

Einer Frau zu sagen, dass du sie willst, ist kein Fehler. Der Fehler liegt vielmehr darin, sich Hoffnungen auf eine Frau zu machen, die in einer Beziehung lebt. Und aus dieser Hoffunung resultiert, dass du hinter ihr her läufst. Und damit setzt du die Frau unter Druck, was bei ihr dazu führt, dass sie sich zurückzieht. Sie wird ihre Gründe haben, weshalb sie nicht dazu bereit ist, ihre bestehende Beziehung zu beenden. Und so lange für sie die Vorteile einer Beziehung überwiegen, wird sie diese auch nicht beenden, selbst dann nicht, wenn es mal nicht so gut läuft.

Ich hatte vor einigen Jahren ein Buch zum Thema Fernbeziehungen gelesen. Meist ist es bei Fernbeziehungen so, dass sie vorwiegend am Wochenende stattfinden. Und der Autor des Buches beschrieb verschiedene Phasen, die sich innerhalb einer Woche abspielen und die sich auch mit den meinigen Erfahrungen deckten. Montags gab es immer noch ein Rest Wochenendeuphorie. Dienstags machte sich meist immer ein kleines "Form- bzw. Stimmungstief" bemerkbar. Dieses Tief hielt meist bis mittwochs an und legte sich donnerstags mit der Vorfreude auf das nächste Wochenende. Die Produktion des Hormons Oxytocin wird u. a. durch körperliche Berührung angeregt. Eine 30 Sekunden lange Umarmung reicht dabei vollkommen aus, um die Ausschüttung von Oxytocin auszulösen. Je mehr körperliche Berührungen zwischen einem Paar stattfinden, desto höher ist auch die Konzentration von Oxytocin im Körper. Und je höher die Konzentration, desto größer auch der Kater, wenn der "Nachschub" ausbleibt. Wenn du dich selbst sehr aufmerksam beobachtest, insbesondere dein Befinden während eines berührungsintensiven Wochenendes und die Tage danach, wirst du vermutlich ähnliches beobachten, dass du auf der einen Seite ein Hoch erlebst, welches langsam abebbt und sich in ein Tief verwandelt.

Hoch interessant! Wusste ich nicht. Dann müsste man sich ja bloß noch das Dopamin in der Apotheke verschreiben lassen - und weg wäre der Liebeskummer. Rein theoretisch ja. Praktisch ergeben sich allerdings einige Schwierigkeiten, damit das Dopamin dort andocken kann, wo es hin soll, nämlich an den entsprechenden Synapsen im Gehirn. Hinzu kommt, dass es zu nicht unerheblichen Nebenwirkungen kommen kann. Deswegen ist von einer solchen "Lösung" eher abzuraten.

Von der wissenschaftlichen Warte aus betrachtet, ist Liebeskummer nichts anderes als eine Entzugserscheinung. In dem Moment, wo zwei Menschen eine Beziehung eingehen, schüttet der Körper eine Vielzahl von Hormonen aus, wie z. B. Dopamin und Oxytocin. Geht eine Beziehung auseinander, werden auch diese Hormone nicht mehr vom Körper produziert, bzw. in deutlich geringeren Mengen. Und das führt dazu, dass Menschen unter Entzugserscheinungen leiden. Die unterschiedliche Intensität dieser Entzugserscheinung hängt davon ab, wie stark die Bindung war. Je stärker die Bindung zu einem Menschen war, desto stärker machen sich auch diese Entzugserscheinungen bemerkbar. Demzufolge ist es nichts ungewöhnliches, dass Menschen sich immer wieder nach dem Ende einer Beziehung in einem Gefühlschaos wiederfinden. Das ändert sich auch nicht mit dem Alter. Was sich allerdings ändert, einen anderen Umgang für sich selbst zu finden, der diese Entzugserscheinungen oder Liebeskummer erträglicher machen. Was einem letztendlich dabei hilft, um über eine solche Situation hinweg zu kommen, kann jeder nur für sich selbst herausfinden. Eine allgemeingültige Musterlösung gibt es nicht, sondern sehr viele unterschiedliche individuelle Lösungen. Was einem dabei helfen kann, ist eine gesunde Selbstreflektion, um z. B. bestimmte Muster nach einer Trennung zu erkennen und diese dann in der Folge aufzulösen.

Lass diesen Alpha-Quatsch weg. Sehr viel wichtiger ist Selbstbewusstsein. Wenn du weißt, was du willst und dafür auch einstehst, läuft vieles von ganz alleine, ohne dass es irgendwelcher Manipulationstechniken bedarf. Wenn dir die Frau vom Äußeren nicht so zusagt, wie du es dir vorgestellt hast, dann lass es einfach, sie verführen zu wollen. Versuchst du es dennoch, dann agierst du halbherzig und das merkt auch die Frau, was dann nicht gerade dazu führt, dass ihr im Bett landet. Übrigens, den PU-Slang darfst du hier im Ü30-Forum gerne ablegen. Wir verstehen dich auch so, ohne irgendwelche PU-Fachausdrücke.