King Koitus

Starting Strength ist immer ein guter Anfang, da du durch die lineare Progression ganz viel Zeit hast die Technik zu perfektionieren. Wenn die erstmal sitzt, dann kannst du quasi alles machen.

Wofür brauchst du Kondome beim Beugen? Oder ist "Gummischutz" kein schweizer Slang-Ausdruck dafür?

Edward Norton? Ich denke eher an Kurt Krömer

Abrubbeln mit Bimsstein, Hände einweichen, so lassen. Wichtig ist, dass du nur 'nen Bimsstein nimmst und keine Hornhaut-Feile. Damit habe ich nur schlechte Erfahrungen gemacht. Also ersteinweichen, dann bimsen und danach eincremen mit Neutrogena.

Nur mache ich 5x5 und möchte Back durch Front ersetzen. Habe ich auch geschrieben. danke trotzdem für deine Mühe Tut mir leid, dass ich nicht dir die Mühe des Selbst ausprobierens genommen, sondern nur einen Erfahrungswert gepostet habe... ich bin ja so böse

3x3 @ 80% vom 3x5-Wert ist bei der Texas Method der Wert.

Du hast innerhalb von zwei Monaten mittlerweile fast 10 Themen eröffnet. Bitte Grundlagen anlesen!

Kommt drauf an wie viel du ausgeben willst.

Nee, du musst nicht. Du willst. Nur ist der Punkt schon längst überschritten, an dem ich noch Energie in diese Frau investieren würde. Es macht einfach keinen Sinn sich auf eine zu versteifen, die anscheinend nicht mal richtig will bzw. besonders gebeten werden möchte, wenn die Auswahl da draußen einfach zu hoch ist. Versuchs noch einmal, und wenn sie sich dann nicht mit dir treffen will, dann beschäftige dich anderweitig.

Das ist genauso ein Sonderfall wie die andere Seite...die Zahlen sind zumindest in etwa gleich... Wenn du hier statistisches Hintergrundwissen hast, weil du vom Fach bist, dann rück raus damit. Ich gebe hier nur das wieder, was ich von Dr. Paul habe. Vielleicht gebe ich es auch falsch wieder, dann klär mich auf. Für mich ist das entscheidende Kriterium neben dem Bewusstsein darüber, ob ich "Lose-Win" oder eher "Win-Lose"-Deals akzeptiere, auch das Verhältnis zu beiden. Da jeder Mensch halt auch mal notgedrungen Lose-Win-Deals akzeptieren muss, wenn sie ihm aufgezwungen werden, denke ich dass man hier unterscheiden muss: Will ich das? Also gebe ich mich damit bewusst zu Frieden? --> Masochismus Oder teile ich dementsprechend auch wieder genügend "Win-Lose"-Deals aus, um den "Verlust" reinzuholen. Was verstehst Du jetzt mit "unüberlegt" und "bewusst"? Worauf willst Du hinaus? Dass man mit "observing Ego" seine Handlungen verändern kann? Mit unüberlegt meine ich, dass sie den "fight or flight"-Reflex nutzt. Mit "mehr oder minder bewusst" meine ich, dass sie mehr oder weniger "observing ego" nutzt, aber entweder nicht "tief genug rechnet"/die anderen Optionen durchdenkt.

Alter Schwede... wieso gamest du die Alte noch mal? Ah, sie sieht gut aus und ist intelligent. Ich hab mich grad mal kurz in der Bib umgesehen und fünf dieses Kalibers entdeckt. Und das nur im Laptop-Raum. Wenn ich jetzt in der Fakultät rumlatsche sehe ich bestimmt noch mal zehn. Mindestens! Also hast du wohl keine Alternative zu kindischem Online-Game. Kindisch deswegen, weil sie mit dir spielt und du auch noch drauf eingehst. Das ist der Effekt davon, wenn man 1.) kein (online-)Game hat und 2.) keine Alternativen. Willst du sie ficken? Ja? Dann triff sie. Oder hast du schon mal eine Tussi übers Internet/Telefon gefickt? Also greif dir mal kurz zwischen die Beine, bemerke dass du ein Mann bist und handele entsprechend. Wie rappte Bubba Sparxxx so schön: Looser make excuses, Winner make it happen.

Bei selbstunsicheren, ängstlichen Persönlichkeiten gilt das umgekehrt: Sie muss verlieren...Du gewinnen (Lose/Win)...d.h. die Dame tut ständig Dinge für Dich, obwohl Du gar nicht gefragt hast... Ja, das wäre Masochismus (Lose/Win), wobei das ein Sonderfall ist, da dazu dann nach meinem Verständnis auch zwei gehören. Zwar akzeptiert jeder Mensch auch mal Lose-Win-Deals, die wenigsten forcieren das aber. Die Frage hier ist dann auch: Was tut die Dame genau? Warum tut sie das? Aus Angst mich zu verlieren? Handelt sie unüberlegt (impulsivness) oder mehr oder minder bewusst destruktiv? Der Titel "psychologischer Psychotherapeut" ist nur mit Psycho-Studium zu erreichen... Man kann aber auch über Medizin Therapeut werden bzw. Kinder-und Jugendpsychotherapeut mit Pädagogik, Sozialpädagogik...ich glaub Soziale Arbeit geht auch. Mir gings auch darum, dass man nicht Psychologie studieren muss, um therapeutisch tätig zu werden. Beziehungsweise, dass er sich mit dem Berufsbild "Therapeut" mal näher auseinandersetzt.

Ja, ist high bar.

Wenn dir was interessantes auffällt, dann schreib es auf. Und dann liest du es nach. Ich hab eine Datei aufm Laptop, die heißt "Was ich wissen will". Da erkläre ich mir, dann wieso Hunde keine Schokolade essen dürfen (Enzyme fehlen) z.B. Oder ich fasse ein Buch zusammen, was ich mal irgendwo im Zusammenhang Weltliteratur (Ulysses) gelesen habe. Wenn du aufmerksam durchs Leben gehst, zuhörst und nachfragst bzw. nachschaust, dann lernst du verdammt viel.

ROM = Range Of Motion = Bewegungsamplitude Beim Squat gehst du nicht unter 90°, beim MP sind deine Beine nicht gestreckt (Gefahr von Schwungdrücken), Deadlift i.O. auch wenn du beim Absetzen leicht den Rücken rund machst.

Ich habe einen etwas härteren Peelinghandschuh, da ich nicht so viel von Kosmetik halte. Den nutze ich aber nur sehr, sehr, sehr vorsichtig.

Jo, ich find sie geil.

Tja, dann wirst du wohl dir einen Dreitagebart zu legen müssen und dein Gesicht regelmäßig sanft peelen.

Danke! Aber ich hab in acht Tagen die erste Klausur, da war nicht viel außer doppelt anstoßen. Einmal mit und einmal bei Freundin Das heißt das Problem steckt in einem der vier Punkte. Beim Essen sehe ich den Fehler im education-Teil. Du bist in der Hinsicht einfach unorganisiert. Da schafft ein Essensplan-Abhilfe. Ich mache es z.B. so, dass ich alle meine Lieblingsessen auf eine Liste geschrieben habe und jede Woche mindestens eines davon esse (wenn ich Cheat-Tage habe). Der erste Punkt kommt dann gedanklich ans Ende der Liste. Dann esse ich beim nächsten Mal den zweiten Punkt und so weiter. Wenn ich dann die Liste "abgefuttert" habe, dann fange ich wieder von vorne an. Ist im Endeffekt eine Erfindung von Paul Chek bzw. ich habe die Idee der "rotational diet" von ihm und etwas abgewandelt auf meine Vorstellung von Ernährung Bei den Rollenspielen sehe ich das Problem eher im intuition-Teil. Du sagst ja selbst, dass du zu wenig Zeit hast, die Umgebung also ungünstig für Rollenspiele ist (). In dem Zusammenhang (Rollenspiele) solltest du auch mal dein Ziel überprüfen. Warum spielst du überhaupt? Ablenkung? Dann ist öfters wechseln ja ok. Wenn du allerdings einen Charakter aufbauen willst, dann natürlich nicht. In letzterem Fall ist es wohl wieder ein education-Problem, da ich vermute, dass du ein eher unorganisierter Kerl bist, der lieber viele verschiedene Wege nach Rom ausprobiert (also eher experience-lastig bist) Also besser organisieren (Zeit schaffen fürs Zocken, evtl. einen Plan wie du dein Ziel erreichen kannst)! Was deine Berufsplanung angeht: Warst du schon beim Bund (Wehrdienst)? Hast du Abi? Je nachdem mangelt es an jeweils anderen Stellen. Wobei du dich hier ganz konkret fragen solltest, WAS GENAU dich am Berufsbild Soldat/Lehrer/Psychologe interessiert bzw. was für ein Berufsbild du dir überhaupt vorstellst. Die meisten meinen mit Psychologe nämlich den psychologischen Psychotherapeuten. Und der ist nicht nur mit dem Fach "Psychologie" zu erreichen.

Nein. Wie dick ist dein Gewichthebergürtel (Olympisch oder Powerlifting)?

Freie Übungen (mit Gewichten bzw. BWEs) Lauftraining iSv Marathon-Training hilft dir nicht beim Abnehmen. Das macht die Ernährung. Mach doch stattdessen lieber HIIT. Das ist ein technisches Problem und kann nicht als Ausrede genutzt werden Video von machen, Trainer fragen. Wieso behälst du nicht einfach deine Low-Carb (?) Ernährung bei und fährst ein kleines Defizit von 500kcal und lernst dabei die Grundlagen der Grundübungen. Dann nimmst du dabei ab und steigerst deine Kraft parallel ein bisschen. Wenn du dann dein Wunsch-KFA hast, kannst du ja einen kleinen Überschuss (500 kcal) fahren, bis du stallst. Dann wieder um 500 kcal erhöhen und so weiter.

Es ist wie dem § 218: Deine Boundary gehört dir Schlechte Scherze beiseite, du lässt niemanden in deine Boundary in dem Sinne, dass jemand in einen imaginären Kreis hüpft, der dich umgibt. Das Maximum was geht ist Berührungspunkte zu haben, sodass du gewisse Ressourcen teilst (Beziehung). Nochmal: Nicht so technisch denken. Boundary ist ein Symbol. Gleichzeitig ein Tank für deine Ressourcen (der aber lecken iSv ein Leck haben kann) und auch deine Grenze gegen schädliche Einflüsse von außen. Was du gemacht hast war einfach die Löcher zu stopfen und Türen einzubauen. Du bist mit der Angst einigermaßen konstruktiv umgegangen. Ich kann nicht beurteilen wie sehr, da ich ja nicht weiß, was du machst Ja. Du hast deine Boundary-Löcher zugemacht. So sollte es auch sein.

Ich halte die gängigen Shit-Test-Theorien für Quatsch: http://www.pickupforum.de/index.php?showto...st&p=580378

Wo hat er denn bitte "Scheiße gebaut", für die er um Entschuldigung bitten müsste? Ich fand es weder übertrieben noch in irgendeiner Weise zu "hart".