changetheworld

ok danke Leute werd mal verschiedene Kondome ausprobieren und versuchen es ins Vorspiel zu integieren Frage zum Tropfen Gleitcreme, kanns dann nicht leichter passieren das das Kondom abrutscht ?

Hey Leute, ich bin jetzt seit einigen Monaten in diesem Forum. Ich hab gelernt mehr im Jetzt zu leben usw. Ich habe mir als Ziel gegeben aufzuhören zu rauchen usw was ich leider bis jetzt nicht geschafft habe (trotz Allen Carr). Ich fühl mich als hab ich überhaupt keinen Ehrgeiz, Durchhaltevermögen. Ich war früher immer ein Beta aber in meiner neuer Klasse hab ich es geschafft ein ziemlicher Alpha zu werden, ich rede mit den Frauen über Sex, bin gern gesehen und treffe viele Entscheidungen. Aber ausserhalb der Schule ist es oft anderst. Z.b wollte ich heute mit Freunden in die Disco und heute hat mich niemand angerufen als hätten sie kein Bock auf mich. Ich glaub das liegt an einem HB das mich nicht sonderlich mag, und meine Freunde, die Betas, hampeln natürlich nach dem Willen der Frau. Außerdem hab ich heut mit meiner EX geschrieben (sms) (ich machte Schluss vor einigen Wochen) und sie sagte wortwörtlich das sie auf mich scheisst und sie ihren Spass mit anderen finden wird. Das traf mich sehr hart und ich merkte das ich vill noch etwas an Oneitis leide. Als ich Schluss machte dachte ich ich wäre unabhänig bis heute Abend. Ich fühl mich heute echt elend. Aber andererseits bin ich glücklich, ich meine ich bin frei, ich kann tun und lassen was ich will, was für ein Geschenk nach 2 Jahren LTR! Ich meine nicht nur Sex, ich meine ich kann alles machen was ich möchte (Verreisen usw).Seit ich hier im Forum bin hab ich mir neue Hobbys gesucht und mich im Fitness Center angemeldet wo ich auch 3-4 wöchentlich tranieren gehe. Ich liebe es zu trainieren und am Ende erschöpft unter der Dusche zu stehen. Ich lerne mehr als früher für die Schule. Habt ihr Tipps für mich ? Soll ich sargen gehen um selbstbewusster zu werden ? Is das mit meiner Ex ne normale Reaktion oder Oneitis ? Wie kann ich ehrgeiziger werden (mit rauchen aufhören) ? Seitdem ich hier im <forum bin hat sich vieles zum >Guten gewendet aber heute ist einer dieser Tage der mir zeigt das ich erst am Anfang bin. Sorry wenn etwas schlecht ausgedrückt ist habe heute ein paar Bier intus. mfg changetheworld edit: Trotz all dem Scheiss der so passiert - das Leben ist GEIL! Musste mal gesagt werden.

@ Satsang Ja jeder ist für seine Gefühle selbst verantwortlich aber dann hätte sie genausowenig Grund gehabt verletzt zu sein, da ja jeder für seine Gefühle verantwortlich ist, deshalb greift das Argument nicht ganz. Du hast Recht, es ist wahrscheinlich ein Defizit in meinem InnerGame, woran ich arbeiten sollte.

Hey Leute erstmal danke für eure Posts - mir gehts schon besser @ Clevermind und Meerjungfrau Ich denke nicht das meine EX eine Göttin ist ohne die ich nie wieder glücklich sein kann, schaut mal auf die Straßen, es gibt Milliarden HB´s und jede ist einzigartig ist doch wundervoll. @ Reaven Ich hab das Gefühl gehabt ich müsste durch die Entwicklung durchrauschen. Ich bin kein Mensch des langen Trauerns, klar ich trauere aber nach einigen Tagen steh ich wieder auf mit Blick nach vorne. @ Stalker Ich werde mal überprüfen bei was ich Angst habe und daran werde ich arbeiten guter Ansatzpunkt. Gut, ich werde meinen eignen Weg suchen wie du sagtest und nicht iwas kopieren sondern mich selbst verwirklichen. Ich muss wohl noch rausfinden was ich wirklich will, das ist gar nichtmal so einfach Das mit dem Rauchen ist so ne Sache. Mich überkommen langsam schon fast täglich Krebsängste. Das liegt daran das ich mit 7 die erste Zigarette geraucht habe und irgendwann zwischen 10-12 angefangen habe richtig zu rauchen bis zum heutigen Tag und ich bin 19. MFG changetheworld ps. Daumen hoch für euch

Ich weiß nicht was daran lustig sein soll. Die Frauen sind für ihre Naivität doch wohl eher zu bemitleiden. Die eine ist im gehobenen Alter, hat einen guten Job und verkauft mal eben so ihr Haus da sie zu ihrem Lover ziehen will. Ach es ist ja nicht so das er in DLand lebt. Nein, sie will ihn in ein Land folgen das vermutlich sehr arm ist. Ah und nochwas sie kennt ihren Typ erst einige Wochen... Das ist behämmert und ich finde es lustig. Selbst schuld Was anderes ist es bei den Loverboys. Die Mädchen sind wirklich gefährdet, jung und naiv. Trotzdem erwarte ich von einer Frau im höheren Alter wie oben mindestens ein kleines bisschen Verstand. Zum Glück ist ihr nix passiert, Gewalttätige soll es ja auch geben.

http://www.prosieben.de/tv/taff/video/clip...boys-1.2007780/ Wie kann man nur so behämmert sein

Also ich bin mal in einen Strukturvertrieb hineingerutscht. War nichts für mich, die wollten das ich Bekannte anschwätze auf ihre Produkte. Ich hab dann mit einigen Kontakten mit dehnen ich so gut wie nichts zu tun hab ein Termin gemacht. Hab bisschen Geld dazuverdient und durfte auf ein Rhetorikkurs mit 5 Sterne Hotel all inclusive. Wurde alles bezahlt. Danach bin ich gegangen.Hab aber auch von BA Studenten gehört denen der job sehr gefällt, verdienen auch nicht schlecht. Ist wohl ne Persönlichkeitsfrage ob das was für dich ist. Bei ihnen wars allerdings so, das sie nichts anderes machten als in der normalen Ausbildung, sprich verkaufen und neue Mitarbeiter anwerben. Näheres kann ich nicht sagen dazu fehlt mir die Ahnung.

Ich hab grossen Respekt vor diesem Mann. Ist wiedermal ein echter Beweis dafür, das man alles schaffen kann was man will, wenn man es wirklich will und das das Wahre Ich aus dem inneren des Körpers kommt und nicht das aussehen ist.

@aawesome und Kino Also mit der Wasserflasche direkt neben mein bett lebt sichs grad besser so rauchfrei Und wette läuft auch 200 Euro ist sehr viel für mich Danke für eure Tipps! Werde Bericht erstatten :P

Danke Ich hab schon 2 mal versucht aufzuhören mein Problem: Wenn ich morgens aufwache dann hät ich verdammt gerne ne Kippe weiss jemand ein Trick dagegen die 1-2 Stunden gut zu überbrücken danach gehts nämlich iwie

Jetzt mach ich mal eine Ansage Ab Freitag dieser Woche, also dem 1 October rühr ich keine Zigarette mehr an. Hab mir heute meine letzten 5 Schachteln gekauft. Ich hab keine Lust mehr auf diesem Schmutz, der mir nicht nur Geld sondern auch Lebensfreude und Gesundheit raubt! Werde meine Erfahrungen bei Interesse vielleicht hier schildern

Meine Gedankenwelt und was ich daran ändern sollte Hey Leute, ich bin ziemlich neu hier im Forum. PU hab ich auch noch nicht wirklich betrieben, mich aber damit befasst und auch Enigmas LdS gelesen. Heute geht es nicht um die Frauen, die mir in letzter Zeit eher drittrangig erscheinen gegenüber meinen anderen Zielen. Es gibt eine Punkte in meiner Persönlichkeit die ich ändern möchte: 1. Ich hege ab und zu Selbstzweifel. Manchmal schau ich mich im Spiegel an und denke: Naja, geht so wie ich aussehe. An anderen Tagen schau ich mich im Spiegel an und denk: Du geile Sau siehst ja heute wiedermal gut aus! :D Ich glaube das liegt an meinen Frame, und ob ich positiv oder negativ gestimmt bin. Das zieht sich wie ein roter Faden durch meine Gedankenwelt. So bin ich manchmal echt eifersüchtig gewesen und an anderen Tagen garnicht, nichtmal ein bisschen. Kann man was gegen diese wechselhafte Stimmung tun ? 2. Ich glaube nicht an mich. Ich wollte aufhören zu rauchen, ich fasste 24 Stunden keine Zigaretten an und dann kam ein Augenblick des Zweifeln: Du kannst das eh nicht. Dann zündete ich mir eine Zigarette an. So geht es auch weiter wenn ich an die Schule denke, manchmal denke ich ich könnte sie nicht gut abschliessen. An anderen Tagen fühl ich mich aber voller Tatendrang und möchte es ändern und glaube auch daran. Aber irgendwann verpufft es dann wieder. 3. Ich kann mich schwer selbst motivieren, kennt jemand dazu Übungen oder gute Bücher die mir helfen könnten ? 4. Ich mache mir manchmal Sorgen über Verwandte usw. Z.b mein Vater ist geschäftlich unterwegs und wenn ich mich abends ins Bett lege frage ich mich ob er gut angekommen ist. Über den Tag ist es nicht so und in der Nacht bestimmen diese Gedanken auch keineswegs meinen Kopf. Ich denke das ist eher kein Problem oder ? 5. Mir ist die Meinung anderer zu wichtig. Früher war es extrem, heute ist es abgeschwächt. Habt ihr Tipps dazu, es weiter abzuschwächen ? Es gibt also ziemlich viel am Innergame zu tun. Ich denke das sind jetzt nicht die schlimmsten Probleme die man sich ausmalen kann. Aber je besser das Innergame, desto besser das alltägliche Leben :) Freu mich auf eure Meinungen und Tipps Und nun haut rein in die Tasten!

Hey Leute, nun hört ihr mal wieder was von mir Bin grad schulisch ziemlich eingespannt, da ich noch einiges an Nachholbedarf habe. Hab mir die obengenannten Tipps zur Brust genommen und habe die Texte die OhYes mir zugeschickt ausgedruckt und immer mal wieder durchgelesen. Es fällt mir nun schon einfacher im "Jetzt" zu leben und mir keine Gedanken über die Vergangenheit oder die Zukunft zu machen. Es fühlt sich echt gut an muss man sagen. Ich hat in der letzten Zeit häufig Stress und dann hab ich mich von meinen Gedanken gelöst und ich war sorgenfrei. Werd das weiter ausbauen. Die anderen Tipps hab ich natürlich auch berücksichtigt ich arbeite mittlerweile viel effizienter als früher dank dem Kalenderbuch. Hab noch eine Frage an euch. Also, ich hab vor mir ein Heft anzulegen. Die für mich wertvollsten Artikel in der Schatztruhe über Persönlichkeitsentwicklung etc. wollte ich in dieses Heft einkleben. Ich mag solches lesen einfach lieber als im Internet und so hab ich es immer parat. Was hält ihr von der Idee ? Bei Bedarf könnte ich ja noch meine eigenen Notizen usw aufschreiben. Mfg Changetheworld

@ Zylos 1. Danke, das hilft mir sehr weiter, werde es die nächste Zeit befolgen und schauen ob das die optimale Lösung für mich ist. 2. Sorry, hab mich etwas schlecht ausgedrückt. Also ich bin der Bewerber und bewarb mich für eine Ausbildungsstelle. Ich hab mich sehr drauf gefreut und wir haben einige Termine gehabt in dem wir den Ausbildungsablauf klärten. Allerdings bin ich dann einige Zeit in mich gegangen und habe in meinem inneren entdeckt, das ich doch noch zur Schule gehen will und diesen Lebensabschnitt geniessen möchte. Ich habe keine Angst niedergemacht zu werden, hatte ich eigentlich nie und wenn ich angeriffen werde kommt auch defintiv was zurück. Ich denke es liegt eher daran das ich Leute nur wirklich sehr ungern enttäusche. @ OhYes 1. Ok, ich werde mich dran halten und dies in schlechten Momenten zu mir sagen. Bin gespannt was passiert. Soll ich mir dann auch in guten Momenten etwas zu sagen sprich sie zu Ankern etc. ? Seite lese ich mir noch durch. Danke fürs Kompliment 2. Siehe 1. Ich weiss das vieles nur Kopfsache ist. So wie das Rauchen. Die körperlichen Entzugserscheinungen sind in etwa so stark wie ein leichter Schnupfen, der Rest ist Kopfsache. Dies zeigt deutlich das ich mehr aus mir machen kann und dies mit Umdenken. Text wird gelesen. 3. Ok, Liste erstelle ich demnächst. Hab noch eine Frage dazu. Ich hab schon einige Ziele und Wünsche. Aber es sind zum Teil auch "nur" allerweltsträume sprich: Gut verdienen, schönes Leben usw. Ich wünsche mir eine Passion, eine Lebensaufgabe die mich erfüllt. Hast du irgendwelche Tipps wie ich herausfinden kann was mein größter Wunsch ist ? 4. Sich dieser Hilfslosigkeit hinzugeben klingt hart aber einleuchtend. Wenn es soweit ist, dann kann niemand mehr helfen nichtmal der beste Doktor der Welt. Ich sollte die Zeit geniessen und frei sein. Ich stell es mir unwahrscheinlich schön vor, der Tod bedeutet einerseits das Ende. Aber ein Ende schränkt jemanden immer ein aber wer weiss, vielleicht ist es ja erst das Ende vom Anfang. 5. Ich werd mir deinen Satz hinter die Ohren schreiben: Du kannst es eh nicht beeinflussen. Sie denken, was Sie denken wollen. Du machst dich von der Meinung Anderen abhänig. Aber nur du alleine gibst dir Wert. Nicht die Medien, nicht die Gesellschaft, nur du alleine. Kein anderer Mensch kann dir wert geben. Ist für mich ein tiefer und lösender Satz. Ich weiss er ich bin, wie ich bin und das ich der Mittelpunkt meiner Welt sein sollte, das dies MEIN Leben ist. Und keiner kann mir sagen welchen Wert ich besitze, da ich meinen Wert selber festlege. @Kika Klingt interessant, hab ich mir auch schonmal überlegt, werde ich ausprobieren und bei Bedarf auf mich umändern. Danke an euch allen für eure Mühen. Ich dreu mich auf weitere Kommentare.

Ja, das klingt gut. Wie heisst das Buch denn ? @RIDONIS dann wird dir der Thread ja auch helfen bin für weitere Tipps natürlich offen. Mir sind noch 2 Fragen eingfallen. 1. Viele Bücher setzen ja voraus das man mit ihnen arbeitet, statt sie nur zu lesen. Wie arbeitet ihr mit den Büchern ? Macht ihr Notizen usw ? 2. Ich hab ne gewisse Angst Leuten schlechte Nachrichten zu überbringen. In der Art wenn ich zb ne Ausbildungsstelle letztens endes doch absage. Wie schafft man da Abhilfe ? Hängt vermutlich auch nur mit dem Innergame zusammen

Hallo, PU-Community. Ich habe mich in diesem Forum angemeldet, weil ich mein Leben ändern möchte. Ich will euch meine Geschichte kurz erzählen. Das was ich als wichtig erhalte für gute Tipps. Ich war nie der grosse Aufreißer in der Schule nicht und heute auch nicht. Immer stets war ich der nette Typ, der nie mit den Mädels redete wenn sie nicht anfingen , der still war und dem schnell etwas peinlich geworden war. Wir waren damals ein wirklich großer Freundeskreis, ca. 40 Leute die jedes Wochenende zusammen rausgingen und auch schon in den jungen Jahren viel getrunken haben. Oftmals war ich der „Schuhabtreter“ bei uns waren einige ältere im Freundeskreis die mich ab und zu ärgerten und manchmal sogar bedrohten. Viele HB´s hatten wir zu der Zeit auch in unserer Clique, aber wie oben genannt ich redete kaum mit ihnen, benahm mich wie der extremste Nice Guy, lies mich von allen möglichen kommandieren und wollte jeden Gefallen aber wurde zu einer immer größeren Lachnummer. Dies alles spielte sich im Zeitraum von 12-16 ab. Mit der Zeit wurde der Freundeskreis immer kleiner. Wir waren nur noch 4 Jungs und 2 HB´s die sich ab und zu sahen. Ich konnte mit den HB´s wirklich gut reden, aber wie ihr es euch denken könnt werde ich bei ihnen auf ewig in der LJBF Landschaft verbannt sein. Selten sahen wir noch die anderen HB`s für sie war ich immer nur ein Anhängsel, jemand den irgendjemand von der Jungs mitbrachte. Nie bekam ich einen Anruf von einer HB ob ich da oder da mitkommen möchte. Nicht weiter verwunderlich, wer möchte auch schon in Gesellschaft mit jemanden sein der sein Maul nur aufbekam wenn er betrunken war. Mit Ende 16 fand ich meine erste richtige Freundin, davor hatte ich nur ein UG, die ich selten besuchte und nur fingerte, nach 4 Wochen meldete ich mich einfach nichtmehr denn sie war mir schlichtweg egal. Ganz anderst war es bei ihr, meiner neuer Freundin. Es brauchte nicht lange und sie wurde zu meiner ultimativen Oneitis. Ohne sie würde meine Welt zusammenbrechen. Ich war die personifizierte Needyness. Nach ein paar Monaten wollte sie mit mir Schluss machen, da sie angeblich wieder Gefühle für ihren Exfreund hatte. Ich rief sie an, heulte ihr die Ohren voll wie sehr ich sie doch liebe und das ich alles für sie tue das ich sie soooo sehr brauche. Naja es funktionierte, seltsamerweise und sie blieb bei mir. Seitdem bildete sich in mir ein ganz neues Monstrum – die Eifersucht. Eifersucht die mich innerlich brennen ließ, bei dem kleinsten Anzeichen von männlicher Konkurrenz. Meine Freundin verließ mich. Ausgebrannt. Zu dieser Zeit bekam meine Vater eine lebensgefährliche Krankheit, die er Gott sei Dank besiegt hat. Dies nagte zusätzlich an mir, meine Ex war mein Anker, sie telefonierte in dieser Zeit trotz allem noch mit mir. Mein Dad wurde wieder gesund. Ich war einfach nur glücklich darüber. Meine Freundin kam auch wieder zu mir, da sie ihrer Worte nach die Liebe zu mir wieder entdeckt hat. Allerdings hatte ich mir geschworen, sie nie wieder als Gottgleiches Wesen zu betrachten. Dies geschah auch nur diesmal war es das genaue Gegenteil ich wurde zu einem wirklichen Arschloch. Ich lies sie heulen, beleidigte sie ab und zu aus Wut und Eifersucht. Kurz darauf folgte eine 6 monatige Beziehungspause. Nun war ich 18. Ich dachte oft an sie. Ich war mit ein paar meiner Jungs unterwegs. Lernte 3 Mädchen kennen alle mehr oder weniger zufällig durch Freunde und layte alle 3 innerhalb weniger Tage. Dies geschah bis heute nichtmehr, ich kam mit meiner Ex wieder zusammen. Meine Eifersucht war grösstenteils verschwunden, ich weiss mittlerweile das es da draußen HB´s en masse gibt. Ihr scheint es zu gefallen, auch wenn Shittest ihrerseits meine Kongurenz angreifen soll, so laye ich sie doch jedes Mal wenn ich sie sehe. Vor zweieinhalb Wochen hatte ich Geburtstag. Keiner rief mich ein außer meine LTR und meine Eltern. Dies war ein Schlag ins Gesicht für mich. So war es noch nie. Dies war der Anstoß mich hier anzumelden und mein Leben zu ändern. Welche Tipps gibt ihr mir ? Womit soll ich anfangen ? Was tun gegen starke AA ? Sollte ich mich zuerst mehr mit meiner Persönlichkeit auseinandersetzen? Ist die Beziehung zu meiner Freundin überhaupt noch sinnvoll nach dieser Vergangenheit ? Ich habe manchmal States, in dehnen ich mich wie der König der Welt fühle und an anderen Tagen fühl ich mich dagegen wie Nichts, was soll ich dagegen tun ? Ich hab von allen 3 Ons gehört, wie süss, wie geil, wie frech ich doch bin. Das war ich auch wirklich, eine von ihnen war ziemlich klein da neggte ich sie zb als Opener und sagte: Warte, ich muss mich erstmal bücken, von hier oben kann ich dich leider nicht verstehen. Wie hab ich damals gemacht ? War dies alles der gute State ? Sowas hatte ich davor nichtmehr geschafft und danach auch nichtmehr. Bin euch dankbar für jeden Tipp, schreibt einfach alles was mir helfen könnte :) ps. LDS habe ich gelesen, großen Respekt an den Autor.

So Leute ich wollte euch mal einen Zwischenbericht erstatten Also die letzte Zeit hatte ich viel zu tun, war 5 Tage weg. Davor war ich wieder öfters draussen mit den guten Leuten meines (ehemaligen) Freundeskreises. Werd mich jetzt verstärkt mit der Theorie auseinandersetzen und dann gehts bald los mit dem Don Juan Bootcamp Ich freu mich drauf. Parallel dazu werde ich an meinem Innergame arbeiten. Bis dann ps. Ich war unterwegs mit paar Freunden und einem HB. Früher machte ich mir viele Gedanken und errötete schnell wenn sie etwas zu meiner Person sagte, ich wollte das sie mich mag auch wenn ich nicht unbedingt auf sie stehe. Jedenfalls kamen wir Jungs darauf über unsere Sexpartner zu reden. Ich hatte ein ziemliches Playboy Image wegen meinen 3 Partnerinnen in kurzer Zeit. Die Jungs fragten mich neugierig aus, doch dann sagte HB: du wirkst echt wie ein blödes arschloch auf mich! Ich grinste sie an und sagte: Na und ich bin es gerne . Sie war sprachlos und brachte mir den Rest des Tages meine Drinks

Hey jon29, ich möchte PUA werden, nicht ausschließlich um Frauen flachzulegen, mir geht es um viel mehr. Ich möchte Problemlos neue Kontakte immer und überall knüpfen können. Mir geht es eher darum ein positives Leben zu führen. Ich habe mit meiner Freundin Monogamie vereinbart, ich werde ihr auch nicht fremdgehen wenn ich in der Laufe der Zeit diese Chance bekomme. Sie wie auch ich sind emotional nicht dazu gerüstet eine offene Beziehung in Betracht zu ziehen. Aber trotzdem möchte ich nicht auf den Kontakt mit anderen Menschen und vorallem HB´s verzichten. Nun ich werde mal ihr Verhalten die nächste Zeit beobachten und je nach ihren Verhaltensweiße darf sie bei mir bleiben oder muss gehen. Ich hab auch noch berufliche Ziele, die ich mit vollem Elan anpacke. Ich werde wohl in meinen Traumberuf arbeiten können und ich freue mich riesig darauf. Desweiteren bin ich noch auf der Suche nach anderen Hobbys da ich mein Leben abwechslungsreich gestalten möchte. Danke für deine Antwort :) ps. Dein erster Satz ist nicht zuende geschrieben, aber ich schätze das du sagen wolltest das ich meine Persönlichkeit und Selbstbewusstsein nicht von der Anzahl meiner Sexpartnerinnen abhänig machen sollte. Dies ist ein guter Tipp. zu deacon, danke das motiviert mich sehr ich werd mich auf jeden Schritt freuen

Danke Kell für deine ausführliche Antwort Das ich damals auch mit "Freunden" abhing die mich schikanierten hing vorallem damit zusammen das ich einen Kern guter Freunde hatte (4-5) und viele andere waren um uns rum. Ich schätze mal ich hatte vom ganzen Freundeskreis den totalen Betastatus. Dies lockerte sich ein bisschen als der Freundeskreis immer kleiner geworden ist. Ja, ich war zu meiner Freundin echt nicht gut eine Zeitlang. Es wahr wohl diese typische Verwandlung vom Nice Guy zum Arschloch. Es war eher unkontrolliert aber ich gebe mir nun Mühe sie gut zu behandeln aber trotzdem der Mann in der Beziehung zu sein. Ja ich hab Spass mit meiner LTR und sie gefällt mir auch aber ob sie HSE oder LSE ist kann ich irgendwie nicht wirklich sagen. Sie zeigt Merkmale einer Hse genauso wie einer Lse. Vorallem gibt es viel überflüssiges Drama wegen Dingen die schon weit zurückliegen, die ich mal vor Monaten getan hab. Vorallem das bringt mir die Sorge auf das sie LSE ist. Zum Thema Innergame. Ich denke es liegt zum Teil an meinen Aussehen. Es seh nicht schlecht aus, ich hab zwar große Ohren aber mehr kann ich auch nicht aussetzen. Aber trotzdem fühl ich mich manchmal schlecht und an anderen Tagen geh ich wieder vor den Spiegel und denke: Du siehst geil aus Anderseits kann es ja auch sein das ich wegen der wenigen sozialen Kontakte, die ich noch habe und fehlenden Hobbys ein geringes Selbstbewusstsein besitze. Danke für deine Tipps erstmal Falls dir noch irgendwas einfällt lass es mich wissen und alle anderen natürlich auch edit: danke Sup_Zero hab allerdings eine Frage dazu, was ist ein WS ? Es gibt auch 1-2 Lieder die mein State pushen, sollte ich die vor dem sargen anhören ? Ich werde versuchen eure Tipps zu befolgen