FLIXX

Hey bin heut Abend mit 3 Kumpels im Fax.. Wie ihr mich erkennt? Hab ne lange Schwarze Kette um Hals in "X-Form" und ein Grauen Pullover an, mittellange Haare. Solltet ihr mich "Approachen", fragt einfach ob ich Andre bin... Oder lasst mir noch Fix ne PN da. Zufinden bin ich auch auf dem Podest in der Clublounge während ich wie Justin Timberlake an der Stange Tanze, oder Girls ANKNIGHTE! Alex weiss ja noch wie ich Aussehe...... Hoffe ich.

Hey, bin schon seit längerer Zeit mit dem 5x5 Plan am Start.. Nehme jedoch sehr schlecht zu... Hauptsächlich Muskeln, keine Masse... Man könnte meinen ich wäre in der "Defiphase".. Bin nun auch ziemlich gut am Essen, heute habe ich Verschlungen: - 3 Gekochte Eier + 100g Schüssel Haferflocken mit Milch - 3 Klöße mit Sauerbraten Soße - 100g VollkornNudeln - 3 Bananen - 0,5L Milch + Shake - 1 Vollkornbrot + HähnchenbrustFilet (am Tag ca. 100g) - 2 Toasts mit ErdnussButter Habe irgentwo gelesen gehabt als Hardgainer schlechte Sachen zu essen, anstatt garnichts... So kommt's halt das ich mir auch mal 2 Toasts mit Schinken reinhaue, oder Erdnussbutter (wääh hass ich das Zeug) Nun die Hauptsächliche Frage: Als ich meinen Trainer darauf angesprochen habe das ich schlecht Zunehme meinte er ich müsste Viel Kohlenhydrate essen.. Jedoch seh ich öfters das man kcal "Überschuss" für Masse braucht... Was hat das nun mit Kohlenhydraten zutun? Ich dürfte am Tag auf ca. ~300g Kohlenhydrate kommen.. Ich will keine 10 Kilo zunehmen, aber 4kg dürfen es sein, damit ich endlich mal damit Arbeiten kann..

Jungs ich bin noch total fertig... Ich schwitze wie ein Schwein... Ich habe mir heute einen meiner Kindheitsträume erfüllt... Ich war schon als kleines Kind immer total Fasziniert von KungFu und Bruce Lee Filmen.. Die Filme hab ich mir schon als 9 Jähriger Kerl angeschaut, und träumte davon mich auch so Verteidigen zu können. Meine Mutter meinte immer es sei zu Spät mit solchen Sachen anzufangen usw usw.. Heute hab ich es endlich Wahrgemacht! Ich war bei einem Probetraining einer kleinen Jeet Kun Do Schule... Wie ihr wisst bin ich Raucher, meine Lunge funktioniert auch nicht wie sie soll.. Immer wieder hatte ich ein hin und her ob ich es doch machen soll oder ob ich es lasse.. Das Training bestand aus einem Intensiven Warmup... Kondition, Beweglichkeit und Gleichgewicht... Dannach Techniken.. Schon nach 25 Minütigem Kondition Training war ich total fertig.. Ich habe schlecht Luft gekriegt und mir wurde komisch.. (Ich habe seit ca. 4 Jahren kein Kondition Training mehr betrieben.. Ich denke mal mein Kreislauf wurde hochgetrieben) "Scheisse man das kanns jetz nich sein" dachte ich mir, und habe einfach weiter gemacht... Der Gedanke das ich möglicherweise Umfalle war mir kack egal.. Siehe da.. 10 Minuten Später war ich Topfit und konnte die Restlichen 20 Minuten mit Beweglichkeits Übungen durchpowern. Später kamen dann die Technik Übungen, jeweils zu 2... Sparring war an dem Tag leider nicht auf dem Programm, hätte ich aber wohl sowieso nur 2 Minuten durchgehalten. Wie würden unsere HopHippen'den Teeni Hippis sagen: RISCHTISCH FETT ALTAH Resümè: 1. Rauchen wieder aufhören - 2. Bein Beweglichkeit Trainieren - 3. Morgen werde ich nich ausm Bett kommen, da ich davor direkt nochmal 1 Stunde in der Mukkibude war... Hab aber eh Urlaub.. Hoffentlich Brennt das Muskelkater richtig

Gerne.. Ob ich bis dahin überhaupt schonmal richtig beim "Kämpfen" war weiss ich leider nicht.. Ich hoffe es mal.. Erstmal laufen lernen, bevor man fliegt.. >) Was Trainierst du in Indien? Wing Chun?

Bis 2007 gab es bei uns noch den "FAC.. FAC = Fight Attack Cup oder so ähnlich... Der Fight Attack Cup wurde damals von der Kampfschule Bushido aus Coburg geleitet, und hat alle Kampfsportler aus dem Umkreis eingeladen teilzunehmen... Leider gibts dieses Turnier heute nichtmehr.. Es gab dort Kickboxer, Weng Chun, Jeet Kun do und noch viel mehr.. U.A. wurde ein Mädel 2006. aus der "JKD Schule" 1. , ein Kerl wurde damals Top 3. Wettkämpfe gibt es sichherlich, genauso kannst du innerhalb der Schule Level aufsteigen.. Vollkontakt mit Schlag auf KOPF ab Level 2.. Level 1 (sprich Anfänger/Fortgeschrittene) ohne Kopf Schläge.. Derjenige der Wettkampf Sport betreiben will, wird auch dementsprechend Trainiert... Kommt halt darauf an wie Schwer man es sich selbst machen will.. Wenn man selbst dazu nicht bereit ist, wird einem das Training nich die "Wunderpille " dazu liefern.. Wenn du lust auf Kettlebell Training hast, kannst du am Wochende gerne den Fitnessraum dazu nutzen.. Ich Trainiere noch an Handeln Maximalkraft.. Ich selbst Trainiere zurzeit wirklich sehr Hart.. Erstmal nur dazu mich selbst Verteidigen zu können und die Techniken zu lernen... Früher oder Später werde ich sowieso mal in den Ring steigen zwecks Sparring... Ob ich es dann vielleicht zu WettkampfSport mache, werde ich zu dem Zeitpunkt entscheiden..

Küps digger... Die Waren damals 1997 im alten Fitnesscenter kurz vor meiner Bude.. Das riesige Alte Weiße Haus... Unser Sifu selbst Trainierte bei "Udo Müller" in Römerberg oder wie das heisst... Welcher ja sozusagen der Deutsche JKD/Kali-Escrima Instructor unter "Dan Inosanto" (auch bekannt aus Bruce Lee Filmen) ist.. Die Referenzen sind sehr seriös, genau wie das Training.. Sehr Intensiv und Krass... Vollkontakt usw. Ich fühle mich im Fitnesscenter schon wie zuhause.. 3x die Woche Krafttraining + Schnellkraft... 2x die Woche JKD und Philippino Kali/Escrima... Wenn du Kung Fu nach Indien weitermachen willst, kann ich dir die Schule herzlichst Empfehlen... Voralem hätte ich dann mal einen Partner mit dem ich außerhalb der Trainingszeiten Drills machen kann = )

Kann leider heute nicht dabei sein.. Aber das Singleparty Flirten holen wir beide noch nach, digga... Spätestens wenn Sveny-Boy wieder da is...

Bin heute Fax ab 23 Uhr circa.

PUA: Ein Frauenmagnet wie ich braucht sowas nicht zu tun, die kommen alle zu mir! Neu: Heute hast du echt nen Clown gefrühstückt oder? (Kam bestimmt schonmal in diesem Thread vor aber egal) Ja die Rote Nase trag ich aber unten rum. NEU: Was trägst du den heute für ne Schwule Jacke

PU In Gefahr? Wäre es nicht besser wenn ein heißen würde: ROUTINEN UND OPENER In Gefahr.. Wer sich an dem Zeug festklammert ist selbst Schuld.. Um AA abzubauen sind diese "PUNCHLINES" wirklich gut, ambesten schöne alte Eingesesene Opener benutzen, die schon jeder kennt.. Damits umso peinlicher wird... Schön wenn jeder dann die neusten Routinen kennt.. Vielleicht wird den Leuten dann mal bewusst in welche Richtung sie sich bewegen.. Und dann machts "Klick" und aufeinmal kommt das Brainstorming ala: "Scheisse ich hau ja nur Routinen raus, wo bin ICH geblieben?" Was hat sich in dieser Zeit von mir Entwickelt? Nichts außer Confidence. Das Mindset ist das gleiche wie vor 5 Jahren. Super! Also ich finds cool... Bin mal gespannt wann der erste in meiner Bar sich ein "Battle" liefern will weil er denkt die Wunderpille entdeckt zu haben. Haha wie geil ;- )))))

Dem stimme ich 101% zu!.. Wie es ja hier schon gesagt wurde wäre ein Puff für Frauen keine Geldgrube.. Die Grunde? Jeder wird es schonmal gehört haben.. Frauen wollen verführt werden, sie wollen angeheizt werden und sie brauchen DEN Mann und nicht irgenteinen.. Für mich persönlich sehe ich das Verführen als ein Vorspiel für das eigentliche Vorspiel an... Ab einem Gewissen Punkt weiss die Frau das sie mit dir in der Kiste landen wird, aber du drückst ihr doch nochmal einen Freezout rein.. Sowas hält die Spannung oben, und ist einfach nur geil.. Auf der anderen Seite wären da aber auch wieder die Gesellschaftlichen Gründe. Stell dir mal vor eine Politikerin als Frau würde dabei erwischt werden wie sie den Puff besucht, und nach 1 Stunde wieder rauskommt. Meinetwegen muss es auch keine Politikerin sein. Der rubel wäre groß.. "Schlampe usw" würde es heißen.. Die Frau wäre "leicht zu haben".. Selbst ich als Mann würde einem Puff keinen Besuch abstatten. Es wäre mir einfach zu peinlich.. Zudem gibt es andere möglichkeiten, sich das zu holen was man will.. Besonders als Frau.. Ein leichtes Spiel m.M.n Nochmal zum Escort Service: Ich selbst habe auch einige Reportagen darüber gesehen.. Die Typen sehen wirklich inordnung bis gut aus.. Aber verhalten sich dementsprechend falsch.. Schade eigentlich. Ein potenzieller Job der es Frauen ermöglicht "tolle Männer" kennenzulernen - Wenn es Naturals oder PUAs wären! ;- )

Kronach ;- >

Ich versuche bei den Stammtischen Anwesend zu sein. Muss halt 45km Fahren. Kommt ganz auf meine Arbeitszeit und der Witterung drauf an. Wenn Glatteis oder Schneesturm am Start sind, falle ich leider aus.. Ansonsten gute Idee.. Freut mich das endlich mal alle wieder zusammen finden.

Bis später im Inside.. Bin dort mit nem Kumpel und ner Freundin.. Freue mich auf dich Markus.. ;- )

Hey Sven, sieht ja aus als hast du in Indien total viel Spaß. Freut mich. Bei uns ist das Wetter total kacke, sei froh das du drüben bist ;- >. Es hat sich vieles Getan bei mir. Freue mich schon wenn du back in The Hood bist! :D

Hey ihr's .. Wer kennte es nicht.. Ihr lauft in eine Bar, die Typen glotzen euch mit Killer Blicken an.. Warum? Das Frage ich mich auch immer. Vielleicht meine Ausstrahlung? Mein Kleidungsstil? God knows. Beispiel: Lederjacke und Jeans angezogen, weiße Sneaker, einen Schönen Dünnen Schaal ran der zur Schwarzen Jacke passt... Gut gekleidet meiner Meinung nach.. Ich laufe in die Bar. Mein Gang Aufrecht, Brust drausen, Locker... Die Art ging einfach in mir über.. Jedoch habe ich einen etwas anderen Gangstil als andere Männer. Ich setze sozusagen einen Fuß vor den anderen.. Aber nur sehr leicht. Weiss nicht an was das liegt, vielleicht hab ich 2 Verschieden Lange Beine oder sonstwas ;- ). Ich selbst bin groß, 190.. Etwas leicht Durchtrainiert. Früher Wog ich 70 Kilo, jetzt 76. Ich gehe also erstmal auf Toilette, bestell mir ein Bier und höre beim vorbeigehen an 2 Typen "Was'n das Für ne Schwuchtel?".. "Deswegen werde ich aber auch nicht mit dir Schlafen!", gab ich immer als Kommentar, oder ging einfach mit einem Lächeln weiter. Ich wurde auch schon 2 mal von Schwulen Männern angemacht, die mir anboten in den "CLUB" zufahren. Natürlich gemeinsam ;- D. Ein heiden Spaß war das... Komischerweise sprechen sie immer gleich das Thema :" Na, bist wohl mit deinem Mädel da" an. .. Ich werde desöfteren solchen Kommentaren ausgesetzt.. Ein Kumpel meinte mal aus Spaß zu mir: "Du siehst so schwul wie immer aus!".. Am Anfang fande ich es noch relativ witzig und sah es als Kompliment an, das ich doch sooooo schwul bin. Sogar mit Mädels reisse ich Jokes darüber. Komischerweise sind es dann die Mädels, die positiv auf meinen Stil reagieren... "Find ich gut das du deinen eigenen Stil hast.." .. "Ahh der Womanizer ist wieder da!" .. Aber langsam regt es mich auf.. Ich kriege Blutstau wenn ich diese Männer höre, die an der Bar sitzen, total zugepumpt mit Alk und sich über einen Aufregen... Ich habe das Gefühl das es bald ein witziges "Deswegen werd ich heute Abend auch nicht mit dir Schlafen!" nichtmehr lange tut, und ich den Typen mal ihren Schlechten KIK Kleidungsstil vor die Nase halte.. Ich habe schon an meiner Frisur, an meinem Stil oder sonstwo versucht etwas "Schwules" zu finden. Selbst mit normalen H&M Sachen, wäre ich immernoch der "Schwule".. Kurze Haare stehen mir überhaupt nicht. Ich bin 100% Zufrieden mit meinem Stil und mit mir.. Und werde ihn sichherlicht nicht ändern.. Jedoch würde ich gerne wissen woher das kommt? Ist es meine Gangart? (Ein Date meinte mal, ich könnte Model sein, wenn man meinen Gang Beurteilt). Meine Ausstrahlung? Mein InnerGame? Geht es anderen PU'lern genauso, weil sie wissen, das sie Soviele Mädels haben können? Liegt es daran? Jetzt gehts mir besser... Hätte nie gedacht das man aus so einem "Scheiss" so ne'n Langen Thread machen kann ;- )

101% Agree.. Ich bin das was ich früher immer sein Wollte..Ja eine geile Schwuchtel die Frauen fickt.. Wieso tust du so , als würde es dir nichts machen einen homosexuellen Eindruck auf andere zu haben?? Und die Sprüche , kratzen an deinem Innergame. Es geht darum einen Eindruck zu machen.Einen männlichen, sexuellen Eindruck, da du hier in einem Pu-Forum unterwegs bist. Ändere dein Auftreten, ein Schal macht keinen zu ner Schwuchtel. Auf so einen Post hab ich schon die ersten 2 Seiten gewartet... Endlich ist er da!

101% Agree.. Ich bin das was ich früher immer sein Wollte..Ja eine geile Schwuchtel die Frauen fickt..

Wenn ich mir die Eier dabei quetschen würde, hätt ichs mir schon längst abgewöhnt.... So krass ist es dann auch wieder nicht.. Wie ich sagte: "Leicht" einen Fuß vor dem anderen.. Ist komisch zu beschreiben

Super Antworten. Merci. Ich hab gerade mal ein halbes Jahr zurückgedacht, als ich noch kurze Haare hatte, vorne hochgegeelt - Ich trug stinknormale Jacken und Jeans, gepflegt. Da hatte ich das auch schon :- ). Meine meisten Freunde und Klassenkamaraden sehen mich übrigens auch als gut Gestylt an, und nicht schwul. Wie ihr schon sagtet, der Neid der Männer. Heute Abend bevor ich ausgehe, werde ich mal ein Bild knippsen. Mir fällt nicht bewusst auf wie ich laufe, und wenn ich es ändern will fühle ich mich total bescheuert und unwohl.

Heiko studiert seit einer Woche in Stuttgart, und ist somit auch unter der Woche nicht da, bzw. selten am Wochende. Sven ist bis März in Indien.. Bisher noch kein Lebenszeichen obwohl er in der selben Stadt wie ich wohnt ;- ). 2 Leute die eigtl. immer mit am Start waren.

War dort.. Jeder der nicht gekommen ist hatte Recht. Es war nichts los, die DJ's waren heute grottenschlecht und es kam keine wirkliche "Club" Stimmung auf. Nichtmal auf der Tanzfläche... Wie siehts eigentlich aus Markus, wir sollten mal mehr Streeten oder sonstwas.. Jetz wo uns ein paar LairLeute verlassen haben, müssen wir die EliTe werden! ;- D

Heute Fax? Bin wahrscheinlich mit ein paar Kollegen drinn... Nebenbei lässt sichs Sargen ;- >

Ca 2 Monate alt http://img441.imageshack.us/my.php?image=nr1vb6.jpg Kurz vor einer Party.. Flixx2 Ich war kurz vorm Einschlafen, als mich ein Kumpel mit dem Cam Blitzte! Flixx3 Ich weiss, ich bin ein kleiner Womanizer.... ;- )

Hey, ich benutze nun schon seit längerem meine Affirmations die ich auf mp3 aufgenommen habe. Diese gehen ca. 15 Minuten.. Ich höre sie meist Abends. Jedoch kann es öfters mal passieren das ich darunter einpenne. Ich benutze die Affirmations nun seit ca 2 Monaten, sie wiederholen sich gemischt auf der 15 Minütigen länge, sodass ich nie weiss welche als nächstes kommt. Haben Affirmations den gleichen Effekt, wenn ich dabei ausversehen einschlafe? Meist wache ich am Ende wieder auf, da ich mir einen "Aufweckton" mit auf meinen Mp3player gezogen hab ;- ). Merci