

MANNifest
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Ködern und Warten der HBs, nachdem ich mich rar mache
MANNifest antwortete auf revir's Thema in Anfänger der Verführung
viellicht sind das ja pickup-cats oder sie haben grad nen brigitte-artikel "wie sie jeden mann anheizen" gelesen. scheiss drauf. auf keinen fall hinterhertelofonieren und auf stöckchen-werf-gesimse antworten. generell sind sms ne behinderte und manipulative kommunikationsform: welche technologie wird sonst von frauen mehr als von männern genutzt/geliebt? schon seltsam, das unsere ingeneurs-hirne hier ne gesunde aversion hegen. eine sms antwort ist immer eine investition. zeitlich und monetär. ein chat ist zwar auch behindert, aber er ist zumindest nahezu echtzeit und kostenfrei. wenn sie glaubt erst nächste woche zu können, dann sagst du fröhlicch auch gut, aber am dienstag kann ICH nicht, wie wärs mittwoch oder freitag? bleib auf jeden siegessicher und optimistisch, auf keinen fall au, schade oder gar beleidigt. -
ein korb ist ein korb, wenn er aus geflochtenem bast oder rattan, seltener auch aus pvc und leichtmetall ist und primär dem zwecke dinge, hauptsächlich des täglichen bedarfs und über vorrangig kürzere strecken zu transportieren gedacht ist. einem ähnlichen behufe, aber doch in einigen ausstattungsmerkmalen merklich different sind taschen, netze, tüten, beutel und säcke. als gänzlich andersartig müssen wir koffer und trolleys betrachten, da diese sowohl im transportinhalt als auch in ihren transportwegen idR deutlich von obigen abweichen.
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Shittest oder einfach nur Abneigung?
MANNifest antwortete auf maxitis's Thema in Anfänger der Verführung
kein shitter, die war genervt. und zwar: zu recht! keine fragen, triff lieber annahmen. und entweder welche die per indiz richtig sind oder schön absurde. statt "was arbeitest du?" lieber "du siehst als ob du bei der telefonseelsorge arbeitest" (bei ner partymaus bspw.) SO kommt man nämlich ins gespräch. deine antwort ist auch mit die schlechtmöglichste, was soll das eingekratze mit prominenten-status-unterstellung? besser: - und du? hats du ne geheimhaltungsklausel unterschrieben? gut, dann mach ich mal unverfänglich weiter: hast du ein intim-prircing? - ja, bin ich. der artikel heisst: wie lerne ich es grundlos schroff und unhöflich zu sein. da sie aber recht hat, würd ich aber noch was nachlegen: du hast aber recht, mich würde son ausgefrage wahrscheinlich auch voll nerven. ich bin einfach n bisschen nervös. ich red nämlich nicht jeden tag fremde frauen an und muss hier wohl noch n bisschen üben;) also, wenn du es bei ner gelben karte belässt, gelobe ich besserung. ehrlichkeit, sowie fehler und schwächen eingestehen zu können wirkt dutzendfach stärker als alles alfa-rumgepose. noch was: du schreibst sie HAT alles beantwort: singular. es waren doch 2, oder? du musst auch das obstacle einbinden. alles andere ist unfreundlich und indikator für soziale dummheit. -
danke jungz, speziell devil. jo, gut erkannt, das problem ist wahrscheinlich hybrid: zum einen ist mir die rendite solange der abend noch jung ist vglw. nebensächlich, teilweise such icch regelrecht vorwände um nicht zu wollen, dabei will ich einfach nur wweiterfeieren und das hauptsächlich um mein ego mit städnig neuen sets zu balmasieren ABER (aus dem letzen teilsatz schon durchscheinend) ist es wohl ein verkapptes inner-game problem: ich spiel oft nicht zu ende, weil eine entscheidung, die nie stattgefunden hat im kopf immer als potenziell gewonnen verbucht werden kann. ja, ich bin wohl echt n bissl narzistisch und fürchte ich vor solchen "kränkungen". ich hab null probleme mit ansprechen und schnellem rausfliegen (war jetzt wirklich mies, die hat ihre tage... irgendwas kann ich mir da zusammenbasteln, trifft mich nicht). aber nach 10 minuten zu fliegen würde mich echt fertigmachen. wie mans dreht und wendet, ich hab wohl n SB problem. danke für die couch;)
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Alpha Status Familie, Freunde, Job, Augenkontakt
MANNifest antwortete auf sicklive's Thema in Anfänger der Verführung
es kann nur einer die hosen anhaben. ups, da musste die hosen wohl wieder ausziehen. nee, musst nur sagen: ab jetzt bin der chef. am besten mit möderblick. ich bin auch erst ab 18 uhr voll der alfa. blickkontakt halten wird völlig überbewertet. hier im forum gibts n haufen alfas, die das auch nicht packen. nee, mal im ernst kumpel: bevor man mit der messerschmitt kapriolen dreht, lernt man idR autofahren, davor rad und davor das laufen. also batsel dir erstmal die mentalen stützräder ab: lerne erstmal dich selbst zu akzeptieren, bau dir ein solides selbstbewusstsein auf, lerne locker und normal mit menschen umzugehen, mit ihnen spass zu haben, ihnen freude zu schneken. sei jemand auf den man zählen kann, aber lass dich nicht ausnutzen oder handel gegen deine überzeugiungen. mach dir bewusst welche werte, meinungen und standpunkte du hast und leren diese auch gegen widerstände zu behaupten. und schau den menschen verdammtnochmal in die augen wenn du mit ihnen sprichst, das wirkt nicht bedrohlich sondern interessiert, anteilnehmend und wertschätzend. -
kumpel(s) dein/euer hauptproblem ist nicht die empathie, sondern mangelndes selbstvertrauen. wenn du 2x ehrlich bist wirst du feststellen, das du "empatisch" reagierst, weil du deine visavis nicht vor den kopf stossen möchtest. deine reaktionen sind dann ne mischung aus mitleid und falscher rücksichtnahme. soweit gestehen sich das die meisten noch ein, wenn du nun aber nen schritt weiter gehst und hinterfragst, warum du so handelst, kommst du ziemlich oft zu dem ergebniss: aus angst um/für mich selbst. -du möchtest gemocht/geliebt werden (bei kritik gefährdest du diese zustände) -du willst die "harmonie" erhalten (bei eigeninteresse durchsetzen, langweiligen kram unterbrechen, bei nein, etc... gefährdest du diese) -du fürchtest dich (bei widerspruch, ironischem hieb, etc.) vor gegenschlägen, -argumenten - generell denkst zu oft: wenn ich jetzt ehrlich bin, belastet das unser unser verhältniss / bringe ich mich in gefahr? die liste nach beleiben fortführen. ich will dir keine ausschliesslichkeit unterstellen, aber sehr oft weisst du bestimmt instinktiv, das hier konstruktive kritik besser als hirnloses grinsen oder zustimmen ist. trotzdem handelst du -nicht zuletzt um deiner selbst willen- aus beqeumlichkeit, feigheit oder verlustangst wider besseren wissens oft falsch. echte empathie und kritik/courage schliessen sicht nicht aus. im gegenteil bedingen sie sich sehr wechselseitig. einen kumpel, der von 2 anderen kumpels wegen nem unabländerlichen handicap (bspw. klein) verarscht wird in schutz zu nehmen ist couragiert und empathisch. ebenso nen freund oder bekannten der aus dem mund stinkt, dessen hoseschlitz offen ist... (also änderbare geschichten) auf seinen missstand (natürlich unter 4 augen und sachlich) hinzuweisen. hingegen: schlechten witzeerzählern, epischen langweilern, kategorischen schwarz-weiss urteilern.... durch falsches lachen, zuhören, zustimmen.... also generell menschen NICHT auf ihre fehler hinzuweisen ist nicht empathisch sondern feige. auch oder gerade wenn diese menshcen unsicher sind, oder in diesem bereich defizite haben. dann nimm sie bei der hand und weise sie behutsam auf ihre baustellen hin. konstruktive kritik und /oder hilfsangebote sind immer bessser als falsche rücksichtnahme. generell: je weniger personen anwesend, je günstiger der zeitpunkt, desto eher darfst du kritsich sein. stelle niemanden bloß oder weise auf minderschwere unzlänglichkeiten hin, wenn er grad job + elternteil verloren hat. das wichtigste ist, das du deine grundausstattung an werten, meinungen und eigenbedürfnissen hast. je elementarer diese anschauungen und standpunkte sind, umso weniger weichst du davon ab und konseqeunter lebst du danach. wenn du n bissl öko bist und dein vorgesetzter lässt in der mittagspause seinen compi laufen, hm??? wenn der vorgesetzte in der mittagspause aber rassistische parolen skandiert, mussst du deine arschbacken wohl zusammenkneifen und ihm die meinung sagen. ein letztes noch: mit humor und wohlwollender ironie lässt sich so manches heikle, brisante, "peinliche", "verletzende".... sagen, ohne das die stimmung leidet oder die person sich abgewertet fühlt.
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kann es sein, das du generell n bissl unlocker/verkrampft bist? hab deine meinungen und vertritt dieses. red ihr nicht nach den mund. entspann dich. wenn dir die verführung offensichtlich spass macht, dann überträgt sich das. das generell. zum thema, wenn sich die babyboomer über die digital natives aufregen, ist das so lächerlich wie die anklagen der 68er an die babyboomer. komsich, wie scheinbar alle generationen gegen ihre eltern gegenentwürfe anfertigen und als eltern dann die guten alten zeiten verklären und die heutige jugend als .... (nach belieben einsetzen) diskreditieren. die jugend von heute liebt den luxus, ist faul, unmotiviert, interessenlos, laut, respektlos, egoistisch.... sokrates
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bist du schon so senil, das du das 3mal posten musst;) "in unserem Alter legt man mehr Wert auf Höflichkeit" ist n shitter. (falls du gleich oder älter bist, mit augenzwinkern): in deinem vielleicht, in meinem noch nicht. (falls jünger, als reaktion auf "bösen" scherz von dir) he, nur weil man ein gebiss trägt, muss man doch nicht aufs lachen verzichten. generell: dreh den spiess einfach um: he, du musst dich nicht für alles entschuldigen. verwechsel aber cf nicht mit unhöflich oder gar respektlos, vielleicht hat sie ja recht? den 2ten versteh ich nicht? ist der auf dich bezogen? kontext?
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klar man, ich geh auch mit tripper ficken. die solln sich mal nich so haben. was soll das? einfach asozial das! hatte es neulich andersrum. war allerdings ein speed-makeout, im beisein 2er hündchen (ich hab die situ vorher aus dem augenwinkel gecheckt) und hatte ais von ihr. ich ignorier die beiden total und weiss, das ich nach ner minute kcen darf. aber die schlampe unterbindest das nicht rechtzeitig und schneuzt sich danach. ich frag sie was nicht stimmt und sie seelenruhig ach, nur ne sommergrippe. ich frag ob sie noch alle tassen hat und sie ich hätte sie ja "überfallen" und überhaupt ich soll mich nicht so haben. hab ihr darauf ihre cola ins gesicht gekippt, frag die typen, kppfschüttelnd mit was die sich abgeben und dreh mich um. gehe und krieg von hinten heftig eine aufs ohr. hätte ich den typen echt nicht zugetraut. wir prügeln uns n bissl, aber werden glücklicherweise von anderen getrennt. die security schmeisst trotzdem MICH raus. jetzt sitz ich hier, mit dicker lippe und verrotzter nase. ich wünsch dir das dir deine opfer syphilys anhängen. assi.
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das ist der schlüssel. du kannst nicht mal für nen nachmittag aus ner laune ne revolution anzetteln und glauben, das wird schon. du musst bereit sein auch auf der guillotine zu enden. ansonsten blas es lieber ab: nichts ist lächerlicher und kotraproduktiver als ein zwergenaufstnd, der bei signalhorn-tröten des gegeners die flucht ergreift. - bereite dich vor. kauf dir "lob des sexismus" und liess es auch. wappne dich mental und intellektuell. bereite dich auf gefechte vor, antizipiere argumente, reaktionen, handlungsweisen… - mach dir einen plan. schreib nieder was dich konkret stört und überlege, was die besten strategien und taktiken zur lösung sind. schätze deine kräfte und positionen richtig ein. vielleicht beginnst du erstmal klein und eroberst dir ertsmal nur strategisches terrain. villeicht startest du aber auch nen 3 fronten blitzkrieg????? - triff deine alten freunde, such dir neue. - sei nicht ihr seelenmülleimer oder friseur. wenn sie epische geschichten üebr ihren tag bringt, die vor redundanz triefen, ist ein "komm zum punkt! ne gute line. wenn sie unter dem deckmantel ratschläge zu wollen nur über xy lästern will, mach den fernseher an. - vetrete deinen standpunkte, meinungen, werte und bedürfnisse. kein "hast ja recht" oder "entschuldige, schatz" der "harmonie" wegen, oder unbefriedignede "komprisse" bei denen du looser bist. lerne "nein" zu sagen. - stelle spielregeln auf und lass durchblicken, das es dir ernst ist: mittwoch abend ist für meine poker-runde reserviert; dieses jahr fahren wir weihnachten zu meinen eltern…. - nimm ihr drama, gezicke nicht ersnt. sei aber auch nicht beleidigt oder aggressiv. ironie und lächelndes drüberstehen sind mächtige schwerter. - gehe schrittweise vor. nicht alles gleichzeitig. sei aber bei jedem schritt konseqeunt. - belohne sie nicht für schlechtes verhalten. - nimm dir ne geliebte. oder mehrere. - lass dich nicht von tränen und shuldgefühlen maipulieren. - wenn möglich: taten statt worte last but not least freunde dich schonmal mit den gedanken an, das das ein harter kampf wird. generell gilt in jeder hierachie, das ein "untertan" der plötzlich ansprüche geltend macht, erstmal besonders argwöhnisch und feindseelig behandelt wird. es ist idR leichter in neuen kosntellation führung zu übernehmen, als in alten emporzusteigen. also bereite dich mental vor. falls du den kampf nicht gewinnen solltest, dann sei so konseqeunt und gehe den letzten schritt. ob du nun strategisch ne generelle kampfansage starten solltest: ala, ich muss mal mit reden: das, das das das... gefällt mir nicht und wir in zukunft so gemacht (achtung, auch bei lernfähigen, einsichtigen gesprächspartnern ist idR die kritik-annahme bei mehr als 3 punkten überschritten - alles weitere wird als generallangriff bzw. reines dissen interpretiert und entsprechend sscharmützelt) oder erst in akuten situationen "zuschlägst", kann ich nicht beurteilen. in beiden fällen bleibt es dabei: deine chancen sind umso besser, je mehr du bereit bist zu "verlieren" und das auch kommunizierst/zeigst. den wichtigsten punkt hätt ich fast vergessen: mach dir klar, das du uU bereits schon so oder so verloren hast. sprich sie fühlt null attraction mehr. hast du erstmal den stempel: trottel, kannst du das ruder nicht mehr rumreissen. du hast nur die wahl: mit wehenden fahnen "untergehen" oder aber dich erbämlich und final-kastriert vom acker jagen lassen. gekickt wirst du so oder so. spästenstens wenn sie nen neuen hat (von dem sie mindestens schon unterbewusst träumt) und der es ersnt meint. überleg mal, wie dein UB beide alternativen einordnen wird.
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War ich nicht ihr Typ oder habe ich einfach nur Attraction verloren?
MANNifest antwortete auf geros's Thema in Anfänger der Verführung
schick ihr ein strauss rosen und ein gedicht, dann wird das schon. -
paradoxes SB, selbstverliebtheit und gleichzeitig masig LBs
MANNifest hat ein Thema erstellt in PickUp Produkte
syshey leutz, was bin ich denn für einer? ich renne übern alex und versuche demonic confiedence tag 1: X frauen nach der uhrzeit fragen. ich merke, das ich echt hierbei schwierigkeiten habe. nach ca. 5 mal kurz vor 3 geb ich auf. die übung erscheint mir total blöd, fühl ich mich gleichzeitig unter- und überfordert. ich modifizier die übung um und frage stattdessen nach nem euro. ich seh nun alles andere als bedürftig aus. folglich ernte ich auch andere als die kopf-nach-unten motz verkäufer reaktion: von aggressiv bis belustigt, kopfschütteln und sich verarscht fühlen, wofür-fragen, amüsiertem, interessierten anlächelen und spontanem brieftaschenzücken ist wohl die ganze pallette an reaktionen dabei. tatsächlich hab ich nach ner stunde fast 2 euro mehr in meiner börse;) ich muss dazu sagen: in meiner jugend, als punker, hab ich das teilweise hauptberuflich gemacht (allerdings mit nem weitaus besseren schnitt;) trotzdem: wieso fällt mir das asoziale schnorren leichter, als das akzeptierte uhrzeit-fragen? zusatzmotivation? wird dem UB ein echter grund und messbare ergebnisse vorgegaultet? ja, nein! beim schnorren hab ich einen "legitimen" grund leute als seqeunz anzusprechen, während 10 leute in folge beim uhrzeit-fragen (von denen dich ja einer vorher gesehen haben könnte) sich verarscht fühlen könnten. andrerseits hab ich auch keine probleme bei der "wofür" frage ordentlich zu verwirren. meine (antizipierten) standardantworten bei frau waren "schätzchen, ich bin ein mann, ich muss heut unbedingt noch innen puff" und bei typen "ich brauche dringend eine penisverkleinerung". für beide hatte ich noch optionale ergänzungen, die ich mir aber dann doch verkniffen habe: (frau)… ja, die tarife in berlin sind ja exorbitant, was nehmt ihr denn so?" (mann) ok, du kennst das problem wahrscheinlich nicht, aber glaub mir, ich leide!" nein, hier hab ich jedesmal den schwanz eingekniffen. ich gleub ich bau ne mauer aus pseudo-SB auf. ich rede mir ein, durch überschreiten illegitemer grenzen besonders kjul zu sein. tatsächlich ist das nur der arme versuch sein UB auszutricksen. indem ich (antizipiert) szenarien schaffe, in welchen ne gsprächsweiterführung auf akzeptiertem niveau und vor allem chancengleich nicht mehr möglich ist gaukel ich mir vor echt krass zu sein. defacto kann ich noch nicht mal menschen nach der uhrzeit fragen. theoretisch ist mir das alles bewusst, genau wie ich rational mein verhalten nicht nachvollziehen kann, trotzdem "infield" legt sich da stets ein realis um und ich komme einfach nicht an den schlathebel. mir ist es lieber als asozial, arrogant und unaustehlich zu wirken, als ein netter, unterstützendswerter (ergo: hilfsbedürftiger) mensch. den idealzustand: zu sich stehender mensch, der seine echten bedürfnisse RESPEKTVOLL anderen kommuniziert und genau deshalb akzeptiert/gemocht/geliebt/gegerngesehend ist komm ich nicht wirklich näher. aber statt zumindest netter mitmensch zu sein, showe ich lieber den mysteriösen, fremden arsch. ich lass das erstmal soweit. das ganze ist noch 3 ecken komplexer, filligraner und (echtes) game-adaptiver. das example ist sympotomatsich: ich bin gleichzeitig selbstverliebt und zieh mich städnig in zweifel, ich fürhl mich unter masken (scheinbar) wohl, realisiere aber im gleichen augenbick die lüge, ich stelle mich gern "herausforderungen", allerdings nur, wenn ich ds ddrhebuch geschrieben habe. ich bin grössenwahn und minderwertkomplex in personalunion. wie komme ich hier raus? -
was ist gedruckt ist, ist wahr. wer bist du wohl recherchierte aussagen in zweifel zu ziehen?
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ich beantworte mir die frage mal selber: Wissenschaftler fordern: Legen Sie endlich mehr Hand an. Denn Solo-Sex trainiert nicht nur Prostata und Potenz, sondern auch Ihre Muskeln, Hormone und Ihr Gehirn. Stachelschwein-Eber tun es, Hunde-Rüden und Schimpansen-Männchen ebenso. Da ist es logisch, dass auch Menschen-Männer regelmässig Solo-Sex betreiben. Haben Sie schon mal überlegt, warum der Mensch sich auf zwei Beine gestellt hat? Es ist sicherlich kein Zufall, dass die Hände, wenn wir unsere Arme im Stehen locker hängen lassen, direkt vor dem Penis liegen, sagt der amerikanische Sexualforscher Robert Pollack. Und das ist auch gut so. Denn Selbstbefriedigung ist gesund! Die meisten Männer ahnen das wohl instinktiv. Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen das. Fast 100 Prozent aller Männer befriedigen sich selbst. Eine aktuelle Studie der Uni Koblenz-Landau zeigt, dass 87 Prozent der Befragten in der Masturbation keine Ersatzhandlung sehen, sondern eine eigenständige Form von Sexualität. Allein in Mecklenburg-Vorpommern sollte man sich nicht vorschnell als Solo-Sex-Fan outen. Dort liegt die Quote nur bei 53 Prozent. Warum das so ist, darüber streiten sich die Experten noch. Einig sind sie sich dagegen bei der Bewertung der Vorteile, die Selbstbefriedigung für Männer bietet. Frischeres Sperma Sperma wird normalerweise nach drei, vier Tagen schlecht, sagt der britische Evolutionsbiologe Robin Baker. Mittels Selbstbefriedigung wird man altes Sperma los; neues, fruchtbareres Material kann nachrücken. Und das bitte regelmässig. Denn absterbende Rest-Spermien schädigen durch ihre giftigen Zerfallsprodukte auch frisch produzierte, top-fitte Kollegen. Spätestens bereits nach acht bis zehn Tagen ist Sperma endgültig hinüber, so der Hamburger Fortpflanzungsexperte Dr. Gerd Bispink. Perfekter Stressabbau Wer nicht das Bedürfnis nach Selbstbefriedigung spürt, der hat ein Problem, sagt Robert Pollack. Denn mit Hilfe von Solo-Sex kann man ganz hervorragend Stress abbauen und nebenbei ausserdem noch das Immunsystem stärken. Der amerikanische Selbstbefriedigungsspezialist und Buchautor Dr. Harold Litten geht sogar so weit, zu behaupten: Selbstliebe ist eine wichtige Grundlage für jegliche geistige Gesundheit. Stärkere Lust auf Sex Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen klar, dass nach dem Masturbieren der Testosteronspiegel im Körper deutlich ansteigt. Und die gesteigerte Produktion des Männerhormons bewirkt wiederum, dass man weitaus mehr Lust auf Sex verspürt - eine ideale Wechselwirkung. Mehr Muskelaufbau Der Hormonschub bringt aber noch mehr erfreuliche Effekte mit sich: Er unterstützt automatisch den Aufbau zusätzlicher Muskelmasse. Außerdem gibt Testosteron einem Mann mehr Durchsetzungskraft und Zuversicht bei Stress im Beruf und in der Partnerschaft. Für viele Männer werden teure und langwierige Hormonersatzbehandlungen unnötig, wenn sie sich stattdessen genüsslich ihrem eigenen Körper hingeben, sagt Litton. Regelmässiger Sex mit dem Partner würde sich zwar ähnlich günstig auf den Hormonhaushalt auswirken, ist aber nicht immer und überall zu bekommen. Der eigene Penis steht Ihnen hingegen rund um die Uhr zur kostenfreien Verfügung. Bessere Potenz Dass man durch häufiges Onanieren seine Potenz verliert, ist ungefähr genauso wahr wie das spontane Erblinden, vor dem Sie Ihre Mutter früher vielleicht gewarnt hat. Im Gegenteil. Der Neusser Urologe Dr. Jörn Witt schliesst nicht aus, dass es einen Trainingseffekt gibt: je öfter, desto härter. Wer früh im Leben damit anfängt, ist im Alter länger sexuell aktiv, bestätigt Robert Pollack. Selbstbefriedigung kann auch bei medizinischen Diagnosen helfen. Wer beim Sex mit Männern öfters unter Potenzproblemen leidet, aber auf sich allein gestellt keine Schwierigkeiten hat, der kann beispielsweise physiologische Faktoren wie Gefäßerkrankungen als Ursache schon mal ausschließen. Länger durchhalten Urologe Witt hält große Stücke auf Selbstbefriedigung, wenn es um die Behandlung bei frühzeitigem Samenerguss geht: Einige Wochen lang sollten Betroffene sich alle zwei bis drei Tage bis kurz vor dem Orgasmus stimulieren, gerne auch zusammen mit dem Partner. Danach ein paar Minuten Pause einlegen und das Ganze wiederholen. Erst nach mehreren Warmlaufphasen ist der Orgasmus erlaubt. Diese Behandlung hat eine hohe Erfolgsquote, sie wirkt als eine Art Anti-Schlaff-Tablette. Mehr Orgasmen Harold Littens Erfahrungen belegen, dass sich mit der gleichen Technik multiple Orgasmen durchaus trainieren lassen. Dadurch, dass der Mann die Ejakulation immer wieder hinauszögert, laufen die Orgasmen zuerst nur im Kopf ab. Das kann mitunter schon ein stundenlanges Spiel werden. Besser schlafen Der Kopf profitiert auch in anderer Weise, oder es schadet ihm zumindest nicht, wie viele Menschen noch heute befürchten. Alle Statistiken belegen es: Die Hinwendung zur Selbstbefriedigung steigt mit dem Bildungsgrad. Besonders häufig scheinen es Abiturienten, Studenten und Doktoren zu machen. Davon abgesehen wirkt Onanieren nicht nur als Anti-Schlaff-Tablette, es ist auch besser als jede Schlaftablette. Es hilft dem Gehirn, vom Alltagsstress abzuschalten. Der Frankfurter Männerarzt Dr. Haydar Karatepe: Man fühlt sich entspannt und häufig besser danach. Es ist eine Möglichkeit, auf angenehme Art und Weise Dampf abzulassen. Anschliessend schlafen Männer wie die Murmeltiere. Gesunde Prostata Auch die Prostata profitiert von regelmäßiger Durchspülung. Es gibt Hinweise dass sich die Beschwerden einer chronischen, nicht-bakteriellen Prostata-Entzündung durch regelmässige Selbstbefriedigung bessern, sagt Urologe Witt. Regelmässig heisst in diesem Fall: mindestens zweimal pro Woche. Durch mehrfache Ejakulationen wird die Prostata besser durchblutet, das Sekret bleibt in Bewegung. Infekte können sich dann nicht so leicht festsetzen, ergänzt Karatepe. Mehr Ausdauer Pro Hand-Job gehen 150 Kalorien flöten. Etwa so viel wie bei 15 Minuten Schwimmen oder zwei Kilometern Laufen. Er unterstützt jede Diät und lässt jede Wampe schmelzen. Und nicht nur das. Wer ihn häufiger praktiziert, darf mit einem spürbaren Trainingseffekt, vor allem für das Herz-Kreislauf-System rechnen. Ein ausgiebiger Solo-Sex trainiert die Pumpe so wie Treppensteigen über mehrere Stockwerke. Kraft-Workout Selbstbefriedigung ist das perfekte Unterarmtraining - eine Muskelgruppe, die beim üblichen Workout meist zu kurz kommt. Vorteilhaft ist es natürlich auch, nicht immer mit der gleichen Hand zu masturbieren, damit kein Ungleichgewicht entsteht. Bizeps, Trizeps und Schultermuskulatur des Arbeitsarms werden beim Solo-Sex ebenfalls stark beansprucht. Inwieweit Sie die übrigen Körpermuskeln einsetzen, hängt von der Stellung ab. Ideales Training für den Waschbrettbauch ist zum Beispiel, auf dem Rücken zu liegen, den Oberkörper zum leichten Crunch anzuheben. Mehr Spass am Sex Je öfter, desto besser gilt allerdings nicht unbegrenzt. Experte Karatepe warnt: Das führt zur Vereinsamung. Und das wäre absolut schade, denn Psychologen sind überzeugt, dass die Beschäftigung mit sich selbst den Sex mit dem Partner verbessern kann. Denn wie, wenn nicht durch Selbstbefriedigung, soll man ohne Stress die eigenen Vorlieben herausfinden und anschliessend gegenüber dem Partner äussern? Also Jungs, wixt, was das Zeug hält.... Quelle(n): http://www.philippraess.ch also jungz, überlegt was ihr da tut. durstperioden ohne mich!
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irgendwelche qeullen, studien, ausser hörensagen? ich fühl mich momentan allgemein schwach, müde, ausgebrannt. wenn eigenbetrieb tatsächlich testo klaut, bin ich dabei.
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Attraction bis zum Date aufrecht erhalten
MANNifest antwortete auf P B's Thema in Anfänger der Verführung
vorschlag: hi xy (begrüssung blabla) du der grund meines anrufs: ich muss dir leider für übermorgen absagen. (sie: was, wieso denn, schad...) - nene, kleiner scherz, ich halte meine termine eigentlich idR immer vebindlich, aber wie stehts bei dir? is ja schon ne woche her und keine ahnung, vielleicht hat sich dein hamster ja ein bein gebrochen und du musst ihm in der tierklinik dr. popp mitfühlend das händchen oder so. (sie nene alles ok) - sehr schön, meinen 6 pittbulls gehts übrigens auch prima. was hälst du denn davon wenn ich die mitbringe? -- nein nicht? wiesio denn nicht? hast du ne hundeallergie? die beissen eigentlich auch kaum. blabla. ... ende: also gut übermorgen dann und dort und nochwas: sei Ja pünktlich, DOOOO!!!!!! (ironisch böse diktion), sonst zieh ich die hammelohren lang.... ach und noch was wechsel vielleicht mal die bar - mehr orte, mehr erinnerung, mehr gemeinsamkeit... -
Attraction bis zum Date aufrecht erhalten
MANNifest antwortete auf P B's Thema in Anfänger der Verführung
ruf sie heute oder morgen an und lass dir nochmal den termin bestätigen, iss schliesslich schon fast ne woche her, da kann ja was dazwischen kommen. ermahne sie pünktlich zu sein. bring das aber nett rüber. kommt sie trotzdem 10min zu spät, musss sie dich auf irgendwas einaden, kommt sie 12min zu spät, bist du verschwunden. du rufst auch nicht beleidigt an, sondern wartest auf ihren rückruf. frag sie wie sie das wieder gut zu machen gedenkt. unter ner guten flasche wein, nem essen oder ner 20 minuten massage lässt du dich nicht ein. natürlich eskalierst du gleich. schon bei der begrüssung, bussy linksrechts, händchen halten, lass sie ne pirouette drehen und klaps ihr schelmisch auf den arsch.... falls cafe oder bar setz dich neben sie, visavis ist äusserst ungünstig für kino. -
Achtung lang und hirnverwixt. hey leutz, ich hab ne art "luxusproblem". ich bin attraction-weltmeister, aber ich komme nur selten dazu, die ernte auch einzufahren. wenn ich mein game beschreiben sollte, würde ich das mal als pseudo-rockstar-stil titulieren: ich renn durch nen club und keine Ahnung, aber 5, spätestens 10 Minuten bade ich in iois und ais. "keine Ahnung" stimmt so nicht ganz, ich weiss schon ziemlich genau, wie ich mich zu präsentieren habe, ausserdem besitze ich ne natürliche Ausstrahlung, bin ziemlich heiss und auf anderer ebene felsbrandungserprobt kjul, wirke interessant, kurz: ich hab einfach Charisma. ich kann wirklich mit JEDEM scheiss öffnen und den Tanten für 5 Minuten ein dauergrinsen bescheren. ich bekomme fast nie shitter (jedenfalls kaum verbale) und wenn ich rausfliege, dann meistens nur weil ich grad spontan mal wieder was ganz extremes ausprobiere oder die Festung von vornherein (weil grad ihr freund ddanebensteht...) nicht einnemhbar ist. also: an und für sich sollten mir alle Türen offen stehen und das tun sie in der tat auch, nur gelange ich eben selten ins Hinterzimmer, exakt WEIL mir die front-pforten so offen stehen. will heissen: bei den kleinsten Schwierigkeiten nexte ich einfach. schleisslich ist es so einfach und scheinbar erfolgversprechender ein neues spiel zu eröffnen, statt bei bauernverlust die Partie zu ende zu spielen. ich bin NULL persistent! wenn ich nicht mein narrenmatt, sprich nach spätestens 2 Minuten makeout, resp. überdeutliche Anzeichen das das gleich noch was wird, hinbekomme, klassifizier ich das set im Hinterkopf schon als verbrannt ab und überlege nur noch wie ich trotzdem "gewinnend" rauskomme und wo als nächstes hin. ob sie mein kino nicht erwidert, weil sie schüchtern ist oder blockt, weil die Schwester ihres Freundes neben ihr steht, oder mich mit "ich muss aufs Klo", aber gleichzeitigem nähertreten, shittet - interessiert mich alles nicht, resp. bin ich beleidigt und denke mir: so nicht! weder frauentypus noch Situationen oder umstände spielen da eine rolle. ich game gewissermassen roboterhaft, mit fliessband-charme, dder zwar spontan und idR zündend ist, aber eben nada drauf achtet, an welcher Bushaltestelle, sie grad steht. ich WILL gewissermassen mein spiel durchdrücken, ich will das SIE "richtig" mitspielt. das ist natürlich in >90% zum scheitern verurteilt und theoretisch ist mir das auch bewusst, nur in der Praxis, stellt sich da einfach ein Relais um und ich kann einfach nicht anders. ferner hab ich auch so nen übersteigerten Anspruch an mich selbst. wenn ich nur ansatzweise mit mir/meinem spile unzufrieden bin, nexte ich ebenso. gewissermassen bin ich wie ne 16jährige die ihre weisser Ritter an der supermarktkasse aufreissfantasie mit sich herumträgt. allerdings mit dem unterschied, das die 16jährige ihre Fantasie zugunsten eines durchschnittlichen typen mit normaler Disko-anmache aber wenigstens REAL aufgibt, während ich meinem nahezu illusorischem ideal immer nachjage. ist es kein Wolkenkuckucksheim mehr, nur weil ich es 1mal pro Monat betrete? vor allem: was soll die Perfektion wenn es primär nur um ONS geht? die emphatischen zwischenzeilenleser und nicht nur die Habens wohl schon erkannt: ich bin hochgradig paradox. einerseits brauche ich scheinbar Gegengewichte, weil die gravition alleine nicht reicht um mich mit meinem Selbstvertrauen am Boden zu halten, andrerseits ist mein grundlegendes problem schlichtweg fehlendes Selbstvertrauen. egal wie lang die Galerie schöner Gemälde ist, egal wieviel iois pro Abend generiere, egal wie oft die Tanten mir ungefragt vermitteln, das ich was ganz besonderes bin... - mir fehlst schlichtweg an Selbstvertrauen. gleichzeitig aber halte ich mich für den größten. aus diesem paradox erwächst ne Erwartungshaltung an mich, an die Tanten... ich krieg das irgendwie verbunden. während des Schreibens wurden mir mir erstmal n paar scahen richtig bewusst. ich müsste eigentlich noch tiefer ausholen, aber ich denke einstweilen reicht das erstmal;) dry, ich schätze, der fred wäre besser in nen psycho-forum aufgehoben, aber vielleicht....
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bin zu "arrogant" & "selbstverliebt"
MANNifest antwortete auf MANNifest's Thema in Anfänger der Verführung
@FC: ja, nee, doch, möglicherweise schon, aber eigentlich vielleicht auch nicht? hey, lieb das du deine Formulierungen meiner verqueren Gedanken-ralley Strecke anpasst;) nein, ich hab eigentlich!!! keine angst, das ich bei der Frau (oder generell den Frauen) nicht ankomme. ich hab angst, mich unter wert zu verkaufen, dH sie findet mich ganz ansprechend und nimmt mich auch mit, aber eigentlich bleibe ich nur einer von vielen. ich hab angst vor der durschnittlichkeit! das ist der eine Punkt. der andere, und ich glaube tiefer hemmende, ist der, das ich die sets Leiber vorsorglich schliesse, bevor ich gekickt werde. das lässt mir das Gefühl Herr der Lage zu sein. proaktiv, statt reaktiv. und ja: eben aus angst, das es doch mal anders kommen kann und sie mich kickt. wenn ich "antizipierend" schliesse, kann ich mir weiterhin einreden, das ich hätte können. der dritte Punkt ist, das mir das öffnen unheimlich spass macht. ich leide gewissermassen an ansprech-sucht. es gibt für mich fast nichts kickenderes als dieses grinsen und strahlen. das ist aber kein Selbstzweck, sondern für mich gewissermassen überlensnotwendig. ich brauche diese permanent-bestätigungen aus allen ecken. auch wenn die nicht zwangsläufig endzielend sind, in meinem Hirn entsteht die Illusion das sie es sein könnten, ergo sind. ich bin ein bestätigungs-junkie. sry, das macht mein Dilemma noch immer nicht chirurgisch konkret - ich merke, wie ich auch diesen fred brauche, um mit mir selbst zu kommunizieren. vieles wird mir echt erst beim schreiben klar. ich komm wahrscheinlich um updates nicht rum. so ich geh jetzt noch ne runde spielen. vielleicht hab ich ja unterbewusst was gelernt????? bis morgen. danke an mich, danke an dich, danke an euch.