rainbowsend

Und gib dir nicht ne Frau die unehrlich zu dir ist. Die hat doch schon sämtlichen Respekt vor dir verloren. Gönn dir mal ne Auszeit und überdenke was schiefgelaufen ist und wie du das verbessern kannst für das nächste Mal. Wenn dir eine Frau von jemanden erzählt, ist es im Regelfall nichts (schlimmes). Dann will sie dich nur eifersüchtig machen. Aber wenn dir eine Frau nichts von nem anderen erzählt ... I guess you've got the point. Und ja, dein E-Mailslesen ist plöd ;)

Jungs. Ehrlich. Dafür solltet ihr keine Reports brauchen. Geht raus und macht es! Das ist nicht schwer :)

Es gibt keine Erfolgsquote. Du bist die Erfolgsquote. Was er da macht, ist nicht wirklich besonders, wenngleich er auch lustige Sachen bringt, aber enorm krass finde ich das nicht. Das was du "Hypnotica", ich nenne mal nicht deinen Facebooknamen :) richtig machst, ist aufjedenfall, dass du deine Zielgruppe kennst. Wenn ich mir deine Mädels und dich ansehe, passt ihr einfach gut zusammen!

Empfehlen kann ich asos.com. Das ist oft auch sehr günstig, aber die Sachen sind nicht so übertragen wie die von H&M, jedenfalls hier in DE.

Nicht nur in "PU-Hochburgen" werden Frauen angesprochen. Es soll tatsächlich sogar Männer geben, die das ohne eine solche Krücke (Ja Krücke und nicht Geheimwaffe) zu bewerkstelligen wissen und das garnichtmal so selten.

Wie gefährlich/ungefährlich ist denn dieses Augenlasern heutzutage? Würde das sonst auch in Betracht ziehen früher oder später. (Kontaktlinsen bekomme ich nicht in meine Augen...)

Guten Morgen, ich möchte mich Kohlenhydratarm ernähren, um meinen Körperfettanteil zu senken. Zwar wiege ich wenig, habe aber nen fetten Arsch + Bauch. Eckdaten: Größe: 1.84 m Gewicht: 76 Kg In dieser Woche werde ich wieder mein Sportprogramm aufnehmen, welches bedeutet: 2x in der Woche Wing Tsun 1x Krav Maga Welche Ernährungsform könnt ihr bzgl. niedriger Kohlenhydrate empfehlen und wo wäre da eine sinnvolle Begrenzung für meine Gewichtsklasse? Ich habe ein wenig nachgelesen und habe die "Ketogene Diät" gefunden, mit maximal 120 KH am Tag. Ist das so richtig? Habe mir bereits ein paar kohlenhydratarme Rezepte aus dem Netz gesucht. Vielen Dank für eure Antworten!

Ok, das ist ein Argument =)

Könnte ich mich dann vielleicht mal bei dir melden, wenn es soweit ist? Du scheinst ja sehr erfahren in diesem Bereich zu sein Wenn es wie weit ist? Sprich, was meinst du mit soweit? Ich denke Mal, wenn er mit dem Training anfängt, aber ist ne gute Idee, dann hast du von mir auch gleich eine Spammail obendrein :)

Das schätzt du richtig ein :)! Ich scheine aber ziemlich schwer Muskeln zuzulegen, war mal ne Weile im F-Center und hab viel Sport nebenbei gemacht, aber da kam nichts bei rum, vorallendingen, da ich ne schlechte Ausgangslage habe, bei der ich im Butterfly gerade Mal mit den 20 Kg-Gewichten klarkomme :), wird ne große Fleißarbeit. Keine Chips, keine Cola. Aber seit früher Kindheit an als Hauptgetränk nur Apfel/O-Saft und rel. viel Brot (aber eher Roggen/Schwarzbrot). Hab auch schon größtenteils auf Wasser umgestellt, während meiner Sportphase. Alles an Fett ging, aber Arsch und Bauch blieben leider ;) Edit wegen Floodcontrol: Ist der Bereich hier geschützt? Wg. Google usw.? Hab ich nicht mehr im Kopf, aber den hatte mein dortiger Fitnesstrainer für mich aufgestellt. Bin ca. 3 Mal pro Woche hingegangen für 2 Monate, nach 2 Wochen hatte mein Trainingspartner keinen Bock mehr und ich bin immer alleine weiter dahin gegangen, das wurde aber langweilig :) immer nur vor den Geräten zu hocken, also erstmal mit Radball und verschiedenen Kampfsportarten angefangen. Krav Maga hat viel gebracht, was Fitness anbelangte. Da ich nun aber mich selbstständig machte, bin ich seit 3 Monaten nicht mehr zum Sport gekommen, was sich jetzt aber wieder stark ändern soll! Nun hab ich eben 6 Kg zugenommen, vorher wog ich 70 KG und vor dieser Sportphase noch 90 Kg :). Wing Tsun ist eher solala. Da geht es mehr um Technik und innere Ruhe, als dass ich danach sagen würde - heute hast du dich mal wieder ordentlich ausgepowert. Im Studio hab ich quasi alle Geräte pro Tag einmal durchtrainiert, a 3 Sätze, was denke ich mal Quark ist ^^