Vom Mr Nice Guys zum Bad Boy

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Junge Junge :) WERD MA WACH !

Frau kommt mit sowas nach nur 4 Monaten .> Nix für LTR

Sogar Prinz Valium persönlich ist nach 4 Monaten noch spannend für eine Frau. Das nennt man Verliebheitsphase.

Ansonsten kann ich 447 nur zustimmen :)

Egal wie Alpha du jetzt wirst. So verbiegen kannst du dich nicht, dass deine LTR nie wieder einen anderen Mann will.

bearbeitet von MrJack

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Ich verhalte mich falsch in der Beziehung. Inzwischen weiß ich, dass meine Freundin einen starken Mann braucht, der ihr zeigt wo es lang geht und keine Memme. Ich mache mir zu schnell zu viele Gedanken, werde relativ schnell eifersüchtig. Ich habe ihr anscheinend das Gefühl vermittelt, dass sie das einzige in meinem Leben ist, ich ALLES für sie machen würde und selbst mein "eigenes Ich" dafür vernachlässigen würde, also meine Bedürfnisse usw. hinten anstellen. Sie war für mich der Mittelpunkt in meinem Leben für das ich sogar Freunde vernachlässigt habe, obwohl diese immer an erster Stelle standen.

Schön reflektiert. Das ist genau das, was hier im Forum "Betaisierung" genannt wird. Du hast dich selbst vernachlässigt. Problem erkannt -> Verhalten ändern. Unabhängig davon, ob aus der Beziehung noch etwas wird oder nicht.

Innergame usw. ist ein guter Ansatz, aber um das konkrete Verhalten zu ändern, hilft ganz einfach ein Kreislauf aus "Act-Do-Pllan-Check".

PDCA.png

Kommt eigentlich aus dem Qualitätsmanagment, passt aber auch hier ganz gut. Setze dir Vorsätze (z.B. 3 mal die Woche was mit Kumpels machen), führe es durch, evaluiere, wie es dir damit geht und ändere ggf. etwas an deinem Verhalten. Dasselbe gilt für den Umgang mit deiner Freundin. Reflektionspunkt sollte immer sein, ob es du selbst dich besser damit fühlst, nicht die Reaktion deiner Freundin.

Dasselbe gilt für die Gedankenkreise. Habe mir früher auch viel zu viele Gedanken über jede Kleinigkeit (in so ziemlich jedem Lebensbereich) gemacht, mittlerweile bin ich wesentlich gelassener. Sowas kannst du bewusst unterbrechen. Mögliche Schritte dazu:

- bewusste Reflexionszeiten setzen, in denen du konkret reflektierst (evtl. auch schriftlich, wenn es dir hilft) und dann auch konkrete Änderungsmöglichkeiten (sofern nötig) daraus ableiten.

- Schubladensystem: Du stellst dir gedanklich eine Kommode vor und ordnest jeder Schublade einen bestimmten Bereich zu (z.B. "Arbeit", "Freunde", "Familie", usw. oder auch feiner aufgeteilt, je nachdem, was für dich hilfreich ist). Dann sortierst du deine Gedanken in die jeweilige Schublade und machst sie zu. Das ist ein Trick, um kreisende Gedanken zu unterbrechen.

- Gedanken ganz bewusst in eine andere Richtung lenken, wenn dir selber auffällt, dass es zu viel wird.

Ein gutes Buch in dem Zusammenhang "Mindfuck" von Petra Bock.

Ebenso wollte ich immer über ALLES reden, was sie stört usw. was anscheinend auch mehr Mir Nice Guy ist.

Ist es nicht, im Gegenteil. Dazu fehlt es vielen Menschen an Mut.

Ich will aber auch mal sagen können, ne jetzt nicht ich hab schon was mit meinen Freunden ausgemacht und ihr damit auch zeigen, dass ich 1. unabhängig bin und 2. auch mal eine Woche ohne Sie auskomme. Derzeit ist das fast unmöglich für mich. Dafür seh ich sie zu selten und sie hat zu selten Lust unter der Woche dafür.

Wenn du sie am Wochenende siehst, gibt es im Groben eigentlich nur zwei mögliche Reaktionen von ihr:

- Sie wird dich öfter unter der Woche treffen.

- Sie wird dich nicht öfter unter der Woche treffen und es ist ihr egal, dass ihr euch selten seht.

Wenn ersteres der Fall ist, ist alles in Ordnung, wenn letzteres der Fall ist, weißt du eh, woran du bist.

Ich habe das Gefühl, dass meine Freundin nicht mehr so ganz unser Sexleben gefällt. Wir haben gerne und auch oft Sex wenn wir uns sehen, aber letztens hat sie etwas gesagt was mich beunruhigt hat,

Gibt es dafür noch andere Anzeichen außer, dass sie will, dass ihr Sex mit anderen hat?

Sie brachte den Vorschlag, dass wir BEIDE mal mit anderen Personen schlafen, nicht oft nur 1-2 mal und danach nur wieder wir beide. Sie findet einfach den Gedanken heiß, dass ich 1. es einer anderen besorge und danach wieder ihr 2. denkt sie, dass sie danach NOCH mehr Lust auf mich und den Sex bekommt.

Imho ist deine Freundin sehr auch recht reflektiert und hat sich ebenfalls eine Lösung für dein Problem ausgedacht (nämlich eine, die hier im Forum sehr oft empfohlen wird) -> Alternativen! Wenn sie sieht, dass du andere Frauen ins Bett bekommen kannst, nimmt sie dich wieder attraktiver und weniger von ihr abhängig wahr. Kluge Frau.

Warum sie selber Sex mit anderen möchte, ist doch eigentlich völlig logisch. Das möchte so gut wie jeder, der in einer Beziehung ist (vl. mit Ausnahme der wenigen Menschen, die Sex wirklich nur im Zusammenhang mit Liebe wollen), nur die meisten lassen es aus Verlustangst oder weil sie selber im umgekehrten Fall eifersüchtig wären.

Andererseits:

Ich denk mir dann immer wie das nach Jahren in der Beziehung aussehen soll und was man dann macht und 2. hasse ich den Gedanken, wie ein anderer Mann alles das mit meiner Freundin macht, was eigentlich nur ich machen will/darf. Sie ist "mein" Mädchen und nicht von wem anders, auch wenn es nur ein mal Sex ist.

Wenn sie mal die Freiheit kennen gelernt hat, mit anderen Sex zu haben, bezweifle ich, dass sie noch zurück in eine monogame Beziehung will. Schon gar nicht auf längere Sicht gesehen. In dem Fall wird kein Weg an der Trennung vorbei führen.

Ausprobieren kannst du es ja trotzdem mal, vielleicht gefällt es dir am Ende noch ;)

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So ich wollte mich nun auch nochmal melden, weil ein bisschen Zeit vergangen ist und ich merke wie sich das ganze weiterentwickelt.

Ersteinmal möchte ich mich bei allen bedanken, die mir durch ihre produktiven Antworten wirklich weiter geholfen haben. Habe dadurch und allgemein durch dieses Forum wirklich erkannt was ich noch im Umgang mit Frauen in einer Beziehung beachten muss. Das sind Sachen auf die ich alleine nie gekommen wäre.

Inzwischen finde ich sogar die Thread Bezeichnung lächerlich, ich weiß, dass ich sehr gut so bin wie ich bin. Ich will gar kein Alpha oder Bad Boy sein. Ich bin ein sehr einfühlsamer Mann aber auch "liebebedürftiger" Mann, diese Eigenschaften will ich gar nicht verlieren, weil diese gar nicht mal so schlecht sind. Ich muss einfach selbstbewusster und unabhängiger werden, das ist alles!

Allein durch diese Érkenntnis bin ich viel selbstbewusster und unabhängiger geworden.

Die die meinen, dass meine Freundin einen Knall hat und ich es nur als vorrübergehend betrachten sollte. Eventuell habt ihr Recht.

Jedoch ist es mir inzwischen egal. Ja vllt hat sie einen Knall - Ja sie ist eine schwierige Frau in einer Beziehung. Jedoch sehe ich es inzwischen viel mehr als Herausforderung diese "harte Nuss zu knacken". Vielleicht ist sie nur eine vorübergehende Freundin, jedoch möchte ich nicht davor kapitulieren sondern so viel Erfahrung wie möglich sammeln.

Wieso davor weglaufen?

Ich kann vieles für die Zukunft lernen, vor allem bei ihr anscheinend.

Also wieso aufgeben?

Das wird mir sehr viel in Zukünftigen Beziehungen bringen.

Also wie läuft es zur Zeit wieder bei mir?

Sehr gut muss ich sagen.

Ich fühle mich selber sehr gut, selbstbewusst, immer mit einer positiven Einstellung derzeit. Das spürt sie glaub ich auch.

Sie brauch keinen Bad Boy.

Sie brauch einfach ihre Freiheit in der Beziehung. Früher habe ich das nicht einsehen wollten und habe Stress gemacht wenn sie mich nicht sehen wollte, weil sie ihre Ruhe braucht.

Inzwischen macht mir das nix mehr. Verstehe das und lass auch ihre Ruhe.

Habe außerdem mit ihr offen über diese "Distanzierung" die in letzter Zeit zwischen uns stattgefunden hat,geredet.

Diese war fatal, weil keiner von uns beiden was investiert hat.

Ich investiere intzwischen mehr und merke auch, dass sie inzwischen auch wieder viel mehr investiert.

"Eine Frau ist ein Spiegel der Taten ihres Mannes" - habe diesen Spruch irgendwo mal aufgeschnappt und ich denke, dass er sehr gut passt.

Wenn ich früher gestresst habe wenn sie keine Zeit hatte, hat sie anschließend immer rumgezickt.

Inzwischen zeige ich Verständnis bzw. mache dann andere Dinge ohne Stress zu machen. Das wirkt sich auch sehr positiv auf ihr Verhalten aus.

Gestern war auch so eine Situation. Wir hatten was ausgemacht nach der Arbeit. Jedoch war sie ein wenig krank und meinte "weiß nicht ob es so cool ist, wenn wir uns heute sehen". Früher hätte ich zu 100% wieder irgendwas provozierendes oder ähnliches zurückgeschrieben und das ganze wäre vllt wieder eskaliert. Hätte mir auch wieder unnötig Gedanken gemacht wieso sie mich nicht sehen will

bla bla bla.

Naja wie war meine Reaktion? War vllt 5 Minuten ein wenig sauer aber danach war wieder alles gut.

Dachte mir "wieso sauer sein?" Ihr gehts schlecht und das ist nichts gegen mich. Habe auch andere Dinge die ich gut machen kann"

Habe ihr auch gesagt, dass es kein Problem sei. Sie solle sich erstmal ausruhen, dass es ihr wieder besser geht, weil das erstmal das wichtigste ist usw.

Wie ist das ganze geendet?

Sie war anscheinend sehr glücklich über diese "Freiheit". Letztlich hatte sie dann erstmal ihre Ruhe, aber wollte dann unbedingt dass ich abends bei ihr schlafe...und ja, wir hatten einen sehr schönen Abend zusammen :-)

Einige Sachen muss ich noch lernen bzw. verinnerlichen, aber ich denke ich bin auf einem sehr guten Weg.

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