Alternative zum Schwimmen? Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Moin Moin 24]

Hi,

ich war früher jeden Tag Joggen und Schwimmen, dreiviertel Stunde laufen und eine Stunde schwimmen. Heute schaffe ich es zeitlich nur noch jeden Tag zu joggen. Kann man das mit Liegestützen und Klimmzügen kompensieren? Ich muss dazu sagen das ich überhaupt nicht auf Fitnessstudios stehe. Ziel ist auch nicht aufgepumpt auszusehen sondern "drahtig".

[morumbinas 147]

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