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[NewLife 2]

@Backdoor

Kannst du nachts eigentlich noch ruhig schlafen? DU bist ja der volle Arsch, tu mir ned meine schönen Ausreden zunichte machen :D Aber eigentlich gibs echt immer eine Möglichkeit, wennst mir jetzt noch sagst wie ich gratis zu nem Auto komme bist mein Held. Am besten auf legalem Wege :)

@Ishikawa77

Und das willst übers Forum machen? Es tut zwar gut, wenn man einen kleinen Tritt und die Fehler mal vorgeführt bekommt, aber es ist auch nur virtuell. Brauchst eh nur deine Situation genauer schildern und es kommt eine Antwort. Das Schuldgefühl sollte mit ein bisschen Selbstdisziplin dann den Rest erledigen.

[Backdoor 4]

@NewLife

Ich schlafe meistens wunderbar. Danke der Nachfrage ;) Ich hab da einen sehr legalen Weg: Mach dir ne HB mit Auto klar ;) Ansonsten hast du doch sicher eine Großmutter die ihr Auto nur einmal die Woche zum Einkaufen braucht. Du bietest ihr also an das du den Einkauf für sie erledigst und dafür darfst du die restliche Woche das Auto haben ;)

Denk an RAAF´s Post: Es gibt keine Probleme, nur Möglichkeiten!

@Ishikawa

NewLife hat recht. Das klappt nicht über ein Forum. Du brauchst Leute im reallen Leben die dir den Arschtritt geben. Mach deine eigene Lerngruppe auf oder such dir sonst Leute die dich anspornen was zu tun.

Am besten ist immer Leute zu haben die leicht besser sind als du.

Ich hab das beim PU gemerkt. Wenn ich mit richtig guten Jungs rumziehe pushe ich mich in jedes Set, weil ich vor denen keine AA zeigen will. Wenn ich mit Jungs rumziehe die selber noch AA haben, dann kann´s schnell passieren das man die als Ausrede nimmt um selber nicht zu approachen.

Wird auch Support Group oder Mastermind Group genannt (nach Napoleon Hill´s "Think and Grow Rich"), du umgibst dich mit Leuten die das gleiche Ziel haben wie du und zusammen erreicht ihr mehr.

Ansonsten schilder uns halt mal deine Situation und wir machen dich gerne ganz umsonst runter wenn sich innerhalb einer Woche nichts ändert ;)

[CroZZ-Fire 10]

Cooler Thread. Hey, ich habe genau das gleiche Problem. Und bin dabei es zu beheben. Ich würde sagen, es liegt einfach daran, dass die wenigsten von uns die Fähigkeit haben aus sich selbst heraus, das heißt ohne Druck von Aussen den Arsch hochzubekommen. Unsere Eltern hatten es einfacher. Die hatten Zucht und Ordnung, die ihnen in Fleisch und Blut übergegangen ist. Wir haben die große Freiheit und Probleme damit umzugehen.

Ich hab folgende Bücher entdeckt, die für das Thema hilfreich sind:

- Zen to Done Mini-Ebook auf imgriff.de (baut auf Getting things done auf)

- Mastery von Leonard (insbesondere Verweis auf die Wichtigkeit von Routinen)

- Anthony Robbins Zeug (ich finde die anderen Sachen aber besser. AR verschwendet viele Seiten auf Selbstbeweihräucherung)

- Willpower Buch (wurde schon genannt)

- Gibt einen Thread namens Inner Game Mastery. Den fand ich auch sehr gut

- Bücher von Ayn Rand sind letztendlich auch gut fürs richtige Mindset

Wenn man das Ganze oberflächlich liest, denkt man es gibt einen Widerspruch:

Die Einen sagen Ziele, Ziele, Ziele! Die Anderen sagen: Der Weg ist das Ziel! Sei nicht zu ergebnisorientiert!

Wie löst sich das ganze auf? Ich habe eine Idee, will aber eure Meinung hören.

[Pavarotti 0]

Hey,

cooles Thema, genau nach sowas hab ich erst kürzlich gesucht, und war selbst schon am überlegen einen Thread zu dem Thema zu eröffnen.

Nur irgendwie im falschen Unterforum gelandet würde ich mal behaupten.

Ich bin auch gerade dabei meine faule Seite zu bekämpfen und in gewissen Dingen den Arsch hochzubekommen. Das Problem spiegelt sich bei mir aber nicht in allen Bereichen wieder, in Sachen Sport bin ich zum Beispiel sehr ehrgeizig. Dabei bekomme ich fast in jeder Situation, egal wie müde, lustlos oder frustriert ich bin den Arsch hoch. Ich denke dabei immer an dieses herrliche Gefühl der absoluten Erschöpftheit nach einem anstrengenden Workout, das motiviert mich es dann trotz allem inneren Widerstand zu tun.

Und diesen Gedanken versuche ich im Moment irgendwie zu übertragen auf alle anderen Bereiche. Ich bin zum Beispiel sehr unordentlich und in meiner Bude sieht es meist so aus als hätte der Blitz eingeschlagen. Ich nehme mir dann immer vor daran etwas zu ändern, manchmal schaff ichs dann auch etwas zu tun, aber höre dann zwischendrin einfach auf weil ich abgelenkt bin. Oder ich ziehs durch, aber 3 Tage später sieht es wieder genauso aus und ich unternehme nichts mehr.

Mein Problem war/ist dabei, wenn ich von der Arbeit erschöpft nach Hause komme, sage ich mir das ich jetzt erstmal ne Weile chille und dann alles mache, das klappt aber natürlich nicht. Deshalb versuche ich es damit das ich mich für getane Arbeit selbst belohne, indem ich zum Beispiel sage wenn ich heute das Zimmer aufräume kann ich anschließend zur Belohnung eine halbe Stunde chillen. Natürlich könnte ich dann trotzdem heimkommen und erstmal nichts machen und nur rumliegen, aber dann überkommt mich der Gedanke das ich mir das ja erst verdienen müsste. Damit fahre ich mittlerweile eigentlich recht gut, es klappt zwar nicht immer, aber in vielen Fällen hilft mir dieser Ansatz doch sehr.

Einzig auf der Arbeit fehlt mir noch der richtige Ansatz um mich zu motivieren. Wenn ich interessante Aufgaben habe kann ich mich schon eine Zeit lang darauf konzentrieren und erledige auch alles. Aber sobald ich langweilige Aufgaben habe die halt gemacht werden müssen, oder ich bei einem Problem nicht weiterkomme lenke ich mich ständig zu sehr ab. Ich nehme mir dann vor konzentriert weiter zu machen, das geht dann so ca. 5-10 Minuten gut, dann schreib ich wieder ne private Mail oder geh ins Internet um irgendwas nachzulesen. Ständig nehme ich mir vor das zu ändern, aber es fällt mir doch sehr schwer.

Ich komme mir so langsam schon richtig blöd vor, da ich einen guten Job habe der mir sicher auch liegt. Aber durch meine ständigen Ausflüge ins Internet komme ich mit der Arbeit einfach nicht voran, was mir auf Dauer natürlich schaden wird. Kennt jemand dieses Problem? Wenn ja wie hat er es in den Griff bekommen?

Wäre für Lösungsansätze und Tipps sehr dankbar!