Suche Trainingsgerät Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[LukasRR 0]

Hey Community,

ich wüsste nicht wo ich sonst fragen sollte (außer evtl. in einem Sportgeschäft :D) , also frage ich hier:

ich suche ein Trainingsgerät, welches man als Hantelbank, aber auch zum Bauchmuskel- und Rückenmuskulaturtraining verweden kann.

Hab mich im I-Net schon ein wenig umgesehen, allerdings find' ichs etwas riskant einfach auf gutglück zu bestellen.

Ichs suche also in etwa sowas: Klick!

Vielen Dank für alle Antworten

oh und btw. im örtlichen Sportgeschäft hab ich schon gefragt, die haben sowas leider nicht. :)

mfg

[TheOppositecollides 159]

Starting Strength Wiki lesen, Equipment Sektion gucken, machen!

[Kaiserludi 9545]

Hey Community,

ich wüsste nicht wo ich sonst fragen sollte (außer evtl. in einem Sportgeschäft :D) , also frage ich hier:

ich suche ein Trainingsgerät, welches man als Hantelbank, aber auch zum Bauchmuskel- und Rückenmuskulaturtraining verweden kann.

Hab mich im I-Net schon ein wenig umgesehen, allerdings find' ichs etwas riskant einfach auf gutglück zu bestellen.

Ichs suche also in etwa sowas: Klick!

Vielen Dank für alle Antworten

oh und btw. im örtlichen Sportgeschäft hab ich schon gefragt, die haben sowas leider nicht. :)

mfg

Hast du beteist Powerrack, Squat Rack oder Squat Stands? Wenn nein, sind die erstmal die sinnvolere investition, bevor du an eine Bank denkst.

[LukasRR 0]

Wenn mich nicht alles täuscht sind diese Squat dinger (:D) für Beintraining.

Ich wollte aber meinen Oberkörper trainieren, Beine werden bei mir schon durch Rennrad fahren ausreichend geformt^^

und für ein Powerrack hab ich leider nicht genug platz

März 15, 2010 bearbeitet von LukasRR

[Kaiserludi 9545]

Wenn mich nicht alles täuscht sind diese Squat dinger (:D) für Beintraining.

Ich wollte aber meinen Oberkörper trainieren, Beine werden bei mir schon durch Rennrad fahren ausreichend geformt^^

und für ein Powerrack hab ich leider nicht genug platz

Da hast du leider unrecht. Radfahren ist in keinster Weise Ersatz für Kniebeugen, es sei denn, du trainiert auf dem Rad mit einem Widerstand, bei dem du nicht mehr als 5m zurücklegen kannst.

PS: ja, m, nicht etwa km, da fehlt tatsächlich kein k, bevor die Frage kommt.

März 15, 2010 bearbeitet von Kaiserludi

[King Koitus 60]

Das platzsparendeste wären Turnringe.

Das günstigeste Parallettes.

Und das sinnvollste ein Power Rack mit den beiden erstgenannten.

[Shao 6317]

Wenn mich nicht alles täuscht sind diese Squat dinger (:D) für Beintraining.

Ich wollte aber meinen Oberkörper trainieren, Beine werden bei mir schon durch Rennrad fahren ausreichend geformt^^

und für ein Powerrack hab ich leider nicht genug platz

Jain. GERADE wenn du Fahrrad fährst wird dir Kreuzeheben und Squatten gut tun. Nebenbei helfen sie beim Military Press, Bankdrücken und sonstigen Angelegenheiten auch ganz gut ;)