smallPUA

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Beiträge erstellt von smallPUA

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    vor einer Stunde, RyanStecken schrieb:

    Interessant finde ich dass Veränderungen die eig nicht viel an der Grundgenetik ändern so viel Unterschied machen können. Also gerade Style in Kombination mit Auftreten. Hab da ähnliche Erfahrungen gemacht. 

    Habe da was interessantes dazu, dass das ganze besser erklärt. Würde das auch hier posten, aber will den Thread nicht offtopic machen. Ansonsten einfach PM.

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    vor 1 Minute, brokeboy schrieb:

    Habe nicht richtig geführt. Hätte auch einfach bestimmt sagen können, "Weißt du was? Planänderung, wir gehen jetzt in Bar XY und trinken dort was. Komm mit, wird dir gefallen." Und meinem Bekannten kurz schreiben das es heute nix mehr wird.

    Evtl. besser fomulieren um Reaktanz zu vermeiden

    vor 2 Minuten, brokeboy schrieb:

    Nächstes mal besser.

    Freu mich schon drauf, das dann zu lesen!

     

    • LIKE 1

  12. geantwortet · bearbeitet von smallPUA · Antwort melden

    vor 20 Minuten, Shao schrieb:

    Der Gürtel dient dazu, einen Widerstand zu bieten, gegen den du deine Bauchmuskulatur drücken kannst. Diese zusätzliche Stabilisierung über Widerstände ist der Wirkfaktor. 

    Daraus ergibt sich, dass der entscheidende Faktor die Fläche vorne ist, gegen die du Widerstands aufbaust. 13mm ist wirklich dick und hart, 10mm reichen für die meisten aus. Klettverschluss und wenig "Härte" im Gürtel ist hingegen wenig sinnvoll.

    Danke Dir! Habe i.A. einen CrossFit von Rogue und wollte noch evtl. den von Pioneer Lever PAL mit hinzunehmen. Habe keine Vergleich bzgl. der Härte. Denke aber, basierend auf dem was du schreibst , es könnte sich vielleicht lohnen. 😄 Danke dir nochmal. 

  13. geantwortet · Antwort melden

    Vielleicht ner blöde Frage, aber gibt es Leistungsunterschiede bei der gleichen Übung (zB Kreuzheben) mit einem Gürtel mit Klettverschluss und einem Ledergürtel?
    Kann ich ein paar Prozent mehr heben oder ist das überhaupt kein Unterschied?

    Habe gelesen, dass 10mm und 13mm nur bei 100kg+ oder einem sehr hohem Leistungsniveau verwendet werden. Stimmt das, oder je nach Gusto?

  14. geantwortet · Antwort melden

    vor 12 Stunden, Typ87 schrieb:

    -Mir fällts gerade verdammt schwer sich die ganzen Dinge zu merken was die Frauen angeht. Wer hat nochmal welche Hobbys, wieviele Geschwister hat die Dame nochmal, über was haben wir nochmal ständig gemeinsam gelacht etc

    Mach dir doch Gesprächsnotizen

    vor 12 Stunden, Typ87 schrieb:

    Ich glaube tatsächlich dass es gar nicht darauf ankommt an welchem Ort man sich befindet [...]

    Der ist schön formuliert!

    vor 8 Stunden, RyanStecken schrieb:

    Ich frag mich, wie dein Endgame aussehen soll, so wirkt es als wenn das nur Dopaminkick ist. 

    +1

  16. geantwortet · Antwort melden

    vor 24 Minuten, LionMade schrieb:

    Kannst du das vielleicht nochmal ausführen? Ich habe noch nie mit einem Gürtel trainiert, wollte es aber zukünftig vielleicht mal probieren. Wenn der Gürtel richtig getragen wird und entsprechend eng sitzt, dann soll er doch das aufbauen der Rumpfspannung bzw. des Drucks erleichtern/erhöhen. Dadurch müsste doch das verletzungsrisiko aufgrund zu geringet Spannung sinken?

    Danke!

    https://www.strongerbyscience.com/the-belt-bible/

    https://www.strongerbyscience.com/should-you-wear-a-belt-or-not-study-write-up/

    Vielleicht kann @Shao noch was zu den Artikeln sagen.

  20. geantwortet · Antwort melden

    vor 13 Minuten, Jingang schrieb:

    This. Frühling!

    Welchen? Ich hoffe diesen!

    vor 17 Stunden, Schnee21 schrieb:

    Der zieht halt großen Nutzen aus dem OG. Als HG. Das funktioniert bei ihm sicher auch im Streetgame. Die Menge an Dates staubt er da dennoch nicht ab, kann ja nur eine bis kleine Gruppe ansprechen.

    Kombination aus beiden. Im OG sind ist es nur eine Frau und keine Gruppe ;)

    vor 17 Stunden, Schnee21 schrieb:

     Die Menge an Dates staubt er da dennoch nicht ab, kann ja nur eine bis kleine Gruppe ansprechen.

    Quantität und Qualität? Einige Dates hätten evtl. nicht stattgefunden, wäre mehr visuelle Infos bekannt gewesen.

  22. geantwortet · bearbeitet von smallPUA · Antwort melden

    vor 12 Stunden, Shao schrieb:

    Wir unterscheiden im Moment so grob in Sports Performance, Biomechanik, Muskelaufbau, Generelle Bücher über Trainingsplanung, Sportpsychologie, Coaching Psychology, Biochemie für Trainer... 

    Die Fetten wären cool. Wenn du da was hättst. Online auf deiner Seite habe ich sie noch nicht gesehen.

  24. geantwortet · Antwort melden

    vor 9 Stunden, Typ87 schrieb:

    dafür umso mehr mit Ihrem Handy spielen. Mir wurden irgendwelche Tinder Random Dudes gezeigt zu denen Sie Ihren Senf abggibt. Lustig ist das Sie 99+ Likes hat welche Sie aber nicht beantwortet da sie maximal mit 3 Personen schreibt. Vor meiner Nase swiped Sie auch noch einen HB9 Typ und andere gut aussehende Dudes links weg weil Sie Ihr warum auch immer nicht gefallen.

    Dann wast du nicht so interessant, wenn sie sich mit der App lieber begnügt.

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    vor 15 Stunden, Typ87 schrieb:

    Sie sagte das wir auf WA statt Tinder weiterschreiben sollen und so ging ein sehr schönes Date zu Ende.

    Wechselst du vor dem Treffen nicht auf WA?

    vor 15 Stunden, Typ87 schrieb:

    -Preisfrage an alle Liebhaber von schönen Frauen: Woher weiß man das man eine HB8 am Start hat?

    Dann ist es ne 9 😉