bobone

Eine Disse,nur mit AFC´s lol. Ich wiess nicht in welche Dissen du so gehst, aber in der, die ich besuche haben die Männer ne gute Körpersprache. Wieso stören die die "afc´s"? Dann kannst du dich doch noch einfacher abheben oder? Also scheiss doch drauf........ grüße

suche nach "Don Juan Bootcamp" ->machen! und nach "smalltalk" hau rein,viel Spaß

Antwort: magst du denn keine natürlichen typen? Neu: tut mir leid aber ich habe keine zeit mMn kein Shittest: a) sie hat wirklich keien zeit-> ok kein Problem,hats du am.... zeit? b) sie hat kein Bock auf dich -> du hast pech gehabt. neuer Shittest: FB: Entweder du hast jetzt eine Beziehung mit mir oder wir lassen es ganz

cool,dass ihr was machen wollt. Ihr steht am Anfang,das ist ok.Generell gilt,gehe in Disco nicht um Mädels abzuschleppen sondern um Spaß zu haben.Wenn du Spaß hast kannst du auch gern eine ansprechen,antanzen. Ich empfehle nach folgenden begriffen zu suchen: "Knight-Technique" "Awearness Radius" "Don Juan Boot Camp" ich hoffe ich hab das alles auch richtig geschrieben. Viel SPAß!

ok aber 1.07 ist halt noch ne verdammt lange Zeit. wieso nicht 1 Mai,ist doch auch n schönes Datum.

Aus dem Grund , weil ich noch keine wohnung habe und neben meinem Zimmer meine Eltern pennen :D ok.leise sein macht kein Spaß^^ dann halt bei ihr. Ansonsten: Auto,Park,irgend ne leise Ecke,Wald,Wiese zwischen 2 Siedlungen entlang der Überlandsstrasse,auf der Tanzfläche(nur was für ganz harte )Hotel(wenn man Geld hat) , mim Auto irgendwo hinfahren wo man ungestört ist. Aber am besten ist dann doch für dich bei ihr. Und am aller besten ist es bei dir,wenn deine Eltern mal nicht da sind,oder du machst einfach langsamer,scheiss drauf.Dann kannst du ihr auch sagen,du willst ihr dein geiles Zimmer zeigen;) So eine Lüge brauchen die Frauen,für sich! hau rein

damit: Klick mich hart grüße zu deiner ONS Frage: aufm Klo willst du nicht?ok, zu Hause auch nicht,wieso!!?!??!?!?!?!?!?!!? ist doch mMn doch die beste Location für einen lay. ich hab auch mal einen Fr gelesen, da hat er es im Krnakenwagen gemacht;) vlt solltest du nur dissen neben krankenhäusern aufsuchen,nein spaß bei Seite, beste Location ist bei jemanden zu Hause,wenn nicht bei dir,dann halt bei ihr.Auto geht auch scheiss egal. Meine Lays waren bis jetzt immer bei mir oder bei ihr.

darin liegt dein Problem.Sobald du diese Gedanken bekommst kommst du unnatürlich rüber. Alles andere wurde schon gesagt.Arbeite daran. viel Glück

Und du immer noch nicht hübsch genug, verdammt irgendwas läuft hier schief! Neu: Wenn du so geil bist hol dir doch einen runter aber mach mich hier nicht so blöd an. rrunterholen tötet Gehirnzellen ab.Ich hab noch einen Noubelpreis zu gewinnen,da kann ich mir sowas nicht leisten. neu: Fass mir nicht an mein Arsch

wie lang kennst du sie schon? macht eher so den Anschein als seid ihr schon lange befreundet lg bobo

meine Nase,ich weiß. (wenn es höflich war,wegwischen,bedanken) neu: hb in LTR mit Pua Hb: kannst du mein Handy in deine tasche tuen,habe ja ein Kleid an Pua:ungern,dann sind die so voll,du brauchst dein Handy ja eh nicht wenn du im CLub bist,lass es im Auto. Hb: nein,blablablaba ähh,blablabla wenn jemnad meine Nummer haben will und ich seine

WORD! Zeigt mir mal bitte das Bankrollmanagement, bei dem man in einem Monat aus 50$ 5000 macht. Super unrealistisch. Lg Letzens hat einer mit brm aus 100 $ in 2 wochen 10000 $ gemacht mit mtts bis 45 mann. Also nix unrealistisch - er hat aber auch 12 stunden am tag im schnitt 30-40 tische gespiele sollte man vll. dazusagen unwahrscheinlich dass er 40 tische gespielt hat.Bei Pokerstars zumindest nicht.Soweit ich weiss ist dort das Limit bei 32 Tischen.Mehr geht einfach nicht!

1. Tipp: In der Pokerstarslobby auf Anfragen gehen,dann "Verantwortungsbewusstes Spiel" klicken.Richte es dir so ein wie du es für richtig hälst. was ich nicht verstehe,du kennst fast jede texte bei Intelli und verlierst dennoch ständig Geld? welche Limits spielst du denn? also wenn ich bei den Sit and Goes unter 20$ buy in rumgurke belustigt mich immer wieder das Niveau.Ebenso bei CashGame Holdem < BB= 1$ eigentlicg sollte man da auf lange Sicht gesehen gut Geld machen. Irgendwas stimmt noch nicht bei dir.Geh ins IntelliForum,bilde dich da weiter. Tipp2: Intelli bietet seit neustem Livetrainings an. Schau da mal vorbei,udn schau den Profis beim spielen zu.Das bringt dich weiter. Tipp 3: SSS wirst du sicherlich kennen wenn du bei Intelli unterwegs bist. Damit musst du nichts mehr einzahlen fast.So mach ichs zumindest. Es ist eine fast Idiotensichere Variante seine Bankroll zu vergrößern. Fang mit wenig an,10 $ bei Holdem 5 cent/10 cent. Multitable das ganze und damit wird deine Banroll langsam aber sicher steigern bis du dann genug hast. Ist zwar langweilig aber klappt gut. Mit dieser Bankroll kannst du dann das spielen was du sonst immer spielst.Das heisst du musst nichts mehr einzahlen,sonder lässt immer etwas übrig ,steigeserst damit die BR mit der SSS und spielst dann wenn genug Geld da ist(bankrollmanagement) mit dem an was du üblich spielst,tournements oder was auch immer. So mache ich es zumindest und kann somit jede 2 Monate etwa 150€ Taschengeld auszahlen. gutes Blatt;)

hehe das ist nicht ernst gemeint,das ist c&f schonmal mtv "next" geschaut? lg

Also ich will ja nicht angeben :D:D:D:D:D aber ich habe die Routine gern weitergegeben,schön dass sie dir hilft @Threadstarter: zuerst hatte ich gelesen: " was nach dem Date sargen" hat mir irgendwie besser gefallen,aber deine Frage ist wie ich finde unnötig. Sag auf was du Bock hast.Wenn dir das Date gefallen hat, dann darfst du gern sagen dass es dir gefallen hat. Ich persöhnlich würde dass nächste Treffen wenn ich es denn wöllte bei einem nächsten Anruf klar machen. Nach dem Date kannst du doch sagen, dass es dir mit ihr Spaß gemacht hat(wenn es auch so war) und dass du sie die nächsten Tage mal anrufst. beim Phonegame dann paar Insider vom letzten Treffen reissen,bisschen gute Stimmung reinbringen und ein neues Treffen klar machen. Viel Spaß. ach ja, was mich interessieren würde. gab es schon jemand, der direkt nach so einem "Date" wieder sargen war???? Hb verabschieden und 2 min später neuer NC geil^^ lg

omg?jetzt ehrlich?

aktueller Stand: der genannte Privattrainer( er war selber Profi in der 2.ten russichen liga) hat sich ein SPiel von mir angeschaut. Er meinte alles würde stimmen,nur meine Ausdauer sei momentan katastrophal. Bevor er anfängt mit mir zu trainieren soll ich 1 monat lang jeden tag 5 km laufen,ansonsten würde das training kein sinn machen. Ich würde von meinem Kopf die trainingsabfolgen gar nicht richtig machen können wenn mir die ausdauer fehlt. Ich soll laufen damit mein Herz und meine Lunge wächst. Was ist eure Meinung dazu? grüße

cool gefällt mir,ich mach mit einem weiter, der mMn bis jetzt der beste ist. Alex von RSD(tyler Durden) http://alexattitude.com/?p=35 grüße

hehe du bist cool. Glaub mir,wenige hätten sich getraut direkt überhaupt auszuprobieren.Mein Lob. Nur eine Sache möchte ich aus dem Weg räumen.Du hast ein bisschen eine falsche Auffassung von direkt. direkt ist nicht wirklich:"hi,du gefällst mir,hast du morgen Zeit".(Obwohl es auch so gehen kann).Ich denke bei direkt musst du trotzdem gamen.Das heisst c&f ,p&p,Kino und alles was dazu gehört. meiner Aufassung nach überrumpelt es eine Frau,wenn du sie sofort nach einem Date fragst.Sie muss sich sicher fühlen,und wenn du ihr gefällst wird sie dir zu sagen. Es sollte eher so ablaufen: Pua: Hey,wow du gefällst mir.Ich finde dich attraktiv,.........,.......,.......... blabla,smalltalk,...blabla -> Game............. ........ ....... -> close: hey du bist nicht nur hübsch,du scheinst auch echt sympahtisch zu sein. ->NC,instant date,was auch immer... lg bobone

sie ist v&e(verletzt und enttäuscht).Diese Aktion von ihr war nämlich ein Test um dich 1. auf deine Männlichkeit zu überprüfen(Shiittest) und 2. rauszufinden ob du sie wirklich gern hast. Den 1. hast du bestanden,den 2 nicht.Den 1. hast du bestanden weil du nicht gesagt hast:"häää wieso,ich udn du haben doch was zusammen,ich brauche keine anderen frauen mehr(nie wieder ) aber den 2. hast du nicht bestanden,weil du Gleichgültigkeit gezeigt hast,was nicht das gleiche ist,wie diesen Versuch der "Verkupplung" zu ignorieren,denn dann nämlich hättest du wol beides gemeistert. schlichtes c&f hätte auch gereicht: was?Ich soll was mit Nadine machen?Geil,du stehst also auf 3er? alles mit einem lächeln verbunden. Das nächste mal machst du es richtig. lg bobone

Ich weiss nicht,aber hat Matthäus nicht mit etwa 17 angefangen richtig Fussball zu spielen?? hab ich irgendwie so im Hinterkopf.

hmm vlt American Football,zumindest in Deutschland.Hier liegt der Durchschnitt mit dem der Sport angefangen wird so um die 19 Jahre glaube ich.

Saian,du warst mir eine Hilfe.Vielen Dank. Ich meinte mit 1/4 Platzrunde Sprint den teil von der Eckfahne zu der anderen Eckfahne in der gleichen Hälfte,aber das ist dann doch denke ich auch noch zu viel. ich werde es wol so machen wie Shao gesagt hat: wie lang lässt sich "lange Zeit der Regeneration" verstehen? Saian,dass was du ansprichst mit dem kurzer Sprint,Ball kontrolieren,Ball exakt abspielen,das sind genau die Dinge,die ich mit meinem privattrainer trainiere. Morgens werde ich jetzt wol an meinen Sprints und Sprintausdauer arbeiten.Ich will 90 min Durch in Bewegung sein können,schnelle Dribblings absolvieren können und dennoch konzentriert abschließen können. Ich habe mir mein Morgentraining mit eurer Hilfe dann in etwa so vorgestellt: -Warmlaufen,kurzes dehnen. Sprintintervalltraining wie es Shao in etwa beschrieben hat.Ich glaube ich werde mir Sachen einfallen lassen und das ganze variieren.So spontan kommt mir in den Sinn: 4 Hütchen mit 5 m Abstand.zum 1 Hütchen,zurück,zum 2 Hütchen,zurück,zum 3 Hütchen zurück zum 4 Hütchen.Durchlaufen(Erholungsphase,leichtes joggen) an den Hütchen Sprints. Das ganze variere ich udn wiederhole dies. Dann kaufe ich mir eine Koordinationsleiter.Dort werde ich dann Übungen machen(kenne ich noch viele vom VFB,vlt kaufe ich mir auch ein Buch dazu,kostet nur 5€) Anschließend werde ich noch Kreuzheben oder Kniebeuge machen.Ein Reifen kann ich ohne Probleme mit auf den Sportplatz bringen.Was das Kreuzheben angeht muss ich mir noch was einfallen lassen.Vlt habt ihr ja Ideen?. Mittags würde ich gern Krafttraining machen.Welche Übungen empfehlen sich da für einen Fussballer?Der Rumpf wurde ja mehrmals angesprochen.Also Kreuzheben und Kniebeuge.Lohnt es sich das Mittags zu wiederholen oder soll ich es komplett Mittags weglassen bzw, auf den Mittag verlegen?Auch meine Beinmuskeln wurden angesprochen. Welche Kraftübungen empfehlen sich für einen Fussballer? Was krafttraining angeht habe ich leider wenig Ahnung. Abends:Fussballtraining. Im Grunde stelle ich es mir so vor Morgens un Mittags für die Fittness zu trainieren und Abends wird der Schwerpunkt natürlich stark auf Ball gelegt. Danke für die zahlreiche Hilfestellungen. lg E.J

Erstmal danke für die ganzen Anregungen. Ich habe jetzt erstmal mitbekommen, dass für einen Fussballer Intervalltraining(HIIT?) geeignet ist. Das heisst kurze Dauer eine starke Belastung und dann eine Pause von etwa der 3 fachen Zeit der Belastung? Das heisst mein Morgentraining könnte so aussehen: Platzrunden laufen. 3/4 Platzrunde normal joggen ,dann 1/4 Platzrunde Sprint. Das ganze wiederholen. ??? zu dir Shao: vielen lieben Dank für deine Mühe erstmal. Eine Frage habe ich: Was ist Sprint Intervall Workout und wieso habe ich das schon? mit meinem "Privattrainer" werde ich in 10 tagen anfangen zu trainieren.Leider geht es noch nicht früher.Ab da an durchlaufend regelmässig natürlich.(Ich werde dann einen genauen plan reinstellen) Was ich da mache: im Grunde lerne ich dort,nach großer Erschöpfung Spielsituationen sauber durchzuführen. ich möchte ein kleines Bsp geben: Sprint 5 m zurück,Sprint 5 m vor,er wirft mir den Ball hoch zu,in dieser Zeit 2 mal über die Schulter schauen(wichtig später im Spiel um ein Überblick zu bekommen wie deine Gegner hinter dir stehen),diese Information aufnehmen,Ball mit der Brust (in die richtige Richtung,denn ich weiss wo meien Gegner hinter mir sind) annehmen und sauber zurück passen. Dies muss trotz Müdigkeit sauber durchgeführt werden. Soetwas ist enorm wichtig im Fussball.Auch nach Erschöpfung richtig schnell reagieren zu können und technisch sauber zu agieren. Außerdem übe ich viel mit dem Ball,Schusstraining,Schusstechnick,Kopfballtechnick(Sprunkkraft,Sprungausdauer) und alles meist gekoppelt mit hohem Tempo. Davor noch ein wenig laufen und Kraftausdauerübungen(Kniebeuge,Wade,irgendwo hängen und beine rechtwinklich anwinkel,solche Sachen) Ok,außerdem ist es wichtig für mich stabiler zu werden.Ein wenig Masse aufzubauen.Ich bin eher schmächtig.Und bei einem Zweikampf ist es möglich,dass ich von einem körperlich stärkeren weggedrückt werde. Da möchte ich mich auch verbessern,ich denke auch dass es wichtig ist. (Ich kann ja,wenn ihr wollt mal ein Foto von meinem Körper reinstellen) mein normales Training mit der Mannschaft(2x die Woche) ist nicht gerade anstrengend.(Ausser die Vorbereitung,die ist hart) dort werden Spielzüge geübt,man hat lange Erholungsphasen,es wird sich warm geloffen und man spielt Fussball,Theorie. Vlt sollte ich an diesen Tagen Extraeinheiten nach dem Training einlegen? Du hast Kreuzheben und Kniebeuge angesprochen? Das geht nur im Fittnesstudio oder? Du meinst schon das stemmen von schweren gewichten oder habe ich das falsch verstanden? Kniebeuge mache ich ja schon,halt ohne Extragewichte.Ich steh da ein wenig auf dem Schlauch. Außerdem habe ich noch eine Frage: Unterschied zwischen Intervalltraining,HIIT,Tabata(habe ein wenig gegoogelt und kein Unterschied fesstellen können) @ Level and Style: Auch danke an dich. Ich kann stolz sagen, dass ich kein Alkohol trinke und auch nicht rauche oder dergleichen.Party machen gehe ich ab jetzt nur wenn meine Trainings vollständig absolviert sind.Alles andere kommt danach(Über Schule lässt sich streiten,aber ich versuche beides unter einen Hut zu bekommen ) Ich habe mein Ziel,ich werde alles dafür tun,alles opfern was nötig ist. Ich werde es schaffen.Wenn nicht in Monaco dann woanders. und noch ein paar abschließende Fragen(an Shao und die anderen ,die sich auskennen) Wie ist das jetzt? soll ich auch normales Ausdauertraining einbauen oder nicht? Was im Fussball wichtig ist sollte ja jetzt klar sein. Was ist mit der Ernährung?Wie sollte diese für einen Fussballer aussehen? Ich orientiere mich gerade etwas an Kraftsportler. Das heisst morgens esse ich nur noch Müsli mit Naturjoghurt,getrockneten Früchten(im Müsli enthalten) und einer Banane die ich reinschneide. Mittags esse ich das was meine Mutter kocht(russische Küche,wie gesagt.....) Abends:Putenbrust mit Salat oder Rührei. passt das so?was soll ich ändern?Auf was soll ich achten? Ich will einfach alles ganz genau perfekt machen! Und was ist mit Nahrungsergänzungen? Was eignet sich für einen Fussballer?für mich? Wie soll mein Training jetzt aussehen(Morgens,Mittags)? Ich bedanke mich für eure Hilfe. Ach ja,wieso ich mich an euch wende.Mir ist niemand anderes eingefallen.Die Beiträge von Shao und anderen sahen mir nach großer Qualität aus.Natürlich hätte ich auch meinen Sportlehrer fragen können aber ich glaube kaum dass er viel Ahnung hat bei dem Bauch Ich glaube mit euch kann ich mein Training zielführend gestalten und somit mein Traum verwirklichen. Ran an den Speck. lg E.J

Spielverstand vorhanden Talent vorhanden Grundfittness ist gut gesagt von dir man muss top fitt sein,in jeder Situation musst du der Spieler sein der mehr Kraft hat und den einen berühmten Schritt schneller am Ball ist. Ausgebildet bin ich als 10er(offensives Mittelfeld zentral) und als 6er(Defensives Mittelfeld zentral) kann aber auch Stürmer oder Aussen spielen. Danke für deine Anregung,Sprinten tue ich ja beim Fussballtraining.Auch beim privaten Training. Aber vlt hast du ein paar TIpss wie Sprintübungen etwa aussehen? Ich wäre dir dankbar. lg E.J