Parsley

Hot!

Ich werde kommen.

was für Logik?? du gehst pumpen nicht nur um brad pitt auszusehen, sondern auch um eigenen Schlag kräftiger zu machen es geht prinzipiell darum, dass die deutschen Männer damals noch ihre Eier besassen und keinerlei Angst vor physischen Auseinandersetzung hatten, außerdem hatten damalige Herren auch mehr Respekt voreinander. Und nicht wie heute "ey du scheiss Kartoffel ich box dich weg" und die Kartoffel rennt sofort zur Polizei und schreit Hilfe Hilfe. Arme Beamte wieviel solche "Patienten mit Morddrohungen" müssen sie jeden Tag aufnehmen?? man soll sich natürlich nicht mit jedem Penner auf der Strasse schlagen. Doch wenn es gleiche soziale Umgebung ist wie Schule, Arbeit, Club oder was auch immer. Es ist einfach Frage des eigenen Alphaness (Stichwort: Rang-Verteidigung). Polizei kommt nur in extrem gefährlichen Situationen in Frage wenn du weisst dass jemand schon en Auftragskiller eingeschaltet hat oder ähnliches. Sorry, aber die "guten alten Zeiten" sind vorbei. Wenn du es heute mit so einem Typen aufnimmst, ihn "fertig" machst, dann zückt er mit großer Wahrscheinlichkeit ein Messer oder kommt dank seiner "Alphaness" mit einem ganzen Rudel, dass dich aufmischt. Kleine Prügeleien, wie sie "früher" ausgetragen wurden, gibts nicht mehr. Heutzutage herrscht eine ganz andere Mentalität, auch wenn das ganze von bestimmten Gruppen trotzdem auf einen dubiosen "Ehre-Begriff" zurückgeführt wird.

Was ist snaken? Naja, Cheftrainierin ist mMn eh überbewertet oder auf der Bewerbungscouch entstanden. Die in der Fitnesscompany wollte mir was vom Fettverrennungspuls erzählen Ich denke, snaken ist das Schwungholen mit den Beinen, dass man bei Klimmzügen machen kann, die Schwungbewegung ähnelt einem "Schlängeln", ist aber nur geraten, bzw. interpretiert.

Was ist das für ein Wagen? Ein Wiesmann? Finde die super, bauen schöne Roadster.

Ich frag mich welche arme Sau jede Nacht die Gewichte aufräumt und ordnet. Abends um 22:00 siehts bei uns aus, als ob ne Bombe eingeschlagen hätte: überall liegen Kurzhanteln und Gewichtscheiben rum. Am Ende des Tages liegen gefühlte 70% der Scheiben und Kurzhanteln irgendwo auf dem Boden rum. In den Stellenauschreibungen für Trainer/Service bei McFit steht immer als Punkt: leichte Reinigungsarbeiten.

Staubsaugermethode finde ich schlecht, habs einmal probiert, die ist einen Tag später aus dem Rohr geklettert und hinterm Schrank verschwunden. Seitdem mach ich es nach altbewährter Art: Mit irgendetwas kaputt hauen. Als Kind hatte ich so eine Action-Man Figur: die war für solche Spezialeinsätze ausgebildet, hat sich todesmutig auf alle Insekten und Krabbelviecher raufgeworfen und mir so das Leben gerettet. Leider ist sein derzeitiger Status: MIA (missing in action) Heuschrecken gehen auch gar nicht, ich wollte gerade schlafen gehen, totmüde, gehe zu meinem Bett, mach das Licht: Riesiges braunes Viech an meiner Wand, aus wars mit dem Schlaf. Das Vieh wurde auf Expedition in der Kanalisation geschickt.

Gute Liste, ich erkenne mein McFit wieder. -Du hast aber vergessen, dass Muskel=Ahnung (von was auch immer) bedeutet. Die größten Stoffer sind die ersten, die wieder beim Tipps geben sind. Unter anderem: "Du brauchst einen Gürtel für die Press, sonst machst du dir den Rücken kaputt" "Bei Squats nicht unter 90°, so habe ich mir meine Kie zerstört." -Schlimm sind auch die Leute, die während den Satzpausen telefonieren oder durchs halbe Studio rennen, um mit ihren Kollegen zu reden. Währenddessen besetzt ein Handtuch nach guter deutscher Manier ihr(e) Gerät(e). -Nach jedem Satz zum Spiegel rennen um zu schauen, ob die Muskeln gewachsen sind. -Bankdrücken ist neben Biceps-Curls ja die zweitbeliebteste Übung. Abends sind bei uns alle 4 Flachbänke belegt...dauernd. -Ohne Kappe und Goldkette (überm Shirt getragen) scheint bei vielen auch gar nichts zu gehen.

CLS neu Ich finde ihn sehr geil, besonders wenn ich mir das Pendant von Audi anschaue. Für mich vom A5 nicht unterscheidbar auf den ersten Blick. A7 BMWs Pendant dazu sieht auch ganz schick aus, finde gerade den Artikel der AMS leider nicht.

Nein, hab mich undeutlich ausgedrückt, sorry. Ich selbst mache normale Pull-Ups, finde die Pull-Ups mit breitem Grif aber leichter. Hatte die am Anfang gemacht, weil bei mir im McFit am Anfang keine normale Klimmzugstange vorhanden war, nur diese bescheuerten angewinkelten Griffe.

Ein schönes Auto, bis auf die Felgen. Originale Benz Felgen und mindestens eine Nummer kleiner.

Ich finde jetzt auf die Schnelle keine brauchbaren Videos, aber Klimmzüge sind eigentlich leicht erlernbar. Das Wichtigste finde ich ist, dass du den vollen Bewegungsradius (full range of motion, kurz FoM) ausnutzt. Sprich jede Wiederholung beginnt aus dem Hang. Hier ne Skizze: Das sind Klimmzüge im Untergriff (engl. Chin Ups). Was ich daran nicht gut finde ist, dass er zwanghaft versucht, sein Kinn über die Stange zu bekommen. Ziel ist es, sich höher zu ziehen und nicht das Kinn höher zu recken. Eine Variation sind Klimmzüge im Obergriff (engl. Pull-Ups). Pull-Ups werden nicht so stark vom Bizeps unterstützt und sind etwas schwerer verglichen mit Chin-Ups. Im McFit gibts ja, jedenfalls bei uns für Pull-Ups mit extra breiter Griffweite zwei Griffe, ich persönlich finde diese Variante etwas leichter, ich denke es liegt am kürzeren Zugweg, deshalb weniger (physikalische) Arbeit (W= F*s). Hoffe, das kommt so ungefähr hin und hilft dir. In Rippetoes SSBBT ist eine schöne Ausführungsbeschreibung mit Bildern, die auf SS wiki finde ich nicht so prall. Edit: Ein McFit Megathread wäre klasse, man sieht schließlich jedes Mal was Neues, wo man nur den Kopf schütteln kann. Das Publikum ist einfach einzigartig,

Poser-Effekt: Man kann relativ leicht "viel" Gewicht ranhängen, wenn man nicht weiß wie die Gewichtscheiben am Turm skalieren, sieht es von weitem aus, als ob man viel ziehen kann. Außerdem schaffen viele keine 3 Klimmzüge und weichen deshalb vielleicht auf Latzug aus. Nebenbei bemerkt habe ich bei mir im Mcfit noch nie jemanden richtige Klimmzüge machen sehen, immer nur so partiale Klimmzüge mit 5cm Bewegungsradius. Latzug ist auch leichter als Klimmzüge breit im Obergriff (persönliche Erfahrung): Latzug kann ich 80kg ziehen, weiß jetzt nicht wie oft, Klimmzüge schaffe ich breit im Obergriff nur mit Eigengewicht 12/8/5 (1.-3. Satz). Am schlimmsten ist aber noch immer die Latzug-Maschine bei McFit, die hat ne Mörder-Übersetzung, da kanste als Anfänger mit >80kg einsteigen... Edit: Ich glaube wir haben so ungefähr das selbe Publikum bei McFit, jedenfalls im Freihantel Bereich.

Ich finde es genial, was Brabus technisch aus Motoren rausholt, aber designtechnisch verunstalten sie meiner Meinung nach schöne Autos. Edit: Der neue 6er sieht top aus!

http://www.pickupforum.de/index.php?showtopic=61870 Von HannesZRT gibts auf Seite 2 ne kleine Preisübersicht. Aber den Thread hättest du finden müssen. Auf Seite 1 stehen einige Marken. Blätter einfach mal die Seiten durch.

Sehr schönes Auto. Bei mir in der Gegend fahren zwei rum. Leider nicht in diesem schönen Rot und leider in einem etwas schäbigen Zustand. Der BMW auf dem Bild ist aber nicht mehr ganz Original, oder? Spiegel und Bodykit aus dem Zubehör? Steht ihm aber. offtopic: Kann mal das ganze Geflame hier aufhören? Sonst wird der zweit Autothread auch noch dicht gemacht.

Da gabs schonmal nen Thread dazu, such mal nach "Metzingen". Kurz und knapp: gibt kaum brauchbare Sachen, Größe S/M sind die meisten Sachen vergriffen, die Auswahl der Geschäfte finde ich an sich auch nicht prickelnd. Es kommt aber drauf an was du suchst. Lauf einfach in jeden Laden rein, so groß ist das Dorf nicht. Es wird viel "second choice" Ware verkauft, also aufpassen!

Schon Mal mit frischer Vollmilch probiert? Schmeckt mir persönlich viel besser. Von H-Milch bekomme ich Brechreiz, der Geschmack ist abartig.

Oh Gott, bitte nicht. Ich finde, ein SLK ist das reinste Frauenauto.

haha beim McFit wird das Rack ausschließlich fürs Schulterheben benutzt. ich lache mich immer tot wenn ich sehe wie die angeblichen "Gangsters" andauernd solche schwule Übungen machen. McFit scheint in jeder Stadt das selbe Publikum anzuziehen. Shoulder shruggs sind echt das einzige, was am Rack gemacht wird. Manchmal auch paar Partialkniebeugen mit Pussy pad. Ich hasse es nur immer zu warten, bis einer seinen xten satz shrugs fertig hat, damit ich das Rack für mich hab. Oh Mann, und diese Gangster sind dann auch noch die, die einem ständig Ratschläge erteilen wollen, wie Kniebeugen >90°, Kreuzheben schlecht fürn Rücken. Und Gürtelempfehlungen bekomme ich auch immer wieder

Den gibts doch in jedem russischen Laden, wenn mich nicht alles täuscht? Schmeckt echt "gut", besonders eisgekühlt.

Ficken Ficken ist ein Likör. Mit Fläschchen meint er sicherlich die kleinen 2cl Klopfer, die es oft in Diskotheken gibt.

Dieses "weich" sagt ja aus, dass die Intensität eher gering ist. Diese ist enorm wichtig, und der Punkt, warum Kraftraining Kraftraining ist: Du willst stark werden. Stark werden mit leichten Übungen? Das ist ein Widerspruch in sich. Ohne genaue Kenntnis, was dir fehlt, ist es schwer, dir etwas zu empfehlen. Bestimmt wird dir einer der Erfahrenen über PN helfen können, wenn du dein Gebrechen nicht öffentlich machen willst, was ich vollkommen verstehe. Kannst du überhaupt noch laufen, weil kein Kraftraining und keine Eigengewichtübungen hört sich an, als ob du kaum noch auf den Beinen wärst, nichts für ungut.

Sebago Germany Da müsstest du sie finden, die Marke steht sogar auf dem Schuh.

Joe D's Agile Eight