wonz
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Jemand erfahrungen mit baldrian dragees zum schlafen?
Ich habe beim letzten thaiboxtraining etwas übertrieben und habe seitdem eine innere unruhe gehabt und konnte nachts nicht schlafen. Wenn ich dann mal einschlief, schlief ich nur leicht und wachte bei kleinigkeiten auf.
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@magick habe seit dem vorfall kein sport mehr gemacht und bin größtenteils zu hause geblieben.
Wie kann ich denn stress regulieren?
Bin derzeit in der Aufbruchsphase und ziehe bald in meine erste eigene Wohnung in einer fremden Stadt.
Sonst habe ich etwas stress zu Hause und mache meinen Führerschein.
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Und klar ist Baldrian pharmakologisch wirksam,...
https://examine.com/supplements/valeriana-officinalis/ - Nächste Kommentare anzeigen 9 weitere