Shao

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Alle erstellten Inhalte von Shao

  1. Shao

    Sperm Wars to be continued?

    Jap, ist gerade auf dem Weg zu mir, genauso wie "The MAting Mind" von Geoffrey Miller
  2. Shao

    Brusttraining

    "Once you have been bitten by the iron bug, you can never go back."
  3. Und da deine Kraftwerte was die Anpassungsfähigkeit angeht wahrscheinlich in dem Bereich noch die eines Novizen sind, kannst du von 5x5 auf 3x5 reduzieren. Wenn du die Sachen richtig lernen willst, besorg dir Starting Strength. Gibts inzwischen auch ne DVD von, da erzählt der Rippetoe höchstpersönlich wie und warum du Dinge tun sollst.
  4. Shao

    Amoklauf in Winnenden

    Dem stimme ich eindeutig zu. Das war auch nicht an dich gerichtet, sondern an die "Opposition." Denn die hackt auf der Ausbildung rum, während du stimmig und belegt argumentierst. Schwierig. Zum Thema Psychopharmaka kenne ich Tonnen von Studien, die eher belegen, dass dieses Zeugs relativ unwirksam ist. Der Autor in dem Post verwechselt weiterhin noch SSRIs mit Nootropica, was zwei völlig verschiedene Medikamentensorten sind... Ich sehe das da wie du. Gewalttätiger Widerstand ist schwierig. Da könnte man jetzt in eine Riesendiskussion über Art. 20GG und das Widerstandsrecht kommen, auch wenn es juristisch klar ist. Ich möchte nicht werten, wessen Seite eine Berichterstattung einnehmen sollte. Sehe ich allerdings, dass Bilder aus Nepal gezeigt werden, Videoaufnahmen von Aufständen bhuddistischer Mönche gegen nepalesische Polizei und vor allem gegen maoistische Kräfte und die daraufhin folgenden Gewalttaten... die alle absolut nichts mit CHina zu tun hatten und einige Jahre zurück lagen, frage ich mich schon, was es da gibt. Es gab einige unabhängige Verrückte, die Zeit nach dem Bann in Lhasa verbracht haben und es gab einen guten Teil Footage beider Seiten. Es gab nicht nur chinesische Gewalt und vor allen Dingen waren es nicht nur Mönche, sondern ein Volksaufstand, was relativ klar ersichtlich war, da es Kuttenträger, nicht Kuttenträger und Polizeikräfte darin gab. Auch wenn unterdrückt wurde, sind das Dinge, die völlig ignoriert wurden. Das ist für mich Betrug und Volksverhetzung. Besonders, wenn man mal in Lhasa war und sich gewundert hat, seit wann es dort solche komischen Häuser gibt. Gibts nämlich nicht. Folgende Bilder als Beispiele : Angeblich chinesische Soldaten... Und das ist es was die Medien vergassen zu zeigen. Was sie heute und gestern hoch und runter spielten : "Tim K. hat Far Cry 2 gespielt bevor er geschlafen hat! Skandal!" Zeit.de hat sogar eine eigene Rubrik für das Wort "Killerspiele" http://www.zeit.de/themen/wissen/computer/killerspiele/index Ich habe bereits gesehen, wie jemand Final Fantasy 7 als Killerspiel bezeichnet hat. Dazu als einziger eine dementsprechend intelligente Stellungnahme nehmend scheint Prof. Fritz von der FH Köln zu sein. Kurzassung - Medien und Gewalt Langfassung In der Langfassung ist soviel Info enthalten, damit könnte man alleine Diskussionen füllen. Vor allem der "Risikogruppenansatz" beschreibt die Zwecklosigkeit der momentanen Diskussion um Waffen und Killerspiele. Symptombekämpfung vs Ursachenbekämpfung.
  5. Shao

    Amoklauf in Winnenden

    Nö. Ist relativ klar alles... nur der Einzelfall nicht. Links lesen ;) Amoklauf wird zu Diskussion über 9/11 und Bilderberg? Gibts hier eigentlich kein bischen Anstand? Und ganz ehrlich: Scheisst auf die Ausbildung, wendet euch der Logik, der Wissenschaftstheoretik etc zu. Dann kann man argumentieren, so dass man ernst genommen wird. Ich stimme der Sache mit den Massenmedien oft zu. Gutes Beispiel wäre hier die Tibetkrise vor Olympia. Unglaublich was sich die deutschen Medien da erlaubt haben. Anstelle der chin. Regierung hätte ich eine offizielle Betrugsklage und Anklage wegen Volksverhetzung vor einem deutschen Gerichtshof gestellt, nachdem ich die Bilder gesehen hätte. Aber diese Verschw. Theorien diskutieren halt oft auf einem Level, der nicht aushaltbar ist. Und momentan kommt das hier wieder durch. Logik und Rationalität sind nutzlos, nur die eigene Wahrheit zählt... jaja...
  6. Shao

    Sperm Wars to be continued?

    Deutscher Titel vergriffen, passiert öfters. Habe einige Bücher hier liegen die beim deutschen Amazon anstatt für 10 für 150 Euro übern Tisch gehen. Die US Variante allerdings ist für 18$ erhältlich :D
  7. Shao

    Offene Ehe

    Ist ja schnurzpiepe für dein Beispiel, wo es hauptsächlich um ein Label ging. Da ists dann auch egal ob das Kind Onkel Peter mehr mag. Das Wort Papa ist ein Label. Eins dass ich persönlich in meinem ganzen Leben nicht benutzt habe (genausowenig wie Mama). Das scheint mir doch eher deine Interpretation des Ganzen zu sein. Ich würde zur Diskussion in den Raum werfen "Zur Unfähigkeit zur offenen Beziehung/Ehe bedarf es bestimmte Defizite". Wäre schön, dies mal an Meinungen von Leuten, die damit zu tun hatten und daran gearbeitet haben zu belegen, anstatt hier Dinge in den Raum zu werfen. Als ersten Einwurf zur Debatte : COMMITMENT IN POLYAMOROUS RELATIONSHIPS, E. Cooke (2005) Und weiterhin ganz interessant zu dem Thema : Christian Rüther: Freie Liebe, offene Ehe und Polyamory. Geschichte von Konzepten nicht-monogamer Beziehungen seit den 1960er Jahren in den USA und im deutschsprachigen Raum., Universität Wien 2005 Ist doch super. Wo war jetzt das Problem? Das war doch gar nicht gemeint. Gemeint war, dass dass das Kind vor der Aussenwelt damit geschützt wird. Zu wem es die engste Bindung finden wird, wird sich zeigen.
  8. Shao

    Offene Ehe

    Tja... es kommt darauf an, welche Kinder zu erziehen willst. Soweit ich weiss, sind deine noch klein. Als meine Töchter noch klein waren, dachte ich genauso wie du: scheiss auf Gesetz, scheiss auf die Kirche, scheiss auf die Gesellschaft, scheiss auf die Label, wichtig ist, dass wir einander lieben und emotional reif sind. Aber eine Ehe ist keine Insel. Es führen Zufahrtswege zu ihr. Kaum kommen die Kinder in die Schule (sogar in den Kindergarten), und ankündigen voller Stolz, dass sie nicht einen, sondern 2 Papas haben, geht es schon los: Sie werden aus der Norrmalos-Gesellschaft ausgestossen, die ihnen für den Rest des Lebens die Plätze in der Opposition reserviert. Schon mit 6-7 Jahren beginnt das Kind zu spüren, dass seine Familie und somit es selbst "anders" ist. Es fühlt sich weniger sicher im Vergleich zu den Kindern aus "klassischen" Familien, das beeinflusst seinen Charakter und seine gesamte Wahrnehmung. Später wird es sogar gehänselt. Mit diesen Pflastersteinen wird (oft) der Weg zum LSE geebnet. Ob uns das gefällt oder nicht, die Kinder wollen normale, "spießige" Eltern und eine standardisierte Familie - ein System mit geschlossenem Kreislauf, "wie bei allen". So wie in der Werbung: "Weiss du, Papa, wenn ich gross bin, will ich auch Spießer werden". Du kannst natürlich sagen, du willst keine Spießer, sondern Revolutionäre / Dissidenten / Tantristen / Magier erziehen. Ob sie damit glücklich werden, ist andere Frage. Kann man dies nicht umgehen, indem wirklich eben EIN Papa als leiblicher Vater eben auch nur so genannt wird? Dies sollte doch in der entsprechenden Form auch einem Kind beigebracht werden können?
  9. In einer offenen Beziehung ist es kein Verlangen, sondern REGELMÄSSIG dass man komplette Tests machen lässt. Frag sie und sag ihr das halt auch genau so. Es geht dir ja vor allem darum, dass ihr beide sicher seid. Und ihr macht natürlich beide Tests.
  10. Shao

    Rückbildung der Haut

    Ja. Ja. Ja.. Ja. Solltest du beim Militär einen Ausbilder namens Marco Hauser haben, grüss den Mann von mir. Er tritt dir wahrscheinlich dann doppelt in den Arsch, aber zumindest kennst du schon wen :D OMG XD Marco Hauser ist mein Zugführer xD Aber so schlimm ist der nicht... shao wie ist dein ganzer name damit ich ihn korrekt grüssen kann? =)) Schau PN. Ich krieg zuviel. Marco istn sehr korrekter Mensch. Solange du auf seiner guten Seite bist ;) Wenn er jemals von Weltreisen erzählt, da waren wir zam unterwegs.
  11. Im Urlaub? Wie ist das eigentlich mit dem Jungle-Gym und der Stabilität? Wie viel Kilo hält das Ding aus? Kann man damit Muscle-Ups machen? Auf jeden Fall... die Plastikstangen sind das instabilste daran. Der Gurt hält mehrere hundert Kilo aus. Soweit ich weiss getestet bis ner halben Tonne!
  12. könntest du bitte erklären was das ist? konnte leider nichts finden Gehst in Liegestützposition und wanderst langsam mit den Händen nach vorne so weit du es schaffst. Hältst die letzte Position für 10 Sekunden oder mehr, gehst wieder zurück. Torso bleibt dabei völlig durchgestreckt. Sieht ungefähr so aus, Endposition ist je nachdem, wie weit man eben kommt, verschieden.
  13. Shao

    Brusttraining

    Je länger du brauchst, um dir etwas anzutrainieren, desto länger bleibt es. Ein Skill innerhalb von 3 Moanten antrainiert ist auch innerhalb von 3 Monaten fast wieder weg. Ein Skill innerhalb von 10 Jahren antrainiert kann teilweise noch 6 Monate ohne jegliche starke Veränderung da bleiben bevor der grosse Crash kommt. (Quelle : Zatsiorsky, Krafttraining - Praxis und Wissenschaft, 1. Auflage)
  14. Shao

    Offene Ehe

    Oooooh, doch das Problem ist durchaus vorhanden... Das eine solche Familie besteht, heisst nicht, dass die Eltern die idealen Ansprechpartner für das Kind sind. Dazu gehören eine Menge Vertrauen und Offenheit von seiten des Kindes, das zurecht gefördert werden muss. Ich hatte diesen Faktor (allerdings ab 7. Lebensjahr alleinerziehende Mutter, faire Trennung, immer Kontakt mit Vater gehabt, niemals Streit um mich) und bin nachträglich sehr glücklich darüber, diesen Rückhalt gehabt zu haben. Dementsprechend überrascht war ich immer, wenn es zum Grossteil im Freundeskreis hiess "Ich hab Mist gebaut, scheisse, ich brauch Hilfe, nur meinen Eltern kann ich nichts erzählen, das gibt eh nur Probleme..." Ich fände diese Diskussion hier sehr interessant jedoch schweifen wir ein wenig ab. Wollen wir diese Diskussion woanders weiterführen als in diesem Thread?
  15. Burpees, Pistols, Klimmis, L-Sits im Hang, Einarmige Liegestütze, Spetsnatz Walk, Sprints, Frog Jumps, Body Rows. Dazu : Jungle Gym Assisted Pullups, Body Rows, Ring Dips mit Jungle Gym... Fuck,ich bin ein Jungle Gym Anhänger geworden... Dazu ganz geil sind folgende Drills :
  16. Jau, die Knie sind krass. Ist bei olympischen Gewichthebern allerdings gang und gebe. Aus irgendeinem Grund gibt es seltenst Knieverletzungen was das angeht. Allerdings ist die Vorkonditionierung bei denen auch ganz anders. Denn die machen ja nix anderes. Overhead Squats, Front Squats, Jerk Squat, Back Squat. Squat Squat Squat :D
  17. Sind High Bar Squats, Rumpfposition ist näher an der von Low Bar Squats... LWS rundet ein, Stange geht minimal in vordere Richtung. Knie konnte ich nicht sehen. LWS könnte mit Valsalva Atmung und langsamerer Geschwindigkeit in der exzentrischen Phase (Beim Heruntergehen) durchaus gerade bleiben, der Verlust ist nicht unbedingt so stark. Da du sie aber auf hoher Stangenposition (am Hals im Gegensatz zu auf den Schulterblattansätzen) hast, ist es anzuraten, deinen Körper noch weit gerader zu halten. D.h. du solltest auf High Bar Position noch einen grösseren Winkel haben in der tiefste Position als jetzt... Für Olympic Squats kannst du dich sehr gut an den Chinesen orientieren, die sind da einfach meisterhaft drin : http://www.youtube.com/watch?v=R_jxTc2ITA8...feature=related
  18. Shao

    5x5 Training

    Military Presses reichen im Normalfall aus, solange keine Rotatorendysbalance existiert. Und sorry, nein, keine Crunches. Drücken wir es mit den Worten von Eric Cressey aus : Wenn jemand Core Arbeit braucht, gibt es Turkish Getups, Beinheben, Woodchoppers, Spetsnatz Walks, Overhead Squats, Dragon Flags usw. Das hängt meist damit jedoch zusammen, dass derjenige vermutlich nicht genug Gewicht zieht, keine Power Cleans macht etc. Crunches sind nutzlos. Und werden es auch immer bleiben. Crunches sind verboten.
  19. Shao

    Offene Ehe

    Dem kann ich jetzt nichts mehr hinzufügen... Ausser, das das ganze erforscht wird, ich Familien mit 4 Frauen in Thailand erlebt habe die wunderbar funktionierten und die echte Forschung bisher keine Probleme finden konnte, solang eine klare Identifkation der Eltern und eben Liebe und Geborgenheitsgefühl von diesen da ist.
  20. Shao

    Amoklauf in Winnenden

    Wenn ich hier so sehe, wie hier Dinge geschrieben werden wie "Probleme wurden abgewälzt" etc... Da frage ich mich, ob mein Link zum Thema Anti soziale Persönlichkeitsstörung überhaupt gelesen wurde... Besonders wenn von PU als die Abhilfe in diesem Fall geschrieben wird. Das ist so ein unglaublicher Blödsinn in extremen Fällen... Um mal die wichtigsten Punkte nochmal hier rauszugreifen und mal zu zeigen, womit wir es hier zu tun haben :
  21. Und, auch wenn man es ungern hört, viel viel Geld. Lg Hatte überlegt Master of Arts, Positive Psychology unter Martin Seligman zu machen. Dann habbich die Tuition costs gesehen, mir gedacht die können mich mal kreuzweise und habs mir anders überlegt.
  22. Jegliches Leid stammt vom Wiederstand gegen den Fakt, das Was ist, ist.
  23. Würdest du GMAT mit dem Abitur vergleichen? oO Der Level an Standardisierung und Skill ist meiner Meinung nach absolut nicht vergleichbar... GMAT : Abitur -- > Gmat wins, perfect kill... Mir fallen da gerade zwei witzige Geschichten ein ;) PN ;)