Advocatus Diaboli

mit schwarzer Hose und schwarzem Hemd wär ich vorsichtig, vor allem tagsüber. Lieber was mit Kontrast. ich würd sagen: graue Hose, Jeans, Chinos

Die finde ich sehr ansprechend: http://www.bankowski.de/eshop/herren/schuh...aun-172455.html

Cachè vielleicht war ich auch nur zu dumm dafür. Es gibt so unglaublich viele schlechte Filme, man sollte es eigentlich auf schlecht und überbewertet einschränken.

und Geräusch stellen wir uns lieber nicht vor Der ganze Thread ist ein gutes Beispiel für durch Internetforen ausgelöste Hyperchondrie. Ich sitze hier im Büro und messe, wie weit ich meine Zunge rauskriege und ob ich eventuell auch das Bändchen entfernen lassen sollte. Ich erinnere mich, dass ich mal eine Freundin hatte die mit ihrer Zunge die Nasenspitze berühren konnte. (Probiert das aus, wenn keiner zuschaut)

Wurde kürzlich schon gefragt: http://www.pickupforum.de/index.php?showtopic=45478&hl= Wenn ich so kurz in mich gehe, fallen wir wenige Filme ein wo das Sequel besser ist als das Original. Hmm, naja, vielleicht abgesehen vom Godfather.

Wurde kürzlich schon gefragt: http://www.pickupforum.de/index.php?showtopic=45478&hl= Wenn ich so kurz in mich gehe, fallen wir wenige Filme ein, wo das Sequel besser ist als das Original. Hmm, naja, vielleicht abgesehen vom Godfather.

Meine beste Freundin ist Lesbe. Sie sagt immer, ich darf maximal die Kamera halten

Naja, also grundsätzlich würd ich mich eher an gängige Studien halten, es gibt ja einige zu dem Thema. Jetzt nichts gegen deinen Kumpel und seine Rattenhirne. Nehmen wir die hier: http://seniorjournal.com/NEWS/Aging/4-02-03.htm Kurzzusammenfassung: 1. Die höchste Lebenserwartung haben diejenigen, die zwischen 6.5 und 7.5 Stunden am Tag schlafen. 2. Sterblichkeitsrate jener, die mehr als 7.5 Stunden schlafen ist höher, als jener, die weniger als 6.5 Stunden schlafen. Interessant folgendes Zitat: In the JACC models most fully adjusted for comorbidities, those who reported 5 or 6 hours sleep per week night did not have significantly increased mortality compared to those who slept 7 hours. Also übersetzt: "Wer 5 bis 6 Stunden schläft, hat kein signifikant höheres Sterblichkeitsrisiko, verglichen mit jenen, die 7 Stunden schlafen." Grundsätzlich bin ich der Meinung, dass es schwer ist, wirklich eine Aussage zu treffen. Ich könnte mir vorstellen, dass Leute die weniger schlafen, mehr Stress haben und das mit reinspielt. Aber ich hab ja nicht mehr Stress, nur weil ich 6 Stunden schlafe, sondern viele schlafen 6 Stunden, weil sie sonst ihrem Job nicht mehr gewachsen sind. Andererseits könnten Leute, die mehr als 8 Stunden schlafen, sehr undisziplinierte Leute sein, die überhaupt keinen Job haben. Daher depressiv sind, sich schlecht ernähren, weil sie nix auf die Reihe kriegen und das wiederum erhöht ihr Sterblichkeitsrisiko. Kausal ist aber trotzdem nicht die Anzahl der geschlafenen Stunden.

Was soll ich sagen - etwas cheesy aber http://www.youtube.com/watch?v=jYNp5FVo72U...PL&index=11 motiviert mich jedes Mal

Wenn ich mich nicht irre nennt man eine Frau, die das professionell gegen Geld macht Domina. Eine Frau, die es aus ihrer Neigung heraus auslebt, Domme. Wenn du sowas suchst... ehm, ich meine natürlich, wenn dein Freund sowas sucht, würd ich sagen - einschlägige Seiten und wenns ein wenig sanfter sein darf, normale Chatrooms und dort Ausschau halten nach einschlägigen Nicks (Königin, LadyXYZ etc...) Es gibt auch in jeder größeren Stadt SM-Stammtische zu allen erdenklichen Themen.

Ich arbeite mich gerade durch Blueprint durch. Gefällt mir recht gut und ist auf alle Fälle etwas, das man sich eigentlich auch unabhängig von Pickup anschauen kann. Bestellt habe ich die DVDs direkt in den USA (wenigstens ohne Zoll da "education material"). Der Preis ist ein wenig gesalzen, daher meine Frage - Gibt es eine Möglichkeit, gebraucht an die DVDs zu kommen? Kann ich zB meine Blueprint-DVDs einfach auf Ebay stellen, nachdem ich damit durch bin bzw. ist es realistisch dort nach Produkten von RSD Ausschau zu halten?

Hier ein paar gute Kombinationen: http://www.ctshirts.co.uk/ym-usddefault/yr...d=&browse=Y Ich finde zu einem V-Neck gehört ein anständiges Hemd mit Kontrast. my 2 cents

Guter Beitrag Philipp! Ich hab einen Buchtip für dich (und für alle anderen, ist aber wissenschaftlich-harte Kost): http://www.amazon.com/Good-Calories-Bad-Co...5357&sr=8-1 Der Autor ist Journalist für das Magazin Science und hat sich alle relevanten Studien zum Thema Ernährung der letzten Jahrzehnte vorgenommen. Er selbst nimmt einen erfrischend neutralen Standpunkt ein und präsentiert nur die Fakten und wie es zu gewissen Ernährungsmythen wie zB dieser Pyramide gekommen ist.

Das kenn ich unter dem Begriff Polynapping. Hab ich mal vor langer Zeit was drüber gelesen bei dem das 3 Leute getestet haben, 2 sind ausgestiegen und der letzte hatte nach 2 Wochen derbe Wahrnehmungsstörungen. Aber nach den 2 Wochen hat sich alles gebessert und er hat sich dran gewöhnt. Stell ich mir zu krass vor vorallem is das in nem geregelten Alltag irgendwie schwer durchzusetzen.. Ich kenns unter dem Namen "Uberman Sleep Schedule". Alle 4 Stunden 20 Minuten schlafen. "Erfunden" oder zumindest erforscht hat ihn ein Professor mit dem Namen Claudio Stampi. Der hat glaub ich Leute trainiert, die alleine um die Welt segeln. Das dazugehörige wissenschaftliche Buch heißt "Why we nap" - wobei es auf Amazon vergriffen ist. Ich hab irgendwo das pdf-File, falls es jemanden interessiert. Interessant ist, dass eine Studentin mit dem Pseudonym "PureDoxyk" den Plan durch einen Post im Internet recht populär gemacht hat (look here: http://everything2.com/index.pl?node_id=892542 ). Sie war offenbar mehrere Monate in dem Rhytmus drinnen und hat ihn erst aufgegeben, als sie von der Uni ins Berufsleben gewechselt ist. Danach hat sie nach einer Alternative gesucht und herum probiert und macht jetzt etwas in die Richtung 3 Stunden in der Nacht und 20-Minuten-Naps alle 6 Stunden (2 bis 3 am Tag). Sie nennt das ganze "Everyman Sleep Schedule" und es gibt ebenfalls einen Post dazu hier http://everything2.com/title/Everyman+Sleep+Schedule . Ich persönlich war vor ein paar Jahren natürlich super begeistert von der Aussicht 2 Stunden am Tag zu schlafen. Von gesundheitlichen Bedenken mal abgesehen und der Tatsache, dass einen wohl keine Haftpflichtversicherung mehr nimmt, ist der Plan für mich sozial/beruflich einfach nicht durchführbar. Ich habe für mich aber die Strategie mit den 20-Minuten Naps beibehalten und schlafe inzwischen an 90% aller Tage am Abend für 20 Minuten und hab dadurch meinen Schlaf in der Nacht erheblich reduziert (auf 5 bis 6 Stunden von vorher 7 bis 8). Das klappt wunderbar und nach einiger Zeit ist man nach dem obligatorischen Nickerchen am Abend auch nicht mehr groggy. Ich schlafe recht schnell ein und recht tief, manchmal wache ich auf und bin mir nicht sicher ob es morgens oder abends ist, was ich als Zeichen für a) fortschreitende Demenz oder b) tiefen, qualitativ hochwertigen Schlaf nehme

So. Letzte Woche die restlichen Gespräche absolviert und drei, vier gute Gelegenheiten liegen gelassen - aber das Minimum erfüllt. Es heißt Verantwortung zu übernehmen über sein Leben und nur das zu akzeptieren, das man wirklich nicht ändern kann. Auf zur Woche 3.

So, mal ein kurzes Update von meiner Seite. Wir wollen doch accountable bleiben Die ganze Woche ist irgendwie gekennzeichnet von Frust. Weniger der Aufgaben wegen, ich hab so ca. die Hälfte der Gespräche absolviert. Eher weil es die Gesamtsituation so gut unterstreicht. Nämlich Das ständige Warten auf gute Gelegenheiten und das passiert nur im Film. In der Realität gilt: You make your own luck. Das Leben ist voller Möglichkeiten, man muss nur die Cojones haben, die Hand ausstrecken und zugreifen (jetzt übertragen gesprochen). Und manchmal wird man sich die Finger verbrennen, auch egal. Beispiel gefällig? Ich steh im Drogeriemarkt, neben mir ein HB. Sie nimmt irgendeine medizinische Seife, stellts wieder hin. Nimmt eine andere. Stellts wieder hin. Dann noch ein drittes Mal. Unsere Augen treffen sich, sie lächelt, schaut zu Boden. Geht weg. An dieser Stelle machen wir einen kleinen Exkurs. Ich bin ja Österreicher und wir Österreicher reden mitunter ein wenig komisch. Es gab lange Zeit für unseren hochgeschätzten Formel-1-Star Gerhard Berger den Spitznamen Hätiwari. Er hat irgendwie immer saumäßig gut verdient, aber kaum was gewonnen. In interviews hat er immer erzählt, was nicht immer alles schief gegangen ist. Deshalb hat er den Spitznamen Hätiwari bekommen, zu deutsch hergeleitet - Hätte-ich-wäre-ich. Und bei mir ists auch so. Der Hätiwari (HTW) in mir erkennt die Situationen, tut aber nix. Um auf den Drogeriemarkt zurück zu kommen.... Sie stellt die Seife hin, HTW steht neben mir, wendet den Kopf und sagt mit einem Lächeln: "Seife ist ohnehin überbewertet...." und dann ein Gespräch anzetteln. Aufgelegt. Gleicher Tag, anderer Schauplatz. Ich gehe die Straße entlang und an einem noblen Kunst-Cafe vorbei. Heraußen steht die Bedienung, ein recht hübsches HB und schaut demonstrativ in steilem Winkel nach oben. Ich folge demonstrativ ihrem Blick und schau auch ganz steil nach oben und mach sie ein bißchen nach. Sie sieht mich und fangt an zu lachen. Der perfekte Einstieg wäre gewesen: "Hast du Angst, dass uns der Himmel auf den Kopf fällt oder wartest du auf eine Dachlawine?" Betonung auf.... wäre gewesen, den Spruch hab ich natürlich nicht gebracht. Nächtes Beispiel. Vorher an der Ampel. Eine Rothaarige, geschätzte 23, 24 (ich bin 30) steht neben mir. Sie ist recht geschmackvoll angezogen. Auf ihrem Hals sitzt ein dicker, fetter Knutschfleck. Perfekter Einstieg wäre gewesen: "Du weißt schon, dass erwachsene Männer sowas nicht machen oder?" Präsentiert mit einem Grinsen und einem Zwinkern. Ich muss natürlich nicht dazu sagen, dass ich nix gesagt hab. Könnte vielleicht irgendwer nach Wien kommen, mir so ein Elektroschockhundehalsband anlegen und jedesmal den Knopf drücken, wenn ich hier zum Feigscheißer Deluxe werd? Na gut, Problem erkannt. Aber es ist so verdammt schwer aus der Komfortzone rauszukommen. Ich arbeite dran.

Das sind Ausreden. Komm schon. Woche 2. 10 Gespräche über 2 Minuten.Dein Studium findet nicht in einem sozialen Vakuum statt. Es gibt Studienkollegen (auch weibliche ), Professoren, Assistenten whatever. Du musst zur Uni wahrscheinlich mit irgendeinem öffentlichen Verkehrsmittel fahren oder an der Bushaltestelle warten. Glaubst du wirklich, dass dein Studium negativ beeinflusst wird, wenn du dort jemanden anquatscht? Nicht gleich beim ersten Widerstand aufgeben!

SIR, YES, SIR! Danke für die - sagen wir aufmunternden - Worte Heute liefs schon besser. Ich hab die Woche frei, bin am Nachmittag raus und zwar ohne IPod. Das macht einen riesigen Unterschied. Man nimmt (logischerweise) viel mehr von seiner Umwelt war und wirkt auch ganz anders auf andere Menschen. Ich hab ein paar Hi's ausgeteilt und hatte anschließend eine tolle Situation. In Wien hats heute leicht geregnet und ich hatte einen Schirm mit. Von rechts nähert sich ein Mädel und ich überlege demonstrativ ob ich den Schirm abspannen soll oder nicht. Streck die Hand aus und falte ihn dann zusammen, zögere noch ein wenig und schau zu ihr rüber. Sie lacht laut auf und hält sich die Hand vorn Mund. Zuerst dachte ich sie niest einfach furchtbar, aber das war dann doch ein Lachen. Sie hat gemeint, dass das so lustig ausgeschaut hat, meine Unschlüssigkeit. Ich hab geantwortet, ich strahle nicht Unschlüssigkeit aus, sondern wirke wohlüberlegt und souverän und solche wichtigen Entscheidungen wie den Regenschirm wegpacken, kann man nicht einfach so spontan treffen. Dann hab ich sie gefragt, ob sie öfter einfach so Passanten auslacht und sie hat mir versichert, dass sie das nicht tut. Wir sind dann gemeinsam Richtung U-Bahn gegangen. Sie hat mir noch erzählt, dass sie keinen Schirm hat, weil sie ihn immer verlieren würde und blabla.... Was ich natürlich vergeigt hab, war der #C. Ich hab nämlich einfach nicht gefragt. Saudumm - ich weiß, vor allem weil ich während dem ganzen Gespräch nie meinen Frame verloren hab. Als sie die Rolltreppe runter ist, hat sie mich noch angelächelt. Ich könnte mich selber schlagen für die Dummheit, aber Fazit: Ich mache Fortschritte, klein aber stetig. Ich interagiere ständig mit meiner Umwelt, hab laufend EC, IOIs. Das wird, ich muss mich nur mehr pushen. Daneben noch zwei Gespräche geführt und brav zur Wochenaufgabe beigetragen. Am Schluss gabs eine sehr interessante Szene im Starbucks. Ich hab mich in die Ecke gesetzt mit einem Buch und einem Kaffee. Am Nebentisch setzt dich ein dicklicher Typ hin mit kurzärmeligem, orange-kariertem Hemd und packt sein Netbook aus. Dann kommt ein Mädel nach, rotblond, Brille, gute Figur aber macht zu wenig aus sich. Setzt sich neben ihn, schaut eine Zeitlang auf seinen Monitor und versucht mit ihm zu reden, irgendwann lässt sies sein. Sie wirkt ein wenig frustriert. Kein Wunder, ihr Freund hockt da und hat nix besseres zu tun als sie zu ignorieren. Wäre er zwischendurch mal auf die Toilette, hätte ich mich zu ihr rübergesetzt und sie gefragt: "Wir haben zwei Minuten, ich würd dir gern eine Frage stellen... Bist du wirklich so langweilig, dass man dich eine halbe Stunde ignorieren muss?" Tja, aber er ist nicht aufs Klo gegangen. Ich hab - verstärkt durch das Gespräch mit der Schirmtante - einen sehr guten State gehabt und überlegt, die zwei auch so anzusprechen. Es ist (gefühlsmäßig) nicht an Feigheit gescheitert, sondern weil ich nicht wusste, wie ich die Situation handhaben sollte. Ich hab mich dagegen entschieden, ihr einen Zettel zuzustecken oder irgendwas kindisches dergleichen - das wäre eines PUAs mehr als unwürdig. Gleichzeitig wollte ich nicht Streit reinbringen und ihn komplett degradieren in dem ich sie neben ihm nach der Nummer frage, obwohl im Nachhinein denke ich fast, dass einige das wohl so gemacht hätten. Aufstehen, hingehen - Hi sagen... irgendwas dergleichen, dafür fehlt mir aber noch das Gespür. Am Schluss sind sie aufgestanden und gegangen, wobei der Typ vorher noch 20 Sekunden lang den Deckel seines Netbooks angehaucht und poliert hat. In Summe ein guter Tag, der zu einem sehr guten hätte werden können (zumindest ein, wenn nicht zwei #Cs).

Gratuliere zu deinen Fortschritten. Macht Spaß deine Beiträge zu lesen, weiter so!

kommt mir bekannt vor Ich bin 30. Bei mir lassen sich die ersten schon wieder scheiden und fragen sich, wie sie das Haus los werden Schreib mal genauer, was du dir vorstellst (Club oder Streetgame)

Du darfst dir jederzeit mein Profil durchlesen und ich verspreche auch nicht hinzuschauen und daraus nicht abzuleiten, dass du dich sexuell zu mir hingezogen fühlst

Restliche Woche Ich hab aufgehört zu zählen. Wenn ich heute noch ein paar austeile, bin ich über der Grenze. Trotzdem werd ichs nächste Woche als Zusatzaufgabe beibehalten und mich speziell auf folgendes konzentrieren: HBs - ich hab erbärmlich wenig Frauen gegrüßt, die ich daten möchte. Gruppen - ich hab nicht einmal ein 2er Set, ein Pärchen oder gar eine Gruppe gegrüßt Feedback - ich möchte die Rück-Grüß-Quote erhöhen, das hatte ich vielleicht vier-, fünfmal und ich schätze es ist wohl ein Zeichen für das perfekte "connecten" Ich hatte kein einziges negatives Erlebnis, obwohl ich ein oder zweimal eine Frau so gegrüßt hab, dass es für sie eher unangenehm war (nicht locker flockig hi, sondern es ist als plumpe Anmache rüber gekommen). Also ab in die zweite Woche und gutes Gelingen uns allen.

Hallo liebe Gemeinde, ich hab gestern mit Woche 1 begonnen und was soll ich sagen? Schwerer als gedacht. Die beiden Logs von keytolife und sunnysky haben mich dazu bewogen auch hier zu schreiben. Bin übrigens 30 und komm grad als braver Beta aus einer LTR (5 Jahre). Montag Mit vollem Elan raus und gleich an der ersten Straßenecke mit einem Krächzen total versagt. Dann langsam angefangen, leise, zu spät etc... An dem Tag mit Mühe und Not 5/50 Hi's zusammenbekommen. Die letzten gingen dann schon. Ganz am Schluss beim Heimgehen vom Supermarkt einen Typen kalt erwischt. Der hat brav angesetzt zurück zu grüßen und dann realisiert, dass er mich nicht kennt Dienstag Weg zur Arbeit. Ein wenig mit einem Mädel gescherzt, das so Gutscheine für nen Coffee Shop ausgegeben hat. Danach brav einen einarmigen Straßenkehrer begrüßt (irgendwie bizarre Situation), ein jüngeres Mädel, eine Frau, einen Pensionisten. Es ging dann langsam. Nicht aufgeben ist die Devise. Vom Mindset her funktioniert bei mir "Ich kenne den Menschen. Ihn zu grüßen ist normal, ihn nicht zu grüßen wäre irgendwie peinlich." Das ist auch mein Ziel von nun an. Ich will das "Hi" so transportieren, dass derjenige zurück grüßt oder zumindest verwundert ist und überlegt woher er mich kennt. Fazit soweit (Mittags) 17/50. Ich mache Fortschritte. Obwohl ich nicht der völlige Schüchti bin, muss ich zugeben, dass es doch ein kleiner Push aus meiner Komfortzone ist. Es fühlt sich irgendwie "socially awkward" an. Aber darum gehts ja.

Donnerstag Plätschert dahin. Manchmal klappts, manchmal nicht. Ich werde das Hi-Spielchen auch die nächsten Wochen weiter betreiben bis ich defacto in der Lage bin, mir das vorzunehmen und durchzuziehen, wenn ich jemanden am Horizont sehe. Neuer Stand 28/50

Mittwoch In der Früh hab ich einen scheiß State gehabt und da ging irgendwie gar nichts. Mir fällt auf, dass die meisten Leute einfach nicht reagieren. Keine Ahnung woran das liegt. Ich grüße laut genug und freundlich, so wie ich einen Bekannten grüßen würde. Ich glaube HBs sehens als Anmache und gehen mit starr nach vorne gerichtetem angepissten Blick weiter. Vor allem in befüllten Einkaufsstraßen läufts so, dass derjenige denkt, er kann unmöglich gemeint sein und das ganze einfach ignoriert. Ich werde also in Zukunft nur noch die one-to-one encounters auf der Straße mitzählen. Ich hab noch keine einzige Gruppe angesprochen und keine Männer in meinem Alter. Beides gedenke ich zu ändern. Aktueller Stand: 22/50 Ich sehe langsam wo die Reise hingeht.