doniellos

Montag is die Brille da :) danke für die gute beratung !

So hier ne neue Brille Ist jetzt ne Old-School Brille aus den 50er. Passt von der Größe viel besser wie ich finde. Freue mich auf Antworten

solangs nur tabak ist ist nur tabak^^ okey dann weiß ich jetzt bescheid. Aber ihr dürft ruhig auf die Klamotten eingehn. Also ich find die ja jez eig. nicht so schlimm^^ weiß nicht was ihr habt :D Lasst hörn^^ Ist halt 0815 was du an hast. Ist auf keinen fall no go (naja eig. schon) aber das hat halt nichts mit Mode zu tun. Schau dir mal die Bilder im Outfitberater Thread an und hol dir paar beispiele. Vielfach sieht manches bissl gay aus, aber du musst ja nicht so extrem der Mode folgen.

Hab im Internet mal gegoogelt was jetzt mein Kalorienverbrauch ist, leider war das nicht so ergiebig. Was meint ihr ? fast 17 Jahre, derzeit 70kg schwer, 184 Groß, 3x die Woche Fitness-Center + 1x 45 Minuten schwimmen. lg

wieviel körperfett hast du schon abgenommen ?

Ja cool! Ich finde du siehst echt gut aus mit "längeren" Haaren. Jetzt würde ich mir eine Frisur aussuchen und sie danach schneiden lassen. Evtl. musst die dann noch ein Monat wachsen lassen, aber das sollte ja nicht so schlimm sein. Pass auf das der Frisör dir sie nicht wieder so kurz schneidet, nimm am besten ein Bild mit und frag ihn ob er das hinkriegt, wenn nicht geh zum anderen Frisör *g*.

Sie lässt Ihn zappeln um zu schauen ob er geduldig ist. Beste ist was man machen ist... neue Frauen und nach paar Wochen nochmal melden! Er hätte niemals so oft anrufen oder gar SMS schreiben dürfen, das zeigt einfach das er total Needy ist und das er sonst sowieso keine anderen Frauen hat. Wie er reagieren soll ? Garnicht drauf ansprechen das sie nicht abgenommen hat, am besten erstmal nicht melden und abwarten. Sie ist schon interessiert, aber er macht die Attraction durch das ganze Needy gehaber ziemlich tot. Wichtig ist jetzt einfach locker zu bleiben und erstmal zu warten. Wenn es dein Kumpel schafft, kann er mit ihr das Ködern und Warten spiel spielen. Also erstmal 2 Wochen Pause... er soll neue Frauen in Discos kennen lernen! Sag ihm das... dann soll er anrufen, i.eine krasse Geschichte erzählen und einfach sagen er würde sich jetzt noch mit ner Freundin treffen.Dann sich verabschieben, aber nichts sagen vom neuen Treffen oder so..., wenn sie es anspricht aka "Ich muss gucken ob ich Zeit finde, bin derzeit super im Stress und kann dir derzeit einfach keine Zusage geben". Damit hat er sie dann an der Angel und ein Date wird easy going werden beim nächsten Telefonat aka "Hey, ich bins (story telling oder so) bin am Samstag da und da, wenn du lust hast darfst du mitkommen, aber hey! Nur wenn du dich benimmst ;)". Generell gilt er soll seinen Spaß haben, wenn er sich sowieso nicht für PU interessiert, isses meistens eh egal, weil er den Fehler dann 500 mal wieder begehen wird. p.s.: komm grad von whirlpool party bei 0,3 Grad, ich bin ja noch ganz wuschig.. :D

Mal ganz davon abgesehen, das die Frisur einfach gut aussieht!

Was ist das ? Kein Gemüse ? Tillmans Toasti (Wöchentlich oO ?) Also ich bin auch kein Profi was Ernährung angeht, aber wieso isst du nicht mal Gemüse, Fisch? Es ist sehr einfach Gesund zu kochen, man muss nur wissen wie es geht ! Falls du ne Low-Carb Diät haben willst die in Phase unterteilt ist, die mir Kaiserludi (danke nochmal) zukommen lassen hat, schicke ich sie gerne an Dich weiter !

Im Grundegenommen hast du kurze Haare. Was du machen kannst ist a) noch kürzer und an den Seiten etwas kürzer oder B) sehr kurz schneiden und die dann in alle Richtungen hochstylen. p.s.: So Diagnosen sind meistens sowieso sinnlos. Die meisten hier (dazu zähle ich mich auch) haben keine Ahnung was man mit Haaren alles machen kann und anderseits kann dich ein Frisör 5x besser beraten, schließlich ist der dazu Ausgebildet worden. Du musst natürlich aufpassen das du nicht zu den Oma-Frisör um die Ecke und auch nicht zum Assi-Frisör nebenann gehst. Ich geh bsp. zu Unisex. Hab da mein Frisör, dem sag ich wie ich sie haben will, kein Assi-schnitt, stylisch und Typ-gerecht und alles passt.

70g KH pro kleine Flasche ist alles andere als weni, es sei denn, du bezeichnest 1 Hektoliter als kleine Flasche, normale Vollmich hat ca. 45g pro Liter. Ansonsten siehts gut aus. Alles klar, hab den rest auch weggeworfen, hat nicht so lecker geschmeckt ;) Kannst du / ihr mir sagen wo ich 1-2% Fett armen Käse bekomme ? Hab nur diesen 5% bekommen und mir ist es eh schnuppe ob jetzt 1-2% oder 5%. Harzer und Handkäse z.B., haben auch jeweils ca. 30g Eiweiß pro 100g. Nur der Geschmack und Gerucht ist nicht jedermanns Sache. Gibts in jedem Supermarkt im Käseregal, im Discounter hingegen nicht so leicht zu finden. Ach ich meinte 70 kcal nicht KH ;) p.s.: Wenn ich bsp. 400G Fisch pro Tag esse und dazu noch ein Protein Shake, ist es dann okay wenn ich kein Fleisch mehr esse ? Die letzte Mahlzeit stopf ich meisten nurnoch in mich hinein... Dann würde ich zwar nur ca. 50-60G Kochschinken (beim Salat) und 400G Fisch pro Tag essen (incl. noch das Gemüse, 400-600G) aber geht das klar damit ich Fett abbaue und keine Muskeln ?

70g KH pro kleine Flasche ist alles andere als weni, es sei denn, du bezeichnest 1 Hektoliter als kleine Flasche, normale Vollmich hat ca. 45g pro Liter. Ansonsten siehts gut aus. Alles klar, hab den rest auch weggeworfen, hat nicht so lecker geschmeckt ;) Kannst du / ihr mir sagen wo ich 1-2% Fett armen Käse bekomme ? Hab nur diesen 5% bekommen und mir ist es eh schnuppe ob jetzt 1-2% oder 5%.

So ich warte heute mit meiner Mom zusammen Einkaufen. Hier mal alles was ich ausgesucht habe (mache die Diät jetzt schon seit Mittwoch) Gemüse 1KG Paprika (Rot, Grün, Gelb) 1KG Rosenkohl 750G Zitronen 400G Rispentomaten 300G Tiefkühl Gemüse (Mix) 280G Salat-Mix (für die Schule) 200G Sprossen und Keime (die es beim Chinesin immer gibt) 1 große Gurke Fleisch&Fisch&Käse 800G Kap-Seehecht-Filet mit Zitronen und Knoblauch 380G Rinder-Hüftsteaks (204kcal pro 188G) 350G Champ MUSCLE Eiweißpulver Protein 90 Shake (2,1G Zucker + 367 Kcal pro 100g mit Wasser) 250G Pazifik Wildlachsfilet 250G Delite Käse 5% Fett (25ckal pro Scheibe) Freue mich auf Anregungen und Verbesserungsvorschläge Fisch und Fleisch brate ich zu 80% ohne Fett, Öl etc., also reinfach rein in die Pfanne. Auser bei Scholle, die klebt nämlich zu sehr in der Pfanne, wenn man kein Teelöffel Walnußöl nimmt. Dressing zum Salat nehme ich immer weißen Essig, nie Öl oder sonstiges. Den Fisch mariniere ich meisten mit lecker Salz, Pfeffer und Zitrone, Fleisch ebenso nur eben ohne Zitrone. p.s.: Hab hier mal so ne reine Butter Milch dazu gekauft, zum ausprobieren ob die schmeckt, naja tut sie nicht wirklich,daher lass ich das auch wieder sein, obwohl sie 0% Fett und wenig Kohlenhydrate hat (ca. 70 pro kleine Flasche) ;) Ab morgen gehts dann ab ins Fitness-Studi, SS ab gehts !

Also ich versteh deine Frage, aber nicht deine Logik. Wo ist da bitte der Überraschungseffekt? Du gehst in die Schule ungestylt, auf Partys gestylt, dann ist der Effekt EINMAL da. Bei der nächsten Party kommst du wieder gestylt und deine Mitschüler werden sich dran gewöhnt haben das du nur auf Partys gestylt hinkommst und in der Schule dich hängen lässt. Also wo ist da bitte die Logik ? Mach doch einfach wie du magst! Ich z.b hab nur coole Klamotten in meinem Kleiderschrank (alles was scheisse aussah hab ich in die Kleidersammlung getan), das einzigste was ich morgens nicht immer mache ist Haare glätten bzw. Stylen. Gewöhn dir den Schlabberlock allgemein ab! Sporthosen nur im Sportunterricht! Außerdem mach nicht soviel für die Mädels! Zieh dich für DICH gut an, nicht für die Mädels! Sammel dir einfach haufenweise geile Sachen an, geh mal dick Shoppen und dann kannst du deine "Lieblinge" raussuchen die du für Partys anziehen willst. Aber dich extra schlecht für die Schule anziehen damit du auf Partys den Überraschungseffekt bekommst ist mMn total hirnverbrannt. ;)

Alles schön und gut, und auch die Chukkas gefallen mir. Nur dass es die nirgends gibt hier bei mir. Dann bestell dir die doch einfach ;) Du weißt, dass jede Größe anders ausfällt. Du weisst, das du Schule zurück schicken kannst ? Bestell 2 größen, schick eine zurück, wenn keine passt, schick beide zurück. Wenn zuviel Aufwand ? Warum neues Outfit ?

So ich hab jetzt von Kaiserludi (man der weiss ja echt viel von Ernährung.. puh) einen verdammt coolen Ernährungsplan zugeschickt bekommen. Der Plan mit den Phasen 1-3. Mach das jetzt seid (mittwoch?) paar Tagen und ich werde hier dann mal meine Erfolge posten. Hab derzeit noch nicht mein KFA gemessen. Ich werde wahr. nächste Woche Sonntag dann nochmal posten wieviel % ich an KFA verloren habe. Also bis dann !

naja für Zuhause mag das ja gehn, aber ich schlepp ja nich immer so Hölzer mit ins Fitness? =P Greez Warum Dönerteller ? Ich mach mir nen Salat für die Schule, schnibbel Hühnerbrustfilet oder Kochschinken rein und fertig ist dein Essen für die Schule !

Ich sage sogar gefärbte Haare generell. Ausser Mann gehört einer entsprechenden Subkultur wie den Punks oder Goths an. Die Subkultur der Strähnchenträger dagegen müsste man eher bei den Stillosen ansiedeln. No offense. Aber wenn du es partout nicht lassen kannst, dann geh wenigstens zum Friseur. Blonde Strähnchen mit Rotstich sind nämlich noch schlimmer als ohnehin schon. Ja nee ist klar. Eigentlich sind solche Style und Fashion-Thread sinnlos, weil jeder ne andere Meinung hat. Gibts nicht auch so Aufheller mit denen man Strähnen machen kann? Blond wär ja in dem Fall tödlich bei Schwarz-Braun. Nein, sind sie nicht. Jeder hat seine Meinung, aber es gibt Grundgesetze, wo sagen wir mal 80% der Bevölkerung (ja auch Frauen) sagen das blonde Strähnchen bei Braunen/Schwarzen Haaren einfach nicht schön aussieht. Wenn du dir wirklich deine Haare färben lassen willst, dann lass das 1. vom Frisör machen (niemals Zuhause!) und 2. lass dich ordentlich beraten. Ich z.b lass mir auch meine Haare färben, aber nicht so extrem krass, sondern ich geh dann von Dunkelbraun von Caramel Braun oder sonst was... sieht dann meistens auch sehr geil aus und bekomme von jedem Mädel gesagt was für eine geile Haarfarbe ich doch hätte. Ich bin aber selber auch 16, sprich da Färben sich viele die Haare. Ob ich mir mit 20 noch die Haare färbe, keine ahnung.

*Zustimm* Ray Ban hat coole Modelle! :) Mach doch mal ein Pic von dir ohne Brille, würd gern mal sehn wie lang deine Haare jetzt sind ! :) p.s.: Keine Wayfarer Brille. 1. Würde sie dir bestimmt nicht stehen (ich glaube du bist einfach kein Typ für so eine Brille, nicht böse gemeint!) und wie Louis schon gesagt hat, jeder depp trägt derzeit so ein Teil, sogar Mädels fangen mit dem Scheiss an.... Zu Unisex: Ich bin auch bei Unisex, allerdings musst du denen sagen was du möchtest, ansonsten können Sie dir auch ne ganz schöne Assi Frisur verpassen! :) 40-60 Euro ist auch übertrieben, ich bezahl mit Farbe, ca. 40 Euro (max) letztes mal 33 Euro, hab dann nochn Gutschein geschenkt bekommen über 10 Euro... also Unisex geht echt vom Preis-Leistungsverhältniss Zu der Hose: Ich seh sie nicht komplett und kann dir jetzt schon sagen, ab in die Mülltonne. Dein Sweatshirt ist auch 0815, trägt jeder, langweilig, aber trotzdem noch okay, aber auffallen tust du damit nicht. Find dein Stil, mach was cooles aus deinen Haaren, freue mich schon auf deine Veränderung (was die Haare anbelangt)!

Edit von King Koitus: Bitte keine so extremen Vollzitate mehr!

Es gibt auch noch etwas zwischen billigsten 20 € Schals und 400 € Designerschals Sicher, aber trotzdem finde ich die Auswahl ganz okay! Nicht alle Schals da sind gut, aber 2-3 find ich schon ganz inordnung die man aufjedenfall anziehen könnte.

Da ich selber nicht viel Geld zur Verfügung habe um bei D&G usw. einkaufen zu können und dir es vll. ähnlich geht (400 Euro für ein Schal ist für mich einfach zu viel!) empfehle ich dir hier mal nachzuschauen: http://www.topman.com/webapp/wcs/stores/se...Id=-1&top=Y Alle sehr günstig und mMn auch stylisch. Der Laden ist allgemein sehr zum Empfehlen, günstige aber trotzdem gute Ware (vom Style her, die Qualität ist bestimmt nicht das a und o ) liebe grüße

Kauf dir nen Trockenrasierer. Ich hab mir nen 3 Tage Bart rasierer gekauft, der Berühr nichtmal die Haut. Jetzt gehen die Pickel langsam bei mir aber sicher weg. Ich bekomme eben nur durchs Rasieren extreme Pickel... ansonsten benutz ich nach dem Rasieren ne Feuchtigkeitscreme und geh jetzt demnächst ins Solarium. Ich Internet sind viele Berichte wo das extrem bei Akne geholfen hat. Ich hoffe dann gehen die Pickel langsam aber sicher weg... bin zwar erst 16, aber nerven trotzdem ;) Ansonsten kannst dir ja nen kleinen Abdeckstift für die großen Pickel holen. Halte ich nicht für notwendig, aber manche Pickel sehen ja echt Brutal aus, da ist das sicher okay, auch als Mann ;)

Da ihr ja jetzt mein Body kennt, wie lange meint ihr brauch ich bis ich einen sichtbaren Ansatz vom Sixpack usw. habe ? Sprich, bis die Muskeln überwiegen. Bis Sommer würde ich das schon ganz gerne hinkriegen! :) Ist das mit 3-4 mal die Woche Training möglich ?

Ich bin einfach etwas unsicher, weil ich !bis! vor paar Monaten noch nie Schlank war und deshalb nicht einschätzen kann was überschüßiges Fett ist und was gesund ist! Danke für die Antworten ;)